美白牙齒可采用4種科學(xué)方法

美白牙齒可采用4種科學(xué)方法，可以說(shuō)一口潔白的牙齒，能夠給人留下很好的印象。相反一口牙齒發(fā)黃發(fā)黑的牙齒，讓人感到反感，那美白牙齒有哪些方法呢？來(lái)看美白牙齒可采用4種科學(xué)方法。

四種科學(xué)美白牙齒的方法

1、冷光美白

一次性、無(wú)刺激、無(wú)副作用的冷光牙齒美白技術(shù)是目前歐美最流行的牙齒美白技術(shù)。該技術(shù)利用特殊冷光照射，30分鐘便可達(dá)到牙齒美白，其效果可維持2年以上。適用于因煙漬、茶漬沉淀導(dǎo)致的外因性色素牙、中輕度四環(huán)素牙、氟斑牙、藥物性變色牙等。

2、激光漂白

離子激光在特定波長(zhǎng)下激活催化劑，使漂白藥物滲透到牙體深部，達(dá)到牙齒由內(nèi)而外的漂白。特點(diǎn)是快捷、可重復(fù)做，基本無(wú)痛苦，適應(yīng)征選擇得當(dāng)效果可持續(xù)10年以上。適用于中、輕度四環(huán)素牙、氟斑牙、黑黃牙等。

3、光固化覆蓋

利用光敏固化技術(shù)在牙齒表面覆蓋瓷化樹脂，安全無(wú)痛苦，可選色，可修補(bǔ)，可重做，一次完成，穩(wěn)定維持時(shí)間長(zhǎng)達(dá)十幾年以上。適用于較為嚴(yán)重的四環(huán)素牙、氟斑牙、黑黃牙及各類因牙釉質(zhì)發(fā)育不良造成的牙變色患者。

4、烤瓷美白

是口腔修復(fù)烤瓷技術(shù)應(yīng)用于前牙美白的方法，它的特點(diǎn)在于將牙齒的外形、顏色、排列、硬度都達(dá)到自然完美的效果，為某些對(duì)牙齒有特殊要求者提供了可靠的保證。

無(wú)論是說(shuō)話還是對(duì)人微笑，張口就是一口潔白的牙齒，才是自信的動(dòng)力。所以，為解決牙齒發(fā)黃的問(wèn)題，為改善黃牙的狀況，為恢復(fù)自信的笑容，以上4種牙齒美白的方法，值得一試。

美白牙齒也可試試這些小法子

1、咀嚼蔬菜水果

咀嚼脆生生的蔬果可以減少食物色素的殘留，它們就像天然的牙刷。試著用力咀嚼蘋果、芹菜或者胡蘿卜，它們可以充分的摩擦牙齒表面而不會(huì)影響琺瑯質(zhì)。越用力嚼越好。

2、關(guān)注食物殘留

人們總是忽視牙齒縫隙間的食物殘留物問(wèn)題。殘留的食物會(huì)損害你的牙齒，如果你只是關(guān)心美白問(wèn)題，也要注意去除縫隙間的殘留物，這樣牙齒看上去也會(huì)更白一?些。另外，不管你的牙齒有多白，如果你的牙齦紅腫看上去也不太健康，所以最好兩天清潔一次牙齦。我們推薦這款便攜的牙齒美白濕巾，隨身攜帶喝完咖啡后擦拭牙齒表面，能讓牙齒保持亮白。

3、芝士

有研究表明每餐飯后吃一點(diǎn)芝士可預(yù)防牙齒腐化，并促進(jìn)琺瑯質(zhì)再生。同樣效果的還有?牛奶?和酸奶，可防蛀牙，讓牙齒閃亮。因?yàn)樗鼈兒械V物質(zhì)鈣、磷，可促進(jìn)牙齒琺瑯質(zhì)的再度礦化。

4、無(wú)糖木糖醇口香糖

木糖醇是自然甜味劑，可防止牙菌斑，而普通的糖則容易導(dǎo)致滋生牙菌斑。木糖醇還可以平衡嘴里的酸堿平衡并促進(jìn)分泌唾液。唾液是我們嘴里的天然清潔劑，可?以清潔所有縫隙。但是凡事都有兩面：唾液可以清潔食物殘?jiān)矔?huì)帶來(lái)細(xì)菌。所以想要牙齒美白，一天刷牙兩次和飯后來(lái)一粒無(wú)糖木糖醇口香糖是十分必要的。

5、草莓沾巧克力

有研究表明草莓有些微美白牙齒的功能，而草莓上的巧克力則扮演抗菌的角色。這樣美味又能美白牙齒的組合誰(shuí)能抗拒？巧克力可以減少細(xì)菌，但是缺點(diǎn)也顯而易見，因?yàn)橐话闱煽肆写罅刻欠?，所以不要吃太多?/p>

6、用冷調(diào)口紅

暖色調(diào)的口紅會(huì)讓你本來(lái)就發(fā)黃的牙齒看起來(lái)更黃，選擇冷色調(diào)的口紅能襯托牙齒更加亮白。冷色調(diào)并非特指藍(lán)色或者紫色口紅，而是加入了藍(lán)色或者紫色等冷色調(diào)的紅色口紅。你可以在柜臺(tái)購(gòu)買的時(shí)候咨詢BA，她們都經(jīng)過(guò)色彩專業(yè)培訓(xùn)，會(huì)幫你找到最適合的冷色調(diào)口紅。

7、不要嘗試發(fā)酵粉

發(fā)酵粉早些年經(jīng)常被拿來(lái)清潔牙齒，后來(lái)逐漸被各種牙膏替代。發(fā)酵粉雖然能清除牙齒表面的殘留色素，但是不適合長(zhǎng)期美白使用，它對(duì)牙齒的`磨損太厲害會(huì)影響?到琺瑯質(zhì)，因此牙齒看上去反而更黑。你可以選擇經(jīng)過(guò)牙醫(yī)推薦的美白牙膏，美國(guó)的牙科協(xié)會(huì)在頒發(fā)ADA認(rèn)證時(shí)還會(huì)評(píng)估磨損程度和其他因素。

8、不要嘗試醋和檸檬

有的人用蘋果汁加醋來(lái)美白牙齒，最新的調(diào)查表明這個(gè)民間偏方其實(shí)會(huì)損傷琺瑯質(zhì)，所以這個(gè)方法不值得推薦。

怎樣可以美白牙齒

勤刷牙和使用牙線：防止你的牙齒變色相對(duì)于去除牙漬來(lái)說(shuō)要容易得多，這也是天然美白牙齒技術(shù)中非常重要的一點(diǎn)。刷牙和使用牙線，在保持牙齒潔白中發(fā)揮了巨大的作用。如不能保持這些習(xí)慣，容易使染色和蛀牙蔓延，導(dǎo)致牙齒變色。

常吃松脆食品：松脆的食品有助于消除口腔中大量的糖和化學(xué)品造成的污漬。

3飯后要漱口：進(jìn)食以后要漱口，有助于從牙齒中清除吃剩的食物或殘?jiān)?，有助于防止產(chǎn)行牙污漬。

水果牙齒美白方法：某些水果有天然美白牙齒的功效，水果是天然的牙齒漂白劑，美白方法簡(jiǎn)單而且效果顯著，是廣受歡迎的家庭的牙齒美白補(bǔ)救措施之一。

方法一：用草莓擦拭您的牙齒直到變成草莓糊，擦拭完成后請(qǐng)立即漱口并且刷牙，因?yàn)椴葺泻邪被岷吞穷?，如不馬上清除容易對(duì)牙齒產(chǎn)生傷害。

方法二：月桂樹葉和桔皮：月桂樹葉和桔皮的混合物，也是在家進(jìn)行牙齒美白的方法之一。干橘皮粉+月桂葉加入適量冷水混合后用來(lái)刷牙，可以使您的牙齒更健康亮白。

方法三：蔬菜美白法：如黃瓜，西蘭花，芹菜，胡蘿卜也是自然簡(jiǎn)單的牙齒美白良方，經(jīng)常吃這些蔬菜可以去除牙漬。

利用小蘇打美白：小蘇打是牙齒美白良方，不僅美白，而且還可以清理大腕。幾個(gè)世紀(jì)以來(lái)，它已被廣泛用于漂白和美白美白技術(shù)，在牙膏就有小蘇打成份。您需要做的就是取一點(diǎn)小蘇打，取少量水和鹽關(guān)物進(jìn)行混合后用它來(lái)刷你的牙齒。刷牙后一定要漱口，以清除口中殘留下的小蘇打，但是記住不要經(jīng)常使用，每周兩次即可。

拓展閱讀：日常生活如何保護(hù)牙齒美白

1、當(dāng)歸（酒浸)、小川芎、荊芥穗、香附末、白芍藥、甘枸杞、熟地黃各75克，川牛膝（去蘆、酒浸)印克，細(xì)辛9克，補(bǔ)骨脂45克，升麻15克，青鹽9克。藥為未，用老米500克，煮飯后合成丸。陰干，入瓦砂罐封固，炭火，或桑柴火燒成灰存性，研為末，用鋁盒盛之。清晨以藥粉擦牙，然后溫水漱咽服下。----用于比較嚴(yán)重的黑齒。

2、把草莓搗成糨糊，然后加一點(diǎn)發(fā)酵粉。把它像擠牙膏一樣放在牙刷上，用牙刷將它“涂抹”在牙齒上，“固定”5分鐘左右，然后再?zèng)_洗干凈。

草莓能亮白牙齒并祛除牙齒上和齒縫的污漬，因?yàn)樗锩婧奶O果酸有收斂作用，能清除牙齒色斑和牙垢，能有效幫助黑色素還原，協(xié)助美白。

3、每晚刷牙后，用紗布蘸些檸檬汁摩擦牙齒，牙齒就會(huì)變得潔白光亮。檸檬潔凈力強(qiáng)，又有潔白作用，且含有維生素C，能強(qiáng)固齒根。

4、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當(dāng)牙膏刷牙

5、把橘子皮曬干，磨成粉和牙膏混在一起刷牙

6、用干凈的紗布蘸上蘇打粉擦牙齒。

7、發(fā)現(xiàn)牙齒上有黑黃色積垢，可用牙簽纏些藥棉，蘸些滑石粉，在牙齒上抹擦。

8、每天早晚刷牙后，再用鹽水漱口，或者直接在牙膏上蘸上一些鹽刷牙，不要蘸太多，一個(gè)月后就有明顯效果。

9、將墨魚骨（學(xué)名海螵蛸，藥店可以買到)磨成粉末，每天刷牙時(shí)蘸在牙膏上用。

10、用白木瓜 切片 每天擦拭牙齒2次 每次2分鐘 堅(jiān)持一月 必然有效。

11、墨魚骨牙結(jié)素通過(guò)傳統(tǒng)配方將墨魚骨等成分進(jìn)行超細(xì)微工藝而成的，其潔凈效果優(yōu)于任何一款牙粉，每天刷牙2次堅(jiān)持半個(gè)月必定有效。