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一、對(duì)各科都適用的觀點(diǎn)

1、堅(jiān)定信心，相信自己的實(shí)力

有信心這一點(diǎn)非常重要，如果連自己都覺(jué)得考不出來(lái)的話，那就不必浪費(fèi)時(shí)間去考了。CPA是一場(chǎng)持久戰(zhàn)，得有堅(jiān)持下去的決心，堅(jiān)持到底就是勝利。

2、提前準(zhǔn)備

要準(zhǔn)備2010年9月份的考試，現(xiàn)在就應(yīng)該動(dòng)手了。如果你不是全職備考，這句話非常適用。CPA考試的內(nèi)容非常多，難度也比較大，要用一兩個(gè)月的時(shí)間搞突擊，我覺(jué)得是不可行的，或者不客氣地說(shuō)是根本通不過(guò)的。知識(shí)是一個(gè)日積月累的過(guò)程。另外，提前準(zhǔn)備，如果中途有什么意外的事情耽誤一點(diǎn)的話對(duì)學(xué)習(xí)影響也不大。所以要“從現(xiàn)在就動(dòng)手學(xué)習(xí)”。

3、要有充足的時(shí)間來(lái)保障學(xué)習(xí)

如果全職備考，一天學(xué)習(xí)個(gè)七八個(gè)小時(shí)可能不在話下，但是全職備考成本太高，而且也不一定能100%過(guò)。上班族，一般一天至少拿出三至四個(gè)小時(shí)，一年過(guò)兩科應(yīng)該還是比較輕松的。雙休日要盡力用在學(xué)習(xí)上，不能耽誤太多。如果一天連三四個(gè)小時(shí)都保障不了，就很難說(shuō)了。

4、合理搭配考試科目

一般來(lái)說(shuō)，會(huì)計(jì)和審計(jì)一起考，因?yàn)閷徲?jì)中的調(diào)整分錄會(huì)用到會(huì)計(jì)知識(shí);兩法一起考，都是背的;財(cái)管和公司戰(zhàn)略一起考，原來(lái)也是一個(gè)科目的。如果想先拿下最難的，那就先考會(huì)計(jì)和審計(jì);如果先給自己樹立點(diǎn)信心呢，就先報(bào)兩法，最簡(jiǎn)單的兩科。建議一次報(bào)兩科，不要憑一時(shí)的激情報(bào)四科，看三科，考兩科，過(guò)一科，呵呵。那純粹是為中注協(xié)捐款啊!一次報(bào)兩科，全過(guò)，是比較好的方案。

5、要聽(tīng)課

自己學(xué)不是不可以，是太浪費(fèi)時(shí)間。老師一句話能點(diǎn)透的東西，自己看可能需要半小時(shí)。而且會(huì)計(jì)審計(jì)等科目難度較大，側(cè)重于理解，不是自己看能搞得定的。聽(tīng)課的好處是老師為你指出了重點(diǎn)，節(jié)省了時(shí)間。

6、要全面復(fù)習(xí)

考前老師一般可能會(huì)點(diǎn)一下考試的重點(diǎn)，不能不信，也不能全信!因?yàn)橹凶f(xié)不太按常規(guī)出牌。像2008年審計(jì)沒(méi)考審計(jì)報(bào)告;09年會(huì)計(jì)沒(méi)考合并報(bào)表，股份支付出了個(gè)9分的計(jì)算題，出乎大多數(shù)人的預(yù)料。所以要全面復(fù)習(xí)，才能勝算。不能不相信老師最后的押題，但是一定不要全信，否則如果有些內(nèi)容你不看，下了考場(chǎng)可能就得后悔。想賭上題幾乎是不可能的，如果有個(gè)和模擬題類似的就非常不錯(cuò)了。不要低估了中注協(xié)在出題方面的創(chuàng)意，否則怎么把80%左右的人拉下馬呢。

7、要重視英語(yǔ)

老制度安排了個(gè)10分的英語(yǔ)附加題。新制度取消了附加題，但是有一個(gè)題可以用英語(yǔ)做答，用英語(yǔ)答加5分。別小瞧這5分，如果你英語(yǔ)基礎(chǔ)還行，就應(yīng)該重視。這種題一般是相對(duì)容易的，一般會(huì)是計(jì)算題?？荚囀且址直貭?zhēng)的，一分可能就決定了成敗。我08年審計(jì)64分中就有5分是英語(yǔ)提供的，如果沒(méi)有英語(yǔ)的5分，后果就是59分。一個(gè)天上，一個(gè)地下。

8、考試的做題順序

考試時(shí)先挑會(huì)的做，不會(huì)的直接跳過(guò)去。像09年老制度的財(cái)管，計(jì)算題比綜合題還難，綜合題比英語(yǔ)附加題難。所以如果你按順序按部就班的做，因?yàn)闀r(shí)間是非常緊的，可能做不完。前面的比較難，耽誤的時(shí)間過(guò)多，后來(lái)容易的可能就沒(méi)時(shí)間來(lái)做，如果造成這樣的后果就太可惜了。所以考試一定要看哪個(gè)容易先做哪個(gè)。不會(huì)的放到最后，有時(shí)間就做，沒(méi)時(shí)間做也不用遺憾。中注協(xié)把難題放到前面，把容易的放到后在，可能是別有用心的。

9、輔導(dǎo)書

輔導(dǎo)書不用太多，研究透一本就夠了。首先要做的是吃透教材，教材是制勝的法寶，所謂萬(wàn)變不離其蹤。輔導(dǎo)書弄多了根本沒(méi)時(shí)間看。所以要吃透一本輔導(dǎo)書就夠了。何謂吃透?就是一道題要做上三遍。當(dāng)然非常簡(jiǎn)單的沒(méi)必要，重點(diǎn)的典型的例題至少要做上三遍或五遍。為什么是三遍?因?yàn)橐槐楦居洸蛔〉?。做上三五遍思路差不多也背下?lái)了。

10、要能忍受寂寞

看起來(lái)非?？尚?，但是實(shí)話。因?yàn)閷W(xué)習(xí)是比較枯燥的。需要家人的理解和支持。要減少一些看電視、看電影和與朋友喝茶聊天的時(shí)間。要犧牲雙休日和節(jié)假日。

二、具體到各科的學(xué)習(xí)方法

(一)會(huì)計(jì)

會(huì)計(jì)是6科中最難的科目之一，與審計(jì)不相上下。建議大家聽(tīng)一下郭建華老師的課，為什么要聽(tīng)他的而不是別人的?一是他講得非常細(xì)，重點(diǎn)也非常突出。像股份支付可能99%的老師認(rèn)為不是重點(diǎn)，但是09年的老制度考題中的一個(gè)計(jì)算題(9分)與他講的例題非常相似。二是他非常有激情，聽(tīng)他的課一般不會(huì)困。

要抓重點(diǎn)章節(jié)重點(diǎn)突破：投資、企業(yè)合并、合并報(bào)表、日后事項(xiàng)、所得稅、借款費(fèi)用、收入、重組、非貨幣資產(chǎn)交換等是第一位的重點(diǎn)章，必須得拿下。其他章節(jié)基本上是為考試打基礎(chǔ)的，像固定資產(chǎn)、無(wú)形資產(chǎn)、職工薪酬等，出大題的可能性不大，一般出客觀題。重點(diǎn)章就得多聽(tīng)課，多做練習(xí)。

加強(qiáng)練習(xí)：在考場(chǎng)上，一般是沒(méi)有思考的時(shí)間的，拿過(guò)題來(lái)你就必須得有思路，如果你在考場(chǎng)上再思考這個(gè)題的思路是什么，可能就做不完，題量大是公認(rèn)的。也就是說(shuō)光會(huì)做還不行，還得做得快。這就要求平時(shí)多加強(qiáng)練習(xí)。我強(qiáng)烈建議把一道經(jīng)典的題做上三遍，而不是去做三道題。所以要挑經(jīng)典的題，多做幾遍。

把08、09年的考題好好研究一下，這兩年的題代表了最新的考試方向。很有借鑒意義。 要全面復(fù)習(xí)，盡量不要留下死角。按目前這種客觀題的情景模擬的出題方式，出題的面比較窄，但是深度比較大，也就是比較難，拿出一章，就要考到底。用某網(wǎng)站的評(píng)論說(shuō)是“沒(méi)有最難，只有更難”。中注協(xié)這兩年不按常規(guī)思路出牌，所以更得注重全面復(fù)習(xí)，老師強(qiáng)調(diào)的重點(diǎn)不一定考啊!09年沒(méi)考合并報(bào)表。

(二)審計(jì)

建議參考一下我的一篇專門學(xué)審計(jì)的文章，里面有較為詳細(xì)的說(shuō)明。簡(jiǎn)單概括為：看書+聽(tīng)課+研究歷年考題。審計(jì)不用搞題海戰(zhàn)術(shù)。

(三)財(cái)管

財(cái)管對(duì)高中學(xué)理科的同學(xué)來(lái)說(shuō)，可能是最為簡(jiǎn)單的一科，而對(duì)學(xué)文科的考生來(lái)說(shuō)，可能是最難的一科，因?yàn)楣教唷?/p>

財(cái)管首先自己預(yù)習(xí)一下教材，然后聽(tīng)一下網(wǎng)校老師的課。講得的最大特點(diǎn)是講原理講得好，不用死記硬背公式。明白了公式是怎么回事，再去記公式會(huì)快得多。另外是結(jié)合做題記公式，比單獨(dú)死記公式要好一些。

財(cái)管需要大題做題，從新制度今年的考題來(lái)說(shuō)，題量還是超大的。如果做題不熟練，根本做不完。財(cái)管是比較適合搞題海戰(zhàn)術(shù)的一門課，你做得多了，公式可能也就熟了，拿過(guò)題一看思路也就有了。

財(cái)管我感覺(jué)我學(xué)得不是很好，也沒(méi)發(fā)現(xiàn)太好的學(xué)習(xí)方法

(四)經(jīng)濟(jì)法

首先提醒大家的是：不要以為經(jīng)濟(jì)法很簡(jiǎn)單，別小瞧它。如果你重視程度不夠，可能就會(huì)栽在上面。

經(jīng)濟(jì)法與財(cái)管相反，對(duì)學(xué)文科的來(lái)說(shuō)應(yīng)該是最簡(jiǎn)單的一門，對(duì)學(xué)理科的來(lái)說(shuō)可能是最頭痛的一門。我07年經(jīng)濟(jì)法與稅法的時(shí)間安排是3:7，結(jié)果經(jīng)濟(jì)法60分、稅法63分。

經(jīng)濟(jì)法最好的學(xué)習(xí)方法是結(jié)合案例背法條。因?yàn)榭荚嚳嫉氖沁\(yùn)用，單獨(dú)死記硬背的可能很少了。法條不但要背下來(lái)，還要知道在什么環(huán)境下用，怎么用，這就要結(jié)合案例?？赡艹鼍C合題的章節(jié)，一定要多研究一下案例。

把80%的時(shí)間用在20%的章節(jié)上，因?yàn)榻?jīng)濟(jì)法的考點(diǎn)、熱點(diǎn)也是相當(dāng)集中的：像公司法、證券法、合同法、票據(jù)法、物權(quán)法等等。重點(diǎn)章節(jié)突破了，其他章節(jié)把握一下客觀題就行了。

(五)稅法

稅法介于財(cái)管與經(jīng)濟(jì)法之間。有公式，但是不像財(cái)管那么多，那么長(zhǎng)，那么煩人。 學(xué)稅法，要先搞懂經(jīng)濟(jì)業(yè)務(wù)的來(lái)龍去脈。也就是說(shuō)要明白在哪個(gè)環(huán)節(jié)上征稅。以工業(yè)企業(yè)為例：購(gòu)買原材料——加工產(chǎn)成品——銷售產(chǎn)品——收回現(xiàn)金。大體的業(yè)務(wù)流程是這樣的。購(gòu)買原材料，要支付增值稅進(jìn)項(xiàng)稅，當(dāng)然這個(gè)是可以抵扣的;簽采購(gòu)合同要交印花稅;生產(chǎn)產(chǎn)品要有廠房，設(shè)備，要交房產(chǎn)稅等，銷售產(chǎn)品要計(jì)提銷項(xiàng)稅，如果是應(yīng)征消費(fèi)稅的還要計(jì)提消費(fèi)稅。賺了錢要交所得稅?？傊愣?jīng)濟(jì)業(yè)務(wù)的來(lái)龍去脈是非常重要的。

重點(diǎn)章節(jié)要重點(diǎn)學(xué)習(xí)：第一位的是增值稅、消費(fèi)稅、營(yíng)業(yè)稅、兩個(gè)所得稅。其他像印花稅、關(guān)稅、土地增值稅等也是非常重要的，經(jīng)常會(huì)出個(gè)小的計(jì)算題。其他小稅種關(guān)鍵是記住稅率，做做練習(xí)題。

稅法要大題做練習(xí)題，也是比較適合搞題海戰(zhàn)術(shù)的一科。通過(guò)做題提高速度和準(zhǔn)確率。

(六)公司戰(zhàn)略

這一科在老制度下只是一章。由于沒(méi)學(xué)新制度的戰(zhàn)略課程，不好發(fā)表意見(jiàn)。

總之，CPA考試是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，難度大，工期長(zhǎng)，需要超常的信心和耐力。相信只要有信心、方法得當(dāng)，經(jīng)過(guò)三至四年的拼博，通過(guò)CPA考試并不是夢(mèng)想。

[備考指南]：通過(guò)CPA的五個(gè)階段

從拿到考試教材到參加考試，整個(gè)復(fù)習(xí)期不過(guò)5個(gè)月，如果均攤到每一門，不過(guò)1個(gè)多月。當(dāng)然，我是不會(huì)均攤時(shí)間的，而是根據(jù)這4門科目的難易程度和自己的功底，重新確定每門科目所用時(shí)間。同樣，我留出一個(gè)月的機(jī)動(dòng)復(fù)習(xí)時(shí)間。上班時(shí)間是不能看書學(xué)習(xí)的，只能利用業(yè)余時(shí)間。

第一個(gè)月為教材泛讀階段

每天早上早起，拿出一個(gè)小時(shí)通讀經(jīng)濟(jì)法和稅法。上班的時(shí)候忙里抽閑，在紙片上總結(jié)早上讀書要點(diǎn)，在腦子里回顧讀書情節(jié)。中午抽時(shí)間將紙片上的內(nèi)容與早上晨讀的教材對(duì)照，找出沒(méi)有總結(jié)到的部分和出現(xiàn)差錯(cuò)的部分，再次在紙片上記錄下來(lái)，并重點(diǎn)標(biāo)記。晚上11點(diǎn)以前看會(huì)計(jì)，每天保證2小時(shí)，睡前1小時(shí)看審計(jì)。這樣安排主要是會(huì)計(jì)需要計(jì)算、做分錄，容易興奮，不利于睡眠。而審計(jì)主要是記憶和制定工作程序，公式化、程序化的東西較多。爭(zhēng)取12點(diǎn)上床，回顧總結(jié)全天學(xué)習(xí)情況。在這一個(gè)月中，根據(jù)自己的水平，可以在科目之間分重點(diǎn)與非重點(diǎn)，但是為了保證學(xué)習(xí)質(zhì)量，單門科目?jī)?nèi)部章節(jié)不分重點(diǎn)與非重點(diǎn)，僅僅按照教材章節(jié)的篇幅平均分?jǐn)倢W(xué)習(xí)時(shí)間。周末兩天作為前一階段學(xué)習(xí)的小結(jié)性復(fù)習(xí)，及時(shí)做好學(xué)習(xí)筆記。通過(guò)一個(gè)月的泛讀，我對(duì)各科考試內(nèi)容和涉及范圍都有了一定了解。整理第

一個(gè)月形成的紙片和學(xué)習(xí)筆記，對(duì)每一科目的章節(jié)重新做復(fù)習(xí)計(jì)劃。比照教材，逐條列出每章節(jié)自己認(rèn)為的全部知識(shí)點(diǎn)和疑點(diǎn)難點(diǎn)，制定第二個(gè)月的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

第二個(gè)月為教材精讀階段

根據(jù)自己已經(jīng)列出的知識(shí)點(diǎn)和疑點(diǎn)難點(diǎn)內(nèi)容，重新分配第二個(gè)月的復(fù)習(xí)時(shí)間。按照1：3的比例，即知識(shí)點(diǎn)一條計(jì)算為一，疑點(diǎn)難點(diǎn)一條計(jì)算為三，統(tǒng)計(jì)全部?jī)?nèi)容點(diǎn)數(shù)，并以此平分時(shí)間，包括早上、中午、晚上以及周末的全部可利用時(shí)間。當(dāng)然，我還可以利用上班的有利時(shí)機(jī)與前輩或其他參考同事探討自己不明白的問(wèn)題。這個(gè)月的復(fù)習(xí)一定要扎實(shí)，詳細(xì)做好學(xué)習(xí)筆記，并將自己認(rèn)為的重點(diǎn)要點(diǎn)和難點(diǎn)在筆記上標(biāo)記出來(lái)。每天都要瀏覽筆記同時(shí)回憶當(dāng)時(shí)的學(xué)習(xí)過(guò)程。

第三個(gè)月為題海大戰(zhàn)階段

通過(guò)前兩個(gè)月的學(xué)習(xí)，我覺(jué)得自己的水平好像可以了，于是循序漸進(jìn)地進(jìn)入了實(shí)戰(zhàn)。先找了兩個(gè)版本的按照章節(jié)分類的同步練習(xí)冊(cè)（習(xí)題集）開始集中做題。根據(jù)自己的水平每天盡可能多做，這樣可以壓縮此階段時(shí)間。做完一單元就對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)答案給自己打分，每單元完成后都要纖細(xì)認(rèn)真地做好試后總結(jié)。總結(jié)出考點(diǎn)、答題情況、錯(cuò)誤發(fā)生原因以及其他需要特別注意的事項(xiàng)。每天做完練習(xí)后都要對(duì)照以前記錄的知識(shí)點(diǎn)，找出自己已經(jīng)完全掌握的、一般關(guān)注的、需要加強(qiáng)的以及還沒(méi)有掌握的，重新標(biāo)示知識(shí)點(diǎn)。同步練習(xí)結(jié)束后，拿出1-2天的時(shí)間作為本階段總結(jié)性復(fù)習(xí)。具體時(shí)間分配為：已經(jīng)完全掌握的可以做標(biāo)記不再關(guān)注，一般關(guān)注的計(jì)算為1、需要加強(qiáng)的計(jì)算為2、還沒(méi)有掌握的計(jì)算為3.本階段留出2周時(shí)間來(lái)作3-5套模擬試題。像真正考試一樣對(duì)待每套試題，但是沒(méi)有時(shí)間要求，盡量保證多得分。這樣做主要是考察知識(shí)點(diǎn)的掌握情況。每次測(cè)試完成后要像單元練習(xí)一樣打分、分析試卷并做好試后總結(jié)。由于模擬考試綜合性強(qiáng)，好多知識(shí)點(diǎn)交叉出現(xiàn)，這樣可能就會(huì)造成由于一個(gè)知識(shí)點(diǎn)沒(méi)有掌握好而影響了原來(lái)已經(jīng)掌握的知識(shí)點(diǎn)的得分。將類似的失分試題專門記錄在筆記上，并詳細(xì)標(biāo)記失分原因以及解決辦法。整個(gè)?？拷Y(jié)束后，再次整理總結(jié)學(xué)習(xí)筆記。重點(diǎn)標(biāo)記知識(shí)點(diǎn)容易交叉的內(nèi)容和自己的知識(shí)薄弱點(diǎn)。每天都要對(duì)照筆記回憶學(xué)習(xí)過(guò)程和解題思路。

第四個(gè)月為應(yīng)試強(qiáng)化訓(xùn)練階段

拿出半個(gè)月的時(shí)間用于考試。首先到近三年的注會(huì)考試真題。嚴(yán)格按照考試時(shí)間要求完成考試內(nèi)容并嚴(yán)格按照標(biāo)準(zhǔn)答案實(shí)事求是地給自己打分。自己逐題分析考題特點(diǎn)（主要指出題的方式以及角度等）、涉及的知識(shí)點(diǎn)、容易出錯(cuò)的難點(diǎn)以及考試心得。通過(guò)這樣詳細(xì)的分析記錄基本能達(dá)到背題和舉一反三的目的。三套題目全部做完后再全部列出三套題目中的考察內(nèi)容及相關(guān)知識(shí)點(diǎn)，并將各個(gè)知識(shí)點(diǎn)每年的分值以及出現(xiàn)次數(shù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，同時(shí)還要統(tǒng)計(jì)自己的得分以及失分情況。將該統(tǒng)計(jì)資料與自己筆記中的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行對(duì)照，再次列出最后總復(fù)習(xí)的重點(diǎn)和非重點(diǎn)內(nèi)容。

最后是考試沖刺階段

根據(jù)總復(fù)習(xí)的內(nèi)容，先復(fù)習(xí)會(huì)計(jì)、審計(jì)，最后拿出1-2周的時(shí)間背誦經(jīng)濟(jì)法與稅法中自己認(rèn)為比較重要的條款，如果實(shí)在背不過(guò)原文可以放低要求，但表達(dá)一定要準(zhǔn)確、專業(yè)。

認(rèn)真做筆記和回憶式學(xué)習(xí)法貫穿我的整個(gè)學(xué)習(xí)備考過(guò)程

就這樣我按照原計(jì)劃的時(shí)間2年順利通過(guò)了既定的5門考試。當(dāng)然，考試中還有一個(gè)應(yīng)試技巧問(wèn)題不得不提。發(fā)下試卷不要急于做題，而是拿出3-5分鐘快速瀏覽全部考試內(nèi)容，先做后面分值較大的，自己容易上手的大題，最后做前面計(jì)算量大但是分值很低的計(jì)算性選擇題之類。再就是考試不要圖快圖多，穩(wěn)拿住自己掌握的知識(shí)點(diǎn)。不要貪圖100分，只要保證70分就好了，留出失誤差異10分。千萬(wàn)不要只想把全部題目都做完，這樣可能會(huì)由于匆忙連自己會(huì)的知識(shí)點(diǎn)也錯(cuò)過(guò)了，畢竟注會(huì)考試不是看誰(shuí)做的題多，而是誰(shuí)得的分多。

[經(jīng)驗(yàn)分享]：注會(huì)學(xué)習(xí)應(yīng)該合理安排作息時(shí)間

一、學(xué)習(xí)時(shí)間安排

單靠考前一個(gè)月臨陣磨槍，是非常危險(xiǎn)的，除非你有非常好的基礎(chǔ)和學(xué)力。建議爭(zhēng)取每天在固定時(shí)段學(xué)習(xí)，平穩(wěn)學(xué)習(xí)。時(shí)間實(shí)在緊的，可以每年少報(bào)一兩門，平時(shí)每天學(xué)兩個(gè)小時(shí)左右，周末等節(jié)假日學(xué)習(xí)6個(gè)小時(shí)左右。每個(gè)人都有愛(ài)好和親朋好友，必要的休閑和社交也有益身心健康，只要心里有CPA能中庸地控制好時(shí)間就不至于有大的矛盾。復(fù)習(xí)時(shí)間可安排在晚上和早上，工作不忙的，在領(lǐng)導(dǎo)和同事理解、支持的情況下，也可以做完、做好工作后，在單位學(xué)一會(huì)兒。晚上學(xué)的東西第二天再?gòu)?fù)習(xí)一遍，記憶效果更好。平時(shí)抓得緊，考前就不至于非得熬夜，熬夜的結(jié)果往往是不僅當(dāng)天學(xué)得不好，接下來(lái)的一兩天工作學(xué)習(xí)效率也都低下。如果考試前夜熬夜、考試當(dāng)天中午一會(huì)兒都不休息，其結(jié)果往往是考試時(shí)沒(méi)精打彩，會(huì)得也答不好?？傊?，要向效率和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣要時(shí)間和進(jìn)度，一味地、過(guò)度地克扣睡眠時(shí)間往往是得不償失的。

二、休息與鍛煉

睡眠時(shí)間6－9個(gè)小時(shí)都是正常的，再多或再少，都可能有損于健康。

夜里23：00－01：00、中午11：00－13：00是子時(shí)和午時(shí)，子午覺(jué)至少要睡一會(huì)兒的，這對(duì)于人的健康和工作學(xué)習(xí)效率是非常有益的。

睡得晚或入睡困難的睡前可以吃半碗麥片加牛奶（麥片好消化，不易造成積食，又解餓。牛奶能強(qiáng)化睡意和補(bǔ)鈣，有乳糖不耐證的，可以用豆?jié){或酸奶代替），再聽(tīng)一點(diǎn)舒緩優(yōu)雅的輕音樂(lè)。

建議飯后，不要立即坐在那里學(xué)習(xí)，至少散一會(huì)兒步，可以每天至少給自己半小時(shí)的鍛煉休閑時(shí)間，也可以每學(xué)50至60分鐘，起來(lái)活動(dòng)10分鐘，給肩，肘，腕，頸，腰，腿等關(guān)節(jié)和眼睛做一做保健操，因?yàn)樽?huì)和人生都是持久戰(zhàn)，有健康才有未來(lái)。

三、營(yíng)養(yǎng)

營(yíng)養(yǎng)搭配得好，能改善記憶力和備考狀態(tài)。如果不注意營(yíng)養(yǎng)的調(diào)節(jié)和補(bǔ)充，學(xué)生就會(huì)出現(xiàn)精力不足、頭昏腦漲、身體疲勞、注意力不集中等現(xiàn)象，甚至出現(xiàn)暫時(shí)性低血糖、失眠、神經(jīng)衰弱等，嚴(yán)重影響復(fù)習(xí)效果。為了避免這種現(xiàn)象的發(fā)生，在復(fù)習(xí)階段要注意營(yíng)養(yǎng)的調(diào)劑

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