十大瑜伽培訓(xùn)機構(gòu)如下：

坤陽瑜伽學(xué)校:比較適合0基礎(chǔ)。因為有開設(shè)了半年制和1年制的課程。0基礎(chǔ)想當(dāng)教練的首選。梵音瑜伽:老品牌，開設(shè)了，28天速成班和一系列的工作坊和進修課程，師資有保證。進修訓(xùn)程是優(yōu)勢

悠季瑜伽:老品牌教培班，是短期速成班。很老的一個牌子，在會館上也做的不錯。艾揚格瑜伽:采用艾揚格體系的教培課程。適合想學(xué)習(xí)艾揚格上有進一步提升的學(xué)生。

渡引瑜伽:教培雖說是短期速成，但是師資和口碑有一定的保證。亞太瑜伽:多年的教培品牌，教培也是走的速成班方向。

單色瑜伽:屬于多方面發(fā)展的機構(gòu)，瑜伽，舞蹈，都有教培課程。在網(wǎng)上，自媒體比較火熱國際瑜伽:開設(shè)的是速成班課程，每年招生學(xué)生很多，包住宿包機票，營銷做的不錯。

邱源瑜伽:有一定特色的瑜伽機構(gòu)，師資不差。悠然瑜伽:教培的環(huán)境不錯，大自然下的教培課程。對環(huán)境有追求的可以考慮。

瑜伽姿勢是運用古老且科學(xué)掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的狀態(tài)，是一種達到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運動方式。瑜伽是一個通過提升意識，幫助人類充分發(fā)揮潛能的運動。

包括調(diào)身的體位法、調(diào)息的呼吸法、調(diào)心的冥想法等，以達到身心的合一。瑜伽姿勢不但有系統(tǒng)，并以精準(zhǔn)的方式調(diào)整身體、舒展緊張的肌肉和僵硬的關(guān)節(jié)，可增強柔韌性和力量，這樣就保護了日常生活中的各種活動，預(yù)防了意外傷害的發(fā)生。