1、嬰兒營養(yǎng)米粉。寶寶在4個月時，體內(nèi)的淀粉酶接近成人水平，可適當添加米粉類食物。此外，米粉不易引起寶寶過敏，且營養(yǎng)豐富，尤其是含鐵米粉更是理想選擇，市場上有強化鐵米粉，它里面的鐵元素要比蛋黃中的鐵更容易被消化吸收，而且不易過敏，它可以滿足4個月寶寶體內(nèi)急需補充鐵的需求，如亨氏品牌的米粉。另外，媽媽們選購嬰兒米粉時，不僅原料為綠色大米的米粉品質(zhì)上更有保障，而且建議要追溯到產(chǎn)地，確保是100%產(chǎn)自綠色基地的綠色大米，有“雙綠保證”更安全。但目前市面上能做到“雙綠保證”、綠色大米100%可追溯的嬰兒米粉并不多，媽媽不妨可以優(yōu)先考慮具有“雙綠保證”的亨氏品牌奶粉，也能在輔食的準備上為媽媽節(jié)省大量時間。2、果汁泥。由橘子、蘋果、香蕉等新鮮水果榨成的果汁泥含有豐富的維生素和膳食纖維，能夠促進4個月寶寶的腸胃蠕動，進而有利于寶寶對營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收。3、佐餐泥。佐餐泥不僅口味多樣、營養(yǎng)均衡，而且易消化吸收。4個月寶寶也可以開始接觸佐餐泥了。很多媽媽在給寶寶挑選佐餐泥時都比較猶豫，這里建議媽媽們盡可能選擇口碑較好的佐餐泥，以市場上的亨氏為例，很多媽媽都愛選擇他們家的佐餐泥，因為亨氏佐餐泥不僅經(jīng)過1-2mm的精細研磨，口感細膩，容易消化，而且經(jīng)過科學搭配，不添加香精、鹽和防腐劑，通過抽真空的方式保鮮，在品質(zhì)上更有保證，也能為各位媽媽在輔食的準備上節(jié)省大量時間。