苦不苦是你自己選的，反正就是越苦錢越多?，F在已經好多了，非洲啊，中東啊那些地方辦事處人都挺多的，不像以前幾個人什么都要自己做。每天做什么是看你什么崗位了，這個基本也不是你說了算，招聘進來了就給你分好了。吃什么。。。你可以自己做，也可以在當地買著吃，不過一般人比較多都是自己做，有的辦事處還有專門的廚師。娛樂活動沒事的時候還是有的，外國人也要運動，也要消遣啊，都一樣的。技術含量是不怎么高，但是你在外國拼搏多年，你的綜合素質是那些天天在實驗室搞研發(fā)的人所不能比的。就看你想要什么樣的生活了，去外面是苦，但不論是對自己的提高還是收入方面都是很不錯的選擇。不知道這樣說你明不明白。