⑴ 健身房做舞蹈教練 主要教什么課程怎么分配本人擅長民族爵士古典 相信這些舞蹈都會 健身操應(yīng)該很好學(xué)

根據(jù)我13年的經(jīng)驗告訴你，你會的這些都可以做為健身俱樂部課程，但是課程最好分級別，初級、中級、高級，課程分配一般前期低幅度的動作熱身，中間60%時間做成型動作或有氧運動，后面時間做放松和拉伸，這樣下來會員會很舒服！60%階段根據(jù)課程的級別來教不同難度的動作！祝你成為好的教練！

⑵ 想學(xué)爵士舞，怎么選擇培訓(xùn)機(jī)構(gòu)呢

可以，現(xiàn)在都有舞蹈培訓(xùn)班的，可以利用課余時間去學(xué)習(xí)。

⑶ 舞蹈一共分為幾種類型

可以分為：古典舞蹈、民族民間舞蹈、現(xiàn)代舞蹈、當(dāng)代舞蹈和芭蕾舞。

1、古典舞蹈：是在民族民間舞蹈基礎(chǔ)上，經(jīng)過歷代專業(yè)工作者提煉、整理、加工創(chuàng)造，并經(jīng)過較長期藝術(shù)實踐的檢驗，流傳下來的，被認(rèn)為是具有一定典范意義和古典風(fēng)格特點的舞蹈。世界上許多國家和民族都有各具獨特風(fēng)格的古典舞蹈。歐洲的古典舞蹈，一般都泛指芭蕾舞。

2、民族民間舞蹈：是由廣大人民群眾在長期歷史進(jìn)程中集體創(chuàng)造，不斷積累、發(fā)展而形成的，并在群眾中廣泛流傳的一種舞蹈形式。它直接反映人民群眾的思想感情、理想和愿望。

由于各國家、各民族、各地區(qū)人民的生活勞動方式、歷史文化心態(tài)、風(fēng)俗習(xí)慣，以及自然環(huán)境的差異，因而形成了不同的民族風(fēng)格和地方特色。

3、現(xiàn)代舞蹈：是19世紀(jì)末和20世紀(jì)初在歐美興起的一種舞蹈流派。其主要美學(xué)觀點是反對當(dāng)時古典芭蕾的因循守舊、脫離現(xiàn)實生活和單純追求技巧的 *** 傾向。

主張擺脫古典芭蕾過于僵化的動作程式的束縛，以合乎自然運動法則的舞蹈動作，自由地抒發(fā)人的真實情感，強(qiáng)調(diào)舞蹈藝術(shù)要反映現(xiàn)代社會生活。

4、當(dāng)代舞蹈（新創(chuàng)作舞蹈）：即不同于上述三種風(fēng)格的新風(fēng)格的舞蹈，它常常是根據(jù)表現(xiàn)內(nèi)容和塑造人物的需要，不拘一格，借鑒和吸收各舞蹈流派的各種風(fēng)格、各種舞蹈表現(xiàn)手段和表現(xiàn)方法，兼收并蓄為我所用，從而創(chuàng)作出不同于已經(jīng)形成的各種舞蹈風(fēng)格的具有獨特新風(fēng)格的舞蹈。

5、芭蕾舞：是一種經(jīng)過宮廷的職業(yè)舞蹈家提煉加工、高度程式化的劇場舞蹈。“芭蕾”這個詞本是法語“ballet”的音譯，意為“跳”，或“跳舞”，其最初的意思只是以腿、腳為運動部位的動作總稱。

法國宮廷的舞蹈大師們?yōu)榱酥亟ü畔＝杖谠姼?、音樂和舞蹈于一體的戲劇理想，創(chuàng)造出了“芭蕾”這樣一種融舞蹈動作、啞劇手勢、面部表情、戲劇服裝、音樂伴奏、文學(xué)臺本、舞臺燈光和布景等多種成份于一體的綜合性舞劇形式。

在西方劇場舞蹈藝術(shù)中占統(tǒng)治地位達(dá)300余年，至今已歷四個多世紀(jì)。1958年北京舞蹈學(xué)校建立引進(jìn)俄羅斯芭蕾至今也已四十多年。

(3)爵士舞課程內(nèi)容擴(kuò)展閱讀：

過早、過度或不當(dāng)學(xué)舞蹈，可能會給孩子帶來傷害。在山東青島大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院脊柱外科，這幾年接診的18歲以下的脊椎病患明顯增多。西永明說：“不少腰椎滑脫、椎弓崩裂的小患者都是學(xué)舞蹈的?！?/p>

詢問后得知，這些孩子主要是在做壓腿、下腰、劈叉等動作時受傷的，有些是因為準(zhǔn)備活動不夠，有些是因為沒有掌握基本技巧。

學(xué)齡前兒童普遍缺乏收腹和繃緊大腿肌肉的控制力，從而無法控制、穩(wěn)定骨盆位置。此時，讓孩子學(xué)做扭腰、曲腰等動作，易造成骨盆前傾。再加上舞蹈中頸椎過伸、過度快速旋轉(zhuǎn)的動作，容易造成環(huán)樞椎旋轉(zhuǎn)半脫位，這些最終可能造成腰椎、頸椎問題。

兒童脊柱在發(fā)育過程中，許多骨骺尚未閉合，骨質(zhì)還未長結(jié)實，反復(fù)下腰、過度用力、過度負(fù)重劈叉等動作，都可能造成腰椎骨質(zhì)損傷，甚至腰椎峽部斷裂。若未及時診斷處理，今后就可能出現(xiàn)慢性腰痛，甚至可能腰椎滑脫，影響正常生活。

此外，孩子平衡能力較弱，在高強(qiáng)度的舞蹈練習(xí)中站不穩(wěn)，摔倒受傷更是常見，稍有不慎，就會發(fā)生骨折或扭傷。還有些孩子下腰時一不小心，就可能導(dǎo)致腰椎損傷?！蔽饔烂髡J(rèn)為，下腰、劈叉、倒立等動作都不太適合6歲前的孩子。

⑷ 大連爵士舞

依魅舞蹈俱抄樂部的暑假特訓(xùn)課程襲火爆啟動了，如果你想在短期內(nèi)速成或者短期內(nèi)提升自己，那么馬上加入我們吧！如果你熱愛舞蹈，不管你有沒有基礎(chǔ)，暑假特訓(xùn)課程肯定能讓你收獲到不一樣的自己！依魅在暑期特別開設(shè)了肚皮舞、爵士舞短期特訓(xùn)班，.此次暑假特訓(xùn)班共開設(shè)六期，七天為一期。 課程內(nèi)容每期均不相同，可同時選擇，課程設(shè)計適合學(xué)員從任意一期開始上課。暑假特訓(xùn)班每班上限人數(shù)為15人，滿人數(shù)不再接受報名。所有課程5人起開班。請想?yún)⒓哟舜握n程的同學(xué)提前預(yù)定名額和報名。 ◆開課時間◆ 第一期：7月01日-7月07日 第二期：7月08日-7月14日 第三期：7月15日-7月21日 第四期：7月22日-7月28日 第五期：8月01日-8月07日 第六期：8月08日-8月14日 每期休息一天 ◆上課內(nèi)容◆ 上課時間一節(jié)2小時，上課內(nèi)容為肚皮舞或爵士舞基礎(chǔ)+肚皮舞或爵士舞基礎(chǔ)拔高+成品舞一支 注：所學(xué)一支成品舞蹈可由學(xué)員與教練商定。暑期班火熱招募中，預(yù)約報名現(xiàn)已啟動！

⑸ 考一個爵士舞教練資格證怎么考法

經(jīng)過2-3個月左右的爵士舞課程學(xué)習(xí)培訓(xùn)。通過考試，成績合格者由國際回職業(yè)認(rèn)證管理協(xié)會和中國藝答術(shù)職業(yè)教育學(xué)會爵士舞踢踏舞等級考試委員會按級別頒發(fā)相應(yīng)爵士舞教師資格證書，并具備擔(dān)任爵士舞教師并推薦學(xué)生考試的資格。

申請者年滿18歲成績優(yōu)異有爵士舞教師資格證的學(xué)員，且具有舞蹈相關(guān)專業(yè)大學(xué)本科學(xué)歷或5年以上舞蹈相關(guān)專業(yè)學(xué)歷，3年以上舞蹈專業(yè)教育經(jīng)歷。可申請報考爵士舞等級考試《高級教師》，并有資質(zhì)跨省市教授爵士舞師資培訓(xùn)課程。

符合爵士舞高級教師者可獲得《爵士舞高級教師資格證書》。在高級教師的基礎(chǔ)上，同時需具備10年以上舞蹈專業(yè)學(xué)習(xí)經(jīng)歷，5年以上舞蹈專業(yè)教育工作經(jīng)歷，良好的政治素質(zhì)、道德修養(yǎng)；良好的示范、教學(xué)指導(dǎo)及鑒賞能力，方可向爵士舞考級中心申請爵士舞等級考試考官資格。

⑹ 大連爵士舞

大連流行舞蹈培訓(xùn)中心 以培訓(xùn)Girl’s hiphop（女子嘻哈）、Sexy jazz（性感爵士）、power jazz（力量爵士）、la jazz（抒情爵士）、modern jazz（摩登爵士）及wackin（甩手舞）課程為主的PL Dance Studio街舞/爵士舞基地在大連三八廣場誕生并成為大連最專業(yè)女子街舞/爵士舞“學(xué)?！?。 舞種：歐美爵士 性感爵士 日韓MTV爵士 wackin舞 女子嘻哈街舞 抒情爵士舞 摩登爵士舞 班別：教練班 初級班 提高班 日韓歐美明星MTV成品舞速成班 寒暑期班 私教班 教學(xué)特色： 1. 是大連唯一一家專業(yè)培訓(xùn)女子街舞/爵士舞流行舞的正規(guī)機(jī)構(gòu)。 2. 高薪聘請DANCER教練，并采取小班制教學(xué)體系 一班 12人——15人。 3. 學(xué)習(xí)與實踐想結(jié)合，真正確保每一位學(xué)員的學(xué)習(xí)質(zhì)量。 4. 不管你有無基礎(chǔ)，在這里都能找到適合你的班級。并特開設(shè)一對一，一對二等小課程教學(xué)。 5. 優(yōu)秀學(xué)員可經(jīng)過正式考核加入PL Dance Studio的女隊，并隨隊演出比賽。課程簡介： 爵士舞JAZZ初級班 此課程是專為沒有舞蹈基礎(chǔ)的朋友設(shè)置的，透過單一到稍復(fù)雜的基本訓(xùn)練，開發(fā)身體的柔軟度和協(xié)調(diào)性；更透過與音樂的互動關(guān)系，培養(yǎng)身體的節(jié)奏感，從而增強(qiáng)對自身對舞蹈事業(yè)的自信度。此課程開設(shè)平常班和周末班，每一個班一個星期2節(jié)課，每個班的授課內(nèi)容均不相同，難度系數(shù)相同。課程是零基礎(chǔ)教學(xué)，注重基礎(chǔ)訓(xùn)練，從最細(xì)微的開始，每一動作都是一一講解，讓您沒有基礎(chǔ)的后顧之憂。 適合人群： 對於不會跳舞，從未接觸過舞蹈，或?qū)ψ约褐w協(xié)調(diào)不滿者，在大連PL舞蹈工作室這一堂課將會教您如何的控制自己的身體，與如何在音樂的節(jié)奏中做出老師指定的動作；輕松的讓您感受到身體與音樂一起舞動的感覺。 爵士舞JAZZ提高班 課程簡介： 此課程是專為已學(xué)過舞蹈或在學(xué)舞蹈人士設(shè)置的,也可通過PL基礎(chǔ)班老師推薦參加，其課程是于JAZZ的基礎(chǔ)上加入更多身體及四肢的協(xié)調(diào)訓(xùn)練，動作著重乾凈俐落及力量的表現(xiàn)，展現(xiàn)女性柔中帶剛狂野的美。通常會以Hip Hop、R&B等多種風(fēng)格的音樂配合舞步。著重于演繹出舞者對音樂的感覺,讓你在基礎(chǔ)更為鞏固的同時,懂得用舞蹈去說話,讓舞蹈步入更專業(yè)的程度。 適合人群： 已學(xué)過舞蹈或在學(xué)舞蹈人士,想加深對JAZZ的了解,加強(qiáng)自身的舞蹈能力,想步入舞臺,及展現(xiàn)自身性感及狂野的女性美感. 日韓歐美明星MTV成品舞速成班： 想學(xué)習(xí)少女時代的舞蹈？想要寶兒一樣的好身材？想像李孝利一樣跳起來風(fēng)情萬種？快加入MTV流行舞課程吧~~~ 各種明星舞蹈MV成品舞培訓(xùn)班，明星舞蹈是指歐美、韓國、港臺等明星最新、最流行、最經(jīng)典的MV里面的舞蹈。如MJ、Lady gaga、李孝利、東方神起、SJ、少女時代等當(dāng)下流行藝人的舞蹈。明星舞蹈里包含了很多舞種：街舞HIPHOP\爵士舞JAZZ\LA STYLE\機(jī)械舞POPPIN等等，舞蹈內(nèi)容豐富，非常適合舞臺表演。 每門PL爵士舞街舞課程教開課時間有所不同， 進(jìn)度的進(jìn)度不同，讓您有更多選擇。 舞蹈—最受歡迎的、不用節(jié)食的瘦身方式 女人一定要懂得愛自己，舞蹈可以讓你找到心底的另一個自己 ，美有時候是轉(zhuǎn)瞬即逝的，有時候卻是自己能掌握的！從舞蹈課程開始，體驗更加完美的人生吧！ 夏天到了，輕薄的衣服完全掩飾不住贅肉，水桶腰、大象腿、小肚腩、蘿卜腿等等問題，讓女人們拿著漂亮的衣服也只能望衣興嘆。沒完沒了地抱怨之后，節(jié)食、喝茶、針灸、抽脂……盡管此時決心堅定，勇于嘗試，無怨無悔，但無數(shù)事實證明：最健康最有效的減肥方式還是運動。不過，女人的瘦身，有時需要一些新鮮感，否則很難持久。厭倦了跑步、騎車，是該嘗試一下跳舞了吧！ 你不用節(jié)食，不用拼命運動，只要扭扭腰，擺擺臀，晃晃胳膊，伸伸腿就可以，減掉贅肉的同時還能完成塑形的需求。最棒的是舞蹈越練越好，你還能成為人群中耀眼的明星，渾身散發(fā)出的氣質(zhì)令萬人迷倒。 開設(shè)課程 常規(guī)班：爵士舞初級班 爵士舞提高班 女子街舞初級班 成品舞速成班：一對一班 一對二班 小組班（滿12人開班） 一對一私教課班 教練班(頒發(fā)教練資格證) 舞蹈編排：表演舞編排/企業(yè)排舞 承接商演 招生對象；10-40歲喜歡舞蹈且有無基礎(chǔ)均可、青少年、少兒、白領(lǐng)、上班一族、熱愛跳舞的朋友們。 二、師資力量；全國一線強(qiáng)大師資陣容，專業(yè)舞齡5年以上和豐富的教學(xué)經(jīng)驗，為全國各大企業(yè)編排舞蹈并參加演出。參加過國內(nèi)外比賽并有優(yōu)異的成績。我們有我們自己的全職老師，為學(xué)員的學(xué)習(xí)更有幫助。 教學(xué)風(fēng)格多樣化：摩登爵士舞，性感爵士舞，歐美力量爵士舞，抒情爵士舞，雷鬼爵士，酒吧ds領(lǐng)舞，女子嘻哈街舞、日韓歐美明星MV成品舞，wackin爵士舞等 開設(shè)班型；午休班，日常晚班、雙休日班、一對一私教班表演班、專業(yè)班（爵士舞高級教練班）為什么選擇霹靂（PL）舞蹈工作室 1、零起點教學(xué)，純粹的小班授課模式（上限人數(shù)15人），絕對保證教學(xué)的品質(zhì) 2、全國一線師資力量 打造全新教學(xué)理念 系統(tǒng)化授課模式 讓您輕松掌握 我們的目標(biāo)；讓每位學(xué)員都有一個屬于自己的舞臺、有一定的舞蹈表演能力 !爵士舞新班有我們特級導(dǎo)師全面授課，一定讓你物超所值的學(xué)習(xí)真正的爵士舞。。。 新班爵士舞班全面招生中！~我們的特級導(dǎo)師，一定給你帶來最棒的爵士舞。。 工作室課程為90分鐘一節(jié)課 提前報名新班爵士舞課程可享受9折優(yōu)惠。 憑學(xué)生證可享受9折優(yōu)惠 三人以上報名可享受9折優(yōu)惠同時每人立減50元。。 報名就送課程

⑺ 我想學(xué)習(xí)爵士舞哪家培訓(xùn)機(jī)構(gòu)好些啊

我建議你去香港體育教練員協(xié)會北京基地去看看，香港體育教練員協(xié)會總部設(shè)于香港，在臺灣、澳門、新加坡、北京等地都設(shè)有分會。自成立以來至今，憑借雄厚的資金實力、先進(jìn)的硬件設(shè)施、強(qiáng)大的師資隊伍、系統(tǒng)的教學(xué)內(nèi)容、豐富的教學(xué)產(chǎn)品為資本，已成為健身行業(yè)的佼佼者。 選擇香港體協(xié)的七大理由： 1.香港體協(xié)直屬認(rèn)證，權(quán)威性高，可靠。 2.較低的價格，一樣的國際認(rèn)證。 3.學(xué)習(xí)時間短，花費低。 4.證書終身有效，免進(jìn)修。 5.針對實際的課程設(shè)定，全方位的學(xué)習(xí)，適合俱樂部的工作。 6.師資強(qiáng)，香港、臺灣、內(nèi)地知名教師授課。 7.負(fù)責(zé)學(xué)習(xí)后的工作安排。 此課程為爵士舞基本素質(zhì)訓(xùn)練、舞蹈體態(tài)規(guī)范性、舞蹈套路、舞蹈編排能力，樂理知識、舞蹈表演能力、舞蹈理論知識、舞蹈成品舞 課程內(nèi)容設(shè)置： 初級爵士舞教練：爵士舞初級基本素質(zhì)體態(tài)訓(xùn)練；爵士舞初級動作組合訓(xùn)練；初級表演性舞蹈學(xué)習(xí)；初級健身會 員課程編排學(xué)習(xí) 中級爵士舞教練：爵士舞中級符合性動作訓(xùn)練；爵士舞組合性編舞技法及音樂的運用；中級表演性爵士舞學(xué)習(xí)； 中級健身會員課程編排學(xué)習(xí)；中級授課方式學(xué)習(xí)；音樂的理解即興舞蹈 高級爵士舞教練：爵士舞高級符合性動作訓(xùn)練；爵士舞高級技巧訓(xùn)練；高級表演性成品舞學(xué)習(xí)；高級健身會員課程編排學(xué)習(xí)；即興舞蹈訓(xùn)練編舞技法 課程結(jié)構(gòu)：每一級課程均為10天（32學(xué)時），包括理論和實踐。 課程費用：學(xué)費2800元/級/人 頒發(fā)證書： 香港體育教練員協(xié)會（HKSCA）培訓(xùn)體系爵士舞教練等級證書 ，

⑻ 沒有一點舞蹈基礎(chǔ)，學(xué)爵士舞會不會很困難

慢慢學(xué)就會了。沒有基礎(chǔ)的話，你可以去培訓(xùn)班找老師 一對一的學(xué)習(xí)，但是價格比較貴。 平時用電腦看一些 多看些舞蹈視頻 ，可以一個動作一個動作的記。慢慢的就會了。

⑼ 我暑假的時候上過幾節(jié)爵士舞的課程，學(xué)了點基礎(chǔ)性的內(nèi)容，假期結(jié)束要開學(xué)了就沒繼續(xù)學(xué)

我一般學(xué)的舞蹈都是在網(wǎng)上看的視頻 跟著學(xué)的。 視頻網(wǎng)站上都有的 丸子控的 全部是有專分解動作 一個視頻大概屬有20多分鐘 可以跟著慢慢學(xué)的。她跳的大多都是韓國最近很流行 模仿人數(shù)很多的舞蹈。 希望我的回答可以幫到您 謝謝。

⑽ 成人爵士舞教師資格證跟少兒爵士舞教師資格證有何區(qū)別

一、作用不同

1、成人爵士舞教師資格證：只能用于成人爵士舞教導(dǎo)。

2、少兒爵士舞教師資格證：只能用于少兒爵士舞教導(dǎo)。

二、特點不同

1、成人爵士舞教師資格證：受眾廣、普及面大、應(yīng)用度廣。這套風(fēng)格爵士舞培訓(xùn)還將根據(jù)學(xué)員的爵士舞基礎(chǔ)進(jìn)行個性化課程定制。

2、少兒爵士舞教師資格證：結(jié)合了中國青少年兒童學(xué)習(xí)舞蹈及身心發(fā)育的特點，教材以其元素動作力度的突出、身體的收縮張力、豐富強(qiáng)烈的節(jié)奏、即興、強(qiáng)調(diào)身體局部動作等特點。

三、教學(xué)方向不同

1、成人爵士舞教師資格證：使學(xué)員充分認(rèn)識爵士舞，迅速提升個人能力，跨進(jìn)爵士舞的門檻；掌握爵士舞風(fēng)格、學(xué)習(xí)爵士舞基本動作技巧、表演技巧；通過完成所有爵士舞組合的學(xué)習(xí)過程，訓(xùn)練身體的靈活性、控制力與風(fēng)格性，同時提升掌控音樂的能力

2、少兒爵士舞教師資格證：注重情趣性，從編創(chuàng)修改的初期就受到了很多兒童和家長的喜愛。通過學(xué)習(xí)，可以使學(xué)生身體的各個關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉等得到不同程度的鍛煉，在科學(xué)、系統(tǒng)的訓(xùn)練體系中促進(jìn)學(xué)生的生長發(fā)育，提高學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性和靈活性。