幾丁不二
1.十一月陽光（北京）
十一月陽光是北京知名母嬰品牌，成立于2006年，經(jīng)過15年的發(fā)展，全國300多家連鎖機構(gòu)，形成了集月嫂、育嬰師、催乳師、小兒推拿、產(chǎn)后恢復、滿月汗蒸、營養(yǎng)師、早教師、骨盆修復、私密修復十大培訓與服務(wù)為一體的綜合性母嬰服務(wù)機構(gòu)。十一月陽光無論是從規(guī)模、教學質(zhì)量、服務(wù)品質(zhì)在行業(yè)內(nèi)都有口皆碑。
2.晨心家政（上海）
上海晨心家政成立于2018年，是一家符合上海工商管理局要求的正規(guī)合法企業(yè)，專注于上海及華東地區(qū)家庭的服務(wù)。經(jīng)過多年的不斷努力，形成了集月嫂、育兒嫂育嬰師、家政保姆、居家養(yǎng)老護理、催乳師、等服務(wù)及相應(yīng)技能培訓為議題的綜合性母嬰與家庭服務(wù)機構(gòu)。
好吃鬼玲
在生產(chǎn)以后，變化最大的是子宮，所以，子宮需要修復的時間是最長的，子宮修復大約是需要六周，也就是四十二天才能夠恢復到原來的樣子，而外陰和陰道它的修復，大約是需要28天，就能夠恢復到和懷孕之前的狀態(tài)是一樣的，而腹部的修復，也是需要大約是六個月以上，個別的需要一年才能恢復到原來的樣子，然后就是產(chǎn)后體力的恢復了，一般身體健康的女性產(chǎn)后一個月基本上就可以恢復正常的體力了。
肥貓啃魚頭
零基礎(chǔ)都可以學習，但是學習是一個長期的過程，產(chǎn)康的課程是很豐富很多的，不是說學幾天或者1-2個月就能做了。需要長期積累。學幾天的也只是學個手法，后期還得自己實操多練。對于零基礎(chǔ)又想在產(chǎn)康發(fā)展，最好的就是找一家店在里面做學徒，然后找相關(guān)的資料視頻去看，邊自學邊把自學到的運用到實踐上。
小雨點Mei
產(chǎn)后私密修復管用嗎？經(jīng)歷分娩之后媽媽身體很虛弱，當新的生命誕生以后，寶媽就進入了產(chǎn)后恢復階段。這種恢復意味著產(chǎn)后自身要將因妊娠、分娩導致全身包括生殖器官的各個方面的變化復原。那么產(chǎn)后媽媽因該要怎樣修復呢？接下來我們就來看看吧。
在分娩過后，新媽被撐大的子宮會立即收縮，大概縮到臍下4～5厘米的樣子，此時媽媽能在肚子里摸到個大硬疙瘩，這就是子宮，越硬說明子宮恢復的越好。大概在24小時左右，子宮會收縮到肚臍上方，2周左右，便恢復成產(chǎn)前的樣子了。而子宮口則會變成上圖右側(cè)的模樣，再也不能回到產(chǎn)前。
如果產(chǎn)后子宮收縮不好，或者胎盤胎膜有殘留，子宮恢復就會延遲。而在分娩時造成的子宮內(nèi)壁的傷口，和胎盤脫落遺留下的傷口，經(jīng)過3-4周才能復合。
分娩后，可引起外陰輕度的水腫，2~3周內(nèi)自行消失。如果注意局部清潔和護理，會陰部的輕度裂傷或會陰的切口，一般都能在4~5天內(nèi)愈合。如果會陰重度裂傷或傷口感染，切口裂開會增加產(chǎn)婦的痛苦，需要2周甚至1個月后方可痊愈。
分娩時，因為胎兒通過陰道，陰道壁被撐開，會出現(xiàn)腫脹并有許多細小的傷口，分娩后1-2天排尿時感到刺痛，1周后恢復。一般情況下，擴大了的陰道產(chǎn)后1天就能縮緊。
分娩后，陰道擴大，陰道壁肌肉松弛，張力減低。陰道黏膜皺襞因為分娩時過度伸張而消失。產(chǎn)褥期內(nèi)，陰道肌張力逐漸恢復，但不能完全達到孕前水平。黏膜皺襞大約在產(chǎn)后3周左右開始重新出現(xiàn)。
分娩過后，女人身體各個器官恢復到孕前狀況的這一時期，被稱為產(chǎn)褥期。在醫(yī)學上，整個產(chǎn)褥期總共有42天，在這42天里，女性身體變化最大的，就是性器官和子宮。那么性器官和子宮需要多久才能恢復好呢?
1、產(chǎn)后子宮的恢復
在分娩過后，新媽被撐大的子宮會立即收縮，大概縮到臍下4～5厘米的樣子，此時媽媽能在肚子里摸到個大硬疙瘩，這就是子宮，越硬說明子宮恢復的越好。大概在24小時左右，子宮會收縮到肚臍上方，2周左右，便恢復成產(chǎn)前的樣子了。而子宮口則會變成上圖右側(cè)的模樣，再也不能回到產(chǎn)前。
如果產(chǎn)后子宮收縮不好，或者胎盤胎膜有殘留，子宮恢復就會延遲。而在分娩時造成的子宮內(nèi)壁的傷口，和胎盤脫落遺留下的傷口，經(jīng)過3-4周才能復合。
2、產(chǎn)后性器官的復原
分娩過程中，被胎兒撐大的陰道在產(chǎn)后1天之內(nèi)就能收縮成產(chǎn)前狀態(tài)。而胎兒通過時造成的陰道壁腫脹和各種細小傷口，在產(chǎn)后1周左右才能完全復原。在產(chǎn)后前兩天，排尿時這些傷口會感到刺痛。
分娩時進行會陰側(cè)切的媽媽，縫線在產(chǎn)后5天左右就能拆線，傷口大概1周左右就能完全復合，期間一定要做好衛(wèi)生和消毒，以免形成感染就麻煩了!
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