不斷追求 岸 蘭州百萱心理咨詢中心 摘要 ：通過對(duì)自我的成長經(jīng)歷及回顧與剖析，闡述了個(gè)人從接觸心理學(xué)知識(shí)到怎樣成長為一名不斷追求著的，且一步步走向成熟的心理咨詢師的過程。從多方面說明，要成為一名出色的心理咨詢師所要具備的品質(zhì)、能力與潛力，并對(duì)現(xiàn)實(shí)的大背景下的心理咨詢師的使命與前景的展望下的個(gè)人的努力方向作出規(guī)劃。 關(guān)鍵詞 ：心理咨詢師二級(jí)論文、成長、不斷追求、具備品質(zhì) 本人現(xiàn)年40歲，二胎媽媽。從事過各種工作，擺地?cái)?、?chuàng)業(yè)、銷售經(jīng)理、保險(xiǎn)職業(yè)人、寫作過。目前，在家全職帶孩子。由于本人特別熱愛研究人的心理變化與諸多的事宜，在閑暇之余我努力學(xué)習(xí)了心理咨詢師三級(jí)的入門，現(xiàn)正努力考取二級(jí)心理咨詢師。 成為一名合格的、出色的心理咨詢師是我夢(mèng)寐以求的目標(biāo)。為了這一美好而卓越的理想我不斷的努力著，要求著自己，這一切的動(dòng)力都源于我坎坷經(jīng)歷后對(duì)生活的感悟，以及對(duì)生活的孜孜不倦的追求。一、自我成長的經(jīng)歷與分析 （一）從小被愛包圍的童年 我出生在農(nóng)村，八歲的時(shí)候，母親得了重病。從此所有家庭的瑣碎活都落在了一個(gè)只有八歲孩子的身上了：砍柴、做飯、收拾家里。雖然特別的清苦，但也鍛煉了獨(dú)立自主、堅(jiān)韌不拔、不怕困難的性格。同時(shí)我也上小學(xué)了，小學(xué)生活是多姿多彩的，美好而鼓舞人心的。也給了我最大最多的信念與愛。一年級(jí)，我的班主任是一位年輕、漂亮的大學(xué)生，她熱情、開朗的性格與熾熱的對(duì)工作負(fù)責(zé)的態(tài)度，讓我們這些最初走出家門的天真的孩子收益匪淺。我們驕傲的認(rèn)為，我們是最幸福的孩子。 四年級(jí)的時(shí)候，我的班主任郭菊珍老師，她與我結(jié)下了永遠(yuǎn)的愛的鏈接。冬天，她給我縫制棉衣，還有軟綿綿的圍巾與帽子。夏天，第一次穿上了白白的薄襯衣。除了生活上無微不至的照顧外，她還在精神上給與我更多的食糧。不怕苦，努力堅(jiān)強(qiáng)，樂觀向上都是她給我終生的品質(zhì)。 有人說，愛，是可以傳遞的。就比如盲人作家、教育家、慈善家、社會(huì)活動(dòng)家--海倫.凱勒的神奇人生是從認(rèn)識(shí)了她的終生老師：安妮．沙利文開始的。海倫的老師用超凡的愛心、耐心和毅力喚醒了海倫.凱勒的靈魂，帶給她光明、快樂、信心、勇氣。而海倫同樣用傳奇的一生拴釋了愛的傳遞性。她在《假如給我三天光明》里說“無論處于什么環(huán)境，都要不斷的努力。” （二）中學(xué)時(shí)期的人格基礎(chǔ) 中學(xué)期間，同樣我遇到了我的良師益友---李永祥老師。小學(xué)的我學(xué)習(xí)都是名列前茅，而到了中學(xué)后，學(xué)習(xí)卻不怎么盡人意，只有英語、語文是我引以為榮的科目。從初一開始，我便嘗試在各大報(bào)刊上發(fā)表文章。與一幫志同道合的文藝青年整天看哪里有征稿的啟示。于是，探討、聚會(huì)、相互幫助都是我們熱衷的項(xiàng)目。李永祥老師非但沒有打壓我的積極性，還鼓勵(lì)我學(xué)好別的科目再繼續(xù)寫作下去。漢語言文學(xué)出身的他，把他收藏的所有書籍都借給我閱讀。這其中，我認(rèn)識(shí)了中國的孔子、孟子、老子、舜、顏淵、曾參、齊桓公、管仲、蘇軾、雍也、張載、漢武帝、司馬遷、東方朔、徐志摩、胡適、魯迅等。外國的有普羅塔哥拉斯、歐拉杜斯、弗洛伊德、華生、蘇格拉底、康德、尼采、懷德海、洛克、笛卡爾、奧古斯丁、斯賓諾塞、黑格爾、弗朗帝茲、柏拉圖、亞里斯多德、馬瑞諾夫、榮格、加繆、左拉、馬歇爾、巴浦洛夫、馬斯洛、林肯、霍蘭德、赫拉克里圖斯 、希爾曼、香奈兒、科林伍德、阿德勒、索?？死账?、哥白尼、摩西、李安德、加德納、席勒、叔本華、弗蘭克、牛頓、西塞羅、斯托爾茲。中外名著的閱讀與名人的事跡，讓我如醍醐灌頂般在知識(shí)的海洋里遨游。大量的閱讀也讓我對(duì)我的人生的價(jià)值有了飛躍性的發(fā)展。為此我樹立了遠(yuǎn)大的理想，那就是當(dāng)一名作家。為了人類的病痛而寫，為了人類的自由而寫。我的人格也在大量的知識(shí)的浸染下而更趨成熟。 我的家庭也在各種打擊中前行。母親面對(duì)自己的重病，卻是永遠(yuǎn)積極樂觀的。開朗的她在與病魔抗?fàn)幍耐瑫r(shí)，給了我溫馨的家。父親一次次的嘗試各種農(nóng)作物實(shí)驗(yàn)，還有動(dòng)物的養(yǎng)殖。但面對(duì)的卻是一次一次的失敗，父親總是不屈不撓的在失敗后繼續(xù)嘗試新的，他始終沒有放棄他的實(shí)驗(yàn)，堅(jiān)持著，后來嫁接的新品種蘋果終于成功了，這一點(diǎn)我非常佩服父親。潛移默化中也形成了我積極樂觀、堅(jiān)韌不拔的性格。最后由于經(jīng)濟(jì)的原因，我在高考落榜后回家務(wù)農(nóng)。 （三）走向社會(huì)，不斷學(xué)習(xí) 輟學(xué)后的我在家里待了一年，表面平靜，如同男人一樣干各種體力活：耕地、播種、收割麥子。累得躺倒在那片貧瘠的土地上直叫人哭。心底里的我，卻是波濤翻滾，無法平靜。真的是面朝黃土背朝天，一輩子這樣終老嗎？我不甘心。這期間，我收到了一篇稿子得獎(jiǎng)的消息：讓我去北京領(lǐng)獎(jiǎng)。而路費(fèi)是自理的。家里的經(jīng)濟(jì)已經(jīng)是奄奄一息了，怎么會(huì)有支持我去北京的路費(fèi)呢。我試著去跟父親說，我想出去，去外面闖蕩下。然而，結(jié)果是不言而喻的，不讓去。 在家里不吃不喝對(duì)抗了三天后，我的命運(yùn)出現(xiàn)了轉(zhuǎn)機(jī)，一位蘭州的女老板去我們的小縣城招工，通過親戚聽說了我的文筆不錯(cuò)，頗有一番抱負(fù)，決定見面幫助我。她就是我的干媽。我的干媽是一位企業(yè)家，女強(qiáng)人，她的氣質(zhì)讓我們方圓幾十里地的人都是多么的心服口服。都羨慕我好運(yùn)氣認(rèn)了一位干媽。我直接去干媽剛辦的廠子里當(dāng)了一名出納，并跟隨一位60多歲的老會(huì)計(jì)學(xué)習(xí)會(huì)計(jì)學(xué)。后來我又通過干媽認(rèn)識(shí)了我的丈夫，之后結(jié)婚生子，完全步入了社會(huì)這個(gè)大染缸中。 而我的學(xué)習(xí)是在我生完小孩后，在我的小學(xué)同學(xué)小代的影響下，她報(bào)考了護(hù)理學(xué)自學(xué)考試，我報(bào)考了漢語言文學(xué)的專課考試。 從2005年開始到2013年中旬，我從專科開始，以優(yōu)異的成績拿到了蘭州大學(xué)本科畢業(yè)證。自學(xué)考試期間，我們參見各種社團(tuán)活動(dòng)，其中蘭州市省圖書館定期舉辦的名人講座，是我們從不落下的節(jié)目。在聽了一期崔龍旺老師的關(guān)于心理學(xué)方面的講座后，基于我們很早就看書結(jié)識(shí)過心理學(xué)方面的知識(shí)，2009年我們毅然決然的報(bào)考了三級(jí)心理咨詢師的考試。 心理咨詢師的學(xué)習(xí)之路是艱辛的，持久的。期間，我奔赴在各種培訓(xùn)班中，各種講座體驗(yàn)課程。學(xué)習(xí)了關(guān)于催眠術(shù)的課程，也看到了家庭排序的操作，更聽過精神分析論的跟隨者們的關(guān)于夢(mèng)的解析。其中，網(wǎng)上有位名叫趙小明老師的關(guān)于對(duì)夢(mèng)的一段演講視頻非常精彩，（1）注。看后我成了他的忠實(shí)粉絲，他每期的關(guān)于學(xué)習(xí)的網(wǎng)上課程我也緊緊的追隨著。也跟隨江宏濤老師學(xué)習(xí)過關(guān)于咨詢的一些實(shí)操技巧。當(dāng)我看到我的老師，江宏濤老師在2008年汶川大地震之后的應(yīng)急干預(yù)到后期幾次奔赴汶川做兒童的后續(xù)心理輔導(dǎo)。 “在災(zāi)區(qū)哪有什么英雄，大家都是普通人，都會(huì)怕，只是身處災(zāi)區(qū)，不得不讓你堅(jiān)強(qiáng)?！薄叭?zāi)區(qū)，他是希望用心理學(xué)的專業(yè)知識(shí)，幫助更多需要幫助的人?！保?）注。這是江老師樸實(shí)的話語和別人對(duì)他中肯的評(píng)價(jià)。江老師強(qiáng)烈的社會(huì)責(zé)任感和對(duì)心理學(xué)方面的熱愛，都對(duì)我起到了極大地鼓舞與感染。江老師深厚的哲學(xué)底韻與不懈的學(xué)習(xí)精神更是我為之一生努力的方向。他的人格魅力也是我人生路上的一盞長明燈，照耀著我不怕困難，不氣餒，永遠(yuǎn)努力著，為了生活的和諧盡自己微薄之力！二、生活中，心理學(xué)知識(shí)無處不在 心理學(xué)知識(shí)，遍布生活中的方方面面，乃至人從一出生到死亡，都與我們息息相關(guān)，不可分割。心理學(xué)知識(shí)無處不在，也在翻天覆地的影響著我們的生活。之前，人們?cè)谧非笪镔|(zhì)文明的時(shí)候，極少關(guān)注精神世界。現(xiàn)在越來越多的人，更加關(guān)注人本質(zhì)的東西，這就是人本主義為何這么被推崇的原因吧。 人本主義認(rèn)為，人有自我的純主觀意識(shí)，有自我實(shí)現(xiàn)的需要。只要有適當(dāng)?shù)沫h(huán)境，人就會(huì)努力去實(shí)現(xiàn)自我、完善自我，最終達(dá)到自我的實(shí)現(xiàn)。所以，人本主義重視人自身的價(jià)值，提倡充分發(fā)揮人的潛能。（3）注。自我實(shí)現(xiàn)不在是一個(gè)神話，而是一個(gè)實(shí)實(shí)在在地關(guān)乎人精神蛻變與升華的夢(mèng)想。 2014年，我生下了我的二胎寶寶。對(duì)于這個(gè)晶瑩剔透的生命體，我懷著敬畏之情對(duì)我的寶寶全方位的呵護(hù)。學(xué)習(xí)了心理學(xué)后，了解了人一生有兩個(gè)主要的發(fā)展加速期，埃里克森的八個(gè)階段的發(fā)展觀更讓我用發(fā)展的眼光看待孩子的各種能力。從孩子的情緒、動(dòng)作、語言各方面積極關(guān)注與培養(yǎng)。在教育孩子方面，我遵循遺傳論的觀點(diǎn)，結(jié)合環(huán)境論與后天教育相結(jié)合的原則，相信，一個(gè)心理健康的孩子是我們這個(gè)世界更歡迎和接納的。以前，我的一個(gè)朋友的寶寶從學(xué)會(huì)走路開始，就被大人限制在一個(gè)小房子里，不讓動(dòng)這不讓動(dòng)那，孩子也面黃肌瘦的，而朋友總是給別人前訴說著，我的孩子膽子很小，她也很弱小。前車之鑒是明顯的，我讓我的孩子自由的爬行、摸索、認(rèn)知、鍛煉。我的性格也達(dá)到了前所未有的平和性、穩(wěn)定性。現(xiàn)在，我的孩子一歲10個(gè)月，能完整的表達(dá)自己的各種需求，講故事，唱歌，語言發(fā)達(dá)，情緒穩(wěn)定，健康而快樂的一個(gè)小天使。而與她同齡的孩子有些居然才能叫一聲“爸爸”“媽媽”。天壤之別的相差，都是我學(xué)習(xí)了心理學(xué)的功勞。也是我人生之路上一個(gè)非常重要的質(zhì)的改變，我在感嘆生命神奇的同時(shí)，我非常認(rèn)同學(xué)習(xí)的力量。學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)后的力量。這也強(qiáng)烈的激發(fā)了我的社會(huì)責(zé)任感與自我價(jià)值感的提升，我希望用自己博大的胸懷，愛的方式讓更多的人知道心理學(xué)知識(shí)，人人了解心理學(xué)，為了擁有健康的孩子，為了呈現(xiàn)健康的家庭，為了和諧穩(wěn)定的社會(huì)。三、人生的低谷與高峰期 目前，在家全職帶孩子的我，沒有經(jīng)濟(jì)來源，與社會(huì)接觸也相對(duì)減少。與親朋好友的聯(lián)系也寥寥無幾。我認(rèn)為是我人生中的低谷期。因?yàn)楫?dāng)你與社會(huì)接觸少的同時(shí)，對(duì)自身的價(jià)值感就會(huì)大大的減少，自信心也明顯的不夠。 這時(shí)，我運(yùn)用各種方法，打電話問候以前的朋友的現(xiàn)狀。偶爾與閨蜜見面聊天，聽她講解她創(chuàng)業(yè)中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。有時(shí)看看電視，江西衛(wèi)視的《金牌調(diào)解》比較喜歡，看到有些當(dāng)事人的痛苦程度，與現(xiàn)實(shí)的我相比，我慢慢的意識(shí)到自己是庸人自擾，杞人憂天。加之閱讀給我?guī)淼牧α渴菬o與倫比的。余秋雨先生在寫《文化苦旅》時(shí)，也是經(jīng)過了人生中的一段低谷期，他蜷縮在一個(gè)狹小的房子里，與外界失去了聯(lián)系，沒有朋友沒有互動(dòng)，看書學(xué)習(xí)是他的人生主要的事件。最后終于成就《文化苦旅》，一鳴驚人。美國的作家JK羅琳，在成名前，也同樣經(jīng)歷了人生的最低谷，遭遇失業(yè)離婚的她獨(dú)自帶著孩子，靠政府的救濟(jì)金生存。司馬遷的忍辱負(fù)重的寫作，同樣是一種人生的低谷，不是嗎？ 在經(jīng)歷了各種苦悶、默默無聞、無數(shù)次的堅(jiān)持后，最終會(huì)迎來人生中的高峰期的。也許每個(gè)人的高峰期是不同的，每個(gè)人每個(gè)階段的認(rèn)識(shí)也不同吧，當(dāng)我不上班待在家里的時(shí)候，我認(rèn)為我的高峰期就是我之前最美好的一段愛情經(jīng)歷。那時(shí)每天都處在亢奮期，真的有一日不見如隔三秋的感覺，相會(huì)、聽歌、喝酒、默默的待著、去外面大吃一頓。每個(gè)與愛人相處的分分秒秒的日子里，我激動(dòng)、我感恩、我充滿了愛，世界在我的眼里都是美好的?，F(xiàn)在呢，我認(rèn)為我的人生中的高峰期還沒有到來，默默無聞的我只是專心的學(xué)習(xí)，沉淀著自己的力量，為了日后人生中的高峰期的到來?；钤诋?dāng)下，因?yàn)槲蚁嘈?，通過自己的努力，我一定會(huì)收獲屬于自己的人生中的高峰期。四、成為心理咨詢師的優(yōu)勢(shì)與不足 優(yōu)勢(shì)： 1、從小經(jīng)歷各種各樣的打擊到現(xiàn)在的我，已經(jīng)練就了平和穩(wěn)定的性格，對(duì)各種事件也不在表示驚訝和不可思議了，所以面對(duì)各種的咨詢者，完全能做到中立的態(tài)度。相信用尊重、熱情、真誠在中立的態(tài)度上，用共情、積極關(guān)注的方法與技巧能給每一位來訪者最好的咨詢效果。 2、從養(yǎng)育孩子的切身體會(huì)出發(fā)，對(duì)心理學(xué)的熱愛程度與認(rèn)可，讓我更加的要求自己，不斷的學(xué)習(xí)， 不斷的完善自己，堅(jiān)定的為了心理學(xué)的事業(yè)而努力。 3、我穩(wěn)定的人格特征及世界觀、人生觀、價(jià)值觀將是我從事心理咨詢師最好的前提。 不足： 1、理論知識(shí)與實(shí)踐沒有很好的相結(jié)合。主要是實(shí)操的經(jīng)驗(yàn)少，這方面今后是我的一個(gè)突破口。 2、由于我的個(gè)性有追求完美的傾向，對(duì)一些柔弱的、個(gè)性不明顯的求助者，會(huì)出現(xiàn)不知用什么方法能讓他發(fā)現(xiàn)自我的潛力。 3、對(duì)從事心理咨詢師就業(yè)的規(guī)范化與認(rèn)可是努力的一個(gè)方向，對(duì)一些實(shí)操技巧的掌握還需提高。對(duì)測(cè)量的操作與把握不夠熟練。 努力方向： 今后對(duì)各種實(shí)際操作部分需要進(jìn)一步的實(shí)踐，加強(qiáng)經(jīng)驗(yàn)的積累。由于我本人對(duì)養(yǎng)育孩子方面比較關(guān)注，所以我對(duì)親子關(guān)系方面的咨詢更感興趣。今后我對(duì)這方面需要掌握更多的理論與實(shí)踐相結(jié)合的把握。五、對(duì)心理咨詢師行業(yè)的期待與展望 目前，社會(huì)處在一個(gè)多元化的時(shí)代，生活節(jié)奏的快速與信息網(wǎng)絡(luò)的介入，可以說是機(jī)遇與挫折都是同等的出現(xiàn)，人們的壓力也在日趨增長，面對(duì)五彩斑斕的世界，要把握自我的價(jià)值與找尋生活的意義，是每個(gè)人都在思考的問題。心理學(xué)知識(shí)是這個(gè)社會(huì)非常受歡迎的學(xué)科，而心理咨詢師更是一個(gè)熱門的專業(yè)。每一個(gè)人只要你努力學(xué)習(xí)并且為之熱愛這份事業(yè)，你就會(huì)一展身手并實(shí)現(xiàn)自我的價(jià)值。社會(huì)的多元化使得每個(gè)人都要更專業(yè)更嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度掌握更多的知識(shí)，可以說，作為一個(gè)心理咨詢師，你可以是一個(gè)哲學(xué)家，作家，藝術(shù)家，生活家，總之要全能型的人才。 目前，社會(huì)雖然大力支持發(fā)展心理咨詢師，但是一些法律法規(guī)還沒有健全，這導(dǎo)致一些心理咨詢師的權(quán)益得不到保障。但愿以后能出臺(tái)一部專門劃分咨詢者與求助者各自權(quán)益的法律法規(guī)。普及力度還不夠廣闊，一些農(nóng)村人的意識(shí)還沒有被喚醒。這就要我們大家的努力了。我更是責(zé)無旁貸。 ?參考文獻(xiàn)： （1）趙小明，《新精神分析課程節(jié)選》，思源心理網(wǎng)，2016年8月23日。 （2）記者徐倩，《俯下身，給他們一個(gè)依靠的肩膀 》（心理咨詢師江洪濤聊他在災(zāi)區(qū)的 ? ?過往），《蘭州晚報(bào)數(shù)字報(bào)—新聞網(wǎng)》，2015年11月11日A06版。 （3）郭念峰，《心理咨詢師》（基礎(chǔ)知識(shí)），民族出版社，2015年修訂版，第12頁。