瑜伽，源于古印度文化，義為探尋“梵我一如”的道理與方法，古印度六大哲學(xué)派別中有瑜伽派。而現(xiàn)代人所稱的瑜伽主要指一系列的修身養(yǎng)心方法，包括調(diào)身的體位法、調(diào)息的呼吸法、調(diào)心的冥想法等，以達(dá)至身心合一。瑜伽教練證的考試流程如下：一、考證渠道。首先需要確定是要考取何種類型的瑜伽資格證書。瑜伽資格證書分有兩種，一種是各個較大的瑜伽館自行發(fā)放的。另一種是國內(nèi)人力資源和社會保障部所下發(fā)的官方證書。非官方證書，可以通過尋找當(dāng)?shù)鼗驅(qū)?yīng)的瑜伽會所或認(rèn)證及機(jī)構(gòu)來進(jìn)行相關(guān)咨詢考取。若想考取國家人力資源和社會保障部所下發(fā)的官方證書，則需要在非孕期期間在相關(guān)擁有資質(zhì)的單位進(jìn)行報名。二、報名條件。1.針對零基礎(chǔ)者：相關(guān)學(xué)歷，身體健康、五官端正、熱愛瑜伽，思想品德良好。需逐級申報。2.針對高校教師：已參加過瑜伽系統(tǒng)培訓(xùn)，或有豐富的瑜伽教學(xué)經(jīng)驗者，經(jīng)填寫申請表可直接參加原有同等級別或較高級別的培訓(xùn)（須提供證書原件或授課證明：授課三年以上者可申請中級；授課六年以上者可申請高級），成績合格者經(jīng)鑒定由國家統(tǒng)一發(fā)證。3.針對社會瑜伽教練。A、同等級別直接考證：已經(jīng)接受過不同等級的的專業(yè)培訓(xùn)，且有豐富瑜伽教學(xué)經(jīng)驗者，經(jīng)填寫申請表可參加相應(yīng)同等級別教練資格證書考試（理論+技法），成績合格者經(jīng)鑒定由國家統(tǒng)一發(fā)證。B、參加更高級別的培訓(xùn)考證：已經(jīng)接受過不同級別的專業(yè)培訓(xùn)，且有豐富的瑜伽教學(xué)經(jīng)驗者，經(jīng)填寫申請表并通過本項目規(guī)定的通級考核，可允許參加更高級別的教練培訓(xùn)，成績合格者由國家統(tǒng)一發(fā)證。請認(rèn)準(zhǔn)國家人力資源和社會保障部所下發(fā)的三級證書（初級、中級、高級）?？梢栽诠俜骄W(wǎng)站上進(jìn)行查詢。三、考試內(nèi)容。考試采取網(wǎng)上理論+實地瑜伽動作的方式進(jìn)行考試合格后經(jīng)人力資源和保障部CAEP瑜伽指導(dǎo)師專家組評審，通過后頒發(fā)CAEP瑜伽師證書，學(xué)習(xí)時間是500小時，也就是兩個月的時間?？键c主要分為初級、中級、高級三個階段。各個階段考察的重點和內(nèi)容不同。最后需要強(qiáng)調(diào)的是，雖然許多的機(jī)構(gòu)允許免費(fèi)補(bǔ)考一次。但是大多數(shù)時候補(bǔ)考是需要進(jìn)行額外的繳費(fèi)的。當(dāng)證書下發(fā)到手中時就成為一名瑜伽指導(dǎo)師了。