葉落罒無痕
考國職健身教練證書的費用大概是3500-8000元左右。健身的國職證考試內容比較全面。證書考試一般是三個部位:體能測試、理論知識,實踐技能。1、體能測試:坐姿體前屈、俯臥撐、徒手下蹲。2、理論考試:健身教練需要掌握的理論知識包括運動營養(yǎng)學、運動解剖學、運動生理學、運動計劃原理等。這些理論知識是學習高級技能的基礎,尤其是運動解剖學,是后期學習運動康復技能的健身教練基礎知識。我們這開設有國職健身教練培訓,參加培訓之后可以直接安排考試 。
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國內現(xiàn)在有很多培訓健身教練學院,不過一般一線城市的教學體系會完善一些。專門針對私人健身教練培訓的學校數(shù)量并不是很多,大多還集中在發(fā)展比較好的城市,比如:廣州、深圳??梢愿鶕?jù)培訓機構的教學規(guī)模、教學環(huán)境、教學師資等方面綜合選擇適合的健身培訓機構。當然最好是能到現(xiàn)場實地考察一下。我們一家專業(yè)的健身培訓機構。目前總校區(qū)在廣州。開設的課程全面,課程內容也比較豐富。
藍夢與信
考囯職證書的途徑可以通過國內指定的培訓基地先進行系統(tǒng)的學習然后在考取證書,考證是理論加實踐的,理論主要是論述題,百分制60分及格,實操是抽簽決定的,技能的演練,國職證分為三個等級,分別是初、中、高三個級別,每個級別的考試內容不一樣、難度也是不一樣的,可以說等級越高,考試難度就會逐漸增大,但是這證明自身的能力也就越大。
初級證:經本職業(yè)初級正規(guī)培訓達到規(guī)定標準學時數(shù),并取得結業(yè)證書;連續(xù)從事本職工作1年以上,并授課四百小時以上,具備上述條件就可以報名參加考試,通過考核者即為初級健身教練。
中級證:取得本職業(yè)初級職業(yè)資格證書后,連續(xù)從事本職工作兩年者,經培訓達到規(guī)定標準學時數(shù),并取得結業(yè)證書;連續(xù)從事本職工作3年以上,并授課達1500節(jié),并有一年健身教練實際工作經驗者,具備上述條件即可參加報名考試通過考核者即為初級健身教練。
高等級證:取得本職中級職業(yè)資格證書后,在本行從事三年以上者,經本職業(yè)高等級正規(guī)培訓達到規(guī)定標準學時數(shù),并取得結業(yè)證書,取得中級職業(yè)資格證書后,在本行從事五年時間以上者,具備以上條件就可以報名參加考試,通過之后即為高等級健身教練。
國家健身專業(yè)人員認證課程內容:
第一部分 解剖學和生理學1 新陳代謝2 基礎解剖與生理學3 肌肉解剖與生理學
第二部分 運動力學和生物力學1 訓練力學2 運動生物力學3 骨骼肌的異化4 肌肉力學
第三部分 健康與健身1 力量2 有氧訓練理論3 柔韌4 身體組成
第四部分 體能評估與運動處方1 基礎體能評估2 運動處方制定3 訓練原則4 周期性5 訓練負荷
第五部分 營養(yǎng)學1 體重、訓練和營養(yǎng)2 基礎營養(yǎng)3 熱量需求估算4 增加減脂營養(yǎng)5 時尚膳食與營養(yǎng)6 營養(yǎng)補劑
第六部分 運動傷害與疾病1 訓練與適應性健身2 老年人運動損傷預防3 青年人運動損傷預防4 特殊人群訓練——高血壓5 特殊人群訓練——糖尿病6 特殊人群訓練——關節(jié)炎7 特殊人群訓練——冠心病8 特殊人群訓練——孕前、產后9 特殊人群訓練——哮喘10 基于運動損傷的運動醫(yī)學11 基礎急救
第七部分 健身行銷1 銷售心態(tài)2 銷售情景演練3 銷售技巧培訓4銷售渠道培訓5客戶關系管理培訓
第八部分 健身服務與專業(yè)1 服務的標準2 服務流程演練3服務的技巧4升級服務5專業(yè)服務
第九部分 健身訓練與體適能1心肺體適能訓練2力量體適能訓練3耐力體適能訓練4速度體適能訓練5靈敏體適能訓練6協(xié)調體適能訓練7平衡體適能訓練8柔韌體適能訓練
第十部分功能性運動訓練1 核心功能訓練2 能量激活功能訓練3 脊柱功能訓練4上肢功能訓練5下肢功能訓練
最后,國職的考試費用:
國職,初級證書培訓+考試費3800元,中級證書培訓+考試費4800元,高級證書培訓+考試費5800元,未達到相應考級條件者,不可越級考試。
嘟嘟200907
健身教練證怎么考?申報條件有哪些?健身教練國度職業(yè)資格證書是從業(yè)者從事某一職業(yè)所必備的學識和技能的證明,它是由人力資源部社會保障部統(tǒng)一印制,由國家體育總局頒發(fā),各行業(yè)行政主管部門負責核發(fā)。它是求職、任職的資格憑證,是用人單位招聘、錄用人員的主要依據(jù),也是境外就業(yè)、涉外勞動合作人員辦理技能水平公證的有效證件,各地范圍內通用。一、如何考取要考取健身教練國度職業(yè)資格證書,必須到國家體育總局授權的"體育行業(yè)特有職業(yè)培訓試點單位(正式掛牌、有培訓機構編號)進行培訓,并由培訓單位組織參加各省體育行業(yè)特有工種職業(yè)技能鑒定站進行的鑒定(由國家體育總局組織具有考評資格的多名考評員共同進行),通過公共理論、專業(yè)理論和實踐技能的考核,合格者頒發(fā)健身教練國度職業(yè)資格證書。二、申報條件1.初級健身教練(具備以下條件之一者)(1)經本職業(yè)初級正規(guī)培訓達到規(guī)定標準學時數(shù),并取得結業(yè)證書。(2)連續(xù)從事本職業(yè)工作1年以上,并授課400小時以上。(3)取得高等院校體育專業(yè)專科以上畢業(yè)證書。2.中級健身教練(具備以下條件之一者)(1)取得本職業(yè)初級職業(yè)資格證書后,連續(xù)從事本職業(yè)工作2年以上,經本職業(yè)中級正規(guī)培訓達到規(guī)定標準學時數(shù),并取得結業(yè)證書。(2)連續(xù)從事本職業(yè)工作3年以上,并授課達1500節(jié)。(3)取得高等院校體育專業(yè)本科及以上畢業(yè)證書,并有一年健身教練實際工作經驗者。(4)取得一級(含)以上運動員等級證書,經本職業(yè)中級正規(guī)培訓達到規(guī)定標準學時數(shù),并取得結業(yè)證書。3.高級健身教練(具備以下條件之一者)(1)取得本職業(yè)中級職業(yè)資格證書后,連續(xù)從事本職業(yè)工作3年以上,經本職業(yè)高級正規(guī)培訓達到規(guī)定標準學時數(shù),并取得結業(yè)證書。(2)取得本職業(yè)中級職業(yè)資格證書后,連續(xù)從事本職業(yè)工作5年以上。4.指導師級健身教練(具備以下條件之一者)(1)取得本職業(yè)高級職業(yè)資格證書后,連續(xù)從事本職業(yè)工作3年以上,經本職業(yè)指導師正規(guī)培訓達到規(guī)定標準學時數(shù),并取得結業(yè)證書。(2)取得本職業(yè)高級職業(yè)資格證書后,連續(xù)從事本職業(yè)工作5年以上。
Emily147303
申報條件1.初級健身教練(具備以下條件之一者)(1)經本職業(yè)初級正規(guī)培訓達到規(guī)定標準學時數(shù),并取得結業(yè)證書。(2)連續(xù)從事本職業(yè)工作1年以上,并授課400小時以上。(3)取得高等院校體育專業(yè)??埔陨袭厴I(yè)證書。2.中級健身教練(具備以下條件之一者)(1)取得本職業(yè)初級職業(yè)資格證書后,連續(xù)從事本職業(yè)工作2年以上,經本職業(yè)中級正規(guī)培訓達到規(guī)定標準學時數(shù),并取得結業(yè)證書。(2)連續(xù)從事本職業(yè)工作3年以上,并授課達1500節(jié)。(3)取得高等院校體育專業(yè)本科及以上畢業(yè)證書,并有一年健身教練實際工作經驗者。(4)取得一級(含)以上運動員等級證書,經本職業(yè)中級正規(guī)培訓達到規(guī)定標準學時數(shù),并取得結業(yè)證書。3.高級健身教練(具備以下條件之一者)(1)取得本職業(yè)中級職業(yè)資格證書后,連續(xù)從事本職業(yè)工作3年以上,經本職業(yè)高級正規(guī)培訓達到規(guī)定標準學時數(shù),并取得結業(yè)證書。(2)取得本職業(yè)中級職業(yè)資格證書后,連續(xù)從事本職業(yè)工作5年以上。4.指導師級健身教練(具備以下條件之一者)(1)取得本職業(yè)高級職業(yè)資格證書后,連續(xù)從事本職業(yè)工作3年以上,經本職業(yè)指導師正規(guī)培訓達到規(guī)定標準學時數(shù),并取得結業(yè)證書。(2)取得本職業(yè)高級職業(yè)資格證書后,連續(xù)從事本職業(yè)工作5年以上。CBBA證書等級:專業(yè)健身教練(初級CBBA證書)、專業(yè)健身教練(中級CBBA證書)、專業(yè)健身教練(高級CBBA證書)、專業(yè)健身教練(國家級)。
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