暑假游泳培訓(xùn)班多少錢
灰羽聯(lián)盟
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學(xué)游泳學(xué)費(fèi)每個(gè)月800-1500元，不同地區(qū)收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)不同。
游泳的時(shí)候可以改善人的心肺的功能，促進(jìn)肺活量的增加，改善心臟的功能。第二、可以促進(jìn)膽固醇的代謝，降低體內(nèi)的血脂水平，促進(jìn)脂肪的燃燒，有利于保持比較健康的體型。第三、游泳可以改善肌肉的力量和圍度，讓肌肉更加發(fā)達(dá)，可以改善及提高基礎(chǔ)代謝率，有利于減肥。
游泳注意事項(xiàng)：
游泳衛(wèi)生是為使游泳有益于學(xué)生身心健康，確保安全所采取的措施。主要是：先進(jìn)行身體檢查，凡精神病、嚴(yán)重心臟病、各種傳染病患者，月經(jīng)期女子，均不宜游泳。
游泳前，先作準(zhǔn)備活動(dòng)和淋浴，以免身體各器官系統(tǒng)產(chǎn)生不適應(yīng)、不協(xié)調(diào)。游泳過(guò)程中出現(xiàn)頭暈、惡心、冷顫等反應(yīng)時(shí)，立即出水。
大運(yùn)動(dòng)量游泳后，先行放松，調(diào)節(jié)好呼吸再出水。出水后，做整理活動(dòng)。游泳池水注意消毒、凈化，選擇天然浴場(chǎng)還要注意水質(zhì)潔凈。酒飯后、劇烈運(yùn)動(dòng)后和暴風(fēng)雨期間，都不宜游泳。游泳時(shí)間，因人而異，不宜過(guò)度，一般應(yīng)控制在1小時(shí)～2小時(shí)內(nèi)。
以上內(nèi)容參考??百度百科—游泳衛(wèi)生
脈脈含情阿
一般的露天游泳池十塊左右二小時(shí)以內(nèi).室內(nèi)四十左右二小時(shí).室外培訓(xùn)班十二堂課左右保證學(xué)會(huì)二百左右一個(gè)半小時(shí).
螢火蟲在哪里
學(xué)游泳的價(jià)錢一般是一個(gè)月200——500元。學(xué)游泳的價(jià)錢根據(jù)教練的專業(yè)水平和所在地的經(jīng)濟(jì)情況而定，如果教練的專業(yè)水平比較高或當(dāng)?shù)氐慕?jīng)濟(jì)比較發(fā)達(dá)，消費(fèi)水平比較高，那么學(xué)游泳的價(jià)錢會(huì)比較高，反之價(jià)錢就比較低。
夢(mèng)想空間小編
對(duì)..教練的費(fèi)用是500塊錢..交10次包會(huì)..報(bào)了名了后..門票可以享受優(yōu)惠..原價(jià)18..變成10塊錢..教練不一定都會(huì)在省體.有時(shí)在A1..那里教練很多..都差不多..進(jìn)去你都會(huì)看到教練在教(早上10點(diǎn)左右多）晚上人太多..教的人就少了..
國(guó)王的咖啡
游泳教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)費(fèi)如下：
1.專業(yè)教練(國(guó)家隊(duì)、省隊(duì)退役/專業(yè)從事游泳授課的)一對(duì)一指導(dǎo)，10~12個(gè)課時(shí)，收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)在200元/課時(shí)。一般能教會(huì)兩種泳姿：仰泳和蛙泳。
2.帶泳池的健身房，私教的價(jià)格一般在2000元左右，直到教會(huì)為止，泳姿隨便挑。
3.對(duì)外開放的泳館，也會(huì)安排培訓(xùn)教練，一般少兒是680元/12課時(shí)，成人980/12課時(shí)。這種收費(fèi)是一個(gè)教練同時(shí)指導(dǎo)多個(gè)學(xué)員，如果想一對(duì)一的話，成人大概在1600元左右。
游泳培訓(xùn)班選擇方法：
1、選擇有資質(zhì)的游泳培訓(xùn)機(jī)構(gòu)：
家長(zhǎng)們?yōu)楹⒆犹暨x游泳機(jī)構(gòu)時(shí)，第一件事就是了解該機(jī)構(gòu)是否擁有《高危險(xiǎn)性體育項(xiàng)目經(jīng)營(yíng)許可證》，第二件事就是了解教學(xué)的游泳教練是否持證上崗，第三件事就是了解泳池是否有救生員，救生員的配比是多少。
2、了解培訓(xùn)的具體內(nèi)容：
報(bào)名繳費(fèi)之前，要把培訓(xùn)的內(nèi)容了解清楚，不要相信模糊的字眼，比如“包教包會(huì)”、“免費(fèi)暢游18次”，這里的“包教包會(huì)”，沒有具體說(shuō)教會(huì)什么，是教會(huì)漂浮還是學(xué)會(huì)一種泳姿;“免費(fèi)暢游18次”，但沒有標(biāo)注1次是多長(zhǎng)時(shí)間，同一個(gè)時(shí)段有幾個(gè)班學(xué)習(xí)，一個(gè)班有幾個(gè)小朋友等。
3、泳池的衛(wèi)生情況：
家長(zhǎng)朋友們需要關(guān)注泳池的消毒次數(shù)和時(shí)間點(diǎn)，比如是否是泳池上課全部結(jié)束之后加藥消毒，一周消毒幾次;再就是小朋友還有教練、救生員等進(jìn)入泳池之前有沒有進(jìn)行身體沖洗;游泳培訓(xùn)機(jī)構(gòu)內(nèi)的更衣間、淋浴間、洗手間是否每天進(jìn)行消毒，保證衛(wèi)生環(huán)境達(dá)標(biāo)。
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