Shenyangman。
1、搶椅子
在場(chǎng)地上放幾張椅子,以六張椅子為例,邀請(qǐng)七個(gè)人上臺(tái),然后放音樂,七個(gè)人伴著音樂圍著椅子轉(zhuǎn)圈,當(dāng)音樂停的時(shí)候搶坐六張椅子,未坐到者淘汰,七個(gè)人變成六個(gè)人,同時(shí)去掉一個(gè)椅子,變成5張椅子,之后六個(gè)人繼續(xù)轉(zhuǎn)圈,當(dāng)音樂停止的時(shí)候搶坐五張椅子,未坐到者淘汰,再去掉一張椅子,以此類推直到最后一個(gè)搶坐到椅子的人為勝利者。
2、五毛和一塊
男生是一塊,女生是五毛,當(dāng)組長(zhǎng)隨即說(shuō)出錢數(shù)的時(shí)候,成員要組成對(duì)應(yīng)錢數(shù)的小團(tuán)隊(duì),比如,組長(zhǎng)喊出三塊五的時(shí)候,需要三個(gè)男生一個(gè)女生組成一隊(duì),或者兩個(gè)男生三個(gè)女生等等都可以,如果組長(zhǎng)說(shuō)的是三塊五,而小隊(duì)里組成了五塊,那就需要踢出去一些人了,一般踢出去的都是一塊。
3、共同分擔(dān)
兩人一組然后背對(duì)背坐在地上,手臂互扣一起運(yùn)力,相互配合站立起來(lái)。如果兩人挑戰(zhàn)成功,則可嘗試多加一位或多位。這游戲人數(shù)越多,難度越大,也需更多的默契和配合。
拓展資料:
團(tuán)隊(duì)(Team)是由基層和管理層人員組成的一個(gè)共同體,它合理利用每一個(gè)成員的知識(shí)和技能協(xié)同工作,解決問(wèn)題,達(dá)到共同的目標(biāo)。
團(tuán)隊(duì)的構(gòu)成要素總結(jié)為5P,分別為目標(biāo)、人、定位、權(quán)限、計(jì)劃。團(tuán)隊(duì)和群體有著根本性的一些區(qū)別,群體可以向團(tuán)隊(duì)過(guò)渡。一般根據(jù)團(tuán)隊(duì)存在的目的和擁有自主權(quán)的大小將團(tuán)隊(duì)分為五種類型:?jiǎn)栴}解決型團(tuán)隊(duì)、自我管理型團(tuán)隊(duì)、多功能型團(tuán)隊(duì)、共同目標(biāo)型團(tuán)隊(duì)、正面默契型團(tuán)隊(duì)。
嗨吃嗨脹
1.極速60秒拓展訓(xùn)練項(xiàng)目:
在固定的區(qū)域內(nèi)有30張卡片,每張卡片分別代表一個(gè)數(shù)字,30張卡片分別代表1至30,卡片的形式由數(shù)字或圖像組成。
團(tuán)隊(duì)需要完成的挑戰(zhàn)是:團(tuán)隊(duì)成員需派一名代表到區(qū)域內(nèi)收集卡片,收集必須按照1至30的順序,團(tuán)隊(duì)其他成員只能在卡片固定區(qū)域的邊緣對(duì)收集卡片的人進(jìn)行語(yǔ)言上的協(xié)助,身體的任何一部分不可以和區(qū)域內(nèi)的人或卡片接觸。
如違反規(guī)則,則在相應(yīng)的項(xiàng)目中會(huì)進(jìn)行有效懲罰,活動(dòng)總共挑戰(zhàn)4到5輪,每一輪最長(zhǎng)挑戰(zhàn)時(shí)間不得超過(guò)60秒,每一輪挑戰(zhàn)結(jié)束后成員需迅速離場(chǎng)。根據(jù)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)人數(shù)分為兩組或者更多組進(jìn)行競(jìng)爭(zhēng)挑戰(zhàn)。
2.搶凳子:
是一個(gè)很經(jīng)典的互動(dòng)游戲,簡(jiǎn)單、好玩、刺激,適合作為團(tuán)隊(duì)破冰游戲、室內(nèi)好玩的小游戲以及各類型的聯(lián)歡會(huì)和企業(yè)年會(huì)游戲?;镜挠螒蛞?guī)則是選10人圍著9個(gè)椅子站一圈,一人敲鼓。鼓響人轉(zhuǎn),鼓??凑l(shuí)搶到座位。每次淘汰一人,之后再減少一個(gè)椅子。如此循環(huán),直到最后一人勝出。
3.踩氣球游戲簡(jiǎn)述:利用個(gè)人或團(tuán)體對(duì)抗的方式,以增加小隊(duì)間的向心力,拓展訓(xùn)練小游戲踩氣球是一個(gè)利用個(gè)人或團(tuán)體對(duì)抗的方式,以增加小隊(duì)間的向心力。此游戲操作簡(jiǎn)單融入性強(qiáng),今天就來(lái)和大家一起踩氣球。
踩氣球游戲因?yàn)楹?jiǎn)單好玩而被大家所喜歡,雖然經(jīng)常見到,但是因?yàn)槊看瓮娴娜硕疾灰粯?,游戲的快樂程度也將有所不同,所以大家不用刻意的疏遠(yuǎn)踩氣球游戲,互動(dòng)的樂趣并不會(huì)應(yīng)為曾經(jīng)玩過(guò)而所降低,相反,多次的參與將讓更多有經(jīng)驗(yàn)的人玩的更嗨皮。
4.瘋狂市場(chǎng)拓展項(xiàng)目。
將團(tuán)隊(duì)成員以5-8人為一組分成若干個(gè)公司,各公司確立自己的名稱和每個(gè)人的職位?;顒?dòng)地址分為市場(chǎng)區(qū)和雷區(qū)。為體現(xiàn)換位思考意識(shí),公司的各個(gè)等職位不能由實(shí)際崗位上的人擔(dān)當(dāng),每人必須扮演其他角色。
培訓(xùn)師將扮演政府、銀行、股市、門票經(jīng)營(yíng)者、雷區(qū)觀察、消息發(fā)布等多個(gè)角色。每個(gè)企業(yè)必須嚴(yán)格遵守企業(yè)運(yùn)作規(guī)則,經(jīng)過(guò)決策和運(yùn)營(yíng)(穿過(guò)雷區(qū)),想盡辦法從中獲利。
各企業(yè)可以允許修建4個(gè)建筑物并以此建筑物獲利,但任何一隊(duì)不得重復(fù)修建相同的建筑物。(聽從培訓(xùn)師安排)
每組有3次向“銀行”貸款的機(jī)會(huì),每次最高額不得超過(guò)2000元。
每組經(jīng)輪轉(zhuǎn)經(jīng)過(guò)本組大本營(yíng)時(shí)可獲“政府”補(bǔ)貼500元,其他組進(jìn)入不是本組大本營(yíng)時(shí)應(yīng)強(qiáng)制支付300元于此大本營(yíng)所在組。
5.坐地起身游戲規(guī)則。
四人一組背對(duì)背的坐在地上,必須是屁股貼地的坐下,然后,相互間挽著胳膊,一起站起來(lái)。成功后在加入兩個(gè)人,就是6個(gè)人坐地起身,大家相互配合,看看最多可以多少人成功起身。
坐地起身游戲能夠培養(yǎng)大家的團(tuán)結(jié)精神,所以游戲中最好有一個(gè)人能夠擔(dān)任帶頭大哥的角色,當(dāng)大家準(zhǔn)備好后,帶頭大哥喊“一、二”,然后大家一起發(fā)力并高喊“起”。
當(dāng)游戲參與人很多的時(shí)候,背部就無(wú)法著力了,這時(shí)就要靠?jī)蛇吶说母觳才浜狭耍傊?,游戲很精彩哦?/p>
新藝能門窗公司
團(tuán)體素質(zhì)拓展游戲大全(附圖)無(wú)敵風(fēng)火輪一、項(xiàng)目類型:團(tuán)隊(duì)協(xié)作競(jìng)技型二、道具要求:報(bào)紙、膠帶三、場(chǎng)地要求:一片空曠的大場(chǎng)地四、游戲時(shí)間:10分鐘左右五、詳細(xì)游戲玩法:12-15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán),將圓環(huán)立起來(lái)全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。六、活動(dòng)目的:本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致,密切合作,克服困難的團(tuán)隊(duì)精神;培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。信任背摔一、游戲簡(jiǎn)介:這是一個(gè)廣為人知的經(jīng)典拓展項(xiàng)目,每個(gè)隊(duì)員都要筆直的從米的平臺(tái)上向后倒下,而其他隊(duì)員則伸出雙手保護(hù)他。每個(gè)人都希望可以和他人相互信任,否則就會(huì)缺乏安全感。要獲得他人的信任,就要先做個(gè)值得他人信任的人。對(duì)別人猜疑的人,是難以獲得別人的信任的。這個(gè)游戲能讓使隊(duì)員在活動(dòng)中建立及加強(qiáng)對(duì)伙伴的信任感及責(zé)任感。二、游戲人數(shù):12-16人三、場(chǎng)地要求:高臺(tái)最宜四、需要器材:束手繩五、游戲時(shí)間:30分鐘左右六、活動(dòng)目標(biāo):培養(yǎng)團(tuán)體間的高度信任;提高組員的人際溝通能力;引導(dǎo)組員換位思考,讓他們認(rèn)識(shí)到責(zé)任與信任是相互的。齊眉棍一、游戲簡(jiǎn)介:全體分為兩隊(duì),相向站立,共同用手指將一根棍子放到地上,手離開棍子即失敗,這是一個(gè)考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求,完成一個(gè)看似簡(jiǎn)單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項(xiàng)目。此活動(dòng)深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問(wèn)題。二、游戲人數(shù):10-15人三、場(chǎng)地要求:開闊的場(chǎng)地一塊四、需要器材:3米長(zhǎng)的輕棍五、游戲時(shí)間:30分鐘左右六、活動(dòng)目的:在團(tuán)隊(duì)中,如果遇到困難或出現(xiàn)了問(wèn)題,很多人馬上會(huì)找到別人的不足,卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題。隊(duì)員間的抱怨、指責(zé)、不理解對(duì)于團(tuán)隊(duì)的危害…… 這個(gè)項(xiàng)目將告訴大家:“照顧好自己就是對(duì)團(tuán)隊(duì)最大的貢獻(xiàn)”。 提高隊(duì)員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。 統(tǒng)一的指揮+所有隊(duì)員共同努力對(duì)于團(tuán)隊(duì)成功起著至關(guān)重要的作用。驛站傳書一、游戲類型:團(tuán)隊(duì)協(xié)作型二、游戲目的:使學(xué)員強(qiáng)烈意識(shí)到,充分溝通對(duì)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的重要意義; 制度規(guī)則的建立與修正。三、游戲介紹:全隊(duì)成員排成一列,你們每個(gè)人這時(shí)候就相當(dāng)于一個(gè)驛站,到時(shí)候培訓(xùn)師會(huì)把一個(gè)帶有7位數(shù)以內(nèi)的數(shù)字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你們要利用你們的聰明才智把這個(gè)數(shù)字信息傳到最前面這位伙伴的手中.當(dāng)這位伙伴收到信息以后呢要迅速的舉手,并把當(dāng)然了信息寫在紙片上交給最前面的培訓(xùn)師!!比賽總共會(huì)進(jìn)行四輪.在信息傳遞的過(guò)程當(dāng)中我們會(huì)有一些規(guī)則來(lái)約束.四.游戲規(guī)則:項(xiàng)目開始后:(所謂項(xiàng)目開始是指培訓(xùn)師喊開始,信息從后面一位伙伴開始傳遞那刻起)1,不能講話.2.不能回頭3.后面的伙伴的任何部位不能超過(guò)前面人身體的肩縫橫截面以及無(wú)限延伸面.(前后標(biāo)準(zhǔn)要以最前面的某個(gè)物品做參照,比如白板.離白板近則為前,離白板遠(yuǎn)則為后)4.當(dāng)信息傳到最前面伙伴手中時(shí),這位伙伴要要迅速舉手示意,并把信息交到白板附近的培訓(xùn)師手中,計(jì)時(shí)會(huì)以舉手那一刻為截止時(shí)間.5.不能傳遞紙條和仍紙條 .6.項(xiàng)目的最終解釋權(quán)和裁判權(quán)歸培訓(xùn)師(要解釋清楚,某些很有爭(zhēng)議的方法,和我們培訓(xùn)的整個(gè)中心相吻合算正確,背離則算錯(cuò)誤)7.第一輪時(shí)間≤2分鐘. (給出8分鐘的討論時(shí)間,然后回來(lái)PK)第二輪:以前規(guī)則繼續(xù)生效,新的規(guī)則增加:8,第一輪所有方法不能再使用.9.不能傳遞和扔任何物品.10.第二輪時(shí)間≤1分鐘 (給出7分鐘的討論時(shí)間,然后回來(lái)PK)第三輪:以上規(guī)則繼續(xù)生效,新的規(guī)則增加11,第一輪第二輪所有方法不能使用.12.第三輪時(shí)間≤40秒 (給出6分鐘的討論時(shí)間,然后回來(lái)PK)第四輪:以上規(guī)則繼續(xù)生效,新的規(guī)則增加13.前三輪所有方法不可用. 14.屁股不可以離開地面15.第四輪時(shí)間≤20秒 (給出5分鐘的討論時(shí)間,然后回來(lái)PK)盲人方陣一.項(xiàng)目類型:團(tuán)隊(duì)協(xié)作型二.道具要求:長(zhǎng)繩一根三.場(chǎng)地要求:空曠的大場(chǎng)地四.詳細(xì)游戲規(guī)則:讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛,在四十分鐘內(nèi),將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形,并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上。這個(gè)項(xiàng)目教會(huì)所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路,大家耗用時(shí)間最長(zhǎng)、最混亂、所有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前,當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開始運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候,大家雖然未有勝算,但心底已坦然了許多。而行動(dòng)方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn),使學(xué)員們?cè)谕膮f(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。五.活動(dòng)目的:這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任,一個(gè)有領(lǐng)導(dǎo),有配合,有能動(dòng)性的隊(duì)伍才能稱之為團(tuán)隊(duì),本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力。具體的范文模板鏈接:?提取碼: qkm9
Joyce@靜艷
拓展訓(xùn)練項(xiàng)目:
1,雷區(qū)取水:在一個(gè)直徑 5 米 的深潭中間有一盆水,你要在僅用一根繩子,不接觸水面的情況下取到全體隊(duì)員的救命寶物,想一想可能嗎?團(tuán)隊(duì)的智慧可以把它變成事實(shí)。
項(xiàng)目目的:提高隊(duì)員組織、溝通和協(xié)作的能力和技巧,團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)和技巧,人力資源的合理分配和運(yùn)用,行動(dòng)之前的討論和計(jì)劃對(duì)于事情的成敗起重要作用,培養(yǎng)人處理事情良好的計(jì)劃性和條理性,培養(yǎng)隊(duì)員集體榮譽(yù)感,為團(tuán)隊(duì)勇于奉獻(xiàn)的精神。
2, 無(wú)敵風(fēng)火輪:提供的只有報(bào)紙,剪刀,膠帶??看蠹业闹腔酆蛨F(tuán)隊(duì)的協(xié)作走完一段不容易的路程。
項(xiàng)目目的:合理配置資源,分工配合;檢驗(yàn)組織成員工作主動(dòng)性,建立團(tuán)隊(duì)自己的節(jié)奏,協(xié)調(diào)一致對(duì)組織的重要性,個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的相互作用(個(gè)人的能量只有透過(guò)組織才能發(fā)揮出來(lái),如果個(gè)人與團(tuán)隊(duì)目標(biāo)不統(tǒng)一,個(gè)人能量越大,對(duì)組織的破壞性越大,個(gè)人發(fā)展必須跟上組織的節(jié)奏對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)同,明確的團(tuán)隊(duì)目標(biāo),有效的溝通與合作。
3,信任背摔:參加實(shí)施的隊(duì)員,兩手反交叉握攏彎曲貼緊自胸前,兩腳并攏,全身繃緊成一體;后倒時(shí),頭部?jī)?nèi)扣,身體不能彎曲,兩手不得向外打開,參加保護(hù)的隊(duì)員,兩腿成弓步且相互抵緊,兩手搭于對(duì)方肩上,掌心向上,上體和頭部盡量后仰,當(dāng)實(shí)施隊(duì)員倒落時(shí),全身協(xié)力將實(shí)施隊(duì)員平穩(wěn)接住。
項(xiàng)目目的:信任環(huán)境的營(yíng)造,建立換位思考的意識(shí),通過(guò)身體接觸、實(shí)現(xiàn)情感的溝通信任與責(zé)任。
4, 空中斷橋:參訓(xùn)隊(duì)員爬越 9米高的斷橋立柱,站立于斷橋橋面之上,兩臂自然平伸,保持身體平衡,移步至橋面一側(cè)邊緣,以后腳的蹬力,使身體向前躍出,跨過(guò)斷橋落于橋面另一測(cè),平穩(wěn)走到終點(diǎn)。
項(xiàng)目目的:成功與失敗永遠(yuǎn)只差關(guān)建的一步,勇敢的跨出這一步,成功就屬于你。克服緊張情緒、戰(zhàn)勝恐懼心理、果敢的執(zhí)行力,借助外勢(shì)、建立突破自我、挑戰(zhàn)困難的自信心與勇氣,全組隊(duì)員雙腳分別站在兩塊木板上, 雙手抓住系于木板上的繩子,向指定的方向行進(jìn)。
5, 畢業(yè)墻(求生墻)
項(xiàng)目介紹:團(tuán)隊(duì)在沒有任何器材的情況下共同努力翻越 4米高的墻壁。
項(xiàng)目目的: 自我管理與定位、有甘為人梯的精神, 團(tuán)隊(duì)的協(xié)作與激勵(lì),。共建高效團(tuán)隊(duì)。
擴(kuò)展資料:
訓(xùn)練特點(diǎn):
1,投入為先,要求學(xué)員全情投入才能獲得最大價(jià)值。
2,挑戰(zhàn)自我,拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目都具有一定的難度,表現(xiàn)在心理素質(zhì)的考驗(yàn)上,需要學(xué)員向自己的能力極限挑戰(zhàn),跨越"心理極限"。
3,熔煉團(tuán)隊(duì),體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的偉大力量,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員的責(zé)任心與參與意識(shí),樹立相互配合,相互支持的團(tuán)隊(duì)精神和群體合作意識(shí)。
4,高峰體驗(yàn),在克服困難,順利完成訓(xùn)練項(xiàng)目要求以后。
5,自我教育,培訓(xùn)師只會(huì)在訓(xùn)練前把課程的內(nèi)容、目的、要求以及必要的安全注意事項(xiàng)向?qū)W員講清楚。
參考資料:百度百科-拓展訓(xùn)練 (戶外培訓(xùn))
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