張祝君1
這個一般是皮脂腺分泌旺盛導(dǎo)致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要要禁煙 ,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.一定注意不要擠壓,否則是容易導(dǎo)致感染的可能,甚至發(fā)生危險啊.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b .平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導(dǎo)致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會導(dǎo)致這個病. 不可吃辛辣刺激，不可吃油膩食物，蔬菜水果多吃有益。這個沒有特效療法.痘痘的痕跡一般會逐漸自行消失的.這個還是皮脂腺分泌旺盛引起的癥狀，需要積極服用藥物對癥治療。一般情況下服用藥物排毒養(yǎng)顏膠囊和濕毒清膠囊或者局部使用阿達(dá)帕林凝膠。不能吃辛辣刺激性食物和油膩食物。多睡覺，因為年輕， 補(bǔ)好覺就好了……
笨笨的2003
熬夜會使體內(nèi)激素分泌失衡，激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過于旺盛，使脫氫表雄酮(DEHT)等雄激素樣物質(zhì)濃度變高，將直接刺激皮脂腺分泌過量的皮脂，沖擊表皮功能穩(wěn)態(tài)。
如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因?qū)е屡庞筒粫?，那么皮脂腺繼續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。
熬夜避免長痘的方法，如下：
1、熬夜前先洗臉
長時間熬夜很容易肌膚突生痘痘的可能性急速加大。原因一是沒有及時清潔肌膚，毛孔不暢通，二是因為生物鐘紊亂，內(nèi)分泌不平衡催生了痘痘。因此，睡覺之前，應(yīng)該再次用清水洗臉，涂上質(zhì)地稍厚的修復(fù)產(chǎn)品。
2、補(bǔ)充維生素
熬夜會讓皮膚的膠原蛋白流失，晚餐時多彌補(bǔ)一些含維生素C或含有膠原蛋白的食物，有利于皮膚恢復(fù)彈性和光澤。動物肉皮富含膠原蛋白(如豬蹄、豬皮)，大量的生果中都富含維生素C，也可以口服1片維生素C。
3、拒食 “垃圾”食品
日常生活中少食辛辣食物和油炸類，多吃一些含有豐富維生素C的蔬果，如鮮棗、柚子、橙子、草莓、獼猴桃、龍眼等;從飲食方面調(diào)節(jié)我們自身的新陳代謝，規(guī)律飲食和作息習(xí)慣，早睡早起，保證自己充足的睡眠時間。盡量不要吃一些辛辣刺激的食物，高脂肪和油膩的食物。
4、補(bǔ)充水分
在熬夜的時候也要多喝水。即便是晚上，身體各組織器官因熬夜而加速運作，適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充水份有助于避免機(jī)體缺水。
妖精獅子
你好，您可以考慮激光祛痘印。激光去痘印根據(jù)機(jī)器的選擇不一樣，恢復(fù)的時間也會不一樣，比如選用光子治療儀器去痘印，做完后皮膚可能會出現(xiàn)短時間的紅腫，有些人可能幾十分鐘、半個小時、1個小時，有些人過1-2天就消退了，不影響正常的生活、工作，臉上看不出來有任何其它變化，痘印會逐漸消退。有些皮膚狀態(tài)好的可能1個月左右痘印就會非常的淡，比以前消退80%多。但有些人皮膚狀態(tài)差治療的次數(shù)相對來說會多一些，有些人會選擇比脈沖染料激光治療痘印，常見的副作用是輕微的紫癜，皮膚會出現(xiàn)紫紅的印記，也是暫時性的，大概1-2個星期會逐漸消退，消退完之后痘印也會逐漸的變淡。要根據(jù)皮膚的狀態(tài)，有些人可能消退的會比較快，一次治療之后大概能消退70%、80%，有些人可能只能消退20%、30%，再經(jīng)過1-2個月之后重復(fù)治療。如需獲得更多權(quán)威醫(yī)美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
weiweivivianweiwei
如果你熬夜就長痘痘，一方面是你熬夜加重荷爾蒙紊亂，另外一方面也有可能熬夜但是不提前洗臉護(hù)膚導(dǎo)致皮膚清潔不到位，加重炎癥。我高一的時候一臉痘。畢業(yè)參加工作第二年，一臉痘。這兩次經(jīng)歷真的很打擊自信心，也都是跟高壓、熬夜有關(guān)系。所以我強(qiáng)烈建議把已經(jīng)出現(xiàn)的痘痘當(dāng)做疾病來治療，別拖延、短平快，給皮膚最小的傷害。其次從飲食、護(hù)膚的層面來彌補(bǔ)熬夜帶來的對皮膚的傷害。
小嘟嘟呀呀
熬夜當(dāng)然長痘了，上火了，因為晚上前半夜是養(yǎng)血，后半夜排毒，也就是說1點到3點是肝膽排毒，而且是深睡眠，3點到5點是肺排毒，是淺睡眠，不排毒就上火，你喝綠豆水，或吃綠豆芽，把身體的毒排出來。
霸氣Annie姐
多用溫水洗臉，臉上的痘痘不要用手去擠它，最好用粉刺針把里面的東西挑出來，用手?jǐn)D的話，容易感染和發(fā)炎。日常生活中少食辛辣食物和油炸類，多吃一些含有豐富維生素C的蔬果，如鮮棗、柚子、橙子、草莓、獼猴桃、龍眼等。熬夜會使我們失去許多的膠原蛋白，因此晚飯前我們需要補(bǔ)充維生素c，就需要多吃點水果，此外也應(yīng)該多喝水，但睡覺前盡量少喝水，以免引起水腫.
送哦夏季
1、一般來說，皮膚在晚10時到11時進(jìn)入晚間保養(yǎng)狀態(tài)。如果長時間熬夜，人的內(nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng)的正常循環(huán)就會失調(diào)，神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)會使皮膚出現(xiàn)干燥、彈性差、晦暗無光、缺乏光澤等問題；而內(nèi)分泌失調(diào)會使皮膚上尤其是年輕人的皮膚容易出現(xiàn)暗瘡和痘痘。2、經(jīng)常晚睡且長期對著電腦的人群，很容易導(dǎo)致皮膚分泌油脂過多，吸著一些臟物而又不注意清潔而造成的細(xì)菌滋生，加之體內(nèi)有火，臉上便會形成痘痘。
痤瘡是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎癥性皮膚病，主要好發(fā)于青少年，對青少年的心理和社交影響很大，但青春期后往往能自然減輕或痊愈。臨床表現(xiàn)以好發(fā)于面部的粉刺、丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)等多形性皮損為特點。
痤瘡俗稱青春痘，是一種毛囊皮脂腺的感染性炎癥。皮脂腺多開口于毛囊口，一旦毛囊口阻塞，過多的皮脂代謝產(chǎn)生的過多的脂肪酸的刺激以及封閉環(huán)境中過度增殖的痤瘡丙酸桿菌的作用，使皮膚產(chǎn)生了炎癥反應(yīng)，因此痘痘的表現(xiàn)從輕到重是白頭黑頭粉刺、炎性丘疹和膿皰、囊腫和結(jié)節(jié)， 而發(fā)紅和化膿的痘痘是有細(xì)菌感染存在的。
參考資料：百度百科：痘痘
開心準(zhǔn)新娘
這幾天，在后臺看到很多寶寶留言提問如何祛痘、祛痘，確實，對于小編這個混油皮來說痘痘、痘印這個“釘子戶”也是我的一大心病，只要飲食和作息稍稍不注意臉上就會冒出幾個無情的小痘痘！痘痘這種東西，真的是非常非常影響心情以及顏值。相信很多妹紙都是終極“戰(zhàn)痘士”~要解決這種大煩惱，沒有祛痘神器來抗戰(zhàn)，肯定是不行的！小仙女們快拿小本本記下來，今天小編今天就來說說在用了上百款祛痘產(chǎn)品后我的大痘皮終于被這幾樣治好了！真正的祛痘功課，簡直屢試不爽~感興趣的仙女就繼續(xù)看下去吧~
sisley凈化調(diào)理面膜
希思黎旗下這款調(diào)理面膜成分中的乳香及辣木成份具清潔、殺菌及收斂作用，能有效地收縮毛孔并改善粉刺，使肌膚呈現(xiàn)潔凈明亮光澤。如果痘痘不嚴(yán)重，消下去的快一些。
肌克祛痘膏
不得不說,超級好用的一款祛痘膏！雖然是一款小眾品牌，但是它的研發(fā)團(tuán)隊卻是國內(nèi)知名的皮膚專家，原料是采用國際知名的供應(yīng)商，我最喜歡它的一點就是它純植物，溫和無刺激，抹上特別舒服基本幾天痘痘就消掉了。可以解決青春痘、粉刺、痤瘡痘、修護(hù)痘印等問題，很多護(hù)膚雜志多次評肌克為祛痘金獎，良心好貨，值得購買！
寶拉珍選2%水楊酸精華液
這款美國的水楊酸產(chǎn)品，也挺好的，只要用的量不太多都是很安全有效的。
溫漾精華水
最值得買的一款多效全能爽膚水，被美妝節(jié)目推薦過很多次，也有不少明星用過，對標(biāo)國際一線品牌的優(yōu)質(zhì)配方和含量，價格卻很劃算。補(bǔ)水控油，平滑舒緩肌膚，嫩白提亮，增強(qiáng)皮膚屏障。實驗表明堅持使用皮膚真的會變得又嫩又白又絲滑，大容量用起來不心疼，這個護(hù)膚效果真的讓我很驚喜，好東西值得推薦。
阿達(dá)帕林凝膠
對付白頭粉刺效果不錯，因為屬于藥品，我用過，但是我不是醫(yī)生，所以只能告訴大家還是要根據(jù)自己的情況謹(jǐn)慎購買，適應(yīng)癥為本品適用于以粉刺、丘疹和膿皰為主要表現(xiàn)的尋常型痤瘡的皮膚治療。
白兔牌暗瘡膏
白兔牌這款祛痘膏采取弱酸性配方，以皮考布洛芬作為原料，能讓營養(yǎng)更好的被肌膚吸收，去加速痘痘的愈合，低刺激的成分也不會造成刺激問題，適合敏感肌膚的祛痘產(chǎn)品。
jessica-qn
熬夜長痘痘的原因：熬夜加班，自然睡眠質(zhì)量差，多數(shù)會出現(xiàn)“腎陰虛”的問題，“陰虛火旺”，火熱瘀積于面，加上天氣干燥，影響了皮脂腺的排泄，油脂不能即時排泄，毛孔堵塞，與造成痘痘叢生。專家分析，白領(lǐng)一族痘痘的集中爆發(fā)可能有以下三個原因：首先，加班加點讓人感到緊張，壓力倍增，肝火旺，內(nèi)分泌失調(diào)，痘痘當(dāng)然猛冒。其次，節(jié)日聚會扎堆，進(jìn)食過多油膩食物，加上過度熬夜狂歡，痘痘怎能不找上門來。最后，天氣干燥，為了保濕，過度使用含油脂豐富的護(hù)膚品，堵塞毛孔引發(fā)痘痘。
DP天圓地方
熬夜，必定會導(dǎo)致我們的作息出現(xiàn)不規(guī)律的現(xiàn)象，打亂我們的生物鐘，原本身體各個部位本身就應(yīng)該進(jìn)入到休息的狀態(tài)，可是卻一直都在工作狀態(tài)中，這才導(dǎo)致體內(nèi)的毒素沒有辦法正常的排除，臉上也會出現(xiàn)明顯的痘痘現(xiàn)象，此時大家也非常的關(guān)心，熬夜長痘痘怎么消除？一、多喝水每天晚上12點到2點之間是人體肝臟解毒的時間。如果你在這個時候熬夜，很容易導(dǎo)致體內(nèi)毒素?zé)o法排出體外，導(dǎo)致肝臟發(fā)熱，這也是導(dǎo)致痤瘡的主要原因。因此，容易上火的人可以在熬夜的同時多喝水，最好是消炎茶，如金銀花、菊花茶，有效預(yù)防上火的出現(xiàn)。二、補(bǔ)充維生素c熬夜會導(dǎo)致皮膚中的膠原蛋白流失，晚餐時多吃些含有維生素C或膠原蛋白的食物，有助于恢復(fù)皮膚的彈性和光澤。動物毛皮中富含膠原蛋白，大量水果富含維生素C，也可口服維生素C片。三、充分洗臉大多數(shù)熬夜上火的人都是油性皮膚，主要是因為面部分泌過多的油脂，皮脂腺分泌過多，導(dǎo)致皮膚毛孔內(nèi)有痤瘡，從而產(chǎn)生痤瘡，因此，在熬夜的時候，一定要及時清洗臉上的油脂，不要等到睡覺的時候才清洗皮膚，盡早清洗皮膚，以減輕皮膚負(fù)擔(dān)，預(yù)防粉刺。四、補(bǔ)充肌膚水分熬夜是皮膚容易上油的，其實，因為皮膚缺水，如果不及時處理，油就會積聚，滋生痤瘡，因此，有必要及時補(bǔ)充皮膚。潔膚后，可以使用保濕面膜迅速補(bǔ)充肌膚，控制油脂分泌，防止痤瘡形成，滋潤肌膚，另外，熬夜保持室內(nèi)空氣暢通，并有一定的濕度，防止皮膚干燥，可以在室內(nèi)放置加濕器。五、別吃辛辣飲食有些人非常喜歡辛辣的食物，這會導(dǎo)致毛孔變粗或細(xì)菌、痤瘡等問題加重。一方面，這樣的人應(yīng)該吃清淡的飲食，少吃油炸、辛辣刺激的食物，多吃水果和蔬菜，這樣一方面，他們可以吃一些清熱解毒的必需品或消炎茶，另一方面，應(yīng)該更注意飲用水，皮膚的保養(yǎng)和清潔，放松心情。
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