考一級(jí)建造師之前如何調(diào)整狀態(tài)
畫(huà)布大小
MidnightAngel
今天天很藍(lán)
制定完整合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，首先分析各科情況：實(shí)務(wù)是最難啃的，實(shí)務(wù)能過(guò)通過(guò)率能到70%;經(jīng)濟(jì)對(duì)新考生是最燒腦的，記不完公式，不要問(wèn)公式如何來(lái)的，識(shí)記就是!法規(guī)最近幾年考得越來(lái)越靈活，要在理解基礎(chǔ)上運(yùn)用到生活中;管理主要是一套理論基礎(chǔ)，主要也是靠識(shí)記，形成在腦海里知識(shí)體系。其次就是安排各科分析情況：一般要分為4個(gè)梯度來(lái)回反復(fù)看，第一遍首先熟悉教材各個(gè)知識(shí)點(diǎn)。大致分為第一遍十五25天，其他三科20天完成，第二遍要有根據(jù)的熟悉?？贾R(shí)點(diǎn)重點(diǎn)突出，第三遍要在歷年考題基礎(chǔ)上重點(diǎn)突出相關(guān)知識(shí)點(diǎn)。第四遍沖刺階段，腦補(bǔ)以前遺忘的知識(shí)點(diǎn)。然后就是各科的分別對(duì)待：首先看的是管理書(shū)，它是整個(gè)知識(shí)點(diǎn)的框架，第一教你如何運(yùn)用管理學(xué)的方法論和組織體系，第二按照質(zhì)量、進(jìn)度、質(zhì)量、安全、投資分為各個(gè)章系統(tǒng)的闡述，有的偏向計(jì)算有的偏向分析。整體來(lái)說(shuō)難度不大，但是知識(shí)點(diǎn)較多，首先看了這些能增加備考的信心。接下來(lái)可以看法規(guī)書(shū)籍，首先闡述各個(gè)法律法條頒布和產(chǎn)生，掌握各種上下邏輯關(guān)系，懂法理。接下來(lái)就要重點(diǎn)突出實(shí)務(wù)，它是考試的核心，首先介紹的是工程技術(shù)，占總分的15%，以選擇題形式出現(xiàn)較多，然后也是按照四控一管一協(xié)調(diào)進(jìn)行闡述。融入其他科的知識(shí)點(diǎn)。最后就是燒腦的經(jīng)濟(jì)了，要不求甚解的牢記公式，然后就是計(jì)算題了，總體來(lái)說(shuō)看2遍以后就不是那么枯燥了最后就是反復(fù)做題來(lái)檢驗(yàn)各科的復(fù)習(xí)情況，查漏補(bǔ)缺!強(qiáng)化知識(shí)點(diǎn)
claire小雨
備考，首先要了解考試科目和考試題型，知己知彼，才能百戰(zhàn)不殆；其次有針對(duì)性，跟著大綱走，才能事半功倍!最后，要做題，做真題。光說(shuō)不練很容易造成眼高手低，而且一建的很多科目都需要在做題中加強(qiáng)記憶?？梢栽诖罅⒄搲约合螺d一些課件參考。
菩緹紫mariposa
主動(dòng)發(fā)揮調(diào)節(jié)心態(tài) 首先，各位要記住考生自身才是自己身體和情緒的主人，而自己的心態(tài)只不過(guò)是自己的下屬，既然心態(tài)受到影響產(chǎn)生焦慮，那么作為身體和情緒的主人，考生就應(yīng)該主動(dòng)發(fā)揮去調(diào)節(jié)自身的心態(tài)，而不能聽(tīng)之任之，對(duì)自己焦慮的心態(tài)不管不顧讓它繼續(xù)發(fā)展下去。在調(diào)節(jié)自身的心態(tài)時(shí)，考生需要找出原因從源頭入手解決問(wèn)題，一般情況下，考生產(chǎn)生焦慮是因?yàn)榭记皦毫ψ陨磉^(guò)度緊張導(dǎo)致的，此時(shí)考生可以咨詢一些專業(yè)的教務(wù)老師接受他們的心理疏導(dǎo)。如果考生產(chǎn)生焦慮的原因是因?yàn)樽约旱膹?fù)習(xí)效率不高，擔(dān)心自己無(wú)法按時(shí)完成復(fù)習(xí)任務(wù)導(dǎo)致的，那么各位就可以借助合適的課程，接受專業(yè)老師的指導(dǎo)幫助自己提高效率突破此時(shí)的瓶頸?？傊魑豢忌欢ㄒ鲃?dòng)調(diào)節(jié)心態(tài)，不要被動(dòng)的接受被自身的心態(tài)所控制。自我暗示自我鼓勵(lì) 其次，焦慮是一種消極的不良情緒，既然有個(gè)詞叫“此消彼長(zhǎng)”，那么各位考生想要解決自己焦慮的消極情緒，就應(yīng)該找到與之相反的積極情緒與之抗衡將它趕走?？赡苡行┛忌鷷?huì)問(wèn)“積極的情緒從何而來(lái)，誰(shuí)又能在此時(shí)給自己帶來(lái)積極的情緒呢?”，其實(shí)答案就是求人不去求己，既然焦慮這樣的消極情緒就是自我產(chǎn)生的，那么各位考生就可以通過(guò)自我暗示自我鼓勵(lì)的方式給自己帶來(lái)一些積極的情緒?！ 「魑豢忌灰晕曳穸ㄗ约?，既然“事在人為”只要能夠堅(jiān)持合理的付出努力就可以應(yīng)有的收獲，這一點(diǎn)其他考生能夠做到，而考生自身又不比他們差，那么別人能做到自己也行!在復(fù)習(xí)時(shí)多給自己一些積極的心理暗示，可以讓考生自我鼓勵(lì)提升信心，而此消彼長(zhǎng)，積極的信心提升了，消極的焦慮就會(huì)相對(duì)減少。緩解壓力減輕負(fù)擔(dān) 最后，既然許多考生產(chǎn)生心態(tài)焦慮的根本原因就是因?yàn)榭荚嚺R近自己與日俱增的壓力導(dǎo)致的，那么解決自己心態(tài)焦慮最直接的方式就是從源頭入手，考生應(yīng)該通過(guò)合適的方式緩解自身的壓力減輕自己的心理負(fù)擔(dān)。 雖然通過(guò)考試是各位消防考生最終的報(bào)考目標(biāo)，而且各位考生已經(jīng)為此付出了長(zhǎng)期的努力堅(jiān)持到現(xiàn)在，既然“事在人為”，考生能夠做到的已經(jīng)做了，那么就不要給自己太大的壓力，只有放下負(fù)擔(dān)輕裝上陣才能讓考生更好的在考試中發(fā)揮出自己的水平展現(xiàn)出自己的備考成果，等考生想開(kāi)了壓力減少了負(fù)擔(dān)減輕了，自己心態(tài)焦慮的問(wèn)題也就可以有效解決了。
julielovecat
(一)明確目標(biāo)首先，各位考生在備考時(shí)不要憑著一股沖勁兒上來(lái)就學(xué)，如果連具體的學(xué)習(xí)計(jì)劃都沒(méi)有，只會(huì)讓自己陷入盲目學(xué)習(xí)的備考大忌，導(dǎo)致自己越學(xué)越糊涂最后失去學(xué)習(xí)興趣。備考過(guò)程中一定要根據(jù)自身時(shí)間合理安排考試科目，對(duì)于不同科目要有針對(duì)性的學(xué)習(xí)方法，有了計(jì)劃安排，考生就可以明確自己的學(xué)習(xí)任務(wù)，讓自己對(duì)每天的學(xué)習(xí)時(shí)間和具體的學(xué)習(xí)內(nèi)容要有把握，這樣可以讓自己的學(xué)習(xí)工作按照任務(wù)計(jì)劃有序進(jìn)行，因此避免做出盲目學(xué)習(xí)的無(wú)效行為，總體的學(xué)習(xí)效果也會(huì)更好。(二)合理安排什么樣的安排算“合理”呢?那就要根據(jù)自己的情況而定了。由于每個(gè)人在不同的時(shí)間有著不同的工作狀態(tài)，因此考生應(yīng)該結(jié)合自己的情況，安排自己應(yīng)該在什么時(shí)間去完成什么樣的備考工作。比如清晨和上午頭腦清醒，就做一些難度較大消耗腦力的工作，背誦一些案例中經(jīng)?？疾斓暮?jiǎn)答題，做一些與造價(jià)、進(jìn)度相關(guān)的計(jì)算題都是可以的;而下午已經(jīng)疲憊的時(shí)間，可以做一些相對(duì)輕松的工作，比如對(duì)不熟悉知識(shí)點(diǎn)總結(jié)梳理等。合理的安排可以讓考生在合適的時(shí)間完成合適的工作，從而提高自己對(duì)時(shí)間的使用效率有更好的收獲。(三)適當(dāng)放松從一級(jí)建造師報(bào)考條件就可以看出，考生基本都工作了四五年，整天除了工作就是學(xué)習(xí)，在工作上考生會(huì)有壓力而備考學(xué)習(xí)同樣會(huì)給考生帶來(lái)壓力，而當(dāng)雙重壓力來(lái)襲時(shí)，考生就需要適當(dāng)放松來(lái)應(yīng)對(duì)。雖然工作和學(xué)習(xí)都重要，但是當(dāng)考生自身的壓力過(guò)大時(shí)，無(wú)論是工作還是學(xué)習(xí)都會(huì)受到影響。因此我們建議考生通過(guò)一些合適自己的方法在合適的時(shí)間進(jìn)行適當(dāng)放松，減輕自身壓力，調(diào)整自身狀態(tài)從而讓自己取得更好的備考效果。(四)高效學(xué)習(xí)會(huì)看書(shū)要取得好成績(jī)，抓住高頻考點(diǎn)很重要。帶著思考學(xué)習(xí)多問(wèn)為什么，給自己出題，在實(shí)際工程中遇到這類情況該怎么辦?注意比較歸納，逐步濃縮，形成清晰的知識(shí)鏈。久而久之，離開(kāi)課本也條理清楚，不會(huì)到考試時(shí)，腦子里一團(tuán)糟。重視真題平常多練習(xí)、多做真題，每次對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)答案做總結(jié)，把做錯(cuò)的知識(shí)點(diǎn)在教材中標(biāo)出來(lái)，并對(duì)做錯(cuò)的題目進(jìn)行深入分析，找出真正的原因：是概念理解不正確，是計(jì)算錯(cuò)誤，還是粗心大意?通過(guò)對(duì)比反思，歸納小結(jié)，加深對(duì)概念的理解。重視記憶記憶是學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié)。記憶一定不能死記硬背，要在理解的基礎(chǔ)上記憶;記憶要有技巧，利用老師總結(jié)的口訣和圖表記憶;記憶要科學(xué)，利用遺忘曲線，安排合理的復(fù)習(xí)周期。重視教材修訂部分一級(jí)建造師各科教材的內(nèi)容每年都會(huì)進(jìn)行一定的修訂或新增，這些修訂或新增點(diǎn)往往會(huì)成為當(dāng)年或次年考試的重點(diǎn)，所以在復(fù)習(xí)的時(shí)候一定要對(duì)近兩年修訂過(guò)的地方進(jìn)行重點(diǎn)學(xué)習(xí)和記憶?？偨Y(jié)，在備考的過(guò)程中，不建議考生自己埋頭苦讀課本，應(yīng)該找準(zhǔn)優(yōu)秀的教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，在老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和鍛煉，利用教育機(jī)構(gòu)提供的其他服務(wù)(在線直播、無(wú)限回放、app刷題、真題剖析、模擬演練等)提高時(shí)間利用率，進(jìn)一步提高自己一次性通過(guò)考試的概率。同時(shí)，推薦考生在復(fù)習(xí)中遵循以下原則：先重后偏，先易后難。從科目學(xué)習(xí)順序上及精力分配上遵循“2(經(jīng)濟(jì))→2(法規(guī))→2(管理)→4(實(shí)務(wù))”原則。公共基礎(chǔ)科目往往有固定或高頻的考點(diǎn)，復(fù)習(xí)備考時(shí)精力的分配取舍明確才能提高備考效率;實(shí)務(wù)考試涉及細(xì)節(jié)較多，只有在理解的基礎(chǔ)上才能形成知識(shí)體系，進(jìn)而幫助記憶。
優(yōu)質(zhì)建造師問(wèn)答知識(shí)庫(kù)