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        我的寶貝-童童
        首頁 > 考試培訓(xùn) > 女人形象氣質(zhì)培訓(xùn)

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        笑逍遙客

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        雖然這個(gè)社會(huì)是一個(gè)看臉的社會(huì),但是對(duì)于女生來說,有氣質(zhì)也是一個(gè)很重要的標(biāo)準(zhǔn),有的女生即使長相很一般,但是她的身上就有某種可以吸引到別人的特質(zhì),這樣的女生也許會(huì)比一些長得好看的女生更受歡迎,因?yàn)楝F(xiàn)在有氣質(zhì)的女生也是比較不常見的,普通的女生還是占大多數(shù)的,在我看來,一個(gè)女生要有氣質(zhì)那么她一定要有自信。

        總有一些女生不知道為什么老是走路的時(shí)候垂頭喪氣的,讓人看起來就不是很好,或者是她從小養(yǎng)成的這種習(xí)慣,走路的時(shí)候不挺胸抬頭,有時(shí)候會(huì)讓人覺得這個(gè)女生很衰。所以作為女生可以在學(xué)校里的社團(tuán)里報(bào)一個(gè)有關(guān)于練形體的課程,比如說可以矯正一些走姿,坐姿還有一些小的動(dòng)作,也可以報(bào)一個(gè)瑜伽班,練一些柔韌度。其實(shí)在學(xué)校里學(xué)一學(xué)跳舞挺好的,在學(xué)校有很多都是無償?shù)?,大家因?yàn)橄矚g而聚集在一起學(xué)習(xí)的,所以也比較有氛圍,感覺也能堅(jiān)持的時(shí)間長一點(diǎn)。

        女生也可以多參加一些訓(xùn)練自己言語溝通和演講的活動(dòng),這些活動(dòng)在大學(xué)里最多了,什么時(shí)候就會(huì)開一個(gè)有關(guān)于什么什么的主題演講,尤其是在遇到節(jié)日或大型的活動(dòng)一樣,這樣可以鍛煉一些自己的膽量,也可以鍛煉一下自己的口才。還可以報(bào)名參加學(xué)校的辯論賽,有關(guān)于一些日常事情的辯題比較好找資料,也更容易去堅(jiān)定自己的立場,好答一些。

        女人形象氣質(zhì)培訓(xùn)

        342 評(píng)論(8)

        童童564852078

        形象禮儀培訓(xùn)課程從著裝搭配、妝容修飾、行為舉止、語言規(guī)范、等各個(gè)方面為職場男女們提供了一套系統(tǒng)的形象禮儀,幫助女性朋友們有內(nèi)到外散發(fā)出更加優(yōu)雅迷人的氣質(zhì),幫助男士朋友們塑造職場、商務(wù)場合中集氣質(zhì)、品位、文明于一身的成功男人。

        培訓(xùn)大綱】

        第一模塊:禮儀的內(nèi)涵------------不學(xué)禮,無以立

        第二模塊:形象禮儀----------您的形象價(jià)值百萬

        首應(yīng)效應(yīng)——這是一個(gè)兩分鐘的世界

        內(nèi)正其心,外正其容---男士、女士的儀容禮儀

        女式化妝的基本要求及基本步驟

        服飾所給您帶來的自信的力量----穿出影響力

        常見著裝誤區(qū)點(diǎn)評(píng):

        色彩搭配的基本原則

        西裝著裝規(guī)范的八個(gè)檢點(diǎn)

        職業(yè)形象塑造的個(gè)性化分析

        男士五大風(fēng)格與服裝、配飾、鞋包等的選擇

        第三模塊:儀態(tài)禮儀----------修練白天鵝般優(yōu)雅的舉止

        身體語言密碼---如何通過肢體語言讀懂人心

        站、坐、走、蹲的基本要領(lǐng)與禁忌

        俯首拾物時(shí)的優(yōu)雅

        鞠躬禮的分類、應(yīng)對(duì)場合、行禮方式和禁忌

        遞接物品、引導(dǎo)、指引手勢的運(yùn)用要領(lǐng)示范與訓(xùn)練

        眼神的運(yùn)用技巧

        目光注視的位置及避視禮節(jié)

        微笑的魅力及訓(xùn)練

        微笑訓(xùn)練

        第四模塊:接待拜訪禮儀----------事業(yè)發(fā)展的助推器

        拜訪前的準(zhǔn)備工作

        預(yù)約的要求

        接待、洽談的禮節(jié)

        見面之始的寒暄、介紹引見、握手、遞接名片、引領(lǐng)入會(huì)議室、入座座次、斟茶禮節(jié)

        接待/拜訪結(jié)束后的禮節(jié)

        第五模塊:宴請禮儀----------你在品食物,別人在品你

        宴請的方式與宴請的邀約

        宴請的座次、桌次禮儀

        中餐禮儀

        西餐禮儀

        第六模塊:職場禮儀----------人際關(guān)系的潤滑劑

        座位環(huán)境禮儀、辦公場合5S管理、公共設(shè)備使用禮儀、如廁的禮節(jié)

        與上司相處的禮儀

        與同事相處的禮儀

        電話禮儀

        手機(jī)禮儀

        第七模塊:溝通禮儀----------建立有效溝通渠道

        溝通的兩個(gè)渠道:有聲語言及無聲語言

        溝通過程中的三個(gè)行為:說的技巧、聽的學(xué)問、問的藝術(shù)

        問的藝術(shù):如何有效發(fā)問

        日常溝通障礙分析

        299 評(píng)論(10)

        ID換了又換

        在大學(xué)里,女生就應(yīng)該內(nèi)外兼修。主要是修專業(yè)課,其次是培養(yǎng)自己多方面的能力。而在大學(xué)里,如果想培養(yǎng)自己的氣質(zhì)的話,因?yàn)榇髮W(xué)的時(shí)間比較寬裕,所以你可以選擇好多方法。

        第一種方法:報(bào)個(gè)舞蹈班。舞蹈是最修養(yǎng)身心的一種娛樂方式。鍛煉自己的氣質(zhì),培養(yǎng)自己的樂感,通過舞蹈就可以實(shí)現(xiàn)。你會(huì)在音樂的節(jié)奏中慢慢的培養(yǎng)自己,熟悉自己的儀態(tài)。漸漸的你就會(huì)有一種高傲的感覺。這就是運(yùn)動(dòng)賦予的神圣力量,而這種氣質(zhì)是由內(nèi)到外的。

        第二種方法:讀書。在大學(xué)里,讀閑書的時(shí)間會(huì)越來越多,而且也允許你讀閑書。這里的閑書并不是指言情小說,漫畫。而是指有深度有內(nèi)涵的文學(xué)作品。讀書使人優(yōu)美,同時(shí)讀書也可以提高一個(gè)人的修養(yǎng)和品質(zhì)。間接性的將自己的氣質(zhì)也提升。俗話說得好,腹有詩書氣自華,也就是因?yàn)檫@個(gè)道理。所以多讀書還是有必要的。

        第三種方法:學(xué)會(huì)并掌握一門樂器。當(dāng)然這個(gè)是看自己偏向于哪個(gè)方面,因?yàn)槭桥詈镁投嗖哦嗨囈恍?,學(xué)會(huì)一門樂器就可以通一門。以后得一些才藝展示上或者自己對(duì)于音樂的領(lǐng)悟能夠更高深一點(diǎn)。因?yàn)檫@種高深的領(lǐng)悟才能給自己的氣質(zhì)加分。

        第四種方法:提升自己的口才。要知道,提升自己的口才,是大學(xué)中必不可少的一項(xiàng)基本功,如果在大學(xué)你的口才不太好的話,很難在同學(xué)面前脫穎而出。因?yàn)槟銜?huì)不敢說,害怕說錯(cuò),那何來氣質(zhì)可談?所以說提升自己的口才,也是會(huì)給自己的氣質(zhì)加分。

        354 評(píng)論(14)

        快樂的森蝶

        我所認(rèn)為的氣質(zhì),是一種內(nèi)部的魅力和外部的美麗共同作用下形成的化合物。對(duì)于女生在大學(xué)里面怎么培養(yǎng)自己的氣質(zhì),我有以下幾點(diǎn)想要說的。

        先談?wù)勍獠康拿利惏?,沒有丑女人,只有懶女人。這句話說明了每個(gè)女生都是美麗的,只不過都需要通過化妝這樣的修飾方式來打扮自己,讓自己變得悅目起來?;瘖y是對(duì)他人的一種尊重,通過化妝你姣好的面容展示在眾人眼前便是一種享受,這樣的方式就體現(xiàn)了你對(duì)對(duì)方的尊重,以一種良好的姿態(tài)去面對(duì)生活中出現(xiàn)的每一個(gè)人,給予他們視覺的享受。這樣形成了有氣質(zhì)的第一小步。

        接下來說說行為舉止,一個(gè)行為舉止優(yōu)雅的女子不僅會(huì)讓人高看兩眼,因?yàn)檫@樣優(yōu)雅的舉動(dòng)是一種發(fā)自內(nèi)心的美麗,便是一種氣質(zhì)由內(nèi)而外通過這位女子的行為來表現(xiàn)出來,這也是培養(yǎng)形成氣質(zhì)的重要一步。

        最后我想說的是修養(yǎng),腹有詩書氣自華。通過讀書來豐富自己的見識(shí),武裝自己的頭腦,提高自身的修養(yǎng),氣質(zhì)也就應(yīng)運(yùn)而生了。

        大學(xué)里面培養(yǎng)氣質(zhì)的當(dāng)時(shí)還有很多,比如參加禮儀培訓(xùn)的課程,加入相關(guān)的社團(tuán),這種內(nèi)部修養(yǎng)上氣質(zhì)的提高在加上一些行為的培訓(xùn)以及自身對(duì)外部舉止的關(guān)注程度,并且自己要保持一定的姿態(tài),在一些公眾場合注重自己的一言一行,這樣的內(nèi)外兼修才能更好地培養(yǎng)自己的氣質(zhì)。趁著在大學(xué)里面的空閑時(shí)間還有很多,青春還攥在自己的手里,便不能浪費(fèi)一分一毫的時(shí)間,而是要珍惜每分每秒的黃金時(shí)刻,培養(yǎng)自己的氣質(zhì)。

        264 評(píng)論(13)

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