永遠(yuǎn)幸福66
健身教練職業(yè)資格證考試內(nèi)容？ 1/61、理論理論考試由機(jī)考代替普通紙質(zhì)考試，一共120分鐘，考試題數(shù)200題，滿分100分，60分及格。主要考試內(nèi)容有健身教練概論，運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)，營(yíng)養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)，健康與體適能，運(yùn)動(dòng)技術(shù)的基礎(chǔ)知識(shí)，運(yùn)動(dòng)計(jì)劃原理與制定，銷售與客戶服務(wù)等2/62.體能通過(guò)體能測(cè)試的學(xué)員才能參加實(shí)操考試(不能通過(guò)體能測(cè)試的學(xué)員考試結(jié)束，可離開(kāi)考場(chǎng))全程約30分鐘。男生是40個(gè)俯臥撐，60個(gè)徒手深蹲，坐姿體前屈靜止5秒鐘。?女生是15個(gè)俯臥撐，40個(gè)徒手深蹲，坐姿體前屈靜止5秒鐘。3/63、實(shí)操考試考試一般安排在下午，主要是抗阻訓(xùn)練技術(shù)、拉伸技術(shù)、有氧運(yùn)動(dòng)。實(shí)操考試內(nèi)容結(jié)構(gòu)為講解、示范、組織。三項(xiàng)均以抽簽的形式考試，一共15分鐘，滿分100分，60分及格4/61）、抗阻訓(xùn)練技術(shù)(12塊肌肉)肌肉：股四頭肌、臀大肌、股二頭肌、腓腸肌、斜方肌(上、中、下束)、豎脊肌、背闊肌、腹直肌、胸大肌、三角肌(前、中、后束)、肱二頭肌、肱三頭肌(長(zhǎng)頭、內(nèi)外側(cè)頭)。阻力形式：重量器械、自由重量(杠鈴、啞鈴)、自重，由考評(píng)員指定器械完成。5/6（2）、拉伸技術(shù)(13塊肌肉)肌肉：股四頭肌、臀大肌、股二頭肌、腓腸肌、髂腰肌、斜方肌(上、中、下束)、豎脊肌、背闊肌、腹直肌(沒(méi)有被動(dòng)伸展)、胸大肌(上、中、下束)、三角肌(前、中、后束)、肱二頭肌、肱三頭肌。練習(xí)形式：主動(dòng)伸展、被動(dòng)伸展6/6（3）、有氧運(yùn)動(dòng)技術(shù)練習(xí)形式：有氧運(yùn)動(dòng)器械(跑步機(jī)、橢圓機(jī)、臺(tái)階練習(xí)器、固定自行車)
warmerting
健身教練資格證的考試內(nèi)容主要分為三個(gè)部分，其中有兩部分是要進(jìn)行測(cè)試的，一部分就是理論測(cè)試，另一部分是體能測(cè)試，最后一部分是實(shí)操。其中理論考試是在計(jì)算機(jī)上完成的，采用機(jī)考的形式代替紙質(zhì)的考試，這種考試更加的公平，也更加的規(guī)范。理論考試包括的考試內(nèi)容也比較的多，有運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)以及健身教練概論等等，比如說(shuō)像私教銷售和會(huì)員溝通等這樣的考試內(nèi)容，在理論考試時(shí)也是會(huì)考取的。說(shuō)完健身教練職業(yè)資格證考試的項(xiàng)目之后，我們?cè)谥攸c(diǎn)說(shuō)一說(shuō)三項(xiàng)考試中高的體能測(cè)試和實(shí)操考試。關(guān)于體能測(cè)試，這一項(xiàng)是比較嚴(yán)格的，如果考生不能通過(guò)測(cè)試的話，直接被淘汰，沒(méi)有任何情面可言，所以，如果考健身教練職業(yè)資格證的話，一定要有一個(gè)好的身體體能。注：因男女有別，所以在進(jìn)行體能測(cè)試的時(shí)候，女生的體能測(cè)試是和男生不一樣的。如：男生的俯臥撐是要求40個(gè)，女生則要求15個(gè)即可。最后意向是實(shí)操考試，該考試基本都在下午考，而且考試的形式也是抽簽選擇，不需要太過(guò)擔(dān)心。如果自己所有的健身知識(shí)都具備的話，那么這三個(gè)考試對(duì)自己來(lái)說(shuō)根本沒(méi)有任何難度。
竹徑通幽處
國(guó)家職業(yè)健身教練證是勞動(dòng)就業(yè)制度的一項(xiàng)重要內(nèi)容，也是一種特殊形式的國(guó)家考試制度。健身教練職業(yè)資格證也不是太難考。健身教練國(guó)職證書(shū)的是健身房認(rèn)可度較高的一個(gè)證書(shū)，含金量也比較高。如果想要做健身教練，可以到專業(yè)健身教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)參加學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，健身教練必學(xué)技能有運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)，運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)、運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)、健康體適能、健教練職業(yè)道德規(guī)范，實(shí)踐技能包括器械的抗阻力練習(xí)。我們是一家專業(yè)的健身教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，開(kāi)設(shè)的課程有國(guó)職健身教練培訓(xùn)、維密瘦身培訓(xùn)、產(chǎn)前產(chǎn)后培訓(xùn)等課程。
夏天的小霧
證書(shū)考試一般是三個(gè)部位：理論知識(shí)，實(shí)踐技能，體能測(cè)試。
這些理論知識(shí)是學(xué)習(xí)高級(jí)技能的基礎(chǔ)，尤其是運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)，后期學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)康復(fù)技能的基礎(chǔ)知識(shí)。
第一步：體能測(cè)試 第二步：理論考試 如果體能測(cè)試通過(guò)，可以繼續(xù)參加理論考試，體能測(cè)試不合格，繼續(xù)補(bǔ)考，直到通過(guò)，才能考理論。 理論知識(shí)：健身教練需要掌握的理論知識(shí)，包括運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)，運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)，運(yùn)動(dòng)生理學(xué)，運(yùn)動(dòng)計(jì)劃原理，健康體適能等。這些理論知識(shí)是學(xué)習(xí)高級(jí)技能的基礎(chǔ)，尤其是運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)，后期學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)康復(fù)技能的基礎(chǔ)知識(shí) 第三步：實(shí)踐技能 實(shí)踐技能：為抽題的形式 抗阻訓(xùn)練技術(shù)（12塊肌肉）， 肌肉：股四頭肌、臀大肌、股二頭肌、腓腸肌、斜方?。ㄉ?、中、下束）、豎脊肌、背闊肌、腹直肌、胸大肌、三角?。ㄇ?、中、后束）、肱二頭肌、肱三頭肌（長(zhǎng)頭、內(nèi)外側(cè)頭） 阻力形式：重量器械、自由重量（杠鈴、啞鈴）、自重，由考評(píng)員指定器械完成。
新人在初期只能考初級(jí)證書(shū)，考試分為三個(gè)部分，理論知識(shí)、實(shí)踐技能、體能測(cè)試三部分。理論知識(shí)有一下內(nèi)容包括運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)，運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)，運(yùn)動(dòng)生理學(xué)，運(yùn)動(dòng)計(jì)劃原理，健康體適能等。這些理論知識(shí)是學(xué)習(xí)高級(jí)技能的基礎(chǔ)，尤其是運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)，后期學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)康復(fù)技能的基礎(chǔ)知識(shí)。選擇國(guó)家認(rèn)定的機(jī)構(gòu)就可以報(bào)考，如果你是零基礎(chǔ)的話最好還是先進(jìn)行培訓(xùn)再考，中西部地區(qū)只有西安創(chuàng)體一家是專門做私教的，知名度就業(yè)率都很好
首先是筆試要考一些體育常識(shí)分值比例少再就是健身專業(yè)的了 書(shū)上都有 常識(shí)你可以百度一下歷屆的考試題 之后男40俯臥撐 60深蹲 5秒靜態(tài)體前屈 女是15俯臥撐 40深蹲 5秒靜態(tài)體前屈 完成了可以考實(shí)操 沒(méi)通過(guò)實(shí)操都不用考了 實(shí)操就是抽一塊肌肉 再抽方式是自由重量 徒手 還是器械 然后根據(jù)你抽到的肌肉方式 設(shè)計(jì)一個(gè)動(dòng)作講解 如抽到胸大肌和啞鈴 你就可以設(shè)計(jì)平板啞鈴臥推 然后講解 講解有標(biāo)準(zhǔn)話術(shù) 這個(gè)培訓(xùn)會(huì)教 死背就行 再抽一個(gè)肌肉 背拉伸話術(shù) 要是被動(dòng)的拉伸 就要給考官拉伸 最后被一下有氧器械使用就行 如跑步機(jī)使用方法 總的來(lái)說(shuō)還是很簡(jiǎn)單的 畢竟培訓(xùn)的時(shí)候會(huì)教你如何考試
具 體的 內(nèi) 容 差不 了多少 ，關(guān) 鍵 也 要 通 過(guò) 系 統(tǒng)的 培 訓(xùn)學(xué) 習(xí)健身 教 練 資格證考 試分好多 類， 不過(guò) 都 是 要 一 級(jí) 級(jí) 考 的弟 弟之 前 在賽 普 學(xué) 習(xí)的時(shí) 候 ， 考 的 是 初 級(jí) 現(xiàn) 在 準(zhǔn) 備通 過(guò) 學(xué) 校繼 續(xù)考 試 中 級(jí)的， 是國(guó)職 的 好像
理論、技能。朋友在賽p普學(xué)習(xí)的時(shí)候考的，學(xué)校組織的培訓(xùn)考試
健身教練證考試內(nèi)容 國(guó)家健身教練職業(yè)資格證書(shū)考試有等級(jí)限制,對(duì)于新人來(lái)說(shuō),需要從初級(jí)證書(shū)考試,初級(jí)證書(shū)考試的內(nèi)容如下: 證書(shū)考試一般是三個(gè)部位
健身教練資格證是國(guó)家體育局和人力資源社會(huì)保障部聯(lián)合推出的具有很高的權(quán)威性，那這邊的考試分為三塊：理論、體能、實(shí)踐，簡(jiǎn)單的說(shuō)理論就是做考卷，考一些健身教練需要掌握的知識(shí)，體能是俯臥撐和深蹲，實(shí)踐是做一些抗阻力訓(xùn)練的標(biāo)準(zhǔn)性，那這個(gè)考試是全國(guó)通用的，可以在九洲這邊報(bào)名，通過(guò)率92%。
初級(jí)沒(méi)有，中級(jí)和高級(jí)有引體向上。
999966開(kāi)心
健身的國(guó)職證考試內(nèi)容比較全面。證書(shū)考試一般是三個(gè)部位：體能測(cè)試、理論知識(shí)，實(shí)踐技能。1、體能測(cè)試：坐姿體前屈、俯臥撐、徒手下蹲。2、理論考試：健身教練需要掌握的理論知識(shí)包括運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)、運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)計(jì)劃原理等。這些理論知識(shí)是學(xué)習(xí)高級(jí)技能的基礎(chǔ)，尤其是運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)，是后期學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)康復(fù)技能的健身教練基礎(chǔ)知識(shí)。我們這開(kāi)設(shè)有國(guó)職健身教練培訓(xùn)，參加培訓(xùn)之后可以直接安排考試 。
心晴joanny
健身教練國(guó)職考試一般要考理論知識(shí)、實(shí)踐技能、體能測(cè)試。理論知識(shí)包括運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)，運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)，運(yùn)動(dòng)生理學(xué)。實(shí)踐技能會(huì)以抽題的形式考，其中包括阻訓(xùn)練技術(shù)、伸展練習(xí)，比如股四頭肌、二頭肌、腓腸肌等。有氧運(yùn)動(dòng)技術(shù)，主要會(huì)考有氧運(yùn)動(dòng)器械，像跑步機(jī)、臺(tái)階練習(xí)器等。還有阻力形式，會(huì)考重量級(jí)器械，自由重量等。最后的體能測(cè)試，是分為男子組和女子組的，男子組的合格標(biāo)準(zhǔn)是，俯臥撐40次，徒手下蹲60次，坐姿體前屈靜力性伸展5秒。女子組合格標(biāo)準(zhǔn)是，俯臥撐15次，徒手下蹲40次，坐姿體前屈靜力性伸展5秒。
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