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        熊貓大王
        首頁(yè) > 會(huì)計(jì)資格證 > 蕙蘭瑜伽中級(jí)會(huì)計(jì)師

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        愛(ài)在撒哈拉

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        1、張蕙蘭生長(zhǎng)于香港,是將瑜伽引入中國(guó)的第一人,被稱為“當(dāng)代中國(guó)瑜伽之母“。1985年藉著中央電視臺(tái)一套,幾乎每天早晨和晚上都播放蕙蘭瑜珈每集30分鐘的電視系列節(jié)目,達(dá)到了極高的收視率。著有《瑜伽 氣功與冥想》、《蕙蘭瑜伽 生活方式與自然療愈》、《蕙蘭瑜伽 釋壓 定心 幸福冥思》、《蕙蘭瑜伽 基礎(chǔ)姿勢(shì)與技法攻略》等書(shū)。2、產(chǎn)品目錄:①瑜伽語(yǔ)音冥想類《語(yǔ)音冥想經(jīng)典合集5CD》、《音樂(lè)精選典藏(一)》、《音樂(lè)精選典藏(二)》、《蕙蘭瑜伽冥想禮盒 冥想悠韻形神健》②書(shū)籍類《瑜伽氣功與冥想》、《瑜伽的贈(zèng)予》、《蕙蘭瑜伽 生活方式與自然療愈》、《蕙蘭瑜伽 釋壓 定心 幸福冥思》、《蕙蘭瑜伽 基礎(chǔ)姿勢(shì)與技法攻略》等③視頻類《蕙蘭瑜伽簡(jiǎn)易系列》、《蕙蘭瑜伽中級(jí)系列》、《蕙蘭瑜伽國(guó)際電視系列》等等

        蕙蘭瑜伽中級(jí)會(huì)計(jì)師

        253 評(píng)論(14)

        snowberry911

        張蕙蘭老師的全集瑜伽教程,共40集。如果我的回答解決了你的疑惑,請(qǐng)選為滿意答案,你的支持是我最大的動(dòng)力。

        233 評(píng)論(11)

        蛋蛋的肉粑粑

        蕙蘭瑜伽也是分初級(jí)、中級(jí)高級(jí)!不知你看的是哪個(gè)級(jí)別的影像資料。對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō),主要是領(lǐng)會(huì)瑜伽鍛煉的意義,調(diào)整呼吸,及簡(jiǎn)單瑜伽姿勢(shì)配合呼吸來(lái)完成,當(dāng)連續(xù)了一段時(shí)間,可以很自然是利用完全瑜伽呼吸法并完成動(dòng)作,可以進(jìn)一步修煉比較難的動(dòng)作即中級(jí)動(dòng)作,并配合語(yǔ)音冥想來(lái)練習(xí)。從初級(jí)到中級(jí)躍升的階段因人而異,但建議不要急于求成。建議你可以從網(wǎng)上下載蕙蘭瑜伽初級(jí)來(lái)練習(xí)一下~希望瑜伽給你帶來(lái)更多的益處,不論是身體上還是心靈上!從今天開(kāi)始一起來(lái)練習(xí)瑜伽吧~!O(∩_∩)O~

        106 評(píng)論(10)

        小臉欠捏

        關(guān)于瑜伽的簡(jiǎn)單還是難,一般人都以某個(gè)體位要求的幅度為標(biāo)準(zhǔn),其實(shí)瑜伽的難易只能以你自己的身體為標(biāo)準(zhǔn),也許你做前屈很容易而做后仰很難,或者相反!就是這樣,瑜伽是一個(gè)與你自己對(duì)話的藝術(shù),你要選擇自己難做的來(lái)挑戰(zhàn)自己同時(shí)你要選擇自己易做的來(lái)享受自己,這樣,在不停的往復(fù)中你會(huì)越來(lái)越有信心,越來(lái)越向著努力的平靜的邁進(jìn)!

        273 評(píng)論(15)

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