珊珊來了
女人心理學(xué)與讀心術(shù)
女人心理學(xué)與讀心術(shù),生活當(dāng)中,相信有很多小伙伴都捉摸不透女人的心理,俗話說,女人心海底針,特別是男人在和女人談戀愛的時(shí)候,簡(jiǎn)直就是猜不透女人的真實(shí)想法,下面我整理了女人心理學(xué)與讀心術(shù)。
從瞳孔的變化來讀心:
瞳孔的變化是人不能主動(dòng)控制的,瞳孔的放大和收縮,真實(shí)地反映著復(fù)雜多變的心理。比如,一個(gè)人感到愉悅、喜愛、興奮時(shí),他的瞳孔就會(huì)擴(kuò)大到比平常打四倍;比如,遇到生氣、討厭、消極的心情時(shí)、他的瞳孔會(huì)收縮得很?。槐热纾撞黄鹱兓?,表示他對(duì)所看到的物體漠不關(guān)心或者感到無聊。
從視線的變化來讀心:
從視線的變化中也容易看透一個(gè)人的心比如,有人正在口若懸河,滔滔不絕,而聽話者卻總在回避與這個(gè)人的視線交流,或者聽者的目光到處游離,此時(shí),可以理解為聽者已經(jīng)厭煩了這個(gè)話題。
比如,一個(gè)人在感到內(nèi)疚或做了對(duì)不起對(duì)方的事情后,總是試圖回避對(duì)方的視線。所以,當(dāng)一個(gè)人的眼神游離不定時(shí),他可能在隱瞞什么事情。不過,目不轉(zhuǎn)睛不一定代表對(duì)方就是在說真話。 因?yàn)槿缌疃鄶?shù)人都知道避開視線有說謊的嫌疑,有些人為了不被看穿,也練就了說謊時(shí)眼睛一動(dòng)不動(dòng)的技巧。
從眼神的變化來讀心:
對(duì)方看你的時(shí)候,如果是目光清澈、坦誠(chéng),則說明他內(nèi)心沒有隱秘,是個(gè)心胸坦蕩、正直自信的人:如果他的眼神狡黠、隱晦,則說明他為人比較虛偽、心胸狹窄,或者有著什么不好的意圖。倘若一個(gè)人習(xí)慣冷眼看人,這種人一般比較謹(jǐn)慎多疑,性格冷漠,容易給人一種不友好、不和善的感覺。
實(shí)際上可能他心中并沒有惡意,只是因?yàn)樗呀?jīng)養(yǎng)成了“懷疑”的習(xí)慣,養(yǎng)成了“懷疑”的姿態(tài),所以無論對(duì)誰,他都會(huì)將自己內(nèi)心深處的熱情保留三分。跟這樣的人談話,要想好了再說。如果對(duì)方的眼神黯淡,整天一副無精打采的樣子,那他的性格比較軟弱,做事情優(yōu)柔寡斷,缺乏意志。
從眼球的.變化來讀心:
有一種通過眼球變化來讀心的簡(jiǎn)單方法:眼球向左上方看——表示大腦在搜索記憶,所說的是真話;眼球向右上方看——表示大腦在想象編造謊言:眼球向左下方看——試圖回憶某件事情或某種感覺;
眼球向右下方看——感受到來自身體的痛苦。這招只適用于對(duì)方是右撇子的情況。如果對(duì)方是左撇子,這招就反過來用。還有,眼珠習(xí)慣朝右轉(zhuǎn)動(dòng)的人往往屬于易怒、攻擊性強(qiáng)的人。而眼球習(xí)慣向左轉(zhuǎn)的人則趨向于平和。利用這點(diǎn)我們也能了解到一個(gè)人真實(shí)的內(nèi)心世界
男女之間眼神變化來讀心:
男女用眼神來傳情達(dá)意的方式是豐富多彩的。 對(duì)異性只看一眼,就故意將視線移開的人,恰恰表明其渴望與異性交往,這是心理的反向作用。凡是目不轉(zhuǎn)睛注視對(duì)方,而不將視線移開的女性,流露出她內(nèi)心隱藏著某種秘密。男女雙方不時(shí)地對(duì)視,是將對(duì)方引導(dǎo)到自己心上,會(huì)情達(dá)意的交流。
男子長(zhǎng)時(shí)間的目光注視,仔細(xì)地觀察女子的體形和外表,那是尋找著心理上接近的熔點(diǎn)。女子用近似調(diào)情的眼神,捕捉著男方眼睛里隱藏著的喜訊,有時(shí)還會(huì)用眼部化妝,來增強(qiáng)它的效果。
雙方深深地注視,瞳孔會(huì)迅速擴(kuò)大,各自為對(duì)方的魅力所吸引而激動(dòng)不已。浪漫的約會(huì),往往是在較暗的地方,以便雙方瞳孔盡力擴(kuò)張,使兩顆愛心得以撫摸、滲透、交織、融合。
1、口是心非
女性在戀愛過程中表達(dá)自己欲望的方法一般比較含蓄委婉,有時(shí)還會(huì)是反向。她說“不”的時(shí)候,內(nèi)心往往是“好而愿意”。如約女友去看電影時(shí),男友要去買票,女友說不用,男友就不去了,等著女友去買,那么這場(chǎng)電影肯定看不成。女性的這種奇異心理,實(shí)際上是一種自我保護(hù)的計(jì)策,當(dāng)然,有時(shí)也是女性真正內(nèi)心的表示。
2、不受控制的嫉妒
女性對(duì)周圍的人或事甚為敏感,尤其在戀愛中,她會(huì)不斷地將自己和他人作一比較,腦海里總擔(dān)心自己的價(jià)值得不到對(duì)方的承認(rèn),因此便產(chǎn)生嫉妒,有時(shí)會(huì)使自己無法得以解脫。
3、喜歡體驗(yàn)被緊張的感覺
戀愛中的女性具有一種施虐的潛意識(shí),如在與戀人約會(huì)時(shí),會(huì)故意姍姍來遲,或有意不赴約,讓久等的戀人焦急煩躁疑惑擔(dān)心甚至痛苦,備受煎熬,以得到男友為她付出苦楚的快樂。戀愛中,這種輕微的偶爾的“施虐”也是不可缺少的“作料”,但經(jīng)常過分的施虐卻是一種變態(tài)的心理,是萬萬不可取的。
4、令人費(fèi)解的“消費(fèi)”
女性在戀愛時(shí),為滿足其虛榮心理,會(huì)一改往日的節(jié)儉生活習(xí)慣,其心理是為了顯示自己的男友如此地愛自己。此外,在失戀時(shí)也會(huì)大肆“消費(fèi)”,如買一些不需要購(gòu)買的東西,高檔時(shí)裝或高檔食品等,其目的是以此來發(fā)泄自己內(nèi)心的痛苦與煩惱,把加大消費(fèi)作為發(fā)泄內(nèi)心積郁的方法,從而獲得心理上的補(bǔ)償。
5、甜言蜜語
女性在戀愛時(shí),常常希望自己的男朋友有親密的語言和溫柔的舉止。她們喜歡聽男友說“親愛的”“我愛你”之類的甜言蜜語。然而男性很難了解這一點(diǎn),因?yàn)?,一般來講,這一類話對(duì)他們來說也是不易脫口的。
在接吻時(shí)會(huì)一直睜開眼睛的女人
接吻是一件很浪漫的事!大部分人在接吻時(shí)都會(huì)不由自主的閉上眼睛,尤其是女性,因?yàn)榕颂焐谛杂矫鎸?duì)觸覺比視覺來的靈敏,這就是為何許多女人一定要在關(guān)燈后才愿意做愛,這樣才能使感官集中在身體的深入接觸,讓那種浪漫情欲更加濃烈,可是有些女人卻喜歡接吻時(shí)睜著大眼睛。
對(duì)于這樣的女人通常有兩種不同的解釋:第一是她對(duì)性的感受比較遲鈍不能集中精神,有性冷感的趨向;另一種就是她是情場(chǎng)高手,對(duì)性已經(jīng)感覺像是家常便飯一般,接吻時(shí)她需要新的感覺,睜眼親吻可以看到對(duì)方的表情,這對(duì)她而言比做愛有趣多了!
會(huì)拿小時(shí)候照片給男性看的女人
通常女性會(huì)很介意給別人(尤其是異性)看到自己小時(shí)候的照片,尤其是剛出生沒多久時(shí)的裸體照或是國(guó)中時(shí)的大頭照。因?yàn)榇蟛糠秩诵r(shí)候的照片都非常的"拙",別說是異性朋友了,有時(shí)候甚至連閨中密友都無法看到。
如果有一天,女性私底下拿她小時(shí)候或是丑丑的大頭照給你看時(shí),這也許就是她在暗示對(duì)你的好感。因?yàn)樗呀?jīng)對(duì)你撤除了心防,你們?cè)谛睦砩系木嚯x已經(jīng)相當(dāng)接近,應(yīng)該要好好把握住機(jī)會(huì)喔!
喜歡將頭發(fā)扎成馬尾的女人
除了追求流行或工作需要的原因外,平常就喜歡將頭發(fā)扎成馬尾的女人通常是自我意識(shí)很強(qiáng)的獨(dú)立女性,對(duì)于每件事她都有一套自己的想法,有點(diǎn)像是魔羯座的個(gè)性:擇善固執(zhí)。想要改變她的想法,除非你能提出一套令她心服口服的方法,而在她心情不好時(shí),少說多做、當(dāng)個(gè)聽眾是上上策,等到她情緒緩和后再和她聊聊會(huì)是不錯(cuò)的方法喔!
其實(shí),女人在戀愛中總喜歡男友注意她、關(guān)心她。因此,很多看起來曲折的心意,她的真實(shí)意圖是用此法來吸引你對(duì)她的注意。如果你真的喜歡她,那么試著多去了解她,多去關(guān)心她!
毛的驚喜
男人心理學(xué)與讀心術(shù)
男人心理學(xué)與讀心術(shù),在我們對(duì)遇到的一些事情不了解或者不清晰的時(shí)候,就可以運(yùn)用心理分析的方式去解決,通過對(duì)自己的想法以及對(duì)事件類型的具體分析,找到最合適的出路,接下來具體看看男人心理學(xué)與讀心術(shù)。
一。睡覺的姿勢(shì)
情侶或夫妻在睡覺時(shí),女人大都喜歡把頭枕在男人的手臂上,然后擁抱著男人入睡。心理學(xué)上認(rèn)為:這是親密關(guān)系的肯定,是降低自我防衛(wèi)心理的表現(xiàn),也是兩個(gè)人感情很好的外在體現(xiàn)!
很多時(shí)候,因?yàn)闀?huì)顧慮男人手臂發(fā)麻,所以女人們大都也放棄了這樣的睡覺姿勢(shì)。
殊不知!兩個(gè)人的關(guān)系往往也會(huì)因?yàn)橐恍┛桃獾氖柽h(yuǎn),而導(dǎo)致最終變成真實(shí)的疏遠(yuǎn),這就是人們常說的“假戲真做”,實(shí)際上是“暗示效應(yīng)”從中作祟的原因!
平日里有些冷淡、冷漠,或者正在鬧矛盾的夫妻、情侶,在發(fā)生“實(shí)質(zhì)性”的關(guān)系后(夫妻關(guān)系),兩個(gè)人的感情往往會(huì)“好”一段時(shí)間。這就是“暗示效應(yīng)”的作用!
當(dāng)彼此的大腦都認(rèn)為自己接納了對(duì)方,身體便會(huì)做出實(shí)質(zhì)性的反應(yīng),兩人的親密度也會(huì)直線上升。
1、或許男人并不知道這些心理學(xué)和肢體語言,但一個(gè)真正愛你的男人,一定從來都不會(huì)在你枕著他的手臂時(shí)告訴你“手臂麻了”,更不會(huì)把手臂從你的頭下粗魯?shù)摹鞍巍背鰜?,?dǎo)致影響你此時(shí)此刻的感受!
大多時(shí)候,他們會(huì)悄悄的動(dòng)一下手臂,讓血液流通,緩解麻痹的癥狀。再不濟(jì),他們也是把手抽出來后沒多久,感受不到了麻痹的癥狀,就又讓你接著“枕”。
2、甚至,他不止會(huì)讓你枕著他的手臂入睡,還會(huì)面向你,把你死死地?fù)砣霊阎校屇愕念^枕在他裸露的胸前:感受你的呼吸,感受你的溫度;更多地接觸你的'皮膚,更多地感受你的溫暖,恨不得與你融為一體。
第1、2點(diǎn)中的兩個(gè)動(dòng)作,心理學(xué)上認(rèn)為:這是從內(nèi)心徹底接納一個(gè)人的表現(xiàn);肢體語言認(rèn)為:這是毫無防備的表現(xiàn),是對(duì)一個(gè)人有感情、有決心、有責(zé)任感的外在體現(xiàn)!
一個(gè)不愛你的男人,睡覺時(shí)甚至不會(huì)面向你:嫌棄你的長(zhǎng)相、嫌棄你的睡相、嫌棄你的呼吸、嫌棄你睡著時(shí)張著的嘴。更甚者,醒來后也不會(huì)與你親吻:嫌你“滿面油光”,嫌你“口臭”!
背對(duì)著你,讓你看他冰冷的背,就是不愛你的男人常用的與你睡覺的姿勢(shì)。心理寫上認(rèn)為:這是對(duì)一個(gè)人感到“厭煩”的內(nèi)在心理的外在表現(xiàn)!
甚至,他都不會(huì)與你一起入睡,寧愿睡在客廳的沙發(fā)或書房的躺椅,都懶得跟你待在一起、懶得看見你。這一點(diǎn),其實(shí)也可以看出一個(gè)人對(duì)你的在乎程度!
睡覺時(shí)玩著手機(jī),或者寧愿打游戲通宵都不跟你睡覺的男人,很顯然,對(duì)他而言手機(jī)和游戲都比你重要!
這種情況下,一句提醒便也罷了,他若想陪你自然會(huì)陪,不愿你也是強(qiáng)求不來的,你永遠(yuǎn)叫不醒一個(gè)裝睡的人。一味的強(qiáng)求,只會(huì)留下一個(gè)刁蠻、任性、無理取鬧的潑婦形象,這就得不償失了!
錯(cuò)的明明不是你,就不要擔(dān)這份不必要的罵名。如果實(shí)在“叫不醒”,換一個(gè)人也并不遺憾!他失去的是一個(gè)愛他的人,而你失去的僅僅只是一個(gè)不愛你的人。如此而已!
二、生活的姿勢(shì)
男人都是欲望強(qiáng)盛的動(dòng)物,他們總有太多的想法!不愛你的男人,更有更多不斷“想”,卻始終得不到的東西!
一個(gè)真正愛你的男人,一定會(huì)把你放在第一位!在他自己之前,在他的節(jié)奏和規(guī)劃之中。
1、看到漂亮的異性時(shí),他其實(shí)也想多看一眼。恨不得上去要個(gè)聯(lián)系方式!但他一定會(huì)在片刻“想”之后,把頭快速的轉(zhuǎn)向你,曖昧的和你說一句“我愛你”?;蛘呖焖俚牡拖骂^,快速的搖一搖頭。
2、親友邀請(qǐng)聚會(huì)時(shí),他想?yún)⒓拥木蹠?huì),一定會(huì)把你帶上。即使他不想?yún)⒓拥木蹠?huì),但是不好決絕、不得不去時(shí),也一定會(huì)把你帶上。
3、與異性相處時(shí),他會(huì)雙手環(huán)抱胸前,翹著二郎腿,背緊緊地靠著座椅;或者食指的指尖不斷在腿上敲擊;頭不斷轉(zhuǎn)動(dòng)、眼睛四處看;目光不斷看向門外或窗外;腳尖面向門口,身體保持隨時(shí)起立的姿勢(shì)。
從肢體語言反應(yīng)內(nèi)心的情況來看:
1)、實(shí)際上他是在告訴自己“我已經(jīng)有女朋友了”,要“收心”(第一點(diǎn))。
2)、想去的聚會(huì)把你帶上,實(shí)際上他是想向親友宣布你的存在,順便帶你認(rèn)識(shí)他的親友;不想去的聚會(huì)也把你帶上,實(shí)際上是想告訴親友,他已經(jīng)有你了,沒那么閑,無關(guān)緊要的聚會(huì)就不要邀請(qǐng)了(第二點(diǎn))。
3)、第三點(diǎn)。第一個(gè)動(dòng)作實(shí)際上是心理防御的一種外在體現(xiàn),是他對(duì)自己行為的克制,也是防止對(duì)方過度表現(xiàn)親密的預(yù)設(shè)準(zhǔn)備。
后面的動(dòng)作,表面上看是不安分、不禮貌、好動(dòng)。實(shí)際上,他是對(duì)對(duì)方感到不耐煩、焦慮,是想趕緊結(jié)束話題的內(nèi)在心理的外在表現(xiàn)。甚至,他還做出了預(yù)設(shè)逃離的動(dòng)作,即“隨時(shí)準(zhǔn)備起身要走”。
以上三點(diǎn)中的動(dòng)作表達(dá),心理學(xué)上認(rèn)為:這是一個(gè)男人富有責(zé)任心的表現(xiàn),是對(duì)自己負(fù)責(zé)、對(duì)愛人負(fù)責(zé)、對(duì)感情負(fù)責(zé)的行為體現(xiàn)。這就是一個(gè)真正愛你的男人的“肢體語言”!
一個(gè)真正愛你的男人,一定能時(shí)刻控制自己的行為,腦海中也始終會(huì)浮現(xiàn)出你的影子。
1、他會(huì)把自己的一切都交給你,不會(huì)和其他的異性曖昧不清,更不會(huì)花太多的時(shí)間在外面,甚至都不會(huì)出門。
2、他的心里全是你,恨不得時(shí)時(shí)刻刻、分分秒秒都待在你的身邊。他不想你因?yàn)榭床坏剿艔垼膊簧岬媚愫紒y想傷害自己。他希望時(shí)刻都能讓你開開心心、安全感十足。
三、吵架的姿勢(shì)
心理學(xué)上認(rèn)為:每個(gè)人都有脾氣,這是環(huán)境差異導(dǎo)致的認(rèn)知差異和行為習(xí)慣所決定的。當(dāng)人的忍耐觸及底線,脾氣就會(huì)爆發(fā)!
爭(zhēng)吵,在生活中其實(shí)是一件特別普遍的事!
我們懼怕的也從來不是爭(zhēng)吵和矛盾,而是害怕吵過之后,誰也不愿意低頭,導(dǎo)致情感堆積、矛盾堆積,兩個(gè)人漸行漸遠(yuǎn)。
一個(gè)真正愛你的男人,一定是舍不得你難過的!特別是因?yàn)橐恍┬∈卤瘋?,這很不值得!
1、吵架之后,很快他會(huì)強(qiáng)壓著自己的脾氣:微笑地?fù)肀?,不論你怎么推開;卑微的向你道歉,不論你怎么拒絕。
2、他并不是不生氣,他只是舍不得生你的氣,更舍不得你因?yàn)楝嵤聣牧诵那??!昂媚腥瞬粫?huì)讓心愛的女人流淚”,這是所有男人共有的“執(zhí)念”!
肢體語言 男人心理秘密的讀心術(shù)
一、坐滿整張椅子
這種坐姿的人一般是個(gè)生活中的強(qiáng)者,熱情洋溢而又有一技之長(zhǎng),隨處都可安身立命。再者,責(zé)任感挺強(qiáng),做事有始有終,任誰都可以對(duì)你完全放心,所以事業(yè)上較為順暢。追求愛情的本事你算不上第一,但韌性很強(qiáng)又不怕挫折,使你能最終如愿以償找到自己真正喜歡的另一半。在愛情上愈是不順利愈是斗志昂揚(yáng)的品格,絕對(duì)值得那些膽小而又害怕失敗的男人效法!
二、只坐在椅子的前半部分
這種坐姿的人是個(gè)性格內(nèi)向但善于傾聽意見的男人。親和力強(qiáng),容易受人信賴。有時(shí)你顯得太弱了一點(diǎn),有點(diǎn)過于遷就他人之嫌??稍趷矍榉矫?你的遷就、體貼、多情,恰巧成了迷住女性的優(yōu)點(diǎn),因此,你是個(gè)具有成熟心性、對(duì)愛認(rèn)真可信的人。
三、坐下時(shí)兩只腳張得大大的
他是一個(gè)讓人搞不懂的男人,在公眾場(chǎng)合,你顯得活力四射,熱情爽朗,經(jīng)常與熟悉或陌生的人談笑風(fēng)生,妙語不斷;在一個(gè)人獨(dú)處時(shí),你卻又心情郁悶,心事難平,常常想一些令自己不愉快的事。其實(shí),你并不是那么難以捉摸的男人,偶爾的郁悶低沉
是你善于思考、心性敏感的表現(xiàn)。對(duì)于愛情,你卻是真的有點(diǎn)看不開,愛上的人如果不能同你相戀,你會(huì)為之心痛、懊悔難當(dāng),因而內(nèi)心受到煎熬。要記住,癡心、專情是一回事,有沒有緣分又是另一回事。
四、常常蹺著二郎腿而坐
他是一個(gè)孤芳自賞卻嚴(yán)于律己的男人,總是以高標(biāo)準(zhǔn)來要求自己,而且在實(shí)際工作中的確成就顯著,能力出眾。只不過,有時(shí)你顯得太自大了,很多人會(huì)不滿于你的目中無人式的行動(dòng),而拒絕成為你的知交好友!對(duì)于將來的妻子,你的要求可謂事無巨細(xì),連對(duì)方的衣著、談吐、走路的姿態(tài)你都會(huì)時(shí)不時(shí)“建議”一番,但能達(dá)到這個(gè)要求的馴良女子,在今天已經(jīng)不多見了。
五、輕坐于椅子前端者
他有堅(jiān)忍的毅力,是重實(shí)踐而不安于靜態(tài)的人。與人商談,或銷售物品,采取這種坐姿最為適宜。若要誘使對(duì)方急下斷語時(shí),要深坐椅子,不如采用淺坐來得恰當(dāng)。
六、深坐大開兩腳者
這種坐法者,喜歡社交,樂于助人。雖然很容易親近,但不易深刻了解對(duì)方,以致同做一件工作,有時(shí)和睦相處,有時(shí)卻帶來惡感。對(duì)于他人求助之事,礙于情面,不便婉拒而輕易答應(yīng),是其缺點(diǎn)。
七、左足放在右腿上者
他具有豐富的常識(shí),是屬于慎重派的人。認(rèn)為善舉者,努力去實(shí)踐它。另一方面,愿意接納他人的意見,并積極地創(chuàng)新工作。時(shí)常采取這種坐法者,自然而然會(huì)變成積極、主動(dòng)的人。
八、右足放于左腳上者
時(shí)時(shí)注意周圍的人,究竟以何種眼光看他。如此過分緊張,神經(jīng)過敏,以致浪費(fèi)金錢。不過,對(duì)于工作,戀愛方面則大有收獲。生活亦屬多彩多姿,不斷有新局面產(chǎn)生。當(dāng)深信將有驚人的收獲時(shí),一定傾心全力,非完成不可。
九、兩膝緊貼者
坐著兩膝緊貼的人,行事消極,財(cái)運(yùn)也較為薄弱。憧憬著高遠(yuǎn)的目標(biāo),并時(shí)常想依賴年長(zhǎng)的女性或雙親。不甘于孤獨(dú)寂寞而欲求熱鬧場(chǎng)面。
教你如何抓住男人的心
對(duì)于女性來說有一個(gè)疼自己的老公是十分重要的事情,但是有的時(shí)候卻是事與愿違。有的男性對(duì)自己老婆非打即罵,有的男性甚至到處沾花惹草。那么增樣才可以抓男人的心呢?
不挑剔
女性一般心細(xì),如果過于挑剔,經(jīng)常叨嘮,可能會(huì)令對(duì)方產(chǎn)生不滿和反感。多包容對(duì)方的缺點(diǎn)和不足,經(jīng)常換位思考,遇事多商量,大事求同,小事存異,那才是明智、惹人疼愛的。
保持獨(dú)立
婚姻后如果在經(jīng)濟(jì)上或情感上過分依賴男方,不但會(huì)加重對(duì)方的負(fù)擔(dān),自己也會(huì)喪失對(duì)婚姻的主動(dòng)權(quán)。因此,婚后女性仍應(yīng)有一份工作,有自己的事業(yè)和朋友圈,才會(huì)保持獨(dú)立,也會(huì)讓自己過得充實(shí)。
疼愛自己
女人除了疼愛老公和孩子,在操持家務(wù)之余,要學(xué)會(huì)善待自己。買幾件漂亮衣服,抽空做做美容,適時(shí)犒勞自己。
自信
舉止優(yōu)雅的女人比漂亮的女人更有韻味?;楹髴?yīng)注重提升自己的修養(yǎng),如接人待物和舉止談吐,這些小細(xì)節(jié)會(huì)在老公心目中給你加分。
會(huì)持家
女人要學(xué)會(huì)成為一個(gè)好“管家”,合理安排各種家庭生活,照顧好家庭成員的飲食起居。更為重要的是,要讓家中始終保持著一種寧靜、和諧的氛圍。
保持自己的興趣愛好
婚后女人應(yīng)當(dāng)保持自己的一兩樣愛好,練練瑜伽、聽聽音樂,或信筆涂鴉,總之要有自己的“心靈花園”。
美羅Tutu
當(dāng)我們經(jīng)過反思,對(duì)生活有了新的看法時(shí),不妨將其寫成一篇心得體會(huì),讓自己銘記于心,這樣可以記錄我們的思想活動(dòng)。相信許多人會(huì)覺得心得體會(huì)很難寫吧,下面是我為大家整理的心理學(xué)與讀心術(shù)讀書心得,希望對(duì)大家有所幫助。
通過這段時(shí)間對(duì)管理學(xué)的學(xué)習(xí),使我對(duì)有關(guān)心理學(xué)的基本知識(shí)有了更進(jìn)一步的了解,學(xué)會(huì)了通過對(duì)別人心理的分析而更加了解接近別人,也對(duì)社會(huì)上的一些現(xiàn)象有了更加深入的了解。我認(rèn)為,無論在學(xué)習(xí)生活還是工作中都需要具備幾點(diǎn)管理心理學(xué)的知識(shí)。因?yàn)椋梢詭椭覀冊(cè)谀承┓矫孀兊酶拥眯膽?yīng)手,而且,在管理工作的同時(shí)時(shí),也是一種捷徑,更能讓自己的工作達(dá)到時(shí)間少效率高的效果。
管理心理學(xué)是現(xiàn)在管理理論的重要組成部分,它是一門以心理學(xué),社會(huì)學(xué)和政治學(xué)等學(xué)科為基礎(chǔ),以組織中人的心理活動(dòng)和行為反應(yīng)模式為研究對(duì)象的學(xué)科。它主要探討組織中的個(gè)體,團(tuán)體以及組織的行為規(guī)律,以便運(yùn)用這些規(guī)律來預(yù)測(cè)與控制這些行為,以提高組織的效率。它是心理學(xué)知識(shí)在組織管理工作實(shí)踐中的應(yīng)用的結(jié)果,是研究組織系統(tǒng)內(nèi),個(gè)體,團(tuán)體及結(jié)構(gòu)對(duì)組織內(nèi)人的行為的影響,以理解,預(yù)測(cè)和管理人類行為,提高組織績(jī)效的一門科學(xué)。工商管理,企業(yè)管理以及公共事業(yè)管理中,管理心理學(xué)均是非常重要的核心必修課程,而把心理學(xué)運(yùn)用到管理學(xué)里面是一種突破。什么是管理者?管理者通過別人來完成工作,他們做決策,分配資源,指導(dǎo)別人的行為以及達(dá)到工作目標(biāo)。管理者在組織中完成他們的工作。曾有人說,所有的管理者都發(fā)揮五種職能:計(jì)劃,組織,指導(dǎo),協(xié)調(diào)和控制。今天,這些職能被簡(jiǎn)化為計(jì)劃,組織,領(lǐng)導(dǎo)和控制者的角色有人際角色,信息傳遞角色,決策角色,管理不是一門只有天才才能掌握的學(xué)問,而是我們每一個(gè)普通人每一個(gè)不完美每一個(gè)充滿這樣那樣缺點(diǎn)的人都能掌握的學(xué)問。簡(jiǎn)單來說就是“如果一個(gè)組織需要天才或超人管理的話,那么他就不可能生存下去。一個(gè)組織必須有一個(gè)形式,在一個(gè)有普通人組成的領(lǐng)導(dǎo)集體領(lǐng)導(dǎo)下能夠正常運(yùn)行?!币簿褪钦f,管理學(xué)的奇妙之處在于能夠通過讓一群平常的人做出不平常的事情來,管理學(xué)的關(guān)鍵問題是,如何讓普通人發(fā)揮不同尋常的效率,而不是如何找到絕無僅有的天才。
管理心理學(xué)是運(yùn)用普通心理學(xué)提示的人的心理活動(dòng)的一般規(guī)律,并使之在管理活動(dòng)中具體化,了從而解人心理活動(dòng)的規(guī)律。譬如在企業(yè),人是主體,是人財(cái)物諸多生產(chǎn)要素中最重要的要素,因而也是管理的核心。管理心理學(xué)以分析組織中人的心理與行為為重心。人是一切事業(yè)的基礎(chǔ),人是管理的基礎(chǔ),也是所以需要管理的原因及目的。現(xiàn)代管理的特點(diǎn)之一就是強(qiáng)調(diào)以人為中心的管理,要做到這一點(diǎn),就應(yīng)該掌握人在管理過程中的心理活動(dòng)的規(guī)律。而管理心理學(xué)就是研究管理過程中人的心理活動(dòng)規(guī)律的一門學(xué)科。因此,學(xué)習(xí)心理管理學(xué)的知識(shí),不僅有助于管理者掌握管理過程中人的心理互動(dòng)的規(guī)律性知識(shí),而且有助于管理者樹立以人為中心的管理理念。
感覺,知覺,記憶,思維等認(rèn)知因素是影響組織管理中人的行為差異的重要心理?xiàng)l件之一,每個(gè)人都有自己的經(jīng)驗(yàn),愛好,興趣及個(gè)性特征,這就是人眼中事物被打上了主觀的烙印的原因,也是為什么不同的人對(duì)于同樣的事物有不同的方法。管理主要是針對(duì)人的管理,所以管理學(xué)必須涉及個(gè)體行為的管理問題。人的個(gè)性是個(gè)體行為中的一個(gè)重要內(nèi)容,只有了解了人的個(gè)性差異,做到人盡其才,管理工作才能收到好的效果,在一定的社會(huì)條件下,每個(gè)人都會(huì)形成自己待人處事的態(tài)度,而態(tài)度在很大程度上決定了人的工作行為和生活方式,因此在管理活動(dòng)中,必須重視態(tài)度的作用。目標(biāo)管理的概念擴(kuò)大到整個(gè)企業(yè),它是通過上下級(jí)共同參與制定企業(yè)目標(biāo),是個(gè)人從中受到激勵(lì),共同實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力,并檢驗(yàn)?zāi)繕?biāo)實(shí)施情況和事實(shí)結(jié)果的管理方法,今天目標(biāo)管理已成為一種激勵(lì)技術(shù),成為員工參與企業(yè)管理的一種有效方式,職工的心理水平對(duì)于工作效率有很大影響,人的智力體力的發(fā)揮,不但要與健康的身體,還要有健康的心理作為前提條件,所以我們必須了解有關(guān)心理健康的知識(shí)。
人是社會(huì)性的,作為社會(huì)的一個(gè)成員,人不能獨(dú)立的生存。一個(gè)人總是生活在一定的群體中,他在某個(gè)群體中的行為,同他在獨(dú)自一個(gè)人時(shí)候的行為是不同的,有其特殊的規(guī)律?,F(xiàn)代社會(huì)是信息社會(huì),信息把許多獨(dú)立的個(gè)人群體貫通起來成為一個(gè)整體。信息溝通是交流意見傳遞感情,協(xié)調(diào)人際關(guān)系是必不可能少的手段。溝通是管理的重要組成部分,作為一個(gè)管理者,首要的任務(wù)就是進(jìn)行有效的溝通。人不能脫離社會(huì)群體而單獨(dú)生活,人在社會(huì)實(shí)踐和群體中,不可避免的要與他人發(fā)生相互作用相互影響,形成一定的人際關(guān)系,只有維持良好的人際關(guān)系,才能使人們團(tuán)結(jié)一致,協(xié)調(diào)和諧工作,提高勞動(dòng)生產(chǎn)效率。
管理心理學(xué)是一門專門研究管理活動(dòng)中個(gè)體群體組織的心理活動(dòng)規(guī)律的學(xué)科,他強(qiáng)調(diào)以人為中心和人力資源管理和開發(fā)的理念,協(xié)調(diào)組織與團(tuán)體的人際關(guān)系,改善組織與環(huán)境條件,改進(jìn)領(lǐng)導(dǎo)與管理方法,調(diào)動(dòng)人的積極性主動(dòng)性和創(chuàng)造性,從而實(shí)現(xiàn)組織目標(biāo)和促進(jìn)與人的關(guān)系發(fā)展。
管理心理學(xué)的研究原則:客觀性原則,管理領(lǐng)域中的一切心理現(xiàn)象都是一種客觀存在的事實(shí),活動(dòng)的外部條件和內(nèi)部條件是互相聯(lián)系的:聯(lián)系性原則,人的心理現(xiàn)象與外部條件的刺激,主體的狀況和反應(yīng)活動(dòng)緊密聯(lián)系著;發(fā)展性原則,世界上的萬事萬物都是處在運(yùn)動(dòng)與發(fā)展之中,所以管理心理學(xué)的研究也要觀測(cè)發(fā)展性原則。
管理心理學(xué)研究的方法:觀察法,是在日常不做人工干預(yù)的自然社會(huì)情況下,有目的有計(jì)劃的直接觀察組織中人的行為的研究方法;實(shí)驗(yàn)法,是研究者有目的通過嚴(yán)格控制或創(chuàng)設(shè)條件,主動(dòng)地引起被試者的行為變化;調(diào)查法,是通過收集各種材料間接了解組織中人的心理活動(dòng)的方法,調(diào)查的方法有談話法,問卷法等;測(cè)試法,是根據(jù)預(yù)先制定的標(biāo)準(zhǔn)測(cè)量表對(duì)人的心理品質(zhì)進(jìn)行測(cè)量的方法;個(gè)案法,也叫案例法。
在管理心理學(xué)中,溝通是一個(gè)非常重要的環(huán)節(jié)。溝通,指在管理中發(fā)生的兩個(gè)或兩個(gè)以上的人或群體,通過一定的聯(lián)系渠道,傳遞和交換各自的意見觀點(diǎn)思想情感與愿望,從而達(dá)到相互了解的過程。而人與人的溝通有很多特殊性,主要是通過語言來進(jìn)行的,不僅限于信息的交流,而且包括情感思想態(tài)度觀點(diǎn)等的交流;而交流動(dòng)機(jī),目的和態(tài)度等因素有重要的意義,也是出現(xiàn)特殊溝通的障礙。因此,不管是面對(duì)上司還是下級(jí),只要有良好的溝通,才能使事情進(jìn)展順利。
對(duì)于我們大學(xué)生來說,能夠在畢業(yè)后找到一份滿意的工作,首先自己要懂得如何去搞好人際關(guān)系,學(xué)會(huì)與他人相處的方式,為工作的需要奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
人們?cè)诠餐瑒趧?dòng)過程中,彼此間結(jié)束了復(fù)雜的社會(huì)關(guān)系,其中有一件人與人之間的關(guān)系——人際關(guān)系。在現(xiàn)實(shí)中,人的經(jīng)歷知識(shí),經(jīng)驗(yàn)?zāi)芰?,性格各有所長(zhǎng),也各有所短,產(chǎn)生雙向交流,使彼此的長(zhǎng)處得意遞減,彼此的短處得以克服,進(jìn)而為實(shí)現(xiàn)群體的工作目標(biāo)共同努力。在心理學(xué)中,人際關(guān)系是指人們?cè)谏钸^程中形成的人與人之間的心里關(guān)系。它反映了人們之間的心理距離。人與人之間的這種心理關(guān)系是社會(huì)交往的基礎(chǔ),它對(duì)于人們的日常生活工作,都是必不可少的。人際關(guān)系的主要特點(diǎn)就在于它具有明顯的情緒體驗(yàn)的性質(zhì)。人們?cè)诠餐顒?dòng)的前提下建立起來各種關(guān)系,在性質(zhì),方式和過程完全相同的活動(dòng)中,人們之間的工作關(guān)系,行政關(guān)系經(jīng)濟(jì)關(guān)系往往是固定或相同的,而人際關(guān)系確實(shí)不相同的,其根本原因就在于人就關(guān)系具有情感體驗(yàn)的特點(diǎn)。
另外,學(xué)會(huì)管理溝通也很重要。人際溝通的行為準(zhǔn)則有兩種功能:首先,它提供和獲得社會(huì)資助條件,為人際溝通提供了基礎(chǔ);其次,它是一種調(diào)節(jié)行為,他可以減少可能導(dǎo)致破裂的積極因素,旨在維持關(guān)系的過程中達(dá)到個(gè)人目標(biāo)。
人際交往能力就是在一個(gè)團(tuán)體群體內(nèi)與其他人和諧相處的能力。人是社會(huì)的人,很難想象,離開了社會(huì),離開了與其他人的交往,一個(gè)人的生活將會(huì)怎樣。有人存在,必須與人交往,當(dāng)我們走上社會(huì)的時(shí)候,我們會(huì)與各種各樣的認(rèn)為打交道,在與人的交往中,如何得到別人的支持幫助,這里就涉及到自生能力的問題。所以我們?cè)趯W(xué)校學(xué)習(xí)期間,可以論爭(zhēng)不同的學(xué)術(shù)觀點(diǎn),可以談對(duì)社會(huì)現(xiàn)象的不同認(rèn)識(shí),在論辯中提高自己思辨能力。與老師交談,可以交流讀書心得,里清不同的思想認(rèn)識(shí),可以從中受到啟迪;與領(lǐng)導(dǎo)交談,可以充分交流自己對(duì)問題的不同見解,也許可以鍛煉自己在領(lǐng)導(dǎo)面前的不怯場(chǎng);與職工打交道,可以了解到他的工作狀況和不同的心態(tài),善于與人交流,你會(huì)從中學(xué)到很多書本上學(xué)不會(huì)的東西。
作為處于青年期的大學(xué)生,思想活躍感情豐富,人際交往的需要十分強(qiáng)烈。人人都渴望真誠(chéng)友愛,大家都力圖通過人際交往或的友誼,滿足自己物質(zhì)和精神上的需要,但面對(duì)心的環(huán)境新的對(duì)象和緊張的學(xué)習(xí)生活,使得一部分學(xué)生由此而導(dǎo)致心里矛盾的加劇。此時(shí),積極的人際交往,良好的人際關(guān)系,可以使人精神愉快,情緒飽滿,充滿信心,保持樂觀的人生態(tài)度。
處于青年期的大學(xué)生,思想活躍、感情豐富,人際交往的需要極為強(qiáng)烈,人人都渴望真誠(chéng)友愛,大家都力圖通過人際交往獲得友誼,滿足自己物質(zhì)和精神上的需要。但面對(duì)新的`環(huán)境、新的對(duì)象和緊張的學(xué)習(xí)生活,使得一部分學(xué)生由此而導(dǎo)致了心理矛盾的加劇。此時(shí),積極的人際交往,良好的人際關(guān)系,可以使人精神愉快,情緒飽滿,充滿信心,保持樂觀的人生態(tài)度。一般說來,具有良好人際關(guān)系的學(xué)生,大都能保持開朗的性格,熱情樂觀的品質(zhì),從而正確認(rèn)識(shí)、對(duì)待各種現(xiàn)實(shí)問題,化解學(xué)習(xí)、生活中的各種矛盾,形成積極向上的優(yōu)秀品質(zhì),迅速適應(yīng)大學(xué)生活。相反,如果缺乏積極的人際交往,不能正確地對(duì)待自己和別人,心胸狹隘,目光短淺,則容易形成精神上、心理上的巨大壓力,難以化解心理矛盾。嚴(yán)重的還可導(dǎo)致病態(tài)心理,如果得不到及時(shí)的疏導(dǎo),可能形成惡性循環(huán)而嚴(yán)重影響身心健康。
處于青年發(fā)展期的大學(xué)生,正處在人生的黃金時(shí)代,在心理、生理和社會(huì)化方面逐步走向成熟。但在這個(gè)過程中,一旦遇到不良因素的影響,就容易導(dǎo)致焦慮、緊張、恐懼、憤怒等不良情緒,影響學(xué)習(xí)和生活。實(shí)踐證明,友好、和諧、協(xié)調(diào)的人際交往,有利于大學(xué)生對(duì)不良情緒和情感的控制和發(fā)泄。大學(xué)生情感豐富,在緊張的學(xué)習(xí)之余,需要進(jìn)行彼此之間的情感交流,討論理想、人生,訴說喜怒哀樂。人際交往正是實(shí)現(xiàn)這一愿望的最好方式。通過人際交往,可以滿足大學(xué)生對(duì)友誼、歸屬、安全的需要,可以更深刻、更生動(dòng)地體會(huì)到自己在集體中的價(jià)值,并產(chǎn)生對(duì)集體和他人的親密感和依戀之情,從而獲得充實(shí)的、愉快的精神生活,促進(jìn)身心健康。
醫(yī)學(xué)倫理學(xué)是研究?jī)?yōu)良的醫(yī)學(xué)道德規(guī)范的制定和實(shí)現(xiàn)的科學(xué),是醫(yī)學(xué)與倫理學(xué)相交叉的學(xué)科,是認(rèn)識(shí)、解決醫(yī)療衛(wèi)生實(shí)踐和醫(yī)學(xué)科學(xué)發(fā)展中人們之間、醫(yī)學(xué)與社會(huì)之間倫理道德關(guān)系的科學(xué)。隨著該學(xué)科的迅速發(fā)展,其逐漸成為現(xiàn)代醫(yī)學(xué)科學(xué)的有機(jī)組成部分,在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中,醫(yī)學(xué)倫理學(xué)已經(jīng)成為醫(yī)學(xué)專業(yè)的基礎(chǔ)課程。
什么,最根本的就是我們一定要有良好的醫(yī)德。社會(huì)主義醫(yī)德是傳統(tǒng)醫(yī)德的繼承和發(fā)展。自古以來,歷代醫(yī)家都十分重視醫(yī)德,將它視為行醫(yī)治病的一個(gè)必然條件,學(xué)習(xí)和研究傳統(tǒng)醫(yī)德思想,對(duì)于建設(shè)社會(huì)主義醫(yī)德規(guī)范、指導(dǎo)醫(yī)療實(shí)踐,有著極為重要的現(xiàn)實(shí)意義。通過學(xué)習(xí),讓我知道了當(dāng)今社會(huì)隨著市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,醫(yī)患關(guān)系的矛盾顯得尤為突出,存在著許多問題,針對(duì)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下醫(yī)患關(guān)系呈現(xiàn)的發(fā)展趨勢(shì)和影響醫(yī)患關(guān)系的因素,我們要增加資源投資,緩解醫(yī)療供需矛盾,深化醫(yī)院改革,加強(qiáng)科學(xué)管理,加強(qiáng)醫(yī)德醫(yī)風(fēng)建設(shè),促進(jìn)醫(yī)患關(guān)系的改善,要規(guī)范醫(yī)德雙方的行為。
我認(rèn)識(shí)到要想成為一個(gè)好醫(yī)生不是一件簡(jiǎn)單的事,這就要求我們?cè)趯W(xué)習(xí)的過程中不斷學(xué)習(xí)和完善自已,為以為作為一個(gè)好醫(yī)生打下良好的基礎(chǔ),才能跟上社會(huì)的發(fā)展,滿足社會(huì)的需求。
隨著社會(huì)的不斷發(fā)展,人們的生活節(jié)奏變得越來越快,社會(huì)壓力也越來越大,也導(dǎo)致了更多心理問題的產(chǎn)生。這使很多生理性疾病和心理性疾病綜合在一起,這更加突出了醫(yī)學(xué)心理學(xué)的重要性。
人對(duì)某種目標(biāo)的渴求和欲望是人們的需要,動(dòng)機(jī)則激勵(lì)人們?nèi)バ袆?dòng)。然而在達(dá)成目標(biāo)的過程中,人們總會(huì)遇到一些挫折,它可能引導(dǎo)我們積極的面對(duì)問題,也可能導(dǎo)致心身及精神疾病。這就需要我們積極的面對(duì),如在日常生活中,學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力很大,特別是高三的學(xué)生在經(jīng)歷了12年的學(xué)習(xí)努力后,迎來了高考。然而一些人的高考成績(jī)并不理想,面對(duì)這樣的挫折,很多學(xué)子因無法面對(duì)而選擇了自殺來結(jié)束這樣的問題。
生活中我們還會(huì)因各種各樣的關(guān)系而遇到一些困擾我們的問題,在如今的社會(huì)很多人開始選擇心理咨詢來解決這些問題。如廣場(chǎng)恐怖癥,密閉空間恐怖癥,強(qiáng)迫癥等都可以通過心理學(xué)的方法來治療。還有很多人是因?yàn)閼賽蹎栴},如那位高爾夫球場(chǎng)的球童,她因?yàn)閷?duì)自己未來的不確定性而感到非??鄲?,老師采用了讓她擁有企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)實(shí)力的方法讓她對(duì)自己的未來有了安全感,從而解除她的困惑。
作為一名非心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生,我將來可能不是一名職業(yè)的心理咨詢師,但周圍的朋友常常也會(huì)因一些問題而把自己當(dāng)做傾訴的對(duì)象,這就需要我們做一名很好的傾聽者。例如認(rèn)真地聽朋友的講述,或許她們?cè)诳奁鼤r(shí)需要的只是我們默默地遞過去的紙巾,靜靜的聆聽。
不同的氣質(zhì)類型也會(huì)造成人們?cè)诿鎸?duì)問題時(shí)的態(tài)度不同。我是一個(gè)多血質(zhì)和粘液質(zhì)混合的人,這使我面對(duì)問題時(shí)比較樂觀而有時(shí)候做事不能夠做到面面俱到。
學(xué)醫(yī)的我,在不久的將來會(huì)走向臨床。在面對(duì)病人時(shí),我就需要建立一個(gè)良好的醫(yī)患關(guān)系,以便獲得更加全面的資料和病人的積極配合來達(dá)到一個(gè)更好的治療效果。這也就體現(xiàn)了醫(yī)學(xué)心理學(xué)對(duì)每一位醫(yī)生的必要性。
因?yàn)獒t(yī)生與病人之間關(guān)系越來越緊張,醫(yī)療糾紛也越來越多,很多是因?yàn)獒t(yī)生與病人的溝通不夠而致。一位優(yōu)秀的醫(yī)生不僅要有醫(yī)技更要有醫(yī)德,正如古人云“大醫(yī)精誠(chéng)”。
12周的醫(yī)學(xué)心理學(xué)學(xué)習(xí),只是我對(duì)我對(duì)心理學(xué)的一個(gè)簡(jiǎn)單入門,在以后的學(xué)習(xí)和工作中合理的應(yīng)用心理學(xué)會(huì)是人生的一段美麗插曲。
本學(xué)期通過教師在線培訓(xùn)學(xué)習(xí)了醫(yī)學(xué)心理學(xué)這門課,本門課程培訓(xùn)主講教師為北京大學(xué)胡佩誠(chéng)教授。老師講了很多東西,這門課其實(shí)講的東西也很多,但是課時(shí)所限只能初略學(xué)一些,稍微講講我對(duì)這門課的心得。
醫(yī)學(xué)心理學(xué)是一門交叉學(xué)科,也是醫(yī)學(xué)人文學(xué)科的一個(gè)重要組成部分。目前已是全國(guó)醫(yī)學(xué)院校的醫(yī)學(xué)生的必修課,也是許多醫(yī)學(xué)院校招收的一個(gè)心理學(xué)或醫(yī)學(xué)的一個(gè)專業(yè)方向。本次培訓(xùn)圍繞著如何學(xué)好這門課來進(jìn)行教學(xué)。從本門課程的內(nèi)容進(jìn)行全面的分析,對(duì)于難點(diǎn)、重點(diǎn)有特別的分析;對(duì)于醫(yī)師資格要求掌握的重點(diǎn)有深入的講解;對(duì)于教學(xué)方法有全面的介紹,特別有最新的情景教學(xué)法與英文演講的介紹;全課貫穿著對(duì)于人生和醫(yī)學(xué)生以至于醫(yī)生如何健康的度過一生、保持心理健康具有非常有益的引導(dǎo);對(duì)于心理評(píng)估與心理治療兩大手段有精辟的要點(diǎn)分析。其中普通心理學(xué)知識(shí)是學(xué)習(xí)任何一門應(yīng)用心理學(xué)包括醫(yī)學(xué)心理學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)。與醫(yī)學(xué)有關(guān)的理論也很多,但行為理論、精神分析理論、心理生物理論、認(rèn)知理論等能較全面解釋醫(yī)學(xué)中的問題。
隨著社會(huì)的發(fā)展,心理疾病增多。心理咨詢門診的誕生為心理疾病患者提供了場(chǎng)所。心理測(cè)驗(yàn)已被越來越多的醫(yī)院所應(yīng)用。心理常識(shí)的宣傳,對(duì)預(yù)防心理疾病起到了積極作用。基礎(chǔ)心理學(xué)的部分,他幾乎包括了基礎(chǔ)心理學(xué)的全部?jī)?nèi)容,比如認(rèn)知的形成啊,怎么會(huì)形成記憶啊,注意,思維,感知啦,興趣還有我們一直看重的氣質(zhì)啦。甚至是馬斯洛的精神需求理論。在沒有學(xué)習(xí)這門課之前我一直覺得馬斯洛先生的這套理論很神秘,學(xué)后也覺得很有意思。臨床應(yīng)用部分。這又更加專業(yè)了,我覺得弗洛伊德的精神分析論,包括榮格的理論都是非常深?yuàn)W的東西,等到真的看到這一部分時(shí),覺得非常有意思,關(guān)于夢(mèng)的解釋啊,分析啊,還有移情等等都讓我覺得非常有前文所說的“興趣”。這也成為現(xiàn)在我時(shí)常查閱有關(guān)弗洛伊德的資料以及閱讀其著作的一個(gè)契機(jī),極大的豐富了我的生活,非常感謝這門課。
幾周的醫(yī)學(xué)心理學(xué)學(xué)習(xí),只是我對(duì)我對(duì)心理學(xué)的一個(gè)簡(jiǎn)單入門,在以后的學(xué)習(xí)和工作中合理的應(yīng)用心理學(xué)會(huì)是人生的一段美麗插曲。
學(xué)習(xí)管理心理學(xué)這門課程已經(jīng)有一段時(shí)間了,雖然只有短短的幾節(jié)課,但是我從中學(xué)到了很多知識(shí)。對(duì)于我而言,選擇管理心理學(xué)這門課的主要原因在于我認(rèn)為無論是在日常學(xué)習(xí),生活中,還是在未來要加入社會(huì),開始工作后,管理心理學(xué)都是應(yīng)用最廣泛,對(duì)我最有幫助的一門科目?!霸?1世紀(jì),當(dāng)社會(huì)變革、國(guó)際交流、信息技術(shù)、個(gè)性發(fā)展等諸多挑戰(zhàn)與機(jī)遇降臨到社會(huì)分工的每一位參與者面前時(shí),無論我們是否身處領(lǐng)導(dǎo)者的職位,都應(yīng)該或多或少地具備某些領(lǐng)導(dǎo)力”,這是毋庸置疑的。管理心理學(xué)可以應(yīng)用在我對(duì)自己日常生活、學(xué)習(xí),合理安排時(shí)間等這些方面,更能幫助我更好的與身邊的老師、同學(xué)和朋友相處。同時(shí),當(dāng)我們身處某一個(gè)團(tuán)體時(shí),管理心理學(xué)能幫助我們更好地對(duì)團(tuán)隊(duì)成員進(jìn)行管理,更有效地挖掘每一個(gè)成員的價(jià)值,使團(tuán)隊(duì)工作更順利地進(jìn)行。
一、如何做好團(tuán)體工作
激勵(lì)是管理心理學(xué)中一個(gè)非常重要的功能,是管理心理學(xué)的核心問題之一。想辦法激發(fā)動(dòng)機(jī),強(qiáng)化動(dòng)機(jī),運(yùn)用動(dòng)機(jī)的機(jī)能,影響職工行為。把組織目標(biāo)變成每個(gè)職工自己的需要,把企業(yè)的利益與滿足職工個(gè)人的需要巧妙地結(jié)合起來,使職工積極地、自覺地努力工作。這就是激勵(lì)在團(tuán)體工作中的功能。
激勵(lì)的作用是不可忽視的。在大一時(shí)我加入了某院科協(xié)秘書部,我在這一年里的經(jīng)歷充分證明了這一點(diǎn)??茀f(xié)在安排干事工作時(shí)沒有能夠統(tǒng)籌安排好各個(gè)人的具體工作,一有事情就是誰有空誰去做。結(jié)果每次做事的都是那幾個(gè)人,有些人總是沒空,但所有人得到的待遇都是一樣的。而且在下一任部長(zhǎng)的人員選擇上,它過早地透露出了傾向,導(dǎo)致其他成員消極怠工,甚至辭職。在下學(xué)期就已經(jīng)有三分之二的人退出了,造成人員缺乏,很多工作都無法及時(shí)完成。該院科協(xié)沒有重視激勵(lì)的作用,更沒能充分利用激勵(lì)的功能,導(dǎo)致日常工作的不順利。然而怎樣正確運(yùn)用激勵(lì)也是一個(gè)值得深入研究的問題。
首先我們看一個(gè)企業(yè)管理的案例。
日本富士Xerox公司從1988年就開始實(shí)施"關(guān)于事業(yè)風(fēng)險(xiǎn)投資與挑戰(zhàn)者的綱領(lǐng)計(jì)劃"。如果公司員工的新事業(yè)構(gòu)思被公司采納,則公司和提出人就共同出資創(chuàng)建新公司。并保證三年工資。假如失敗了,仍可以回到公司工作。對(duì)于新創(chuàng)立的公司,不但給予資金的支持,還給予經(jīng)營(yíng)與財(cái)務(wù)等必須的人才的支持。人是經(jīng)濟(jì)動(dòng)物,更是知識(shí)動(dòng)物。人是理性動(dòng)物,更是感情動(dòng)物。每個(gè)人都需要周圍人的支持、鼓勵(lì)與幫助。創(chuàng)新是創(chuàng)造性活動(dòng),探索新事業(yè)、研究開發(fā)新產(chǎn)品,成功與失敗、風(fēng)險(xiǎn)與收益同時(shí)存在。我們不但要重獎(jiǎng)成功者,也要正確對(duì)待失敗和公正評(píng)價(jià)失敗者,對(duì)于歷經(jīng)艱辛努力、兢兢業(yè)業(yè)的開拓者,雖然暫時(shí)失敗了,我們也應(yīng)該給予獎(jiǎng)勵(lì)。不僅僅是肯定開拓、敢冒風(fēng)險(xiǎn)與挑戰(zhàn)精神,更重要的是"失敗是成功之母"!
可見,給予正確的激勵(lì)措施,我們將收到豐富的效益,就如日本富士Xerox公司一樣,最終走向了成功。
然而,并非所有的激勵(lì)措施都會(huì)收到積極的作用,有的卻收到了異樣的效果。某校決定采用“滿勤給獎(jiǎng)”制度來加強(qiáng)管理,出滿勤的發(fā)獎(jiǎng)金20元,如果上課、教研組活動(dòng)、政治學(xué)習(xí)一次缺席、兩次遲到者,該月就沒有獎(jiǎng)金。這種辦法實(shí)行后第一個(gè)月效果很好,無人缺席、遲到,教學(xué)秩序趨于正常。兩個(gè)月后,工作一直認(rèn)真負(fù)責(zé)的王老師,因患病請(qǐng)假2天,病未痊愈,就來上班了,卻被扣發(fā)了當(dāng)月的獎(jiǎng)金;李老師經(jīng)常是小病大養(yǎng),自由散漫,實(shí)行“滿勤給獎(jiǎng)”后,人是來了,課也上了,但教學(xué)效果差,獎(jiǎng)金卻照拿;趙老師在月初的第一周就遲到2次,在他看來,一個(gè)月的獎(jiǎng)金已經(jīng)沒了,于是在后幾周的工作就隨隨便便了,何必準(zhǔn)時(shí)來上班呢?
該校管理者的激勵(lì)措施為何失敗了呢?
由于管理者未明白教師工作的特點(diǎn)和實(shí)際。教師工作有其自身的特點(diǎn),如:教師工作有松散化和彈性化的特點(diǎn)等。以全勤獎(jiǎng)激勵(lì)教師,不會(huì)起到真正的激勵(lì)作用。
當(dāng)今社會(huì),講究人性管理,作為一個(gè)企業(yè)管理者應(yīng)給予員工更完美的心理上的激勵(lì),這將比物質(zhì)上的激勵(lì)更有效。合理利用激勵(lì),要求我們結(jié)合實(shí)際情況,那樣我們就將會(huì)收到其帶來的豐厚效益。
二、如何搞好人際關(guān)系
在心理學(xué)中,人際關(guān)系是指人們?cè)谏钸^程中形成的人與人之間的心理關(guān)系。它反映了人們之間的心理距離,人與人之間的這種心理關(guān)系是社會(huì)交往的基礎(chǔ),它對(duì)于人們的日常生活工作,都是必不可少的。人際關(guān)系的主要特點(diǎn)就在于它具有明顯的情緒體驗(yàn)的性質(zhì)。人際關(guān)系的以定的情感為基礎(chǔ)建立起來的,并且以一定的情感為紐帶,人們?cè)诠餐顒?dòng)的前提下建立起來的各種關(guān)系,在性質(zhì)、方式和過程完全相同的活動(dòng)中,人們之間的工作關(guān)系、行政關(guān)系、經(jīng)濟(jì)關(guān)系往往是固定的或相同的,而人際關(guān)系卻是不相同的,其根本原因就是在于人際關(guān)系具有情感體驗(yàn)的性質(zhì)。
由于各種因素的影響,每個(gè)人的性格都是不同的。對(duì)于兩個(gè)性格不同的人來說,該怎樣相處呢?
1、學(xué)會(huì)求大同,存小異。
性格不同的人,處理問題的方式往往不同,我們要學(xué)會(huì)在不同之中發(fā)現(xiàn)相同之處。比如,你若是一個(gè)性格平各的人,你給小李提意見,可能言辭不那么激烈,語氣也比較委婉。如果你身旁有一位性格剛強(qiáng)而倔強(qiáng)的同事,他給小李提意見,可能單刀直入,語言尖銳,甚至可能轉(zhuǎn)而批評(píng)你,說你給別人提意見轉(zhuǎn)彎抹角,是鈍刀子割肉。這時(shí)候,如果你只看到那個(gè)直率的同事開展批評(píng)的態(tài)度和方式跟你不一樣,覺得他太魯莽,太不講情面,你可能就會(huì)感到跟他格格不入,合不來,如果你除了看到你們兩個(gè)提意見的方式不一樣之外,還看到他也和你一樣,也是出于一片好心,真心幫助同事,這樣你可能就不會(huì)覺得他粗魯無情,而覺得他有難得的古道熱腸,同時(shí)也不會(huì)計(jì)較他對(duì)你的批評(píng)。我們要是多看別人和自己之間的共同點(diǎn),就容易與不同性格的人相處。
2、要注意全方位了解別人。
人們?cè)诨ハ嘟煌?,可能都有這樣的體驗(yàn):你如果對(duì)一個(gè)人不了解,你和他在感情上就必然有距離。一個(gè)人性格的形成,往往跟他生活的時(shí)代,家庭的環(huán)境,所受的教育和經(jīng)歷,遭遇有關(guān)。我們?cè)诳疾煲粋€(gè)人的性格的時(shí)候,最好也要了解他性格形成的原因。這樣,你可能就會(huì)理解他,體諒他,幫助他,慢慢地,你們之間就會(huì)相互增進(jìn)了解,甚至還可能成為好朋友。
3、注意多發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn),取長(zhǎng)補(bǔ)短。
兩個(gè)性格不同的人在一起,由于對(duì)比明顯,雙方可能會(huì)很快發(fā)現(xiàn)對(duì)方的長(zhǎng)處和短處。發(fā)現(xiàn)了別人的短處之后,正確的態(tài)度是給別人指出來,幫助他。世界上一切事物都不是盡善盡美的,每個(gè)人在思想上,性格上都愛有缺點(diǎn),我們對(duì)人不能求全責(zé)備。同時(shí)我們更要注意發(fā)現(xiàn)別人的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)。這樣,大家不僅能夠和睦相處,相互還會(huì)有所補(bǔ)益。
4、胸懷應(yīng)該寬一些,氣量應(yīng)該大一些。
5、要注意講究不同的方式方法。
這不是指那些見人說人話,見鬼說鬼話的世故圓滑,也不是指那些逢場(chǎng)作戲的玩世不恭。我所說的待人的別,是指要看到性格不同的人有他自身的特點(diǎn),我們要針對(duì)這些特點(diǎn)采取因人而異的恰當(dāng)態(tài)度。
三、總結(jié)
管理心理學(xué)這門課程生動(dòng)有趣,并且和生活聯(lián)系緊密,記得一句話:一個(gè)人的成功,只有百分之十五是依靠專業(yè)技術(shù),而百分之八十五卻要依靠人際交往、有效說話等軟科學(xué)本領(lǐng)。管理心理學(xué)則在這百分之八十五中發(fā)揮了很大的作用,體現(xiàn)在自我管理中,與他人的合作中,更體現(xiàn)在步入社會(huì)后與上下級(jí)的人際關(guān)系處理中。日后我將會(huì)更多的關(guān)注這門學(xué)科,更好的利用所學(xué)知識(shí),在自己的生活中努力奮斗。
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