你不要自暴自棄，你越消沉就越不認(rèn)真聽(tīng)課學(xué)習(xí)，應(yīng)該要掌握正確的學(xué)習(xí)方法，下面是我推薦的，世上無(wú)難事，只怕有心人。 一、認(rèn)真安排時(shí)間。首先你要清楚一周內(nèi)所要做的事情，然后制定一張作息時(shí)間表。在表上填上那些非花不可的時(shí)間，如吃飯、睡覺(jué)、上課、娛樂(lè)等。 二、學(xué)前預(yù)習(xí)。這樣你就了解了學(xué)習(xí)的大致內(nèi)容及結(jié)構(gòu)，以便能及時(shí)理解和消化學(xué)習(xí)內(nèi)容。當(dāng)然，你要注意輕重詳略，在不太重要的地方你可以花少點(diǎn)時(shí)間，在重要的地方，你可以稍微放慢學(xué)習(xí)進(jìn)程。 三、充分利用課堂時(shí)間。 四、學(xué)習(xí)要有合理的規(guī)律。課堂上做的筆記要在課后及時(shí)回顧，不僅要復(fù)習(xí)老師在課堂上講授的重要內(nèi)容，還要復(fù)習(xí)那些你仍感模糊的知識(shí)。 五、樹(shù)立正確的考試觀。通過(guò)測(cè)驗(yàn)，可讓你了解下一步學(xué)習(xí)更需要用功夫的地方，更有助于你把新學(xué)的知識(shí)記得牢固。 對(duì)于怎樣提高學(xué)習(xí)效率、講究效率,你可以這樣做， 不妨給自己定一些時(shí)間限制。連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒，這時(shí)可以把功課分成若干個(gè)部分，把每一部分限定時(shí)間，這樣不僅有助于提高效率，還不會(huì)產(chǎn)生疲勞感。 同時(shí)，不要在學(xué)習(xí)的同時(shí)干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰(shuí)都明白，可還是有許多同學(xué)在邊學(xué)習(xí)邊聽(tīng)音樂(lè)?；蛟S你會(huì)說(shuō)聽(tīng)音樂(lè)是放松神經(jīng)的好辦法，那么你盡可以專(zhuān)心的學(xué)習(xí)一小時(shí)后全身放松地聽(tīng)一刻鐘音樂(lè)，這樣比帶著耳機(jī)做功課的效果好多了。 如何提高學(xué)習(xí)效率呢？最重要的一條就是勞逸結(jié)合。學(xué)習(xí)效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以適當(dāng)?shù)男菹?，娛?lè)不僅僅是有好處的，更是必要的，是提高各項(xiàng)學(xué)習(xí)效率的基礎(chǔ)。那么上課時(shí)的聽(tīng)課效率如何提高呢？課前要有一定的預(yù)習(xí)，這是必要的，不過(guò)預(yù)習(xí)比較粗略，無(wú)非是走馬觀花地看一下課本，這樣課本上講的內(nèi)容、重點(diǎn)大致在心里有個(gè)譜了，聽(tīng)起課來(lái)就比較有針對(duì)性。預(yù)習(xí)時(shí)，我們不必搞得太細(xì)，如果過(guò)細(xì)一是浪費(fèi)時(shí)間，二是上課時(shí)未免會(huì)有些松懈，有時(shí)反而忽略了最有用的東西。上課時(shí)認(rèn)真聽(tīng)課當(dāng)然是必須的，雖然任何人也無(wú)法集中精力一節(jié)課，就是說(shuō)，連續(xù)四十多分鐘集中精神不走神，是不太可能的，所以上課期間也有一個(gè)時(shí)間分配的問(wèn)題，老師講有些很熟悉的東西時(shí)，可以適當(dāng)?shù)胤潘梢幌?。另外，記筆記有時(shí)也會(huì)妨礙課堂聽(tīng)課效率，有時(shí)一節(jié)課就忙著抄筆記了，這樣做，有時(shí)會(huì)忽略一些很重要的東西，但這并不等于說(shuō)可以不抄筆記，不抄筆記是不行的，人人都會(huì)遺忘，有了筆記，復(fù)習(xí)時(shí)才有基礎(chǔ)，有時(shí)老師講得很多，在黑板上記得也很多，但并不需要全記，要記一些書(shū)上沒(méi)有的定理定律，典型例題與典型解法，這些才是真正有價(jià)值去記的東西。否則見(jiàn)啥記啥，勢(shì)必影響課上聽(tīng)課的效率，得不償失。 總結(jié) 學(xué)習(xí)必須講究方法，而改進(jìn)學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學(xué)習(xí)效率。 無(wú)論干什么：不懂就要去問(wèn)，不然就一直不懂。不會(huì)就要去學(xué)，不然就一直不會(huì)。 提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事，需要長(zhǎng)期的探索和積累。別人好的學(xué)習(xí)方法是可以借鑒的，但必須充分結(jié)合自己的特點(diǎn)。影響學(xué)習(xí)效率的因素，有學(xué)習(xí)之內(nèi)的，但更多的因素在學(xué)習(xí)之外。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，合理利用時(shí)間，另外還要注意"專(zhuān)心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對(duì)于自身的優(yōu)勢(shì)、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識(shí)?？傊笆郎蠠o(wú)難事，只怕有心人?！? 除了以上所說(shuō)，學(xué)習(xí)的方法與態(tài)度，以及考試的心態(tài)都是很重要的因素，很多人在考試時(shí)總考不出自己的實(shí)際水平，拿不到理想的分?jǐn)?shù)，究其原因，就是心理素質(zhì)不過(guò)硬，考試時(shí)過(guò)于緊張的緣故，還有就是把考試的分?jǐn)?shù)看得太重，所以才會(huì)導(dǎo)致考試失利，你要學(xué)會(huì)換一種方式來(lái)考慮問(wèn)題，你要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，人們常說(shuō)，考試考得三分是水平，七分是心理，過(guò)于地追求往往就會(huì)失去，就是這個(gè)緣故；不要把分?jǐn)?shù)看得太重，即把考試當(dāng)成一般的作業(yè)，理清自己的思路，認(rèn)真對(duì)付每一道題，你就一定會(huì)考出好成績(jī)的；你要學(xué)會(huì)超越自我，這句話的意思就是，心里不要總想著分?jǐn)?shù)、總想著名次；只要我這次考試的成績(jī)比我上一次考試的成績(jī)有所提高，哪怕是只高一分，那也是超越了自我；這也就是說(shuō)，不與別人比成績(jī)，就與自己比，這樣你的心態(tài)就會(huì)平和許多，就會(huì)感到?jīng)]有那么大的壓力，學(xué)習(xí)與考試時(shí)就會(huì)感到輕松自如的；你試著按照這種方式來(lái)調(diào)整自己，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，在不經(jīng)意中，你的成績(jī)就會(huì)提高許多； 在這里我想給大家一點(diǎn)建議: 在學(xué)習(xí)上，首先掌握理解與記憶的關(guān)系。數(shù)學(xué)中概念、公式較多，在學(xué)習(xí)過(guò)程中應(yīng)注意理解，而不應(yīng)機(jī)械地去記憶。要特別注意前后知識(shí)的聯(lián)系，你即使把公式背的再熟對(duì)作題也沒(méi)有什么幫助。學(xué)習(xí)是一個(gè)很艱苦的事，要適應(yīng)思維方式，主動(dòng)克服各種學(xué)習(xí)困難，要不斷提高學(xué)習(xí)興趣。 最后，我也將以上這些總結(jié)成了幾個(gè)簡(jiǎn)單易懂的語(yǔ)句，同時(shí)也是檢查我們的行為是否按照以上內(nèi)容來(lái)進(jìn)行的：那就是(1)計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成？(2)是否基本按計(jì)劃去做？(3)學(xué)習(xí)效果如何？(4)總結(jié)得失，找出偏差，分析原因，以利改進(jìn)。從而實(shí)現(xiàn)自我管理，自我控制，自我激勵(lì)、自我調(diào)整。 最后，我希望這個(gè)學(xué)習(xí)方法能夠給你帶來(lái)幫助。

自己不要有壓力，只要下次好好的努力就行了，下次考好。

沒(méi)什么，才一次考試而已，以后還會(huì)有很多的考試，在以后的考試中好好復(fù)習(xí)，調(diào)整心態(tài)，一定能把這次的失誤彌補(bǔ)起來(lái)的，加油。

買(mǎi)新書(shū)預(yù)習(xí)。。。

找到錯(cuò)誤根源，作總結(jié)，哪些地方需要改進(jìn)，繼續(xù)努力，不氣餒，用自己的實(shí)力證明自己。

沒(méi)關(guān)系啊，人非圣賢，孰能無(wú)過(guò)，怎么可能每次都考的好，下次再努力就是啦， 不要太放在心上，未來(lái)還是最重要的。

我很能理解你的心情。 我們學(xué)校也是這幾天進(jìn)行第一次模擬考試。成績(jī)今天也出來(lái)了。我的學(xué)生很多都哭了。都說(shuō)考砸了。我想你現(xiàn)在的心情跟他們一樣吧。 我覺(jué)得你不該太過(guò)在意這次成績(jī)。你換個(gè)角度來(lái)看問(wèn)題。例如，這次考砸了，對(duì)你來(lái)說(shuō)也未必都是壞事。至少你可以看到你的不足。知道自己的不足，然后可以在接下來(lái)的時(shí)間里彌補(bǔ)不足。那么下次就會(huì)考好了。 你不用怕跟家長(zhǎng)說(shuō)，你直接跟他們說(shuō)這次考得不理想，但是下次再考肯定會(huì)有進(jìn)步。你也不用過(guò)分在意老師的說(shuō)法。有些老師會(huì)以模擬考試來(lái)衡量一個(gè)學(xué)生是否可以考上什么高中。其實(shí)，他們往往忽略了學(xué)生會(huì)存在無(wú)限的潛力。 我們進(jìn)行模擬考試的目的是為了讓你們適應(yīng)考試，讓你們?cè)倏荚囍邪l(fā)現(xiàn)自己的不足。在考試中讓你們的知識(shí)體系成長(zhǎng)，而不是以一次成績(jī)定論。 所以你只要放松心態(tài)，認(rèn)真對(duì)待接下來(lái)的時(shí)間。那么相信你會(huì)成功的。 現(xiàn)在，一定要保持好心態(tài)。

一分耕耘一分收獲，只要你努力過(guò)就一定會(huì)有收獲。我們考試的根本目的不在分?jǐn)?shù)，而是在于看看自己到底有沒(méi)有掌握重要的知識(shí)點(diǎn)和能否靈活應(yīng)用，況且你還在高一，只要你這一學(xué)期都堅(jiān)持下來(lái)，保證在期末會(huì)有很大提升。不過(guò)要想提升，一定要注意方法，首先學(xué)習(xí)態(tài)度要端正，這一點(diǎn)既然你都在百度上問(wèn)了該如何學(xué)習(xí)，說(shuō)明你還是很想要學(xué)習(xí)，畢竟我們是在為了我們以后而奮斗。然后，學(xué)習(xí)的方法很重要，上課時(shí)不要一味地只管做筆記，要專(zhuān)心，爭(zhēng)取在課堂上就能記住一般的知識(shí)點(diǎn)，但是這還不夠，課下一定要好好看筆記，一定要做資料書(shū)！~~上課的時(shí)候也可以把資料書(shū)和聽(tīng)課結(jié)合起來(lái)，這樣效率會(huì)更好。一定要記住，盡管很多老師說(shuō)注重的不是分?jǐn)?shù)什么的，但那些大都是騙人的，考試時(shí)一定要仔細(xì)，把能做對(duì)的一定要做對(duì)！~ 加油！為自己博得一個(gè)好的將來(lái)。

丟了就丟了唄，但是下次一定要揚(yáng)眉吐氣，吧他爭(zhēng)回來(lái)，不過(guò)也可以向老師申請(qǐng)?jiān)诮o你一次機(jī)會(huì)，努力吧。我也高一我也沒(méi)考好、

這個(gè)應(yīng)該不會(huì)難，畢竟是第一次考試嘛！肯定要給同學(xué)們點(diǎn)信心啦！應(yīng)該會(huì)很容易、、、