我曾經(jīng)也在國企工作過。

作為HR的我，辦理過很多入職，也處理過很多離職。

給你講兩個例子。希望能夠給你啟發(fā)。

女孩A，性格開朗大方，熱情洋溢，為人處事很有一套，辦理入職手續(xù)時，幾乎和辦公室所有的人都混熟了，離開后發(fā)短信告知給我抽屜塞了一個防曬霜。在我們公司，如果不是由我到985、211大學(xué)招聘回來的學(xué)生。其他途徑入職的，都是走了關(guān)系，花了錢的。我還暗自揣度，小姑娘這么機(jī)靈，家里也有關(guān)系，花的這個代價倒也值得。哪知，不到半年，她便來找我辦離職了，因為受不了壓抑，問其去向，非常開心地告訴我，要去廣州去打拼，好像是做進(jìn)出口貿(mào)易。對，忘了說了，小姑娘學(xué)的是英語，而入職后的職位是一個車間的設(shè)備檔案員，對于這種專業(yè)不對口的又渴望進(jìn)入國企的學(xué)生來說，已經(jīng)是個好工作了。然而，這樣閉塞的環(huán)境，壓抑的工作顯然和小姑娘的性格追求都不符合。而家人前期的付出也是白搭，像這樣的例子還有很多，它告訴我們，不要以為大家都渴望的，就是好的，適合自己的最重要。

男孩B，當(dāng)時只有24、25歲的樣子，找我辦離職手續(xù)的時候，起初很不以為然，后來一問離職原因，考上了研究生（長江大學(xué)）立馬肅然起敬，雖然我招聘過很多985高材生，但是對于這樣一個起點不是很好的學(xué)生來說，已經(jīng)很不同意，更不容易的是，男孩全年都是夜班，晚上上班，白天復(fù)習(xí)，就這樣，硬是靠著自己頑強(qiáng)的毅力考上了研究生，支撐他的動力就是提升學(xué)歷，繼續(xù)深造的理想。離職的人很多，像這樣勵志的卻很少，因為在國企里的人，往往容易在溫水煮青蛙的環(huán)境里喪失動力，喪失了奮斗的熱情，對于這樣一個男孩，在5、6年前的時候，已經(jīng)可以拿到月薪5、6千的條件下，居然還想著考研，繼續(xù)深造，確實讓人肅然起敬。

兩個鮮明的例子講給你聽，這兩個例子都是主人公非常清楚自己要做什么，所以義無反顧地跳出圍城，放棄安逸穩(wěn)定的工作。我覺得你需要考慮清楚，看清自己的需求，是否適合自己？做會計是否就是你的職業(yè)理想？還是為了逃避目前的困境不得已而為之？從你的提問中發(fā)現(xiàn)，你是因為倒班無法適應(yīng)。那么以后呢？從事一份新的工作，遇到新的困難就能適應(yīng)嗎？當(dāng)然，你現(xiàn)在剛剛大學(xué)畢業(yè)，對未來規(guī)劃不清晰也情有可原，但是辭職和考證是兩回事，在你還沒有想清楚之前，你可以先去考證，國企工作還是相對輕松的。畢竟，靠會計從業(yè)比起考研來可是簡單多了，話說我的會從證就是在國企工作時考取的。我也曾無數(shù)次想過辭職的念頭，然而，因為沒有想好要做什么，就在這段時間里瘋狂考證，學(xué)習(xí)。等你通過這段時間提升了自己，也想清楚具體要做什么，那才是你應(yīng)該要辭職的時候。

倒夜班換不到白班，為這點事就抑郁了？我擔(dān)心你的不是你辭職的事情，而是你心理承壓能力的問題。倒夜班換不到白班，你先常識著去解決，盡量不要再去為難你的家人了，入職時求家人托關(guān)系找的工作，估計關(guān)系也不過硬，既然自己的江湖，還是自己去闖吧。先常識自己解決你抑郁的原因問題。

首先，判斷你的處境。估計你是國企的一線操作崗位人員，甚至是工人。與你學(xué)經(jīng)濟(jì)的專業(yè)八竿子打不著吧。我大學(xué)畢業(yè)時，也是國企，首先要上夜班，就在鍋爐房值零點班，畢竟是實習(xí)，就當(dāng)鍛煉了。如果讓我常年在鍋爐房里值夜班，我肯定不會干，不用等到抑郁就走人了，你倒好，白班沒換成，還把自己整抑郁了？

有三個建議：

第一，這個國企工資高不高？晉升通道有沒有？如果國企工資高，你只是抑郁沒有得到晉升，那么，就解決你如何晉升的問題。比如，你目前是值夜班，想托關(guān)系換白班，這個想法就錯了。我作為老國企，一線員工想脫穎而出的機(jī)會還是有的，就看你有沒有心。當(dāng)然了，你有關(guān)系就用關(guān)系，你沒有過硬的關(guān)系就抑郁了，說明你的適應(yīng)能力很差。上夜班怎么了？你不能學(xué)習(xí)其他的技能？你不能寫稿子、參加活動，表現(xiàn)自己？你不會努力尋找機(jī)會，讓自己跳出來？上司沒有發(fā)現(xiàn)你，你不會讓他們發(fā)現(xiàn)你？這是一種生存發(fā)展的能力。

第二，這個國企工資不高，還常年上夜班，沒有晉升通道。你是學(xué)習(xí)經(jīng)濟(jì)學(xué)的，考個證，找個白領(lǐng)工作還是可行的，何必在這里苦熬青春，何必在這里折磨自己，還把自己搞抑郁了？

第三，無論你到哪里工作，首先都要有自我調(diào)節(jié)的能力。其次，要有自我改變的能力。再次，要有自己了解職場規(guī)則、了解人性、創(chuàng)造機(jī)會抓住機(jī)會的能力。有了這三條，你在國企，也能混出來。你到私企，也能混出來。否則，你跳槽到民企，就能適應(yīng)了？所以，建議你先解決你的心理承壓能力的問題，努力改變自己的現(xiàn)狀。

作為一個曾經(jīng)在國企工作多年的老職場，我來談?wù)勛约旱目捶ā?/p>

我曾經(jīng)在國企工作十幾年之久，對國企那套關(guān)系學(xué)可謂了如指掌。沒有關(guān)系基本沒有升職的可能，像你這樣，連個長白班都調(diào)整不了，就是因為沒有關(guān)系！這是一個很殘酷但是你又不能不接受的現(xiàn)實。

我在國企的時候，大中專畢業(yè)生都要進(jìn)車間實習(xí)一年，那可是真刀真槍地頂崗干活。有關(guān)系的早早就安排到了科室，沒有關(guān)系的好像被人事部門遺忘了似的，有的都在車間實習(xí)好幾年了。那時，我認(rèn)識一個學(xué)生，還是本廠子弟，可是老爸太老實了，老實的近乎窩囊，也不認(rèn)識什么領(lǐng)導(dǎo)，所以那孩子在車間都干五六年了，一直給安排不了。讓人覺得既可笑又可憐！

所以，如果你家中沒什么背景，而你自己也不會蠅營狗茍那一套，在那里混日子就是在浪費自己的青春！可以負(fù)責(zé)任的說，你在那里沒有絲毫的前途！連一個白班工作都沒有關(guān)系搞定，什么升職也好，事業(yè)也罷，基本也就與你無緣了！所以，索性就辭職出來！

很多在國企的人都不敢辭職，因為國企安逸慣了，怕自己接受不了私企的壓力。其實，之所以這么想，更大的原因是對自己的能力沒有信心！私企真的那么難混嗎？也不盡然！我從國企辭職出來以后，去過幾個私企，有的老板還是很不錯的，工作難度也不大，如果經(jīng)歷過國企的系統(tǒng)培訓(xùn)，應(yīng)對私企的那點事還是綽綽有余的。

再說了，你是學(xué)經(jīng)濟(jì)的，會計學(xué)肯定是學(xué)過，如果有會計證，無論走到哪里都不用擔(dān)心飯碗。在私企鍛煉幾年，再不斷進(jìn)行學(xué)習(xí)，考個CPA，等你有了一定的實戰(zhàn)經(jīng)驗，到哪里都是高薪，何必在死死抱住國企這棵歪脖樹不放呢！

那就果斷辭職吧，但是依然需要調(diào)整好心態(tài)，為了你自己可以有好的精神去備考。

當(dāng)然還有其他的方式，人生并不是一條路而已。

不知道你現(xiàn)在國企的工作內(nèi)容是什么？你是工作幾年？一般倒班來講，對于你本科畢業(yè)可能從事的是工程師或者是倒班的管理人員，不知是否正確。

上夜班確實是非常難受，本身是違背了人的身體的生物鐘。既然不能適應(yīng)，那么就看看是否有其他機(jī)會。你的工作經(jīng)驗以及職場的經(jīng)驗是否能夠支撐你尋找其他工作呢？

你有沒有信心呢？在你所在地是否有民企或者外企招聘類似的白班崗位，這可能是你的首選。

你說你想要考CPA之類的證書，但本質(zhì)問題在于，你是否喜歡或者真正思考過你想要從事的工作？

你畢業(yè)是托家里人找的工作，那么是你自己的能力不行？還是家里人希望你回去？如果你從這里辭職，你的家里人的感情你是否考慮？你是否已經(jīng)說服他們？

如果你可以離開，那么你真正想從事的職業(yè)是什么？

當(dāng)初你為什么沒有自己找到工作？

如果你不能思考和回答以上的問題，那么你離開又有什么意義呢？

根據(jù)你的情況，你可以先考會計從業(yè)證，這樣給你增加財務(wù)的工作機(jī)會，在你工作一段時候之后，有了財務(wù)的工作經(jīng)驗之后，在決定是否考CPA，因為CPA屬于注冊會計師，考下來還是比較難的。

那么CAP的出路也非常廣，可以去事務(wù)所，也可以去上市公司等，但是還是歸到原點的問題，你究竟是否想好了，如果你不準(zhǔn)備去這些地方，那么CPA對你意義可能并不大。到不如考一些比CPA難度系數(shù)小的證書，例如ACCA，CMA等，都是屬于財會類的。

與自己的父母談?wù)劊麄円矔o你最好的建議，但是國人卻往往不愿意這么做，尤其是年輕的我們。

我985碩士畢業(yè)，曾經(jīng)在軍工國企工作一年多，國企優(yōu)點缺點都有，一起進(jìn)來的同事都是高材生，大家基本能玩到一起去，單位環(huán)境雖然效率低關(guān)系戶多，但是研發(fā)部門環(huán)境還算單純，但是那時候年輕，受不了工資低，經(jīng)常加班，軍工項目壓力大，而且搞算法軟件不受領(lǐng)導(dǎo)重視，績效獎金很低，就辭職了。跳槽高職教師，也算輕松穩(wěn)定吧，但是當(dāng)高校講師也沒想象中那么好，上班三年就激情退卻的差不多了，長期上課咽炎腳很痛都是職業(yè)病，就是能自由輕松一些吧，前段時間跟以前同事聊天，他們工資已經(jīng)漲上來了，我目前還是不高不低的樣子，中西部高校講師待遇都差不多吧，人際關(guān)系說白了挺單純，也可以理解成基本沒有人際交往，每天上完課回家，已經(jīng)活成了獨行俠。目前在職讀博，畢業(yè)后這輩子可能評到副教授教授就躺平了吧，一些非升即走的本科是不打算去了，女生也沒太多追求。反思這幾年，各種工作也是有利有弊，還是多參考，自己斟酌，工作還是要和自己的性格能力相匹配。

心疼，曾經(jīng)和題主情況類似。因為經(jīng)歷過，所以更懂其中苦楚，也更覺得外面那些不了解的人站著說話不腰疼，你可以直接忽略。

當(dāng)年也是畢業(yè)校招進(jìn)銀行，第一年借調(diào)到總行客服中心輪崗。跟普通人認(rèn)為國企朝九晚五完全不同的是，那里是7*24小時全天不間斷服務(wù)。因此，每天的排班十分混亂。最早的時候3點下班，最晚的時候12點下班，平均每個月一個通宵班。經(jīng)常半夜下班，特別危險。 我記得，那會兒不少女同事還在夜班上下班途中遇到圖謀不軌的壞人，想想就很心酸。

別說是抑郁了，當(dāng)年周邊的同事堅持不下去時連當(dāng)小三的想法都有。因此，十分理解和同情題主的遭遇。那時候我們的夢想，就是希望下班能看到白天的光和太陽。好在后面調(diào)動到網(wǎng)點柜臺，逃離了熬夜的魔咒。

熬夜不規(guī)律的生活，也一度讓自己內(nèi)分泌失調(diào)，那時候臉上很多痘痘，膚色也很黃，整個人病怏怏的。在最嚴(yán)重的時候，當(dāng)時接電話直接暈倒在了工位。 所以，再次想批評下那些站著說話不腰疼的人，你根本不懂身體虛弱的女生在長期不規(guī)律上班狀態(tài)下的煎熬，這真的是拿命在上班。 我當(dāng)時非常想離職，但因為剛從學(xué)校出來，對 社會 了解不夠，因此不敢輕易裸辭，一直耗著。但現(xiàn)在，我都有點后悔當(dāng)時沒有早點走。

好了，以上是自己的一些情況。現(xiàn)在來說說出路吧。

因為是家人幫忙找的工作，又是國企這種外人看來的“好”工作，題主辭職肯定有所顧慮，畢竟是人情債，父母那里也會有一定阻力。這種情況下，你只有找到比這份工作更好的才不會惹人閑話。從題主的專業(yè)出發(fā)，經(jīng)濟(jì)類專業(yè)？不知道是偏哪個方向，因為題主又提到會從和CPA，我猜可能是會計或財管之類的專業(yè)。

一定要記住，比起家人的面子，自己的身體更重要，相信你父母也能理解你。 每個人體質(zhì)不同，尤其是在你感覺自己有抑郁的傾向時，就要注意調(diào)整，不然后果很嚴(yán)重的。抑郁看似沒啥大問題，但對一個人的心理和身體打擊是致命的，很容易拖垮自己。為了一個工作，真的劃不來，你的人生之路還長。

總之，不要輕易放棄，嘗試走出去，你一定會有更多的收獲，加油！

在國企工作，已經(jīng)抑郁了，想離職，又不知道自己能去哪里呢？

朋友您好，看了你簡單的自我介紹和心里存在的疑問，我想對你說幾句，因為我也是在一所公辦學(xué)校工作了30年的一名教師。從某種意義上說，咱們都是吃公家飯的人，別人還是很羨慕呢。只不過你是在電廠上班，位置比較偏僻，一周才能回家一次，的確是比較孤獨，也很辛苦。 但你的工作也很光榮，你們?yōu)閺V大人民帶來了光明，你就是光明的“使者”，其中的意義和價是值毋庸置疑的。你應(yīng)該感到驕傲和自豪，我不是在說大話，這里可能存在看問題的角度不同。 如果你是從個人角度來看它，對自己、對家庭、對未來都沒有好處的話，你可以進(jìn)行新的選擇，否則，你真的會郁悶的。

我讀過一首小詩，詩里這樣說道： 假如我不能做我想做的事情~那么~我正在做著我不想做的事情~這不是同樣一件事情~但這是我能夠做的最好的事情！

最初我讀這首詩的時候，只覺得很好玩，四句話里出現(xiàn)了四個“事情”。但經(jīng)過反復(fù)又仔細(xì)的回味，這首詩把一個人的無奈、無助和寂寞，反映的情真意切，淋漓盡致。試想，這個世界上有哪一個職業(yè)是你最滿意的呢？沒有，真的沒有。任何一個職業(yè)都有它的兩面性，既有優(yōu)點，也有不足。 如果一個人一定要找一個十全十美的職業(yè)，即工資高、付出少；既安全、又體面；既穩(wěn)定、又自由；既輕松、又舒適.......那還真的找不到！

因為我們每個人在選擇職業(yè)的時候，都很天真又自信地認(rèn)為，自己找到了一份最滿意的工作?？墒?，經(jīng)過一段時間的打磨，尤其是發(fā)現(xiàn)了工作的各種“不良”之處的時候，就開始埋怨自己，說什么“挑黑的，挑白的，末了挑個沒皮的”，說什么“男怕入錯行，女怕嫁錯郎”等等。其實，這些都是放大了工作的缺陷和不足，孰不知， 哪一個行業(yè)都可以做出一番成就的，不然怎么會有“三百六十行，行行出狀元”這樣的說法呢？

我們再來看看這首小詩，每個人都有自己的夢想和目標(biāo)，但是，現(xiàn)實卻很冷酷，讓我“不能做我想做的事情”，怎么辦呢？那就只好“做我不想做的事情”，回頭一瞧，原來大家都是這樣，于是淡定地在心里說“這是我能夠做的最好的事情”。

你現(xiàn)在明白我的意思了嗎？不要對自己的工作抱有太高的期望值，如果你想得太美好了，現(xiàn)實會時不時地給你潑一盆冷水。因為， 我們的每一項工作都是這么干的----艱苦奮斗，勇于拼搏。

你認(rèn)為教師的活好干嗎？因為，你不知道他們起早貪黑地為學(xué)生是多么辛苦；你認(rèn)為醫(yī)生的活好干嗎？因為你不知道他們經(jīng)常加班值班，還遭受患者的指責(zé)的委屈；你認(rèn)為警察的活好干嗎？因為你不知道他們幾乎沒有節(jié)假日，而且無論天氣多么惡劣、環(huán)境多么復(fù)雜，他們都會義無反顧、一馬當(dāng)先。還有很多崗位，都有類似的情況，我就不一一例舉了。

他們的工作那么不容易，但是，他們?yōu)槭裁催€干得精神抖擻、樂此不疲呢？因為，他們的心里常常有這樣一句話：老師（醫(yī)生、警察）的活啊，就是這么干的！

現(xiàn)在，我把這句話說給你，你也可以這樣說： 電廠的活啊，精神這么干的！ 連說三遍，你的情緒會立即舒緩很多，你試試吧。

我在大國企工作了二十二年。央企，軍工企業(yè)，建國之初很是輝煌，我也曾為自己加入而自豪過。

二十二年之后，知天命之年，裸辭下海。過程原因都不必細(xì)表了，不過還是用人朝前不用人朝后，摘桃子，拼命干活不如拼肉拼臉那些老套。

當(dāng)前這個世界，充滿了機(jī)會。

你不爽，是因為你認(rèn)為自己還行。真沒本事的人沒資格不爽。既然是這樣一個假定，你還猶豫啥嘛，不侍候了就是。搬磚也能養(yǎng)活自己。

我離開央企，自己打拼，給人家打工到今天少有事業(yè)，回頭一看，不過如此；那些當(dāng)年和我搶來搶去的人，也有一些已經(jīng)到了一定行政級別，但回頭一看，就如同圈內(nèi)的豬，因為多吃了一口泔水在那里沾沾自喜。

早上看到這個問題。茉莉很有感觸，茉莉和題主一樣，連專業(yè)都一樣。然后在國企的時候也是很難受，誠如有不少回答者說的，如果你連一個轉(zhuǎn)崗都搞不定，可見你家或者你自己可以調(diào)動的人力資源能有多少，雖然這話說的很殘酷，確實一個真實的情況，所以如果題主轉(zhuǎn)崗都不能完成，茉莉覺得你的日子確實會過得很苦，特別是在你說的企業(yè)里面。

茉莉以前在國企也是做到后期已經(jīng)很抑郁，其實心理狀態(tài)不好，是容易導(dǎo)致人的身體不好，因為情緒是會從各個角度影響身體的，茉莉建議題主從如下幾個方向入手：

第一，國企的收入怎么樣。

題主是不是畢業(yè)就在國企，還有國企的的收入怎么樣。因為如果題主畢業(yè)就在國企，茉莉是擔(dān)心你不能適應(yīng)外面的高節(jié)奏的工作環(huán)境，茉莉是畢業(yè)先進(jìn)外企的，后來是被安排到國企，所以茉莉是不甘心也不情愿的。

但是茉莉就擔(dān)心如果題主是畢業(yè)就在國企，因為環(huán)境的不同，現(xiàn)在一下子跳出去會不會覺得適應(yīng)不了，另外如果現(xiàn)在收入比較好，茉莉的想法就是題主還是要想辦法轉(zhuǎn)崗，然后轉(zhuǎn)出去了以后，穩(wěn)定后，就同步做一些自己想做的事情，其實茉莉要不是那時很抑郁，其實同步也有做自媒體的工作，覺得自己很有成就感。

第二，想走，逐步穩(wěn)定的走。

茉莉說的第一點其實是茉莉當(dāng)時的糾結(jié)，但是題主的情況，茉莉確實是經(jīng)歷過。這里說下我后來的情況，由于在后期已經(jīng)很抑郁，然后茉莉也是申請轉(zhuǎn)崗失敗，然后就馬上辭職了，在家休息了半個月上班，然后辭職的一年后，因為確實情緒也沒有調(diào)整過來，一年里面換了很多工作，就是茉莉說的人的心理狀態(tài)會影響你的生活狀態(tài)，從這點來說，茉莉會建議題主一定要保證家庭和經(jīng)濟(jì)的穩(wěn)定，這樣沒有后顧之憂。

所以茉莉建議題主，如果要走，在國企的時候，要面試到合適的工作才走，就是一定要挑到合適的才走，而且薪酬必須要比你現(xiàn)在的工資最少要多三分之一，這樣你才會更成就感，如果工錢不能多點，那起碼也得這個公司的平臺比較寬廣或者說未來年底的收益會很好。

另外茉莉還是建議題主要放開心情，其實真的在國企里面，現(xiàn)實情況就是如此，有時你想找個人哭，說不定只是一棵樹，所以要穩(wěn)定自己的心情，然后接受目前的情況，接受自己的情緒，先去把自己的情緒調(diào)整好，然后平和的穩(wěn)定的情緒，才能有助于您思考和計劃下一步的工作。

看到你的問題，我自己也感同身受。

我，80后，經(jīng)濟(jì)學(xué)學(xué)士，管理學(xué)碩士?，F(xiàn)在就在國企，已經(jīng)工作了8年，雖然一直在辦公室里面工作，但還是科員。剛來工作的幾年感覺過的還好，收入在本地也算可以，工作壓力也不算大。偶爾加班，也沒有很頻繁。有周末雙休。

但是，近來3年，過的很抑郁，工作壓力大、經(jīng)常性加班，薪酬體系不合理，人與人之間關(guān)系復(fù)雜，非常非常想換一份工作。但是，我現(xiàn)在是上有老下有小的階段，換一份工作談何容易。

國企工作的好處和壞處都不用多講了，我說說我現(xiàn)在是怎么樣過的。

1.每天去健身房鍛煉身體 。結(jié)束了一天的工作后，身心疲憊，雖然上班沒有體力活，但是，心理上覺得很疲憊。每天工作一直不停對著電腦，這個事情，那個事情一個接一個。尤其是遇到需要部門間協(xié)調(diào)溝通的事情，真的是很費時間，其實都是官僚主義的弊端。長期對著電腦工作，自己的眼睛和頸椎也不好了。所以，鍛煉出一身汗，那種感覺很輕松。至少，在那一個小時里，是什么都不用考慮的。

2.每天讀書 。每天看書，給自己充電。雖然，我沒有覺得讀書給我?guī)砹⒏鸵娪暗男Ч５?，我相信書讀多了，就會“腹有詩書氣自華”。我現(xiàn)在有買一些書，也在手機(jī)上下載了讀書的一些APP。但是就個人來說，拿書讀的感覺比拿手機(jī)感覺好多了。

3.轉(zhuǎn)移生活的重心。 以前工作起來是很拼的，經(jīng)常下班的時候也在思考工作上的問題。但是，我付出了很多，做了很多，工作，或者是公司回饋給什么了呢？我的付出與我的收入不能成正比的時候，我就會不想工作。我現(xiàn)在把生活的重心轉(zhuǎn)移到孩子身上了?，F(xiàn)在每天都希望能多陪一下孩子。能不加班盡量不加班。我付出同樣多的時間，孩子回饋給我的是滿滿的愛，我看到的是孩子的成長。公司缺了我，照樣可以運轉(zhuǎn)，家庭缺了我，孩子缺了我，那家庭就不完整了。

4.多留意身邊的資訊，蓄勢待發(fā)。 我現(xiàn)在也在關(guān)注公務(wù)員考試、企業(yè)招聘或者是周圍的一些投資項目，如果有合適的機(jī)會，我也會去試試。都說“機(jī)會是給有準(zhǔn)備的人”所以，我也一直在準(zhǔn)備著。如果有合適的機(jī)會，我想，我也會離開現(xiàn)在的生活。但是，我現(xiàn)在的年齡，也不允許我輕易的說辭職，如果就這樣離開，我每天只有和娃一起喝西北風(fēng)哦。只有當(dāng)我找到合適的下家了，我才會說離開哦！

希望能幫助你，也希望你能從陰霾中盡快走出。