陽光小暖哈
2022年中級會計師考試9月3日開考,考生要抓緊時間潛心備考!面對高強(qiáng)度的復(fù)習(xí),很多考生感到疲倦和厭倦??忌鷳?yīng)如何突破這一瓶頸,有效地調(diào)整備考狀態(tài)? 下面隨小編一起來了解吧!更多詳細(xì)內(nèi)容請點(diǎn)擊:
一、保持良好的心態(tài),放松心情
“一個人隨著年齡增長,夢想便不復(fù)輕盈,他開始用雙手捧起生命,更看重果實(shí)而非花朵。” 這句話道出了很多人的心聲。在準(zhǔn)備中級會計職稱的過程中,難免有些人會有些緊張甚至焦慮。但是,越是想做的事情,就越要以平常心對待。心態(tài)決定了我們整個過程的狀態(tài),與其擔(dān)心未知的明天,不如把握現(xiàn)在,以樂觀積極的狀態(tài)迎接每一次的挑戰(zhàn)。放松并全力以赴,你的成功幾率可能會更高。事實(shí)上,人生最糟糕的結(jié)果不過是大器晚成。
二、適當(dāng)運(yùn)動緩解焦慮
很多考生在備考過程中,只做三件事:吃飯、睡覺、學(xué)習(xí)。 不得不說,由于中級會計職稱的準(zhǔn)備時間比較緊,所以要盡量擠出學(xué)習(xí)時間。但是,時間一長,大家難免會感到單調(diào)乏味,身心疲憊,影響學(xué)習(xí)效率。因此,大家一定要留出適當(dāng)?shù)臅r間進(jìn)行體育鍛煉,比如:散步、慢跑、游泳等。鍛煉可以有效地幫助消除緊張和焦慮,緩解壓力。只有身體健康才能保證心理健康,當(dāng)你放松、精力充沛時,你可以更好地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。但需要注意的是,運(yùn)動不能太劇烈,運(yùn)動時間要與睡眠時間分開。否則,人在運(yùn)動后處于興奮狀態(tài),不容易入睡。
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于麗波55
中級會計師考試備考如何克服恐懼心理?想要達(dá)到通過中級會計師考試的目標(biāo),除了努力學(xué)習(xí),良好的心態(tài)也很重要!然而,面對中級會計師考試,很多考生都會產(chǎn)生焦慮、恐懼、缺乏自信等負(fù)面情緒,如何克服這些心理呢?小編給大家?guī)韼讉€小方法!更多詳細(xì)內(nèi)容請點(diǎn)擊:
1.心理暗示,增強(qiáng)自信心
有很多考生在備考期間一直很努力,平時學(xué)習(xí)也很好,但是在快考試前,就覺得自己不夠好。 其實(shí)這是缺乏自信的表現(xiàn)。其實(shí)這個時候,你需要增強(qiáng)自信心,相信以自己的能力,一定能在考試中取得好成績!這個時候,自我暗示對于中級會計考生來說是一個非常好的方法,不斷的告訴自己我是最好的,一定能通過考試,拿到中級會計師證書!一旦內(nèi)心認(rèn)定了,自己就會潛移默化地朝著想要達(dá)到的目標(biāo)努力,考生要相信相信的力量。
2、端正心態(tài),以正常心態(tài)面對
很多學(xué)生都覺得中級會計師考試很難。所以,一到考試前幾周,不知不覺就緊張了!其實(shí)大家完全沒必要產(chǎn)生這樣的困擾,用一顆平常心去面對它會更好!因為只要人的情緒緊張,大腦神經(jīng)也是處于緊繃的狀態(tài)。這時候很容易忘記已經(jīng)背熟的知識點(diǎn),你應(yīng)該適當(dāng)?shù)胤潘勺约?,讓自己遠(yuǎn)離緊張的情緒。大家可以找正在準(zhǔn)備考試的朋友一起互相鼓勵和監(jiān)督,你還可以和朋友一起打籃球,看綜藝節(jié)目等等,讓自己的狀態(tài)得到放松,這樣你才能在考試中表現(xiàn)出色!
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