甜蜜到膩
考證內(nèi)容主要分為體能、理論和實(shí)操三個(gè)部分，詳見(jiàn)如下：（1）體能1）男生：初級(jí)：坐姿體前屈靜力性伸展 5 秒、 俯臥撐 40 次、徒手下蹲 60 次；中級(jí)：坐姿體前屈靜力性伸展 5 秒、俯臥撐 40 次、徒手下蹲 60 次、引體向上10 次高級(jí)：俯臥撐 40 次、徒手下蹲 60 次、引體向上 15 次2）女生初級(jí)：坐姿體前屈靜力性伸展 5 秒、俯臥撐 15 次、徒手下蹲 40 次中級(jí)：坐姿體前屈靜力性伸展 5 秒、俯臥撐 15 次、徒手 下蹲 50 次高級(jí)：俯臥撐 15 次、徒手下蹲 50 次、屈肘俯撐左右側(cè) 各 15 秒（2）實(shí)操1）初級(jí)抗阻訓(xùn)練（46 分）：器械練習(xí)、史密斯機(jī)練習(xí)、杠鈴練習(xí)、啞鈴練習(xí)、自重練習(xí)等動(dòng)作庫(kù)中抽簽完成 1 個(gè)抗阻訓(xùn)練的動(dòng)作示范及講解（22 分），2 個(gè)抗阻訓(xùn)練的動(dòng)作示范（各 9 分），其中，器械練習(xí)、史密斯機(jī)練習(xí)中抽取 1 個(gè)動(dòng)作，杠鈴練習(xí)、啞鈴練習(xí)中抽取 1 個(gè)動(dòng)作，自重練習(xí)中抽取 1 個(gè)動(dòng)作；在需要保護(hù)的幾個(gè)抗阻訓(xùn)練中抽簽完成 1 個(gè)抗阻訓(xùn)練的保護(hù)（6 分）；靜力性伸展練習(xí)（32 分）：抽簽完成 1 個(gè)主動(dòng)伸展動(dòng)作示范及講解（15 分）、1 個(gè)被動(dòng) 伸展動(dòng)作示范及講解（17 分）； （3）有氧運(yùn)動(dòng)（16 分）：抽簽完成 1 個(gè)有氧運(yùn)動(dòng)動(dòng)作示范并講解安全注意事項(xiàng)；考試時(shí)間：10 分鐘。（2）中級(jí)1）抗阻訓(xùn)練A 組抗阻訓(xùn)練（23 分）：抽簽完成 1 個(gè)鋼線(xiàn)拉力器或彈力帶抗阻訓(xùn)練的動(dòng)作示范及講解；B 組抗阻訓(xùn)練（21 分）：抽簽完成 1 個(gè)深層肌肉的抗阻訓(xùn)練動(dòng)作示范及講解；C 組抗阻訓(xùn)練（22 分）：抽簽完成 1 個(gè)不穩(wěn)定狀態(tài)下的抗阻訓(xùn)練動(dòng)作示范及講解；2）PNF 伸展練習(xí)（13 分）：3）抽簽完成 1 個(gè)動(dòng)作示范及講解；4）泡沫軸練習(xí)（15 分）：抽簽完成 1 個(gè)動(dòng)作示范及講解；5）考試時(shí)間：10 分鐘。（3）高級(jí)1）按順序進(jìn)行下列四項(xiàng)考核：1.動(dòng)態(tài)伸展，2.平衡，3.靈敏，4.爆發(fā)力；2）考試時(shí)間：15 分鐘。3理論（1）考核形式，無(wú)紙化考核（選擇題100道；總分100分）；（2）參考書(shū)目《健身教練》第二版；（3）考核時(shí)間，60分。
畢竟希兮
ace健身證書(shū)考試時(shí)間，ACE（American Council on Exercise）的中文全稱(chēng)是“美國(guó)運(yùn)動(dòng)委員會(huì)”，它是通過(guò)NCCA認(rèn)證的國(guó)際四大證照之一。作為在NCCA體系中得到專(zhuān)業(yè)證照資格最多的協(xié)會(huì)，ACE力求保證公眾得到經(jīng)過(guò)認(rèn)證的健康、健身專(zhuān)業(yè)人員及健身指導(dǎo)師的服務(wù)。同時(shí)向公眾提供，經(jīng)過(guò)科學(xué)驗(yàn)證的，實(shí)現(xiàn)安全有效運(yùn)動(dòng)方面的信息和資源。使得大眾建立健康的生活習(xí)慣，并擁有更好的生活品質(zhì)。區(qū)別于其他三大證照，ACE更重視推廣正確的健康理念，并致力于通過(guò)生活方式的改變進(jìn)行疾病的預(yù)防和有效控制。
木匠森林
1. 2018年如何報(bào)考運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)師 目前最權(quán)威的是ACI注冊(cè)國(guó)際營(yíng)養(yǎng)師，很多健身中心的教練都報(bào)了這個(gè)課程，因?yàn)榇俗C書(shū)是目前最權(quán)威的，包含運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)知識(shí)，不僅國(guó)內(nèi)通用，且國(guó)際通用，考過(guò)后可以在中英文兩個(gè)網(wǎng) 站查驗(yàn)真?zhèn)巍? 2. 國(guó)家體育總局發(fā)的運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)師含金量高嗎 在國(guó)內(nèi)證書(shū)的等級(jí)一級(jí)所包含的證書(shū)有如下劃分：國(guó)家級(jí)證書(shū)：健回身教練國(guó)職證答書(shū)、國(guó)家運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)師證書(shū)、國(guó)家運(yùn)動(dòng)康復(fù)師證書(shū)；在國(guó)內(nèi)發(fā)展以及應(yīng)聘國(guó)內(nèi)的健身俱樂(lè)部都是有“持證上崗”這一要求的，所以健身教練國(guó)職證書(shū)是必備證書(shū)；而運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)師以及運(yùn)動(dòng)康復(fù)師很符合現(xiàn)在國(guó)民健身的需求，如果能夠考取國(guó)際級(jí)證書(shū)能夠在工作上給與很大的幫助！國(guó)際級(jí)證書(shū)：AFIA國(guó)際私教證書(shū)、ACE美國(guó)運(yùn)動(dòng)委員會(huì)、NSCA美國(guó)國(guó)家體能協(xié)會(huì)證書(shū)、ACSM美國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì)證書(shū)、NASM美國(guó)國(guó)家運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì) 協(xié)會(huì)級(jí)證書(shū)：健美協(xié)會(huì)類(lèi)證書(shū)，北京健身協(xié)會(huì)，中國(guó)健美協(xié)會(huì)等。協(xié)會(huì)證書(shū)相對(duì)國(guó)家證書(shū)和國(guó)際證書(shū)相比，認(rèn)可度有限。屬于民間組織，非國(guó)家機(jī)構(gòu) 學(xué)院/機(jī)構(gòu)證書(shū)：小功能器械認(rèn)證證書(shū)、學(xué)院的畢業(yè)證書(shū)等，這種是健身教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)自己頒發(fā)的證書(shū)，是所有類(lèi)型證書(shū)中認(rèn)可度最低的一類(lèi)。但作為自己人生的一段紀(jì)念還是很不錯(cuò)的3. 運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)師資格證查詢(xún)系統(tǒng) 運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)師現(xiàn)在還沒(méi)有這方面的考試吧，只有臨床營(yíng)養(yǎng)師和公共營(yíng)養(yǎng)師， 4. 國(guó)家運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)師需要年審么 營(yíng)養(yǎng)師資格證書(shū)不需要每年年審。 ?申報(bào)條件編輯一、報(bào)考條件： 1、助理(初級(jí))營(yíng)養(yǎng)師 初中以上學(xué)歷均可; 2、中級(jí)營(yíng)養(yǎng)師 A. 中專(zhuān)、大專(zhuān)、大本的在校學(xué)生，是否相關(guān)專(zhuān)業(yè)均可; B.高中、中專(zhuān)、職高、大專(zhuān)、大本等畢業(yè)生，是否相關(guān)專(zhuān)業(yè)均可; 3、高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師 A. 碩士以上學(xué)歷，相關(guān)專(zhuān)業(yè); B.大學(xué)本科學(xué)歷，相關(guān)專(zhuān)業(yè)畢業(yè)從業(yè)時(shí)間2年以上; C.大專(zhuān)學(xué)歷，相關(guān)專(zhuān)業(yè)畢業(yè)，從業(yè)時(shí)間5年以上; D.中等學(xué)歷，在省級(jí)或省級(jí)以上刊物上發(fā)表過(guò)文章的; E.從事餐飲行業(yè)獲得高級(jí)職稱(chēng)(特級(jí)以上)的，從業(yè)時(shí)間10年以上; F. 持有中級(jí)營(yíng)養(yǎng)師職業(yè)技能證書(shū)，從業(yè)時(shí)間2年以上的均可申報(bào)。 二、考評(píng)辦法 1、按規(guī)定的時(shí)間完成規(guī)定學(xué)習(xí)學(xué)時(shí)； 2、領(lǐng)取準(zhǔn)考證。 3、在指定的時(shí)間、地點(diǎn)參加理論考試和技能考試。 4、理論考試、技能考試均達(dá)60分以上者，由商業(yè)飲食服務(wù)業(yè)發(fā)展中心及全國(guó)商務(wù)人員職業(yè)技能考評(píng)委員會(huì)頒發(fā)營(yíng)養(yǎng)師證書(shū)。 5、有一科達(dá)不到60分者，視為不及格，下次重新申報(bào)補(bǔ)考。 三、考試時(shí)間 國(guó)家職業(yè)資格鑒定現(xiàn)實(shí)行“統(tǒng)考日”制度。一般安排在每年的3、5、7、9、11五個(gè)月進(jìn)行。 2008年“統(tǒng)考日”為3月21、22、23日，5月16、17、18日，7月18、19、20日，9月19、20、21日，11月21、22、23日。 2008年全國(guó)統(tǒng)一鑒定日期是5月17、18日和11月22、23日。 四、鑒定方式 分為理論知識(shí)考試和專(zhuān)業(yè)能力考核。理論知識(shí)考試采用閉卷筆試方式，專(zhuān)業(yè)能力考核采用現(xiàn)場(chǎng)實(shí)際操作方式。理論知識(shí)考試和專(zhuān)業(yè)能力考核均實(shí)行百分制，成績(jī)皆達(dá)60分及以上者為合格。二級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師、一級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師還須進(jìn)行綜合評(píng)審。 五、資格認(rèn)證 由勞動(dòng)和社會(huì)保障部統(tǒng)一鑒定，鑒定合格者按照有關(guān)規(guī)定統(tǒng)一核發(fā)相應(yīng)等級(jí)的《中華人民共和國(guó)職業(yè)資格證書(shū)》，此證書(shū)全國(guó)通用。 六、鑒定方式 教材由中國(guó)營(yíng)養(yǎng)師培訓(xùn)教材為輔導(dǎo)，分為職業(yè)道德、理論知識(shí)和專(zhuān)業(yè)技能考試三部分，其中職業(yè)道德和理論知識(shí)考試題型是選擇題，采用題卡作答。專(zhuān)業(yè)技能考試題型是綜合應(yīng)用，采用紙筆作答。考試采用百分制，60分及格。 ? 5. 營(yíng)養(yǎng)師資格證被取消了嗎 營(yíng)養(yǎng)師正式取消了，到手的證仍然有效，新報(bào)名的可退費(fèi)。 經(jīng)國(guó)務(wù)院同意，人力資源社會(huì)保障部印發(fā)《關(guān)于公布國(guó)家職業(yè)資格目錄的通知》（人社部發(fā)〔2017〕68號(hào)），公布國(guó)家職業(yè)資格目錄。從目錄中可以看出，原有的公共營(yíng)養(yǎng)師、營(yíng)養(yǎng)保健師職業(yè)資格被正式取消了，不在目錄列。也標(biāo)志著今后再也不會(huì)有什么“營(yíng)養(yǎng)師”的考試了。 (5)運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)師資格證官網(wǎng)擴(kuò)展閱讀： 營(yíng)養(yǎng)師的分類(lèi)1、食品營(yíng)養(yǎng)師 主要在食品企業(yè)工作，主要負(fù)責(zé)食品的開(kāi)發(fā)之類(lèi)的與食品相關(guān)的營(yíng)養(yǎng)工作。 2、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)師 是為運(yùn)動(dòng)人員提供營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)的營(yíng)養(yǎng)師，職業(yè)運(yùn)動(dòng)員或運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者，他們的運(yùn)動(dòng)量相對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)量較大，其營(yíng)養(yǎng)需求與常人有較大的不同。所以該類(lèi)人類(lèi)的營(yíng)養(yǎng)有特殊的要求，應(yīng)該有專(zhuān)業(yè)的運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)師進(jìn)行，有利其健康。 3、餐飲營(yíng)養(yǎng)師 主要從事與餐飲有關(guān)的營(yíng)養(yǎng)工作，如營(yíng)養(yǎng)配餐方案，營(yíng)養(yǎng)食譜的開(kāi)發(fā)，營(yíng)養(yǎng)配餐員的培訓(xùn)，餐飲服務(wù)人員的培訓(xùn)等。 4、藥膳營(yíng)養(yǎng)師 為食品和制藥公司、市場(chǎng)協(xié)會(huì)和餐飲服務(wù)供應(yīng)商服務(wù)。藥膳營(yíng)養(yǎng)師們協(xié)助企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行研究，對(duì)管理和市場(chǎng)提出專(zhuān)業(yè)性意見(jiàn)，促使企業(yè)生產(chǎn)出更好的藥膳養(yǎng)生食品投放市場(chǎng)。 還可以根據(jù)工作性質(zhì)分成更細(xì)化的營(yíng)養(yǎng)師，如美容營(yíng)養(yǎng)師，保健品營(yíng)養(yǎng)師等。 6. 賽普培訓(xùn)的運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)師職業(yè)資格證是國(guó)家的嗎 培訓(xùn)的運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)師他們的職業(yè)資格證是國(guó)家的嗎還是說(shuō)，是其他地方的，這個(gè)算正面我希望，有在這個(gè)培訓(xùn)的朋友們，可以幫助這也是一下他的資質(zhì)，是否是國(guó)家的。 7. 運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)師行業(yè)的最高權(quán)威是什么
方可可同學(xué)
健身教練證書(shū)都有什么？1、國(guó)家級(jí)證書(shū)國(guó)家健身教練資格證書(shū)，國(guó)家運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)師證書(shū)、國(guó)家運(yùn)動(dòng)康復(fù)師證書(shū)。其中國(guó)家健身教練資格證書(shū)分為初、中、高、指導(dǎo)師、技師，五個(gè)級(jí)別，目前在實(shí)施的有4個(gè)級(jí)別。零基礎(chǔ)的只能考初級(jí)，國(guó)家一級(jí)運(yùn)動(dòng)員或大學(xué)體育專(zhuān)業(yè)本科以上學(xué)歷可以從中級(jí)開(kāi)始考。打開(kāi)網(wǎng)易新聞 查看更多圖片 2、國(guó)際級(jí)證書(shū)AFIA——Asian Fitness Industry Association (亞洲健身行業(yè)協(xié)會(huì))ACE—American Council on Exercise（美國(guó)運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)），是國(guó)內(nèi)許多健身機(jī)構(gòu)認(rèn)可度高。NSCA—National Strength and Conditioning Association（美國(guó)國(guó)家體能協(xié)會(huì)）是全球體適能領(lǐng)域中最具權(quán)威的專(zhuān)業(yè)組織，現(xiàn)有會(huì)員近30000名。其頒發(fā)的資格證書(shū)NSCA-CPT得到了全球54個(gè)國(guó)家的認(rèn)可。ACSM—American College of Sports Medicine（美國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)）是全球最大的運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)行業(yè)協(xié)會(huì)，是被世界公認(rèn)為在運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、體適能訓(xùn)練、運(yùn)動(dòng)損傷與康復(fù)、特殊人群訓(xùn)練、健康關(guān)愛(ài)等領(lǐng)域中的行業(yè)權(quán)威，有超過(guò)25000名專(zhuān)業(yè)會(huì)員遍布世界44個(gè)國(guó)家，現(xiàn)在每年有數(shù)以千計(jì)的會(huì)員參加認(rèn)證考試，增速驚人。NASM—National Academy of Sports Medicine（美國(guó)國(guó)家運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì)）目前擁有超過(guò)10萬(wàn)名會(huì)員。其私人教練認(rèn)證也是被廣泛認(rèn)可的。如果你擁有1個(gè)以上的國(guó)外權(quán)威機(jī)構(gòu)認(rèn)證，在私教領(lǐng)域含金量會(huì)提高不少。這五大證書(shū)是在全球知名度較高的，但是在國(guó)內(nèi)還是比較認(rèn)可國(guó)家級(jí)的證書(shū)，當(dāng)然如果能夠拿到其中一個(gè)的話(huà)也是錯(cuò)的。也算是為自己增值。3、協(xié)會(huì)級(jí)證書(shū)例如北京健美協(xié)會(huì)、中國(guó)健美協(xié)會(huì)等，協(xié)會(huì)類(lèi)證書(shū)較國(guó)家級(jí)和國(guó)際級(jí)之后，屬于民間組織，認(rèn)可度有限。4、學(xué)院級(jí)證書(shū)學(xué)院類(lèi)的證書(shū)是畢業(yè)學(xué)員所在學(xué)校頒發(fā)的。
優(yōu)質(zhì)考試培訓(xùn)問(wèn)答知識(shí)庫(kù)
