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        yoyoubaobao
        首頁 > 會(huì)計(jì)資格證 > 中級(jí)會(huì)計(jì)分?jǐn)?shù)出來前緊張

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        飛鳥魚蟲菲菲

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        2022年中級(jí)會(huì)計(jì)師備考如何應(yīng)對(duì)焦慮情緒?中級(jí)會(huì)計(jì)師考試倒計(jì)時(shí)100天,很多考生難免會(huì)產(chǎn)生焦慮情緒,但是這種狀態(tài)一旦持續(xù)久了,就會(huì)影響備考計(jì)劃的執(zhí)行。今天小編就來傳授應(yīng)對(duì)焦慮情緒的方法!更多詳細(xì)內(nèi)容請(qǐng)點(diǎn)擊:

        首先,睡眠時(shí)間要保證。

        很多時(shí)候我們首先感受到的是疲倦,進(jìn)而導(dǎo)致焦慮。這個(gè)時(shí)候,我們可以通過補(bǔ)充睡眠來緩解疲勞。我們都知道,睡眠不足會(huì)降低身體的免疫力,影響我們的身心健康。良好的睡眠質(zhì)量可以保證我們第二天精力充沛,高效學(xué)習(xí)。當(dāng)然,有些人可能因?yàn)榻箲]而睡不著覺,所以也可以適當(dāng)做一些解壓運(yùn)動(dòng)來改善情緒。

        其次,要吃得好。

        心情不好的時(shí)候,可以打電話給朋友,出去吃頓大餐。為什么要和朋友吃飯而不是一個(gè)人吃飯? 因?yàn)槿硕啵瑫?huì)比較熱鬧,可以消除我們心中的孤獨(dú)。因?yàn)槠綍r(shí)忙于備考和工作,所以很少有機(jī)會(huì)出來放松一下。通過與朋友的傾訴和交流,我們一定能夠放松心情,緩解焦慮。在享受美食的同時(shí),我們不僅可以補(bǔ)充營養(yǎng),相當(dāng)于給努力備考的自己一個(gè)小小的獎(jiǎng)勵(lì)。此外,研究還表明,當(dāng)我們遇到美食時(shí),我們的注意力會(huì)不由自主地轉(zhuǎn)移到食物上,具有治愈情緒的作用。

        最后,要適度運(yùn)動(dòng)。

        身體是革命的本錢。擁有一個(gè)好身體是我們做所有事前最關(guān)鍵的一點(diǎn),因此,我們需要養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。散步、跑步、打羽毛球、游泳等,都能達(dá)到強(qiáng)身健體的效果。通過鍛煉,我們可以發(fā)泄自己的一些負(fù)面情緒。它不僅有鍛煉身體的作用,而且還有愉悅心靈的作用。此外,考生還可以通過音樂放松身心。

        更多關(guān)于中級(jí)會(huì)計(jì)職稱考試的問題,可以進(jìn)入高頓教育網(wǎng)站咨詢()。

        中級(jí)會(huì)計(jì)分?jǐn)?shù)出來前緊張

        345 評(píng)論(15)

        飛天小懶貓er

        剛開始學(xué)遇到這種情況很正常,千萬不要懷疑自己,因?yàn)槲耶?dāng)時(shí)也是這樣,及時(shí)找對(duì)方法把自己的狀態(tài)調(diào)整過來就行了。 我記得最清楚我當(dāng)時(shí)學(xué)財(cái)管的時(shí)候,它里面的公式我是實(shí)在能為力,咋學(xué)都學(xué)不會(huì),當(dāng)時(shí)頹廢了兩天就買了個(gè)網(wǎng)課跟著老師學(xué)了。 跟著南文文核心800題一起學(xué)情況才好了點(diǎn),別的不說,至少它里面的公式能慢慢理解了,學(xué)完之后還能用南文文講的方法把公式套到真題里運(yùn)用,做題的時(shí)候只要是南文文講過的題型就沒有做錯(cuò)過??荚嚨臅r(shí)候有三分之一的考題都是跟著南文文學(xué)過的題型。 我當(dāng)時(shí)遇到這種情況是及時(shí)調(diào)整了學(xué)習(xí)狀態(tài)跟學(xué)習(xí)方法,上年已經(jīng)順利通過了考試,你也可以跟我一樣,只要能找對(duì)方法學(xué)習(xí)通過中級(jí)考試還是很簡單的。

        320 評(píng)論(15)

        創(chuàng)藝麥香包

        首先分析一下為什么會(huì)進(jìn)入瓶頸仔細(xì)想一想,自己的中級(jí)會(huì)計(jì)備考為什么會(huì)進(jìn)入瓶頸?是不是平時(shí)學(xué)習(xí)對(duì)自己太好了,學(xué)習(xí)時(shí)得過且過,沒有認(rèn)真完成學(xué)習(xí)計(jì)劃導(dǎo)致欠債太多?還是學(xué)習(xí)方法不對(duì),看得多做得少,現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)問題手忙腳亂?又或者是重講義輕課本,學(xué)習(xí)重點(diǎn)跑偏太遠(yuǎn)?再或者是學(xué)了這么久疲憊乏累還沒有多大成果信心動(dòng)搖?無論是哪種情況,我們現(xiàn)在的目標(biāo)都只有一個(gè),那就是振作精神,回到正軌,全力出發(fā)。然后想一想如何解決學(xué)習(xí)要想盡快擺脫瓶頸,就要找到快速有效的解決方法。如果你一直在混日子,學(xué)得馬馬虎虎,不會(huì)的問題得過且過,那么從現(xiàn)在開始,請(qǐng)對(duì)自己狠一點(diǎn),拿出去商場血拼的盡頭,誓與懶惰抗?fàn)幍降?,利用一切可以利用的時(shí)間,把落下得進(jìn)度趕上,每天多學(xué)2個(gè)小時(shí),多讀幾頁書,多聽幾節(jié)課,多做幾道題,想想距離考試只剩八十多天,內(nèi)心的小宇宙趕快燃燒起來。如果你之前的學(xué)習(xí)一直是看得多做得少,那么現(xiàn)在就要勤動(dòng)手啦,不要有負(fù)擔(dān),把劣勢(shì)轉(zhuǎn)化為優(yōu)勢(shì),想想自己理論知識(shí)已經(jīng)如此熟練了,再做題一定會(huì)比知識(shí)不扎實(shí)的人好很多,現(xiàn)在缺的就是理論在實(shí)際中的應(yīng)用,要讓自己盡快將理論轉(zhuǎn)化為做題的能力,在實(shí)踐中完善自己的知識(shí)。如果你是因?yàn)樾判膭?dòng)搖進(jìn)入瓶頸,就要集中精力,讓思緒簡單點(diǎn),全情投入復(fù)習(xí)。別以為自己學(xué)了這么久卻不見大的成效,現(xiàn)在是在扎根,根扎得深地面部分才能長得茁壯嘛,只不過現(xiàn)在的進(jìn)步都是在內(nèi)部,沒有顯現(xiàn)出來而已,不用多久你就會(huì)知道自己的厲害啦。要對(duì)自己擁有盲目的自信,每天給自己打打氣,告訴自己我可以。 最后,請(qǐng)大家一鼓作氣,瓶頸有什么可怕,那不過是最窄的一小段路而已,邁開你的大長腿,輕輕松松就能跨過去啦。

        88 評(píng)論(15)

        大大大華哥呢

        中華。會(huì)計(jì)網(wǎng)校忘情水回復(fù):考試遇到難題時(shí)大多數(shù)同學(xué)會(huì)出現(xiàn)心理慌張,立即滋生出“天那,這么難,完了”、“這題目是不是有問題”等念頭。此時(shí)可以進(jìn)行積極的自我暗示:“遇到難題有點(diǎn)緊張是正常的,用不著奇怪和擔(dān)心”,“緊張于事無補(bǔ),還是振作起來面對(duì)現(xiàn)實(shí)吧”,“我不會(huì),其他同學(xué)也不會(huì)比我強(qiáng),說不定比我更糟”。調(diào)整好心態(tài),做完自己會(huì)做的題目后,再來仔細(xì)思考難題,檢查自己的解題思路和方法是否正確,看能否從記憶中提取相關(guān)知識(shí)。心態(tài)放松,積極思考,也許你會(huì)豁然開朗,喜逢“柳暗花明”。即使真的無法解決這道難題,但是有此心態(tài),它至少不會(huì)影響其他問題的解答,你仍然是考場中的勝利者。

        175 評(píng)論(11)

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