2020年上海國(guó)際馬拉松比賽自10月21日開(kāi)始就啟動(dòng)報(bào)名了，各位馬拉松愛(ài)好者可以根據(jù)比賽報(bào)名要求進(jìn)行報(bào)名參加。那么此次上海馬拉松的報(bào)名要求、報(bào)名時(shí)間、比賽路線、競(jìng)賽時(shí)間等都是什么時(shí)候呢，詳情如下：

2020年11月9日05:00:00-2020年11月29日23:59:59(北京時(shí)間)

(每日休賽期：00:00:00-04:59:59休賽期內(nèi)，將無(wú)法進(jìn)行跑步)

(一)起點(diǎn)：外灘金牛廣場(chǎng)

(二)終點(diǎn)：龍啟路云錦路

比賽路線沿途經(jīng)過(guò)外灘、南京路步行街、靜安寺、淮海路、新天地、黃浦濱江、龍啟路。詳細(xì)路線以賽前公布的為準(zhǔn)。

(1)預(yù)報(bào)名時(shí)間：10月21日14:30至10月24日17:00，過(guò)時(shí)關(guān)閉。重要提示：參賽者預(yù)報(bào)名前必須注冊(cè)隨申碼(上海地區(qū)健康碼)，且隨申碼綁定的個(gè)人證件必須與報(bào)名賬戶綁定的個(gè)人證件相同。

(2)公布抽簽結(jié)果日期：10月27日下午

(3)付款時(shí)間：10月27日下午公布抽簽結(jié)果后至10月29日17:00，過(guò)時(shí)未付款視為放棄報(bào)名參賽資格，且不得再通過(guò)其他任何途徑獲取本次賽事名額。

(4)報(bào)名辦法詳見(jiàn)《2020上海馬拉松報(bào)名須知》;

1、登陸上馬網(wǎng)完成注冊(cè)并進(jìn)行在線報(bào)名(注：若已注冊(cè)請(qǐng)使用原注冊(cè)賬號(hào))。

2、下載上馬APP完成注冊(cè)并進(jìn)行報(bào)名。

?1km/5km/10km：?jiǎn)未瓮瓿?/p>

?半程馬拉松：須跑者分2次完成，人/次/天(每日上限)

?全程馬拉松：須跑者分4次完成，人/次/天(每日上限)

注：獎(jiǎng)牌跑/公益跑，同公里數(shù)的項(xiàng)目?jī)H可選擇一種個(gè)人賽類別

?50km跑團(tuán)接力賽，10km/人，由5名參賽選手在3日內(nèi)依次接力完成

?從第一名傳棒選手開(kāi)始跑步后的72小時(shí)內(nèi)，5名參賽選手依次完成10公里并上傳數(shù)據(jù)，即可視為團(tuán)隊(duì)完賽

參賽者自行選擇室內(nèi)、公園、操場(chǎng)、健身步道等(疫情防控期間，請(qǐng)個(gè)人注意防護(hù)，避免扎堆聚集，根據(jù)當(dāng)?shù)胤揽夭块T要求，妥當(dāng)完成比賽)。

線上賽事不設(shè)置賽道保障人員，請(qǐng)?jiān)陂_(kāi)跑前確認(rèn)所選路線的安全性，及自身的健康舒適度，確保能安全順利的完成線上賽事挑戰(zhàn)。

參賽者須在比賽當(dāng)年12月31日前滿20周歲，證明身體健康，堅(jiān)持長(zhǎng)跑鍛煉，適宜參加該項(xiàng)比賽。

路跑運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)高負(fù)荷、大強(qiáng)度、長(zhǎng)距離的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，也是一項(xiàng)高風(fēng)險(xiǎn)的競(jìng)技項(xiàng)目，對(duì)參賽者身體狀況有較高的要求，參賽者應(yīng)身體健康，有長(zhǎng)期參加跑步鍛煉的基礎(chǔ)。有下列情況者不宜參加上海馬拉松：先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟病;高血壓和腦血管疾病;心肌炎和其他心臟病;冠狀動(dòng)脈病和嚴(yán)重心律不齊;血糖過(guò)高或過(guò)低的糖尿病;妊娠;比賽日前兩周以內(nèi)患過(guò)感冒;其它不適合運(yùn)動(dòng)的情況。(三)防疫措施

1、所有參賽者參加此次賽事，進(jìn)行實(shí)名制注冊(cè)登記報(bào)名，100%實(shí)行“隨申碼”綠碼準(zhǔn)入制度，并提供有效的賽前7日內(nèi)核酸陰性檢測(cè)報(bào)告，同時(shí)在賽前簽署《健康安全責(zé)任承諾書(shū)》。

2、所有參賽者均須注冊(cè)隨申碼，且隨申碼的綁定證件號(hào)與報(bào)名時(shí)所用證件號(hào)一致。

3、本次賽事僅接受來(lái)自低風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)的參賽者報(bào)名，如報(bào)名成功后至比賽日開(kāi)始前的期間，參賽者所處地區(qū)的新冠疫情風(fēng)險(xiǎn)指數(shù)由低風(fēng)險(xiǎn)上升為中、高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)，組委會(huì)將取消其參賽資格并退還報(bào)名費(fèi)。

4、組委會(huì)在賽前裝備領(lǐng)取會(huì)場(chǎng)、賽事起點(diǎn)&終點(diǎn)等相關(guān)區(qū)域配備防疫用品供參賽選手使用，參賽選手及相關(guān)人員在進(jìn)入上述區(qū)域時(shí)須正確佩戴口罩。

5、賽事當(dāng)日組委會(huì)將于賽事主會(huì)場(chǎng)區(qū)域設(shè)置紅外測(cè)溫和“隨申碼”核查健康通道。參賽選手如出現(xiàn)體溫異常，須配合防疫人員做進(jìn)一步檢查;對(duì)于健康狀況異?；颉半S申碼”非綠碼的參賽者，組委會(huì)有權(quán)終止其參加比賽，且報(bào)名費(fèi)不予退還。

6、本次賽事僅允許參賽選手憑參賽號(hào)碼布進(jìn)入賽事主會(huì)場(chǎng)區(qū)域，陪同親屬不得進(jìn)入。

7、除跑步期間，參賽選手在賽事活動(dòng)區(qū)域內(nèi)須正確佩戴口罩并聽(tīng)從工作人員安排。

8、組委會(huì)在終點(diǎn)區(qū)域?yàn)閰①愡x手提供了一次性口罩，請(qǐng)領(lǐng)取后正確佩戴。

9、選手完賽后須聽(tīng)從工作人員指揮，做好個(gè)人防護(hù)，盡快離開(kāi)賽事主會(huì)場(chǎng)區(qū)域，不做長(zhǎng)時(shí)間逗留。

10、參賽選手在參賽過(guò)程中應(yīng)提高防疫意識(shí)，在賽道中盡可能避免與其他跑者的肢體接觸，保持安全距離。