倩倩19860816
不好。
存在于咖啡及功能飲料中的咖啡因的確對大腦有興奮作用，但其興奮作用的大小因人而異。如果青少年偶爾、少量地飲用咖啡，在一定時(shí)間內(nèi)能起到提神的效果，也不會對身體造成大的損害。然而，需要注意的是，若以前從來不喝咖啡的青少年，想在大考前靠喝咖啡提神，一定要注意攝入的量,避免因興奮過度而擾亂正常的生物鐘，影響睡眠或造成不適等。
擴(kuò)展資料：
另外，長期靠飲用大量咖啡提神,對于生長發(fā)育中的青少年來說就可能會造成不良后果。長時(shí)間攝入大量咖啡因，會產(chǎn)生一系列不良反應(yīng),比如神經(jīng)過敏、易怒、焦慮、肌肉抽搐、失眠和心悸等。另外,由于咖啡因能使胃酸增多，持續(xù)的高劑量攝入會導(dǎo)致消化性潰瘍、糜爛性食道炎和胃食管反流病。有胃部疾病的人最好不要飲用咖啡。
參考資料來源：人民網(wǎng)-考試當(dāng)天應(yīng)慎喝咖啡提神?小心影響睡眠
丫丫由由
考試前喝咖啡是一個不錯的選擇。如果青少年偶爾、少量地飲用咖啡，在一定時(shí)間內(nèi)能起到提神的效果，也不會對身體造成大的損害。
然而，需要注意的是，若以前從來不喝咖啡的青少年，想在大考前靠喝咖啡提神，一定要注意攝入的量，避免因興奮過度而擾亂正常的生物鐘，影響睡眠或造成不適等。
過度飲咖啡有害無益
長期靠飲用大量咖啡提神，對于生長發(fā)育中的青少年來說就可能會造成不良后果。長時(shí)間攝入大量咖啡因，會產(chǎn)生一系列不良反應(yīng)，比如神經(jīng)過敏、易怒、焦慮、肌肉抽搐、失眠和心悸等。
另外，由于咖啡因能使胃酸增多，持續(xù)的高劑量攝入會導(dǎo)致消化性潰瘍、糜爛性食道炎和胃食管反流病。有胃部疾病的人最好不要飲用咖啡。
以上內(nèi)容參考：人民網(wǎng)——考試當(dāng)天應(yīng)慎喝咖啡提神 小心影響睡眠
Christybeauty
考前咖啡能夠提神，但是還有利尿功能，所以考前喝多了咖啡會在過程中產(chǎn)生尿急。所以建議考前少喝咖啡。 這時(shí)候要想考個比較好的成績還是以平常心對待，不要依賴于外界事物才是最好的辦法，擺正心態(tài),充滿自信，應(yīng)對從容自如。
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