在鉆研一門學問之前，學習如何學習是不可少的功課。一、研究學習目的，以及達成目的方法在學習前的準備中，要問自己兩個問題：首先是問自己我為什么要學？其次是問自己我應該怎么做？搞清楚這兩個問題是為了：堅定自己學習的決心，明確自己學習的目標。具體可以通過提問的方式引導自己思考，比如：①我為什么要學習這個知識或技能，這個技能對我真的很重要，學會它對我有什么好處？然后進行深入挖掘。這個過程，事實上是幫自己建立強大動機的過程。②學習中會碰到哪些問題（比如沒人教、堅持不下去、懶惰等等），到時候我該如何處理？這樣做是為了消滅你自學過程中可能出現(xiàn)的心理上的障礙，從而對癥下藥，找出相對應的解決方法。二、規(guī)劃可支配時間，在精神好的時段學習在學習的過程中，多數(shù)人還會遇到一個阻礙：時間和精力問題。比如工作很忙很累，沒時間沒精力好好學。所以要學會規(guī)劃時間，并在自己精神狀態(tài)好的時候?qū)W。每個人每天精神好的時間段不一，通常是在早上清醒之后的時段。在利用時間的時候，對于時間分配要有明確的定義。也就是明確哪些是固定日程時間（比如工作、上課的時間），哪些是休息時間（比如睡覺、吃飯的時間），哪些是自己可利用和支配的時間。為了更好地規(guī)劃時間和任務，要明確自己的時間效率，也就是感受時間的長度和你自己在時間段內(nèi)能做多少事（單位時間效率）。三、掌握恰當?shù)拈喿x學習方法，提高學習效率自學的方式中，讀書學習是較為常見和主要的方式。別人一小時就能看200頁的文章，你卻要花半天的時間，學得自然就比較慢，同時還可能滋生出煩躁、不想學的情緒。閱讀效率低有很多原因：①比如“回讀現(xiàn)象”（遇到不會的信息，就折回去反復的讀，這會嚴重破壞學習的節(jié)奏和進度），更好一點的閱讀方法是先讀完一遍，遇到不懂之處先做個標記，之后再重新鉆研。②比如讀書的時候“逐字逐句”的閱讀習慣，想要提高閱讀效率，就要訓練擴大自己的視幅，一眼看一個詞群、一個意群、一個句子、甚至一個段落，并在閱讀過程中根據(jù)實際情況進行變速閱讀。③再比如閱讀基礎差，書中大量的內(nèi)容對你來說都是新知識，每一個知識都需要思考半天才能明白，因為讀不懂、讀不進去，所以效率比較低。這種情況是每個人都會經(jīng)歷的過程，多讀就好了。如果是學習掌握某項技能，只是理解和記住知識還不夠，還要經(jīng)過大量練習，對技能進行打磨。就比如剛說的“快速閱讀的能力”，知道了快速閱讀的原理、訓練方法還不夠，還要根據(jù)你從書中學到的方法自己摸索練習（或者直接借助如“精英特速讀記憶訓練軟件”進行練習），這樣你才能逐步掌握快速閱讀的能力。搞清楚了為什么要學、以及如何學，對目標、對時間、對自己有了清晰的認識，掌握了恰當?shù)膶W習方法之后，就可以制定具體的學習規(guī)劃及安排了。