瑜伽教師培訓(xùn)學(xué)校
gansk兵臨城下
天使之夜
中國瑜伽聯(lián)盟官網(wǎng)導(dǎo)讀：哪里可以報考瑜伽教練證？在規(guī)模大一點的正規(guī)瑜伽培訓(xùn)學(xué)?；蛘邥^里都是可以報考的。中國瑜伽聯(lián)盟環(huán)球港校區(qū)是國內(nèi)瑜伽界公認(rèn)系統(tǒng)、專業(yè)的瑜伽老師培訓(xùn)體系，而且通過考核的學(xué)員可安排實習(xí)，多講多練，不斷鞏固，提升自己的專業(yè)水平和技能，在國內(nèi)口碑最好的瑜伽教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)之一。還是市中心校區(qū)/地鐵直達(dá)/毗鄰環(huán)球港/全日制/周末班/隨到隨學(xué)/全球認(rèn)可權(quán)威證書十大課程覆蓋行業(yè)內(nèi)職業(yè)需求/中外導(dǎo)師具備十年以上教學(xué)經(jīng)驗。Kurma的意思是烏龜。這個體式是獻(xiàn)給毗濕奴Visnu的烏龜化身，他是世界的守護(hù)者。許多崇高的寶藏都在一場大洪水中丟掉，其中包含使眾神堅持青春永駐的甘露（amrta）。為了從頭找回這些丟掉的寶藏，眾神與魔鬼達(dá)成聯(lián)盟，預(yù)備一同攪動無邊的大海。毗濕奴化作一只巨龜潛入海底。他的背上駝著曼荼羅山做攪海的杵，山上盤繞著圣蛇做攪杵的攪?yán)K。在眾神與魔鬼的合力之下，海水被攪動了。從海水中顯現(xiàn)出甘露和其他各種寶藏，其中有毗濕奴的女人配偶，財富與美貌雙全的女神拉柯詩蜜。這一瑜伽姿態(tài)仿照烏龜，一起紀(jì)念化身為烏龜?shù)拇笊衽衽?，傳說一只烏龜將曼德拉山置于其背并使之平衡。操練這一瑜伽體式可以強(qiáng)壯背部。操練技巧：（1）以雙腿擴(kuò)展坐姿向上的姿態(tài)安坐。（2）將腿分開米。（3）從膝蓋處曲折腿部，將膝蓋從地上稍稍抬起。（4）呼氣，向前曲折上身，分別將雙手插于兩頭膝蓋下方，之后向兩頭擴(kuò)展雙臂，再將手掌置于地上。現(xiàn)在接近膝蓋處的大腿后部應(yīng)置于肩上，呼吸1—2次。龜式首要訓(xùn)練了頸椎的靈活性，關(guān)于塑造脖子的線條，消除雙下巴有很大的幫助。一起操練吧！如果說對中國瑜伽聯(lián)盟教練證培訓(xùn)班和哪里可以報考瑜伽教練證感興趣的話，大家可以加入中國瑜伽聯(lián)盟，來中國瑜伽聯(lián)盟教練培訓(xùn)基地實地考察一下，看看它推薦的瑜伽教練培訓(xùn)課程，以及關(guān)于中國瑜伽聯(lián)盟的各種情況，通過了解和對比，相信大家也能夠?qū)χ袊べぢ?lián)盟教練證培訓(xùn)班和哪里可以報考瑜伽教練證更深入的理解了。
卷卷卷和毛
選擇一家專業(yè)負(fù)責(zé)的瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)進(jìn)行學(xué)習(xí)，最好不要去一般的瑜伽館學(xué)，并且目前瑜伽教練考證只能通過國家體育總局認(rèn)可的瑜伽教練培度訓(xùn)機(jī)構(gòu)來考試，所以前期都會有1-3個月的培訓(xùn)時間，把專業(yè)的瑜伽理論知識和動作體式學(xué)會就可以考證了，考試內(nèi)通過后會頒發(fā)瑜伽教練行業(yè)相關(guān)的證書。只要自己抱著成為一個瑜伽教練的態(tài)度，難不難就不是問題了。瑜伽教練指從事瑜伽運動項目的教練。瑜伽教練應(yīng)該擁有國際權(quán)威瑜伽教練資質(zhì)認(rèn)證機(jī)構(gòu)頒發(fā)的瑜伽教練證書并具有一定的授課經(jīng)驗。職業(yè)前景瑜伽市場的不斷擴(kuò)大，瑜伽愛好者數(shù)量的極速增長，一時間各式各樣的瑜伽館遍地開花，瑜伽師迅速發(fā)展成一個獨立的新職業(yè)。據(jù)不完全統(tǒng)計，當(dāng)前北京、上海等城市的瑜伽師總共不足1000名，按照現(xiàn)有瑜伽館的數(shù)量，還有很大缺口，專業(yè)瑜伽師成了搶手的香餑餑，而瑜伽熱的一再升溫，更是讓瑜伽教練市場供不應(yīng)求。瑜伽師的薪水在這幾年間一直往上攀升。當(dāng)前，在國內(nèi)大中型城市的瑜伽教練大都以兼職為主，最高收入可達(dá)年薪20多萬元。相當(dāng)于服務(wù)行業(yè)總經(jīng)理一年的薪水。[1]極具誘惑力的薪資待遇、輕松的工作環(huán)境以及相對自由的工作時間，專業(yè)瑜伽教練已成為時尚女性追求的熱門職業(yè)然而，凡事有利必有弊。瑜伽熱的突然興起難免會導(dǎo)致瑜伽教練市場的魚龍混雜，令廣大瑜伽愛好者無法適從。有鑒于此，印度PATANJALI瑜伽學(xué)院正式對國內(nèi)瑜伽教練進(jìn)行培訓(xùn)認(rèn)證。瑜伽在中國的普及，需要大量有識之士投身其中，也需要整個業(yè)界的不斷完善和凈化。中國瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)在印度PATANJALI瑜伽學(xué)院的指導(dǎo)下，正在沿著規(guī)范化、專業(yè)化的道路健康發(fā)展。我們有理由相信，瑜伽在中國的春天也即將來臨。資質(zhì)判定盡管從流行瑜伽開始，就伴隨著媒體和業(yè)內(nèi)人士要"統(tǒng)一資質(zhì)認(rèn)證"的呼吁，可是至今為止，瑜伽行業(yè)仍然處于一個無人監(jiān)管的"真空"狀態(tài)下，瑜伽教練魚龍混雜。這也是瑜伽被人詬病的主要原因之一。教練觀點:瑜伽培訓(xùn)就是場"突擊戰(zhàn)";當(dāng)前國內(nèi)沒有統(tǒng)一的瑜伽教練資質(zhì)認(rèn)證機(jī)構(gòu)，所謂的國內(nèi)品牌的瑜伽教練證書其實就是技能培訓(xùn)的評判而已。初、中級培訓(xùn)需要45天，高級也只有60天，出來的教練肯定達(dá)不到印度瑜伽師的專業(yè)水平。話說回來，瑜伽就是用于健身的一種運動，短時間培訓(xùn)出來的教練對一般體式和動作的指導(dǎo)還是沒問題的。其實瑜伽教練，重要的是你不僅僅有證書，而且要具備有實際教學(xué)的能力和對瑜伽的認(rèn)識。有的人甚至還花錢買山寨證書，打"突擊戰(zhàn)"。因此，也誕生了許多"趕水教練"，因為瑜伽教練待遇好。但真正接觸瑜伽之后，很多人就知道瑜伽教練不是那么容易就能當(dāng)?shù)昧说?。半路觀點:瑜伽教練連自己都保護(hù)不了"半路":山寨瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)以工業(yè)化流水線的方式大批生產(chǎn)瑜伽教練。一個對于瑜伽一無所知的人經(jīng)過短則三五天，長則一個月左右的培訓(xùn)即可拿到師資證書，成為一名瑜伽教練。中國最早的一批瑜伽教練多是舞蹈演員和體操運動員轉(zhuǎn)行而來。隨著中國瑜伽業(yè)的飛速發(fā)展，各種瑜伽教練培訓(xùn)班紛紛出籠，任何人只要注冊一個瑜伽品牌，就可以做瑜伽教練的培訓(xùn)認(rèn)證工作。這樣從魔鬼訓(xùn)練營里畢業(yè)的瑜伽教練，連如何保護(hù)自己都不知道，當(dāng)然也不知道如何保護(hù)練習(xí)者。
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長沙學(xué)瑜伽比價好的有三鑫瑜伽、長沙梵天瑜伽、長沙市梵伽經(jīng)絡(luò)瑜伽、湖南中印國際瑜伽學(xué)院、長沙愛藝舞舞蹈學(xué)院。
1、三鑫瑜伽
長沙三鑫瑜伽（淳媛芯瑜伽）健身館，是國際瑜伽協(xié)會在湖南一家導(dǎo)師培訓(xùn)基地。 目前，三鑫瑜伽擁有一批具有豐富教學(xué)經(jīng)驗的資深導(dǎo)師，不斷把國內(nèi)較新瑜伽的知識和技巧傳授給學(xué)員。自2004年創(chuàng)辦以來，為市場培訓(xùn)和輸送了1000多名瑜伽導(dǎo)師。
2、長沙梵天瑜伽
學(xué)校現(xiàn)已成為湖南具規(guī)模和專業(yè)長沙瑜伽培訓(xùn)、肚皮舞培訓(xùn)基地，經(jīng)湖南省長沙市體育局認(rèn)證的專業(yè)教師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，是國內(nèi)培訓(xùn)瑜伽師和肚皮舞老師的搖籃。
3、長沙市梵伽經(jīng)絡(luò)瑜伽
學(xué)院課程內(nèi)容更注重全面性、專業(yè)性。瑜伽解剖學(xué)，瑜伽營養(yǎng)學(xué)是必修課程。設(shè)有專業(yè)的哈他瑜伽基礎(chǔ)班和高級班；脊柱康復(fù)理療瑜伽、艾揚(yáng)格瑜伽，阿斯湯噶瑜伽等名師進(jìn)修班，學(xué)員結(jié)業(yè)并經(jīng)考核合格后，頒發(fā)梵伽經(jīng)絡(luò)瑜伽學(xué)院證書。
4、湖南中印國際瑜伽學(xué)院
中印瑜伽-國際瑜伽協(xié)會指定瑜伽教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，國內(nèi)瑜伽教練搖籃，湖南省團(tuán)省委指定青年創(chuàng)業(yè)就業(yè)基地。一對一小班授課，拿證，免費3年內(nèi)復(fù)訓(xùn)和每年2次提高，更有百家單位推薦就業(yè)。交通非常便利，師資力量強(qiáng)，任課老師的水平高。
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選擇瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)校、瑜伽教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)、瑜伽教練培訓(xùn)班、瑜伽館，系統(tǒng)學(xué)習(xí)瑜伽教練培訓(xùn)課程，需要注意以下幾點：1、選擇更新的課程體系，教學(xué)主題多樣，更適合會員喜愛。200小時的基礎(chǔ)版的哈他初中高體系課程已經(jīng)過時，學(xué)習(xí)內(nèi)容有限，盡量不用考慮。目前國內(nèi)一線城市高端瑜伽機(jī)構(gòu)的200小時教培課程基本是流瑜伽、理療瑜伽、阿斯湯加、寰宇瑜伽等體系。2、如果條件允許，建議優(yōu)先選擇北上廣深、江蘇蘇南等發(fā)達(dá)地區(qū)，連鎖培訓(xùn)機(jī)構(gòu)且口碑好的去學(xué)習(xí)，這樣教學(xué)質(zhì)量有保障，師資力量有保障，能學(xué)得更專業(yè)，畢業(yè)后更容易就業(yè)，發(fā)展更有優(yōu)勢。3、看師資，即使是連鎖瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，師資差異也很大，要看培訓(xùn)導(dǎo)師的資質(zhì)及其學(xué)習(xí)經(jīng)歷，以及學(xué)院的提升學(xué)習(xí)課程是學(xué)院內(nèi)部老師教授還是請名師教授，以及這之間的比例怎樣，通常名師提升課多的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，對課程的要求及學(xué)院的定位會更高些。4、如果條件允許，建議優(yōu)先異地學(xué)習(xí)，這在瑜伽界很普遍。（現(xiàn)在很多接收異地學(xué)員的大的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，均可以提供免費的舒適的住宿條件）異地學(xué)習(xí)有幾個好處：一，選擇面更廣，可以選擇更專業(yè)的課程體系和老師；二，回本地授課，不會擔(dān)心因本地瑜伽機(jī)構(gòu)之間競爭而不被錄用；三，異地學(xué)員回本地就業(yè)，更受本地瑜伽館青睞；四，可以結(jié)識更多的來自全國各地朋友，促進(jìn)瑜伽技能的提升和瑜伽文化的交流；五，可以與其他學(xué)員一起游覽異地風(fēng)光，放松身心，舒緩壓力。5、建議在二線城市找專業(yè)的瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)學(xué)習(xí)，師資有保障，課程費用低，性價比更高，另外個人生活成本也較低。
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