你的小惡魔
北京亞太瑜伽學院就有專業(yè)的普拉提教練培訓班，課程包括普拉提的呼吸、動作、小工具、維密瘦身等等內容。有理論課和體能課兩個部分，先是系統(tǒng)的學習普拉提解剖學基礎，包括了解普拉提的起源，歷史，然后有一定的理論基礎，知道普拉提和瑜伽的區(qū)別。主要有脊柱、頸椎、肩關節(jié)、腰骨盆、膝關節(jié)、踝關節(jié)理療等等……會講解肌筋膜理療、松解手法，還有體態(tài)評估課程編排原則等等課程內容。雖然課程只有五天，但是動作，泡沫軸、波速球、瑜伽球，彈力帶，啞鈴等等用法我們都會教，不用另外加錢學，課程性價比很高。
火山紅虎
根據(jù)自己情況選擇健身、瑜伽、美體建議選擇口碑好的健身機構，具有相關資質的健身機構。判斷環(huán)境，上課的地方是否交通便利。師資力量，健身機構是否有專職健身教練。辦理會員一定要謹慎考慮，現(xiàn)在很多機構收完會費就倒閉。
笨笨貓Shirley
普拉提培訓機構排名
1、杭州左右普拉提培訓學院
中國左右普拉提培訓學院（Left&RightPilatesEducation）成立于2008年初，由中國杭州左右健身管理有限公司（Left&RightWellnessCo.,Ltd.）所屬，專業(yè)從事普拉提和功能訓練的培訓和推廣。創(chuàng)建伊始，其專業(yè)度就獲得各個階層的認可，為健身中心、醫(yī)院、運動隊、企業(yè)機關開設各類健身和健康講座；2008年參與北京夏季奧運會提供體能訓練指導服務；2008年底，受邀在北京體育大學國家隊訓練中心，講解普拉提及核心訓練在競技運動中的運用；和國內最高標準打造的（澳資）威格斯高爾夫學院合作，創(chuàng)辦中國第一個高爾夫普拉提功能訓練中心，目前已經(jīng)接受指導的球員就包括高爾夫歐巡賽冠軍、亞巡賽獎金王中國頂級球星梁文沖、2008中巡賽獎金王得主廖貴明等，其專業(yè)性得到了專業(yè)人士一致肯定。
2、北京李欣普拉提培訓學院
以"李欣老師"為品牌的普拉提學院，致力于打造全方位實用型教練證書課程。十年教學導師經(jīng)驗，融合20年私教經(jīng)驗，連續(xù)五年全國私教業(yè)績卓越，在業(yè)內頗受好評。
由優(yōu)質時尚導師團隊組建，積累大量實踐經(jīng)驗和案例，團隊培養(yǎng)近萬名私人教練。
學院擁有一支教學經(jīng)驗豐富的優(yōu)秀團隊，更貼合中國國情的普拉提授課模式，累計為全國各類體驗場館及健身俱樂部輸送了近萬名優(yōu)秀教練，被全國健身界認可推薦。
我們不僅僅是普拉提學院，還是以普拉提為主的私教工作室，所以我們的不同在于一直積累大量實踐經(jīng)驗和案例。讓您學習+實習+多方面交流，更好的提升自己的職業(yè)素養(yǎng)和專業(yè)水平。
在這里，一個踏實團結理念先進的管理團隊在等待您；在這里，一個教學經(jīng)驗豐富的教練團隊在等待您；在這里，將私教+團體課+客戶指導技巧有機融合為一體的精品課程在等待您。我們有理由相信，在離開這里的時候，成長為一名集專業(yè)技巧和綜合實力為一體的明星教練不再是夢想。
3、重慶臻普拉提教練培訓中心
臻瑜伽作為中國西南地區(qū)首家斯多特普拉提客座培訓中心，我們的培訓計劃十分嚴格，也對教學專業(yè)素養(yǎng)持有嚴肅態(tài)度。完成每一個課程，都會授予結業(yè)信和繼續(xù)教育學分。在學員完成每門課程、接受和通過書面考試和實踐考試合格之后，才會授予STOTTPILATES?認證證書?？荚嚥牧鲜茄驖u進的，因此學員可以在每學完一門課程后考試，也可以在學完一系列課程后考試。
4、青島4s普拉提健身學院
青島鑫佳輝健康管理有限公司于2016年登陸中國青島,成為青島首家培訓和設備銷售于一體的專業(yè)普拉提機構。我們專注于普拉提運動教學，針對健身教練技術再提升方面的培訓,致力于為每一位客戶提供最優(yōu)質的服務。
4S普拉提與韓國高端普拉提培訓機構LYNN進行課程合作和交流，可以給學生提供國際性的進階提升的機遇和平臺。另外，每年6月份定時舉行普拉提場館運營交流大會。4S教學和場館使用的所有設備均為自己的設備生產(chǎn)工廠生產(chǎn),質量符合國際要求，遠銷日韓歐,年銷售量占據(jù)前三。
讓更多的人能夠體驗普拉提對身心帶來的改變是4S向往的，完美的普拉提之旅在4SPILATES。
5、上海體適能普拉提培訓學院
上海體適能培訓機構成立于2007年，迄今已有十二年歷史，是培訓健身私人教練、團操教練等的綜合類院校。集研發(fā)、教學于一體，擁有健身行業(yè)人才和醫(yī)學人員組成的頂級師資力量，走在“體醫(yī)結合”的領域前沿，密切關注行業(yè)國際動態(tài)，不斷研發(fā)引領市場潮流的新課程，是目前行業(yè)內課程豐富、內容更加深入的培訓機構。秉持著“求知求德，自律自強”的精神，為中國健身行業(yè)培育了上萬人次的健身教練，遍布于全國各地，在社會上具有廣泛的影響力，深受各大健身場館的信任。
6、北極星普拉提培訓基地
極星普拉提場館課程特別為專注于普拉提及康復的專業(yè)人士設計，以傳統(tǒng)普拉提為基礎，結合解剖學，生理學，生物力學和肌肉控制科學，并結合康復醫(yī)學的理論和技巧。整套培訓體系針對健身私人教練，健身團課教練，康復醫(yī)生及醫(yī)療專業(yè)人員，瑜伽老師，舞蹈教練，武術教練等，各個運動康體相關行業(yè)的身心指導者以及對普拉提有興趣的愛好者。
在國內，北極星普拉提有4大授權培訓中心，分別是北京的“ISOfit普拉提工作室”，上海的“MySoul瑜伽館”，廣州的“意施精準塑形普拉提工作室”，廈門的“TT普拉提工作室”。
意施精準塑形普拉提作為北極星授權培訓中心，在廣州共有5間分店，自獲得授權以來全國各地均有學員前來學習。目前北極星各項認證課程已全面開設，包括北極星授權的墊上課程和全場館大器械課程。并且提供不定期的大師工作坊。
7、廣州HITA普拉提培訓學院
HITA普拉提，直譯為“西達普拉提”，成立于2018年10月，傳承于美國洛杉磯SARAN普拉提學院，是美國SARAN普拉提合作授權的普拉提訓練中心。
SARAN普拉提學院成立于1999年，在全美地區(qū)發(fā)展了10多個培訓中心，培養(yǎng)了1000+名普拉提教練。SARAN以其勇于革新的教學理念以及專業(yè)的教學系統(tǒng)而聞名。
SARAN普拉提在研究和培訓領域中，擁有10年以上實際成果的授課方法，其在核心力量，康復性訓練方面有著世人矚目的成果，使得他在全美眾多普拉提體系中脫穎而出。課程遍布在全美各地，是全美領先的專業(yè)普拉提教練培訓機構。
創(chuàng)立HITA普拉提學院的初衷簡單而宏大，我們希望為更多的健身老師，瑜伽教練提供一個專業(yè)有效的普拉提教練培訓的空間，為國內喜愛普拉提教練們帶來純正美國SARAN普拉提學院的美式培訓體系，為大家提供一個良好的成長發(fā)展平臺。
8、北京極韻瑜伽普拉提培訓學院
“極韻”品牌歸屬北京極韻美業(yè)健康科技有限公司，標識中俏皮的尾巴和美麗的翅膀象征女人夢寐以求的S型魔鬼身材和迷人的天使儀態(tài)。極韻以“展真女人韻味”為宗旨努力探求美化女性身心之道，全方位打造當代女人美好形象以展現(xiàn)韻味！
在極韻，我們強調內修氣息與柔韌外煉肌肉與形體，通過將瑜伽普拉提相得益彰的有機結合指導學員進行學習，內容涵蓋墊上瑜伽、空中瑜伽、艾揚格、高溫瑜伽、輪瑜伽、孕婦瑜伽、康復普拉提、減脂普拉提、塑形普拉提、產(chǎn)后恢復普拉提等。
極韻聚焦精品班授課模式，以的專業(yè)教練，完善的鍛煉項目，的進口設備，舒適的私密氛圍滿足學員的學習需求。
