你對(duì)自己的不自信以及對(duì)未來的迷茫產(chǎn)生的壓力導(dǎo)致的心理上的負(fù)擔(dān)。眼下當(dāng)務(wù)之急，就是調(diào)整自己的狀態(tài)?？梢韵冉o自己放個(gè)假，出去走一走，爬爬山，看看山川湖泊，讓自己的心靜下來，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，在大自然面前，你是多么的渺小，你的所思所慮在自然面前都不算啥，人生且短，別讓自己的生活過得很后悔。其次，做一些自己感興趣的事情，能讓你沉下心來專心致志做事。如果有，你會(huì)發(fā)現(xiàn)樂趣、輕松；如果沒有，那就好好想想自己愿意做哪些事，給自己多些開導(dǎo)，讓自己努力去嘗試，沒準(zhǔn)你就發(fā)現(xiàn)了適合你自己的事情。對(duì)于現(xiàn)在非常嚴(yán)重的失眠癥，可以嘗試做做瑜伽，放空自己，別總是想著現(xiàn)實(shí)，多給自己一些留白的空間，多給自己加油打氣，努力往積極的方向調(diào)整狀態(tài)。捫心自問，自己對(duì)于會(huì)計(jì)，是否真的喜歡、并愿意堅(jiān)持做下去。你能應(yīng)聘上總賬會(huì)計(jì)的崗位，那么在當(dāng)初面試的時(shí)候，說明你是有能力做下來的，你就是對(duì)自己的不自信，遇到困難就退縮，所以才對(duì)未來充滿懷疑。你可以跟你朋友、身邊的親人交流，袒露自己的所思所感，尋求他人的幫助，也許對(duì)你有一定幫助。加油吧！