雪絨花05
鄭州肚皮舞皇家舞苑,肚皮舞高級教練培訓(xùn)內(nèi)容:1、肚皮舞文化及入門理論基礎(chǔ)知識,肚皮舞各種不同基本動作:手勢動作、頭部動作、胯動作、胸部動作、手臂動作、腿部動作、步伐動作、駱駝、轉(zhuǎn)圈動作及各種不同的串聯(lián)動作、復(fù)合型動作。2、舞蹈組合、成品舞學(xué)習(xí)。3、表情、眼神、手勢、表現(xiàn)力、控制力等與舞蹈風(fēng)格的融合與接洽。4、舞蹈教學(xué)方法1)掌握基本動作的講解及動作技巧;2)對舞曲音樂的賞析及分析 ;3)舞蹈風(fēng)格做出正確的判斷及分析;4)會員課流程、教學(xué)方法的學(xué)習(xí)掌握及完整會員課堂的自我安排;5)學(xué)習(xí)如何制定教練培訓(xùn)課程的教學(xué)計劃;6)即興舞蹈的創(chuàng)編及技巧分析;7)會員及學(xué)員學(xué)習(xí)過程中心理的分析及掌控;5、日常課堂化妝技巧及演出化妝技巧及學(xué)習(xí);6、如何成為一名優(yōu)秀的肚皮舞教練;7、如何讓自己在肚皮舞領(lǐng)域有一個長遠的發(fā)展;
szcarol617
肚皮舞要求分離度比較高,用通俗的語言說,就是你上面做動作,下面不能動,動肩膀的時候,跨不要亂動,這就需要你加強基本功訓(xùn)練,基本功扎實了,后面的路才會好走一點。每個人的胯部的靈活度是不一樣的,除了練習(xí)基本功外,還需要做一些專門鍛煉胯部靈活度的動作。如果是胯部上下靈活度,我經(jīng)常給我的學(xué)員推薦一個動作,就是踮起雙腳,兩條腿繃直站立,然后慢慢放下一只腳,但注意兩條腿依然都是繃直的,你的一邊胯部被頂上去了,左右交替。再說左右的靈活度,就是左右推胯最有效,但是要注意不要翹臀,也不要挺肚子,時刻嚴(yán)格要求自己。肚皮舞還要講究一點就是動作的放松性,肚皮舞的動作大部分講究的是內(nèi)緊外送,最美的動作不是看上去緊繃的動作,而是自然放松流暢的。姐姐30歲學(xué)習(xí)肚皮舞一點也不晚,恰好肚皮舞最合適,因為肚皮舞是一個適合各個年齡段的舞種。當(dāng)然芭蕾現(xiàn)代民舞拉丁都是,都非常的美,但是這樣的舞蹈對身體素質(zhì),對軟度要求太高。所以肚皮舞對無基礎(chǔ)的學(xué)員來說,簡直就是美麗的化身。個人觀點,不喜勿怒。再說一下怎么練習(xí)吧,一定要找一個好老師是很重要的,因為肚皮舞的入門門檻低,很多老師學(xué)了皮毛利欲熏心就開店。不過如果找到一個認真負責(zé)的老師,就算她只會基本功,也沒關(guān)系,因為你能和老師一起成長,這樣的老師一定會傾其所學(xué)教你的。但是有一點就是你在學(xué)習(xí)之前,應(yīng)該多看看舞蹈視頻,這樣你有一個了解之后,就算你不懂很多,你通過對比也可以知道哪個老師教的好,哪個老師跳得很一般。上面有朋友說了92肚皮舞,這個網(wǎng)站確實很好,云集了很多肚皮舞國內(nèi)外大師,多看看她們的視頻,不僅可以多了解肚皮舞,而且對你以后跳舞的動作和舞感都很有幫助。祝你早日學(xué)成,加入我們肚皮舞大軍。安~
t蘋果多多t
肚皮舞越來越受到女性的青睞,肚皮舞培訓(xùn)班也越來越多,武漢哪里有好的肚皮舞培訓(xùn)機構(gòu)?清波健身學(xué)院專注健身舞蹈培訓(xùn)16年,是很專業(yè)權(quán)威的肚皮舞培訓(xùn)選擇地。來清波健身學(xué)院學(xué)肚皮舞,輕輕松松掌握肚皮舞技巧!從零開始學(xué)肚皮舞,肚皮舞基礎(chǔ),肚皮舞技巧,應(yīng)有盡有。肚皮舞是世界上很古老的舞蹈形式之一,也被叫做 “Raks Sharqi” 是一種強調(diào)腹部動作富有東方情調(diào)的獨舞。一開始是作為一種儀式,敘述有關(guān)人類繁衍的循環(huán)不息,慶祝婦女多產(chǎn)以及頌揚生命的神秘。這就可以解釋為什么肚皮舞是以腹部的搖擺為主要動作,并且要求光著腳,這是為了保持和土地的聯(lián)系。這種舞蹈形式逐漸發(fā)展為一種民間藝術(shù),并成為廣泛流行于中東地區(qū)各國的一種獨特的娛樂和表演形式,是神秘的阿拉伯文化藝苑里的一朵奇葩。 肚皮舞作為一種優(yōu)美的身體藝術(shù),通過骨盆,臀部,胸部和手臂的旋轉(zhuǎn)以及令人眼花繚亂的胯部搖擺動作,塑造出優(yōu)雅性感柔美之舞蹈語言,充分發(fā)揮出女性身體的陰柔之美。清波健身學(xué)院針對零基礎(chǔ)的肚皮舞教練培訓(xùn),不管你是零基礎(chǔ),想把肚皮舞發(fā)展成為終身的事業(yè);還是在?;蛎媾R畢業(yè)的學(xué)生,想擁有完美身材,超強燃脂、完美塑型擁有一份更陽光更高薪的工作;不管你是全職太太,期待走出家庭,同時想擁有完美身材及一份優(yōu)雅的工作來展現(xiàn)自我獨立的魅力,將健康和美麗能更好的延續(xù);還是僅僅想有健康體魄,快速矯正含胸駝背等不良體態(tài);或是想培養(yǎng)一個興趣和愛好,零基礎(chǔ)想開啟個人第二健康職業(yè),想讓自己健康美麗,并去傳播這份健康和美麗的朋友;不管你是想提升形像氣質(zhì)讓身段挺拔的白領(lǐng),還是初入行想進一步提高課堂含金量的肚皮舞教練新人,你都可以來!來清波健身學(xué)院,給你專業(yè)的指導(dǎo)。來清波健身學(xué)院,你不會后悔!清波健身教練培訓(xùn)學(xué)院專注健身培訓(xùn)、舞蹈教練培訓(xùn)16年。
優(yōu)質(zhì)考試培訓(xùn)問答知識庫