1、最佳時(shí)間記憶大量實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明：上午8～10點(diǎn)鐘和晚上8～10點(diǎn)鐘是記憶的最佳時(shí)間，因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)間里，大腦中擔(dān)負(fù)記憶任務(wù)的腦細(xì)胞已基本上得到較好的休息，記憶效果最佳。利用這兩個(gè)時(shí)間段記憶難記的考點(diǎn)，效果較好。2、一次記憶的項(xiàng)目不宜超過“七”美國(guó)心理學(xué)家米勒教授經(jīng)過種種試驗(yàn)，得出了一個(gè)有趣的結(jié)果：一般人一次記憶項(xiàng)目的最大數(shù)是“七”。在學(xué)習(xí)考點(diǎn)，無論是知識(shí)點(diǎn)還是計(jì)算公式，只要數(shù)量不超過“七”，都很容易記憶。所以，在記憶較多的知識(shí)時(shí)，可按性質(zhì)分成不超過七的小組，記憶效率就會(huì)大大提高。3、讀出來，多通道記憶法科學(xué)研究表明，人從視覺獲得的知識(shí)能夠記住25%，從聽覺獲得的知識(shí)能夠記住15%，若把視覺與聽覺結(jié)合起來，能夠記住65%。朗讀時(shí)“發(fā)聲”這個(gè)能動(dòng)因素和“耳聽”這個(gè)被動(dòng)因素同時(shí)作用，對(duì)大腦刺激強(qiáng)。特別是頭腦不夠清醒時(shí)，郎讀可以使思想集中，用這種方法來學(xué)習(xí)法規(guī)管理等需要大量記憶的考試科目，其效果最為顯著。4、重要事項(xiàng)放在最前最后記人的精神很難高度緊張一小時(shí)以上，在這一個(gè)小時(shí)中，注意力最集中的時(shí)間是前十分鐘和后十分鐘，因?yàn)槿藗冮_頭往往有“這是什么”的強(qiáng)烈好奇心，而最后往往有看是不是這樣結(jié)束的心情。所以，記憶時(shí)，應(yīng)把最重要的知識(shí)點(diǎn)內(nèi)容放在最前或最后記。要記較多內(nèi)容時(shí)，可把記憶的次序不斷顛倒，反復(fù)多次，讓每一項(xiàng)內(nèi)容都經(jīng)歷過最前和最后。5、做題看視頻到了晚上，如果再看書的話，我們的精力就很難集中了，而做題，是一種“強(qiáng)迫”自己投入的好方式。當(dāng)我們沉浸于題目中時(shí)，精力不知不覺就集中起來了。做題也是對(duì)復(fù)習(xí)效果的最好檢閱和運(yùn)用，相當(dāng)于在無形之中鞏固強(qiáng)化記憶，比單純看書、做筆記的效果都要好很多?？梢灾苯釉诳荚?00上刷題，比較方便，而且有錯(cuò)題記憶功能，方便查漏補(bǔ)缺?？匆曨l學(xué)習(xí)，比如沖刺直播課程，是老師依據(jù)新大綱，結(jié)合真題，涵蓋了90%以上的高頻考點(diǎn)難點(diǎn)，跟著老師著重記憶，不僅能夠使學(xué)習(xí)的過程不再煎熬，更能達(dá)到事半功倍的效果。相信大家只要將課程相關(guān)知識(shí)點(diǎn)熟爛于心，就一定能夠順利通關(guān)考試。6、科學(xué)用腦在備考的時(shí)候要保證營(yíng)養(yǎng)、積極休息、進(jìn)行體育鍛煉來保養(yǎng)大腦，同時(shí)科學(xué)用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關(guān)鍵。