1、老師發(fā)下試卷，我心情很緊張，心想：有沒(méi)有我沒(méi)見過(guò)的題目??？ 2、對(duì)我前面的人走出考場(chǎng)時(shí)，就意味著決定我“命運(yùn)”的時(shí)刻到來(lái)了。 3、心如鹿撞，心砰砰的跳，心里七上八下，心理如激蕩的湖水一樣不平靜 4、我一看到試卷，馬上傻了眼，呆若木雞。咦，怎么有幾題都沒(méi)見過(guò)呀！ 5、我努力地回憶，終于想到可能是我考試的緊張所造成的“心病”。所以我就以自己的能力去戰(zhàn)勝“病魔”。 6、考試雖然只有兩個(gè)字，寫起來(lái)也十分容易，但是要考好試是多么困難??！ 7、我緊張的走進(jìn)考場(chǎng)，心“怦怦”直跳，不知道這次題目有多難。我坐在座位上，焦急地等著老師發(fā)試卷。 8、考試前要緊張，緊張是指由于緊張而有計(jì)劃地復(fù)習(xí)，而不是在心里的緊張。 9、他兩眼發(fā)直，連連自語(yǔ)，又驚又怕，雙腿也不聽使喚，像篩糠似的亂顫起來(lái)。 10、靜，靜得能聽見同學(xué)們緊張的心跳。靜，靜得連地上掉了一根針都能聽到。教室里，偶爾有幾聲咳嗽聲，打開文具盒的聲音。 11、暈忽忽，不知是怎樣從緊張的心情中解放出來(lái)了。只聽哨聲一響，開始考試了！ 12、我邁著沉重的腳步來(lái)到了考場(chǎng)的門口，像洗了一個(gè)涼水澡，又被風(fēng)吹過(guò)一樣，坐下來(lái)，看到桌上白花花的卷子，我的手心已經(jīng)冒出了汗 13、我一看那一打白花花的卷子，心里就禁不住的忐忑不安起來(lái)，會(huì)不會(huì)做？有沒(méi)有復(fù)習(xí)到……唉，還是聽天由命吧！開始發(fā)試卷了，我快速地看了一遍，還好，大部分都會(huì)做，我的心稍微平靜了一下，開始答題了，前面的題目答得都很順利，只是短文里聯(lián)系上下文解釋詞語(yǔ)有點(diǎn)吃力，我絞盡腦汁也想不出“淺嘗輒止”的意思，這可怎么辦??？我急得滿頭大汗，突然我想到，媽媽給我買的卷子上就有這個(gè)詞，我快速回想這個(gè)詞是什么意思，?。〗K于想起來(lái)了，我心里非常激動(dòng)，有說(shuō)不出來(lái)的高興。哈哈，終于做完了，我心情也輕松下來(lái)。 14、他惶恐不安地看著我，嘴里就像含了一串冰糖葫蘆，嗚嗚啦啦半天沒(méi)說(shuō)出什么來(lái)。 15、考試鈴響了，監(jiān)考老師走進(jìn)了教室，我們屏住呼吸，頓時(shí)教室里鴉雀無(wú)聲，我還沒(méi)來(lái)得及看老師的面孔，語(yǔ)文試卷已經(jīng)傳遞到我的手中，我匆匆接過(guò)試卷看了一番，內(nèi)容足足有六面之多，有很多題目我平時(shí)見也沒(méi)見過(guò)，這可怎么辦呢？ 16、我望著平坦的桌面，瞪視著那支早已被汗水浸濕的水筆，我盡量想使自己平靜下來(lái)。 17、期末考試到了，我緊張的心情無(wú)處不在，一股沉重的壓力慢慢地串到我的心里?？荚囃炅耍?dāng)我知道我的分?jǐn)?shù)時(shí)，我很傷心 18、考試從來(lái)沒(méi)有這樣坐著考過(guò)，這樣坐著怎么考——-雖說(shuō)心中有疑惑，但心中仍然緊張。 19、今天，我們期中考英語(yǔ)。離考試還有十幾分鐘了，教室里坐滿了學(xué)生，這兒聚一堆，哪兒聚一群，同學(xué)們有的在探討問(wèn)題，有的在低頭沉思，只見朱霄放同學(xué)自信非凡，而他的同桌劉雨樂(lè)就憂心忡忡，連忙翻書。 20、開始考試了，我的心里忐忑不安，深呼吸，準(zhǔn)備做題。我緊張地寫著，突然出現(xiàn)了一道題，我的腦子“嗡”的一下變得一片空白，怎么想也想不到答案。 21、考試的那天，大家都帶著疲憊的神情，揉著被累得通紅的雙眼，邁著似乎下一步就要躺倒下去的步子，走進(jìn)了考場(chǎng)。 22、我想：只要我充滿信心，在復(fù)習(xí)中認(rèn)真準(zhǔn)備，自己一定會(huì)在這次期末考試中取得優(yōu)異的成績(jī) 23、我覺(jué)很緊張，自己的整個(gè)神經(jīng)緊繃了起來(lái)，心里也像十五個(gè)水桶打水一樣七上八下的。平時(shí)在家和學(xué)校好好學(xué)習(xí)好好復(fù)習(xí)的話，在考試中就不會(huì)有現(xiàn)在的情形。??！ 24、今天，我們要進(jìn)行期中考試。天氣很陰冷，可是我的手心竟然出了汗，應(yīng)該是要考試的緣故吧。 25、考試前老師告訴我們，要在70分鐘內(nèi)完成基礎(chǔ)、閱讀和作文，所以我覺(jué)得特別害怕，時(shí)間夠嗎？ 26、考前緊張，焦慮，只要一想到考試就會(huì)緊張，越臨近考試就越是緊張，甚至?xí)乖瓴话?，心身不寧，沒(méi)法聽課，沒(méi)法學(xué)習(xí)，也可能會(huì)影響到睡眠的食欲。 27、時(shí)間過(guò)得真快，轉(zhuǎn)眼，一個(gè)學(xué)期即將結(jié)束，緊張的期末考試即將來(lái)臨。此時(shí)此刻，我的心情既緊張又激動(dòng)，心怦怦地跳個(gè)不停，就怕考砸了。 28、考中緊張焦慮，是當(dāng)考生進(jìn)入考場(chǎng)以后，擔(dān)心時(shí)間不夠用，考題做不完，接二連三遇到難題時(shí)，生怕考不好，引起的情緒反應(yīng)。。 29、“叮鈴鈴，叮鈴鈴?！鄙险n了，同學(xué)們立刻坐整齊，等待著老師的到來(lái)，教室里頓時(shí)變得鴉雀無(wú)聲。 30、昨天的考試大家事先都不知道，試卷一發(fā)下來(lái)，我就趕忙收住心思，認(rèn)真地答起題來(lái)。 31、我的心里像有一只兔子一樣，怎么也管不住它。我一直默默地說(shuō)：“老天爺呀！保佑我吧！ 32、今天是游泳考試，我的心情格外緊張，一會(huì)想給爸爸媽媽爭(zhēng)光，一會(huì)又怕給爸爸媽媽丟臉。 33、考試時(shí)的緊張，還有一個(gè)原因，是家長(zhǎng)造成的。很多家長(zhǎng)對(duì)孩子要求高，考試前給孩子帶來(lái)很大的壓力。 34、盼啊，盼啊，終于盼到期中考試了，好興奮啊，但在興奮的同時(shí)，又有點(diǎn)兒緊張。 35、回到家將這消息告訴了媽媽，媽媽說(shuō)：“每次考試你總是因?yàn)榇中膩G那么一點(diǎn)分，這次爭(zhēng)取考個(gè)滿分。 36、上課了，同學(xué)們立刻坐整齊，等待著老師的到來(lái)，教室里頓時(shí)變得鴉雀無(wú)聲。一會(huì)兒，老師拿著試卷來(lái)了。 37、“叮鈴鈴”考試鈴響了，我的心情非常復(fù)雜，即希望通過(guò)考試來(lái)檢驗(yàn)我的學(xué)習(xí)成績(jī)，又害怕考得不好。 38、臨近期末考了，我的心情又緊張又充滿期待。我緊張的原因是怕考不好。我經(jīng)常錯(cuò)一些不應(yīng)該錯(cuò)的題目而丟分。 39、一陣熱風(fēng)吹拂在我的臉上，我感到天氣又熱了許多，心里有些支持不住，一種要暈眩過(guò)去的癥狀從身體內(nèi)部來(lái)臨了 40、伴隨著一聲鈴聲，終于開始考試了，雖然早就盼望著期中考試了，但是我的心還是“怦怦——怦怦”的跳起來(lái)…… 41、考試前，監(jiān)考老師一面對(duì)我們“施加壓力”一面哈哈笑著看我們?cè)鯓颖粐樀蒙l(fā)抖，好像那是很好玩的事情似的。 42、如果在考試之前，或者二次摸底考試，以及平時(shí)考試就已經(jīng)出現(xiàn)緊張焦慮的考生，應(yīng)及早進(jìn)行心理疏導(dǎo)和心理治療。 43、月考前，我的心情忐忑不安，因?yàn)榕驴荚嚂r(shí)，萬(wàn)一不小心寫錯(cuò)答案，這樣就不能考一百了。 44、我覺(jué)很緊張，自己的整個(gè)神經(jīng)緊繃了起來(lái)，心里也像十五個(gè)水桶打水一樣七上八下的。平時(shí)在家和學(xué)校好好學(xué)習(xí)好好復(fù)習(xí)的話，在考試中就不會(huì)有現(xiàn)在的情形。?。∫俏艺J(rèn)真復(fù)習(xí)，不把太多的精力都用在玩上的話，那該有多好??！我又記起爺爺“要會(huì)合理運(yùn)用時(shí)間”的話來(lái)，我平時(shí)真不該那樣做。想到這，才體會(huì)到只有平時(shí)踏踏實(shí)實(shí)的掌握好學(xué)過(guò)的知識(shí)，舉一反三的復(fù)習(xí)，才不會(huì)在考場(chǎng)中出現(xiàn)像現(xiàn)在這么緊張的情況，可是后悔這兩個(gè)字可不是這么容易說(shuō)出口的?。? 45、這些考生的承受能力不強(qiáng)，一旦考試成績(jī)不理想，就會(huì)引發(fā)強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)，少數(shù)一些考生因情緒無(wú)法排解，遺憾終生。 46、期末考試到了，我緊張的心情無(wú)處不在，一股沉重的壓力慢慢地串到我的心里。 47、心里好像裝著一只小兔子，正在快樂(lè)的跳來(lái)跳去，我捂住胸口心想：不用緊張，考不好就拉倒唄。 48、心跳加快，手無(wú)足措，腦里一片混沌，不知道自己在干什么，將要去干什么… 49、痛，肚子疼，想上廁所等不良反應(yīng)，嚴(yán)重地影響了考生的正常發(fā)揮，平時(shí)會(huì)做的考題，無(wú)法完成。 50、我屏住呼吸，緊緊地閉住眼睛，一動(dòng)不動(dòng)，只聽到自己的心怦怦地跳。 51、早自習(xí)，老師走進(jìn)教室，對(duì)大家宣布：“第二節(jié)課考試?！蔽翌D時(shí)緊張了起來(lái)。 52、我表面上十分鎮(zhèn)靜，心里卻像一只兔子“咚咚”直跳。我為了弄清楚作文要求，浪費(fèi)了大約30分鐘。只剩下1小時(shí)了。我的試卷還一片空白。 53、一提到考試，我相信大多數(shù)同學(xué)都會(huì)十分的緊張，雞皮疙瘩就馬上盡職地站起崗來(lái)。剛才還眉開眼笑的臉，頓時(shí)陰沉了下來(lái)。 54、在考試前，我也很緊張，怕考不好，挨媽媽批評(píng)，讓同學(xué)笑話。媽媽好像看穿了我的心思，笑著說(shuō)：“你能考多少就考多少，我才不管你呢?！? 55、眾考生見監(jiān)考老師已就位，皆驚慌失措，操起手中的資料猛翻，考場(chǎng)中立即掀起了一輪“熱身”運(yùn)動(dòng)。 56、馬上就要奧數(shù)考試了，雖然有些緊張，但想到已掌握了奧數(shù)的重點(diǎn)，我還是非常自信地走進(jìn)考場(chǎng)。 57、望著滿地的碎片，我緊張得張開了嘴巴，呆呆地立在那兒，心里忐忑不安，萬(wàn)一爸爸回來(lái)發(fā)現(xiàn)了，準(zhǔn)會(huì)狠狠地批評(píng)我。 58、三年級(jí)上冊(cè)時(shí)的一次語(yǔ)文考試，我永遠(yuǎn)也忘不了。隨著鈴聲的響起，開始考試了，我皺著眉頭，心里小聲嘟囔著：這個(gè)題怎么做？我左顧右盼也看不到同學(xué)的答案，我又想，隨便寫一個(gè)吧，反正也扣不了幾分。做完了以后，我連檢查也不檢查直接交了上去。卷子發(fā)下來(lái)的時(shí)候，我一看結(jié)果是67分，慘不忍睹。我心想：如果我考試前多復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)；如果我能仔細(xì)做；如果我能認(rèn)真檢查……但我現(xiàn)在無(wú)論說(shuō)多少個(gè)如果，我都不可能再去考一次，再重新又一次新分?jǐn)?shù)了。 59、只見這個(gè)人神色慌張，哆哆嗦嗦地站起來(lái)，臉上眉頭緊皺，心里像打起了撥浪鼓，嘴唇哆哆嗦嗦，欲言又止。 60、開始考試了，我的心里忐忑不安，深呼吸，準(zhǔn)備做題。我緊張地寫著，突然出現(xiàn)了一道題，我的腦子“嗡”的一下變得一片空白，怎么想也想不到答案。怎么辦呢？這可是最后一道題啊！還是基礎(chǔ)題?。±蠋熥寷](méi)做完卷子的同學(xué)快點(diǎn)，快下課了。我左思右想，突然在下課那一瞬間，我想出了答案，并迅速寫了上去，呼，終于放心了。 61、臨近期末，就是我們和教師最緊張的時(shí)刻，試卷，每天都做試卷，每天一到學(xué)校就復(fù)習(xí)。這是為了什么呀？還不是為了期末考試嗎。 62、這個(gè)星期一，是期末考試，我和同學(xué)們都很緊張。上午，我們先考數(shù)學(xué)。 63、“叮鈴鈴”考試鈴響了，我的心情非常復(fù)雜，即希望通過(guò)考試來(lái)檢驗(yàn)我的學(xué)習(xí)成績(jī)，又害怕考得不好。老師把試卷發(fā)下來(lái)，我緊張的做起題來(lái)。開始的幾道題很簡(jiǎn)單，我很快就做完了，但接下來(lái)越來(lái)越難，我被一道題困住了，怎么辦？怎么辦？我急得像熱鍋上的螞蟻，兩頰漲得通紅，差點(diǎn)把含在嘴里的筆咬掉。對(duì)了，老師不是說(shuō)過(guò)答案就藏在文中，要多讀幾遍題，說(shuō)不定就會(huì)找到。我趕緊又仔細(xì)讀了幾遍題。??！我找到答案了！難題終于解決了，我臉上露出勝利的微笑。 64、我一看那一打白花花的卷子，心里就禁不住的忐忑不安起來(lái)，會(huì)不會(huì)做？有沒(méi)有復(fù)習(xí)到…… 65、早自習(xí)，老師走進(jìn)教室，對(duì)大家宣布：“第二節(jié)課考試?！蔽翌D時(shí)緊張了起來(lái)。第一節(jié)課我心不在焉，光想著第二節(jié)課考試的事情。第二節(jié)課鈴聲一響，老師拿著雪白雪白的卷子走進(jìn)教室，當(dāng)卷子發(fā)到我的手里時(shí)，腦子一片空白，就更緊張了，忐忑不安！我看同學(xué)們都認(rèn)認(rèn)真真審題、做題。我想起了老師考試前說(shuō)要認(rèn)認(rèn)真真仔仔細(xì)細(xì)的審題、做題，不會(huì)的題目先空一空。我便開始仔仔細(xì)細(xì)的審題，再認(rèn)認(rèn)真真的做題。一看，這些題目都是平時(shí)學(xué)習(xí)過(guò)的，復(fù)習(xí)過(guò)的，我的心情終于慢慢平靜了下來(lái)。隨著時(shí)間的流逝考試時(shí)間到了，我也寫完了，我的心也放下了。我明白了一個(gè)道理，只要平時(shí)好好學(xué)習(xí)，好好復(fù)習(xí)考試就不緊張了。