苦丁茶1苦丁茶
好。1、珠峰培訓(xùn)周嘯天是珠峰培訓(xùn)教學(xué)總監(jiān),曾任職騰訊擔(dān)任高級前端開發(fā)工程師,有十年項目開發(fā)和團隊管理經(jīng)驗,五年教學(xué)經(jīng)驗,教授知識細膩,學(xué)生易聽懂。2、珠峰培訓(xùn)周嘯天老師講的非常好,特別通透,講課生動有吸引力,整堂課思路清晰,環(huán)節(jié)緊湊,重難點突出,設(shè)計合理。
夢紫蝶57
攀爬珠峰我認(rèn)為需要三方面的條件,一是又十分健壯的體魄,高原反應(yīng)和缺氧現(xiàn)象會讓一些體制稍弱的人還沒開始爬就退出了;二是積攢爬山經(jīng)驗,不要一口吃個胖子,沒有經(jīng)驗的從怕五岳開始學(xué)會體力分配和一般的登山技巧,有些經(jīng)驗的可以考慮爬一些難度較小的雪山練練手;三就是前期準(zhǔn)備,一定要找有經(jīng)驗的人幫你規(guī)劃,別自己在家里查攻略。
爬珠峰的人常常會背著重達40公斤的登山包,還可能包括帳篷睡袋等占地兒又重量大的東西,但是這些物件有時候又很難不帶,而且在爬山的過程中我們的力量不足很有可能導(dǎo)致在遇到結(jié)冰積雪的路面上連冰鎬都拿不住。所以,要是有了攀爬珠峰的想法,就要開始練習(xí)力量了,這個去網(wǎng)上查查攻略或者咨詢教練,至少要有半年到一年的力量訓(xùn)練。
其次就是要積攢爬山經(jīng)驗。珠峰再高再險,他也還是一座山,所以很多登山的技巧我們是可以在一些普通山上學(xué)會并熟練運用的。所以我們可以嘗試去爬爬國內(nèi)外那些比較有難度,但又可以承受的雪山高山,讓自己先有個緩沖的階段。所有的珠峰爬山者都是爬過萬水千山后才敢爬珠峰,他們豐富的攀爬經(jīng)驗可以幫助到他們。
最后,我十分建議爬珠峰前找個有經(jīng)驗的人取取經(jīng),像貼吧,qq群或者各大論壇都有不少熱心網(wǎng)友分享經(jīng)驗,而且現(xiàn)在成功登頂?shù)娜艘膊凰闵倭耍覀兡軌蛘业降挠薪?jīng)驗的人也越來越多。主動找到他們交流一下能夠讓你在前期準(zhǔn)備上萬無一失,而且在那些群里你也有可能找到同行的伙伴,那你的旅程就更輕松一點了。
rememeber24
珠穆朗瑪峰世界第一高峰,是許多人登山愛好者想要攀登的圣地,人們也以登上珠峰來比喻在某一個領(lǐng)域達到非常高的成就。珠峰有一部地方在中國境內(nèi),多年以前中國人就已經(jīng)登上了頂峰,并插上了五星紅旗,但是真正登上珠峰的人確實很少,路上會出現(xiàn)許多的困難,會遇到無數(shù)的險境,這都需要經(jīng)過專業(yè)的培訓(xùn),培養(yǎng)面對險境沉著冷靜的心態(tài),要學(xué)會急救,身體素質(zhì)和內(nèi)心要克服強大的高原反應(yīng),做好一切準(zhǔn)備才能去面對這切。
好吃的深海魚
作為世界第一高峰的珠穆朗瑪峰,能登頂一次確實是一件讓人值得驕傲的一件事,準(zhǔn)備登山之前幾個月,首先你要把身體練好,有一個好的身體素質(zhì),才是一切最基本的條件,然后你也要鍛煉自己的高原反應(yīng)適應(yīng)能力,如果不能適應(yīng)高原反應(yīng)那可是很危險的,最后你要有一個最好的登山設(shè)備才可以,希望你能完成這些再去挑戰(zhàn)珠穆朗瑪峰。
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