三個(gè)技巧鍛煉說話的能力 人之所以常常被怯懦感包圍，主要是因?yàn)榇蠹視r(shí)?？浯罅四切┪粗睦щy。你總是會(huì)擔(dān)心說錯(cuò)什么，別人會(huì)不會(huì)誤會(huì)什么，忘詞了怎么辦，意思沒表達(dá)完整怎么辦，因?yàn)閾?dān)心，所以緊張，因?yàn)榫o張，所以怯懦。要想讓自己在面對(duì)眾人時(shí)，從容處世，淡定說話，最好的技巧就是讓說話成為一種習(xí)慣，抓住每一個(gè)開口說話的機(jī)會(huì)，主動(dòng)與人交談。那么，具體應(yīng)該怎樣做呢 ? 三個(gè)技巧，開始鍛煉你的說話能力。一、從身邊入手，多與家人交流其實(shí)，家庭是練習(xí)口才的最佳場(chǎng)所。家長里短的事總是說不清道不明，但是總有人能夠處理好夫妻關(guān)系，把握好收支平衡、教育子女、鄰里關(guān)系等問題，他們總能把問題協(xié)調(diào)得游刃有余，那么以上這些你能做到嗎?從和自己最熟悉的人開始練習(xí)你的口才吧，這不會(huì)有太大的難度，因?yàn)樗麄兌际悄阕钣H近的人。如果你能為妻子的煩惱提出好的建議，或者在孩子成績進(jìn)步時(shí)說一些恰到好處的鼓勵(lì)言辭，那么你已經(jīng)在說話方面有了良好的基礎(chǔ)，大膽地說出你的每一個(gè)想法，你覺得沙發(fā)應(yīng)該擺在更顯眼的地方，或是覺得妻子穿玫紅色的衣服更漂亮?xí)r，不要惜字如金，你的建議和贊美只會(huì)讓整個(gè)家庭更加和諧與溫馨。二、和朋友談話，讓交流變成切磋你的朋友還僅僅停留在同事圈，聊的話題僅僅是最近有什么消遣?如果是這樣的情況，那么你到了應(yīng)該擴(kuò)大朋友圈、廣結(jié)良友的時(shí)候了。他們應(yīng)該來自不同的地方，分布于不同的階層，分屬不同的年齡層，從事不同的工作，這樣在與他們相處時(shí)才會(huì)遇到各種不同的問題。也許小張經(jīng)常和妻子吵架，小李的兒子成績不好，小王的生意不太好做……這些事情都能成為你主動(dòng)與他們說話、溝通的動(dòng)力。如果你想擁有好的口才，想要鍛煉自己說話的膽量，就去做吧。多和他們聊聊天，在生活上、工作上，給出好的建議。漸漸地，無形之中，你的朋友會(huì)越來越多，他們也會(huì)愿意跟你交談，你說話的膽量也會(huì)漸漸大起來。三、積極參與集體活動(dòng)當(dāng)今社會(huì)處于一個(gè)交流的時(shí)代，每個(gè)人都或多或少會(huì)參加一些社交活動(dòng)，你也許并不認(rèn)識(shí)聚會(huì)上的每一個(gè)人，不過，這簡直就是一個(gè)鍛煉你說話膽量的絕佳機(jī)會(huì)。當(dāng)別人三五成群地交談時(shí)，你是不是也考慮加入呢?；蛘吣銜?huì)發(fā)現(xiàn)有人像你一樣孤零零地待在一邊，千萬別錯(cuò)過開口說話的好機(jī)會(huì)，放心大膽地走上前去向?qū)Ψ浇榻B自己。可以先從最簡單的話題說起，比如說“要來一杯酒嗎?”“覺得今天的聚會(huì)怎么樣?”像這種聚會(huì)，沙龍活動(dòng)多參加幾次，下次如果你再碰到陌生人，就不會(huì)過于生疏和膽怯了。不要怕被人拒絕，只要你主動(dòng)開口，就是對(duì)自己下一次主動(dòng)與人交談的最大鼓勵(lì)?？傊?，在任何場(chǎng)合你都要把握住說話的機(jī)會(huì)，膽量是鍛煉出來的，從每一次的談話中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)說話的技巧，不斷地鍛煉自己的膽量，慢慢建立自信。要相信，努力付出才有回報(bào)，持之以恒才能成功。祝你成功！