口才訓(xùn)練方式

口才訓(xùn)練方式，口才在我們的學(xué)習(xí)和工作中都是起到了相當(dāng)重要的一個(gè)作用，而且關(guān)于口才的訓(xùn)練也是有很多種方法可以幫助到我們能夠擁有更好的口才，以下整理了口才訓(xùn)練方式。

第1部分：口才氣質(zhì)

01： 朗讀朗誦

鍛煉項(xiàng)目：發(fā)音 鍛煉頻率： daily

自己讀書，大聲地讀出來。每天堅(jiān)持朗讀一些文章，既練習(xí)口齒清晰伶俐，又積累一些知識(shí)量信息量，更重要的是對(duì)身體大有裨益，清喉擴(kuò)胸，納天地之氣，成浩然之身！每天堅(jiān)持朗讀半小時(shí)以上，堅(jiān)持兩年三年，你不是大師也成大師！

02： 速讀訓(xùn)練

鍛煉項(xiàng)目：發(fā)音 鍛煉頻率： Deliberate

這種訓(xùn)練目的，是在于鍛煉人口齒伶俐，語音準(zhǔn)確，吐字清晰。

方法：找來一篇演講辭或一篇文辭優(yōu)美的散文。先拿來字典、詞典把文章中不認(rèn)識(shí)或弄不懂的字、詞查出來，搞清楚，弄明白，然后開始朗讀。一般開始朗讀的時(shí)候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最后達(dá)到你所能達(dá)到的最快速度。讀的過程中不要有停頓，發(fā)音要準(zhǔn)確，吐字要清晰，要盡量達(dá)到發(fā)聲完整。

因?yàn)槿绻悴话衙總€(gè)字音都完整地發(fā)出來，那么，如果速度加快以后，就會(huì)讓人聽不清楚你在說些什么，快也就失去了快的意義。

我們的快必須建立在吐字清楚、發(fā)音干凈利落的基礎(chǔ)上。我們都聽過體育節(jié)目的解說專家宋世雄的解說，他的解說就很有“快”的功夫。宋世雄解說的“快”，是快而不亂，每個(gè)字，每個(gè)音都發(fā)得十分清楚、準(zhǔn)確，沒有含混不清的地方。我們希望達(dá)到的快也就是他的那種快，吐字清晰，發(fā)音準(zhǔn)確，而不是為了快而快。

03：嘗試躺下來朗讀。

鍛煉項(xiàng)目：發(fā)音 鍛煉頻率： daily

如果你想練就一流的運(yùn)氣技巧，一流的共鳴技巧，那么你可以嘗試一個(gè)非常簡單的方法，就是：躺下來大聲讀書！當(dāng)我們躺下來時(shí)，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。每天睡覺之前，躺在床上大聲地朗讀十分鐘，每天醒來之前，先躺在床上唱一段歌，再起來。堅(jiān)持一至兩個(gè)月，你會(huì)覺得自己呼吸流暢了，聲音洪亮了，音質(zhì)動(dòng)聽了，更有穿透力了，更有磁性了！

備注：起床前來一段，還能應(yīng)付賴床。

04：對(duì)著鏡子訓(xùn)練。

鍛煉項(xiàng)目：形體 鍛煉頻率： random

建議你在每天的朗讀過程中，對(duì)著鏡子訓(xùn)練，訓(xùn)練自己的眼神，訓(xùn)練自己的表情，訓(xùn)練自己的肢體語言，這樣效果更好。

05：自我錄音攝像。

鍛煉項(xiàng)目：形體 鍛煉頻率： weekly

如果條件允許，建議每隔一周時(shí)間，把自己的聲音和演講過程拍攝下來，這樣反復(fù)觀摩，反復(fù)研究哪兒我卡殼了，哪兒手勢(shì)沒到位，哪兒表情不自然，天長日久，你的口才自然進(jìn)步神速?？匆淮巫约旱臄z像比上臺(tái)十次二十次效果都好。

備注：錄音效果也可以，只是少了形體對(duì)比。

第2部分：大腦思維

06：即興朗讀。

鍛煉項(xiàng)目：記憶 鍛煉頻率： random

平時(shí)空閑時(shí)，你可以隨便拿一張報(bào)紙，任意翻到一段，然后盡量一氣呵成的讀下去。而且，在朗讀過程中，能夠注意一下，上半句看稿子，下半句離開稿子看前面（假設(shè)前面有聽眾）。長期以往，你發(fā)現(xiàn)自己記憶力加強(qiáng)許多，快速理解力和即興構(gòu)思能力也在加強(qiáng)。

備注：硬件擴(kuò)容：擴(kuò)的大腦的臨時(shí)記憶區(qū)

07：背誦法。

鍛煉項(xiàng)目：記憶記憶 鍛煉頻率： Deliberate

背誦，并不僅僅要求你把某篇演講辭、散文背下來就算完成了任務(wù)，我們要求的背誦，一是要“背”，二還要求“誦”。這種訓(xùn)練的目的有兩個(gè)：一是培養(yǎng)記憶能力，二是培養(yǎng)口頭表達(dá)能力。嘗試去背誦一些文章，一篇一篇地去完成。天長日久，那些文章字句自然就轉(zhuǎn)化為自己的詞語了，練到一定時(shí)間就能張口就來口出華章。所謂：熟讀唐詩三百首，不會(huì)吟詩也會(huì)吟！

備注：硬件擴(kuò)容：擴(kuò)大腦長期存儲(chǔ)和指令集

08：復(fù)述法。

鍛煉項(xiàng)目：構(gòu)架 鍛煉頻率： random

復(fù)述法簡單地說，就是把別人的話重復(fù)地?cái)⑹鲆槐??？梢哉乙晃换锇橐黄鹩?xùn)練。首先，請(qǐng)對(duì)方隨便講一個(gè)話題，或是一個(gè)故事。自己先注意傾聽。然后再向?qū)Ψ綇?fù)述一遍。這種練習(xí)在于鍛煉語言的連貫性及現(xiàn)場(chǎng)即興構(gòu)思能力，和語言組織能力。如果能面對(duì)眾人復(fù)述就更好了，它還可以鍛煉你的膽量，克服緊張心理。

備注：先輸入，提取后輸出。鍛煉快速理解力和即興構(gòu)思能力。就是總結(jié)。

09：描述法。

鍛煉項(xiàng)目：構(gòu)架 鍛煉頻率： random

描述法就是把你看到的景、事、物、人用描述性的語言表達(dá)出來。描述法可以說是比以上的幾種訓(xùn)練法更進(jìn)一步。這里沒有現(xiàn)成的演講辭、散文、詩歌等做你的練習(xí)材料，而要求你自己去組織語言進(jìn)行描述。所以描述法訓(xùn)練的主要目的就在于訓(xùn)練同學(xué)們的語言組織能力和語言的條理性。在描述時(shí)，要能夠抓住特點(diǎn)進(jìn)行描述。語言要清楚，明白，要有一定的文采。一定要用描述性的語言，盡量生動(dòng)些，活潑些。這可以訓(xùn)練我們積累優(yōu)美詞語的應(yīng)用能力。

備注：鍛煉大腦的組織語言輸出，就是全量的輸出，類似教別人。

10：模仿法。

鍛煉項(xiàng)目：構(gòu)架 鍛煉頻率： random

我們每個(gè)人從小就會(huì)模仿，模仿大人做事，模仿大人說話。其實(shí)模仿的過程也是一個(gè)學(xué)習(xí)的過程。我們小時(shí)候?qū)W說話是向爸爸、媽媽及周圍的.人學(xué)習(xí)，向周圍的人模仿。那么我們練口才也可以利用模仿法，向這方面有專長的人模仿。這樣天長日久，我們的口語表達(dá)能力就能得到提高。

①模仿專人。在生活中找一位口語表達(dá)能力強(qiáng)的人，請(qǐng)他講幾段最精彩的話，錄下來，供你進(jìn)行模仿。你也可以把你喜歡的、又適合你模仿的播音員、演員、相聲表演家等的聲音錄下來，然后進(jìn)行模仿。

②專題模仿。幾個(gè)好朋友在一起，請(qǐng)一個(gè)人先講一段小故事、小幽默，然后大家輪流模仿，看誰模仿的最像。為了刺激積極性，也可以采用打分的形式，大家一起來評(píng)分，表揚(yáng)模仿最成功的一位。這個(gè)方法簡單易行，且有娛樂性。所要注意的是，每個(gè)人講的小故事、小幽默，一定要新鮮有趣，大家愛聽愛學(xué)。而且在講之前一定要進(jìn)行一些準(zhǔn)備，一定要講得準(zhǔn)確、生動(dòng)、形象，千萬不要把一些錯(cuò)誤的東西帶去，否則模仿的人跟著錯(cuò)了，害人害己。

③隨時(shí)模仿。我們每天都聽廣播，看電視、電影，那么你就可以隨時(shí)跟著播音員、演員進(jìn)行模仿，注意他的聲音、語調(diào)，他的神態(tài)、動(dòng)作，邊聽邊模仿，邊看邊模仿，天長日久，你的口語能力就得到了提高。而且會(huì)增加你的詞匯，增長你的文學(xué)知識(shí)。

④要求要盡量模仿得像。要從模仿對(duì)象的語氣、語速、表情、動(dòng)作等多方面進(jìn)行模仿，并在模仿中有創(chuàng)造，力爭在模仿中超過對(duì)方。在進(jìn)行這種練習(xí)時(shí)，一要注意選擇適合自己的對(duì)象進(jìn)行模仿。要選擇那些對(duì)自己身心有好處的語言動(dòng)作進(jìn)行模仿，有些同學(xué)模仿力很強(qiáng)，可是在模仿時(shí)都不夠嚴(yán)肅認(rèn)真，專揀一些臟話進(jìn)行模仿，久而久之，就形成了一種低級(jí)的趣味，我們反對(duì)這種模仿方法。

11：角色扮演法

鍛煉項(xiàng)目：構(gòu)架 鍛煉頻率： Deliberate

在我們的培訓(xùn)過程中，經(jīng)常讓學(xué)員進(jìn)行角色扮演，組織角色語言去演講，叫“情境模擬訓(xùn)練法”，比如扮演律師，扮演市長答記者問，扮演新郎新娘即興發(fā)言等等，還可以選擇小品中的角色扮演，直接讓學(xué)員去演小品，去扮演作品中出現(xiàn)的不同的人物，當(dāng)然這個(gè)扮演主要是在語言上的扮演。這種訓(xùn)練的目的，在于培養(yǎng)人的語言的適應(yīng)性、個(gè)性，以及適當(dāng)?shù)谋砬椤?dòng)作。

備注：核心是多角度思考問題，可以鍛煉受限制下的思考能力，在口才當(dāng)中最大的價(jià)值是提前預(yù)演多場(chǎng)景，對(duì)臨場(chǎng)發(fā)揮有用。

第3部分：長期總結(jié)

12：講故事法。

鍛煉項(xiàng)目：素材 鍛煉頻率： random

不同時(shí)候要能夠講不同的故事，而且現(xiàn)場(chǎng)就能想出符合場(chǎng)合的故事。這就要求我們積累大量的素材。同時(shí)還要講得動(dòng)聽，講得精彩，熟能生巧，講多了口才就來了！

備注：故事需要按照?qǐng)龊?、目的、和結(jié)構(gòu)來區(qū)分，《千面英雄》里面，故事都有類似的梗。

13：積累知識(shí)

鍛煉項(xiàng)目：素材 鍛煉頻率： random

建議大家有空就翻翻，不認(rèn)識(shí)的字多看看，認(rèn)識(shí)的字也再看細(xì)些，你會(huì)發(fā)現(xiàn)中國的文字博大精深，堅(jiān)持下去，你的詞匯量會(huì)越來越多，你的口才自然越來越棒！

14：寫日記。

鍛煉項(xiàng)目：素材 鍛煉頻率： daily

寫日記是最好的自我溝通的方法，既整理自己的思路，反省當(dāng)日之進(jìn)步與不足，梳理自己的情緒，釋放一些不快，又可以學(xué)會(huì)遣詞造句，天長日久，手能寫之，口必能言之。

15：對(duì)口才產(chǎn)生興趣。

鍛煉項(xiàng)目：總結(jié) 鍛煉頻率： Deliberate

興趣是最好的老師。當(dāng)你的焦點(diǎn)在口才訓(xùn)練上時(shí)，你必然就會(huì)關(guān)注平時(shí)生活工作中的口才技巧。興趣在哪里，焦點(diǎn)到哪里；焦點(diǎn)到哪里，學(xué)問到哪里！這種方法進(jìn)步更快。即使看電視，也在注意臺(tái)詞的優(yōu)美，交際的儀態(tài)，幽默的笑眼，必然進(jìn)步神快！

第4部分：技能交付

16：多找機(jī)會(huì)上臺(tái)。

鍛煉項(xiàng)目：實(shí)施 鍛煉頻率： random

很多同學(xué)認(rèn)為生活中缺少鍛煉的舞臺(tái)，沒有公眾場(chǎng)合發(fā)言的機(jī)會(huì)。其實(shí)，這是一種誤區(qū)，我們平時(shí)生活工作中，公眾演講的機(jī)會(huì)太多了，只是我們沒有發(fā)現(xiàn)，沒有這個(gè)意識(shí)去參與。

備注：1：在合適場(chǎng)合，有機(jī)會(huì)就說出自己的想法。2：注重語言的反饋，需要根據(jù)受眾的不同反饋修改策略。

說明：

鍛煉頻率：Daily 每天，weekly每周，random隨機(jī)，Deliberate刻意練習(xí)。

如果非專業(yè)人員，只是想簡單的提升一下自我的口才能力。只關(guān)注一下每天執(zhí)行和一些日常的積累，不用刻意的練習(xí)和長期的積累。

孩子什么訓(xùn)練口才最好 寶寶學(xué)口才的最佳年齡

從4歲幼兒園中班就可以的，幼兒園年齡段的孩子學(xué)習(xí)口才的好處，隨著社會(huì)的發(fā)展，少年兒童的早期教育越來越受到家長的重視，特別是在培養(yǎng)孩子的語言表達(dá)能力中，更多的家長開始尋求各種方法來鍛煉孩子的語言表達(dá)力。

源自美國教育演說家卡耐基的教學(xué)理念證明：如果從小鍛煉孩子的演講、解說、辯論、主持等能力，便可以增強(qiáng)孩子的自信心，提高孩子的心理素質(zhì)，對(duì)孩子的前途將產(chǎn)生非常大的影響。

口才是人素養(yǎng)、能力和智慧的一種綜合反映，好口才非常重要，而這恰恰是很多人的弱點(diǎn)所在，對(duì)于個(gè)性原本就相對(duì)內(nèi)斂的中國人來說，傳統(tǒng)的教育方式和民族特性又在一定程度上制約了個(gè)性的張揚(yáng)，許多人在公共場(chǎng)合講話或與人溝通時(shí)，往往會(huì)心跳、緊張、不知所措，不知如何組織語言，以至于根本無法清晰的表達(dá)自己的意思，很多人以為缺乏自信而害怕，成為公眾的焦點(diǎn)，因此失去了許多展示自我的寶貴機(jī)會(huì)，甚至與成功擦肩過。

幼兒園年齡階段兒童，因?yàn)槟挲g的關(guān)系在組織語言、表達(dá)語言方面有著生理及心理上的不足，在家中特別是老年人代管孩子的家庭，很多家長忽略了和孩子進(jìn)行心靈上語言溝通的活動(dòng)

特別是在這個(gè)孩子階段重要的語言發(fā)展期，而更多的家長是找不到培養(yǎng)孩子的方式和方法，比如有的家長為了培養(yǎng)孩子講普通話，就盡可能的自己講普通話來引導(dǎo)孩子，其實(shí)這是很好的一種方式，至少是營造了一個(gè)語言環(huán)境，另外表情訓(xùn)練、氣息訓(xùn)練、大膽上臺(tái)、組織語言、表達(dá)語言、克服緊張情緒等很多內(nèi)容應(yīng)是越早學(xué)習(xí)越好。

怎樣培養(yǎng)孩子的口才

1、鼓勵(lì)孩子或朗誦短詩讓你欣賞，或定期舉行家庭表演會(huì)，以此訓(xùn)練孩子的膽子；

2、讓孩子重述小說或電視電影的故事，幫助孩子將長故事濃縮成“短劇”；

3、多給孩子打氣，對(duì)他們的努力要有具體的表揚(yáng)，如“我很喜歡你描述的人物，很生動(dòng)，你能不能再多講一點(diǎn)？”

4、鼓勵(lì)孩子在親友前講笑話或與他人分享個(gè)人的特殊生活經(jīng)歷，如度假、誘敵旅游等；

5、比較年長的孩子可參與非正式討論，以訓(xùn)練辯駁能力

培養(yǎng)孩子良好的口才

一：經(jīng)常對(duì)孩子說話和唱歌。

無論是母親單獨(dú)和孩子相處還是父母都在，每天抽出盡量多的時(shí)間來和孩子說話。而且父母最好當(dāng)著孩子的面交談，給孩子一個(gè)自然，真實(shí)而美好的語言環(huán)境。并且給與孩子參與談話的機(jī)會(huì)。這是孩子學(xué)習(xí)語言的最好機(jī)會(huì)。除非孩子發(fā)問，一般不要給孩子講解談話中的某些生詞的意思，即使問了，也只做最簡單的回答。

（可以在事后的某個(gè)時(shí)間專門解釋）因?yàn)檎勗掃^程本身和生詞的理解是兩個(gè)工作系統(tǒng)。但要注意的是，一定要使用自然的語言，準(zhǔn)確的詞匯，溫和的情緒。

這里需要提一點(diǎn)，很多家長，特別是老年人，在和孩子說話時(shí)總愛說什么“喝水水，吃糖糖，洗手手，花花，狗狗”等這樣的非正常詞匯，并且總把孩子當(dāng)“孩子”，用極其幼稚的語調(diào)和詞匯來和孩子交流，這是對(duì)孩子發(fā)展語言和情感極為不利的。唱歌可以拓展孩子對(duì)語言的認(rèn)知，讓他感知到另一種情感表達(dá)形式，對(duì)孩子的情感發(fā)展很有幫助的。

二：成人要保持誠實(shí)的語言品質(zhì)和道德品質(zhì)。

孩子會(huì)把你教的一切都當(dāng)真，所以，在給孩子講解生詞的時(shí)候，一定要準(zhǔn)確，誠實(shí)。很多家長在面對(duì)一些敏感的字詞，比如涉及性的，身體隱私部位的，以及一些不文明語言的時(shí)候，總愛采取回避或曲解的態(tài)度。完全沒有必要，在孩子聽來，“生殖器”和鉛筆橡皮之類沒有任何的不同，只需要在年齡稍大些時(shí)候告訴他們這些詞語的使用場(chǎng)合就可以了。

三：不要強(qiáng)迫孩子學(xué)習(xí)的自然進(jìn)程，讓孩子按自己的步伐前進(jìn)。

這一點(diǎn)似乎很難作到?？纯炊嗌俚募议L讓孩子們?cè)缭绲乇程圃娝卧~，那些很早就把詩文被的滾瓜爛熟的孩子，很難在語言上有更好的發(fā)展了。語言發(fā)展和其他很多方面一樣，是要有一個(gè)自然進(jìn)程的。人是大自然的一分子，當(dāng)然就會(huì)有自然規(guī)律。無知和功利心促使太多的家長違背孩子成長的自然規(guī)律。

四：讓孩子盡可能多地聽到人的自然聲音，而不是電子設(shè)備的聲音。

自然的人聲可以使孩子感受到聲音的細(xì)微差別，體會(huì)其中情感的不同。而電子設(shè)備傳出的聲音卻缺少了“弦外之音”，要知道，聲音一旦少了情感，再好的音質(zhì)都會(huì)缺乏美感。家庭生活的自然聲音很重要，太多嘈雜的背景音如電視，音響等擾亂了孩子對(duì)聲音的辨別，同時(shí)也分散了孩子成長的精力，沒有愛的味道的電子聲音灌進(jìn)孩子的大腦，真的會(huì)消耗他們成長的能量。（專門的音樂時(shí)間除外）。

五：并不是要時(shí)刻不停地說，該安靜時(shí)要安靜。每天給孩子留出一段自己安靜獨(dú)處的時(shí)間。

父母是孩子語言的啟蒙老師，孩子的語言能力與父母有密切關(guān)系。有些家長會(huì)說，我們的口才不好，會(huì)不會(huì)影響孩子的語言能力呢？大可不比擔(dān)心，只要給孩子提供真實(shí)自然的語言，再盡可能多的加上你們的愛，孩子有一個(gè)良好的口才是沒有問題的。為了孩子，大家努力作個(gè)“能說會(huì)道”的父母。