開運瀟瀟
可以做香椿苗拌豆腐,最愛吃我媽做的了,營養(yǎng)豐富還美味爽口。1買回來的香椿苗洗一洗,洗掉香椿籽的皮。?2將洗好的香椿苗切成小段。?3嫩豆腐取出,用勺子按碎,這樣更容易入味。?4豆腐中加入鹽,生抽,香油,辣椒油。?5將香椿苗段放入豆腐中,拌勻就可以了。
柔柔1989
早春時節(jié),正是“咬春”、“嚼春”的好時候,各地的春菜也陸續(xù)上市。昨天在新聞上看到,上海的早春市場上香椿尤為“金貴”,一斤香椿的售價竟然能高達60-90元,想起我們小時候,香椿芽都是隨便摘著當野菜吃,那時候還總吐槽香椿有怪味、不好吃,現(xiàn)在想來真是辜負了春日的好味道。
今天去市場買菜,特地看了一下香椿的價格,鄭州的香椿大多是在25-30元一斤,買一小把夠一頓吃的量差不多是10元錢,雖然也不便宜,但比起上海的價格來還是挺劃算的,于是我就挑了一小把鮮嫩的香椿芽,打算炒一盤香椿炒雞蛋。
我們小時候吃香椿炒蛋,家里老人會叮囑一定要用鵝蛋來炒,這樣炒出來才會鮮味十足,但現(xiàn)在家里很少會準備鵝蛋了,于是我就柴雞蛋來炒香椿,在烹飪的過程中注意兩個關鍵點,炒出來香椿炒蛋也一樣美味饞人。
香椿炒雞蛋想要做得好吃,一定要選用當季最鮮嫩的香椿芽,這個時候的香椿口感細嫩,味道也格外濃郁,絕對是地地道道的時令鮮蔬。
香椿雖然好吃,但它也含有草酸和鞣酸,想要去掉弊端留住美味,在烹飪香椿時要記住的第一個關鍵點就是【焯水】。新鮮的香椿微微發(fā)紅,焯過水后會變得翠綠,焯水時在水中加入少量的鹽和幾滴油,水開后香椿下鍋,變色后就關火撈起,焯水的時間不宜過長,這樣就能夠很好的保留香椿的營養(yǎng)和美味。
我家柴雞蛋的個頭有點小,所以我用到了5個雞蛋來炒香椿,雞蛋在攪打成蛋液的過程中直接加入鹽和白胡椒調味,這樣炒出來的味道會更加均勻。
平時做蔬菜炒雞蛋,大多是蔬菜和雞蛋分開炒,但做香椿炒雞蛋時,最好是把香椿和雞蛋和在一起炒,這也是做香椿炒蛋時需要記住的第二個關鍵點。
雞蛋和香椿一起炒可以縮短烹飪的時間,最大程度地保留香椿的鮮味和幼嫩的口感,香椿切掉硬根,剩下的桿和葉子一起切碎,和蛋液均勻地攪拌在一起,之后就可以進行炒制了。
炒香椿雞蛋用到的油要比平時炒菜稍微多一些,油燒熱后將混合好的蛋液倒入鍋中,不要著急攪動,蛋液微微凝固后翻個面,之后再進行翻炒,炒到蛋液完全凝固即可關火盛出。這樣一盤春日頭等美味的香椿炒雞蛋就做好了,把這道菜端上餐桌輕輕松松就能吃到空盤。
初春時節(jié),香椿的價格不便宜,烹飪時要記住兩個關鍵點,一個是【香椿焯水】,另一個是【香椿和雞蛋一起炒】,這樣做香椿的營養(yǎng)不流失,口感細嫩不塞牙,你學會了嗎?
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