初中跳繩考試標(biāo)準(zhǔn)
安妮果果33
popo小婷婷
1、中考1分鐘跳繩標(biāo)準(zhǔn):100分180個(gè)；90分140個(gè)；87分136個(gè)；75分108個(gè)；72分103個(gè)；60分64個(gè)以后為不及格。不同的地方不同的要求，具體以官方公布為準(zhǔn)。
2、跳繩者應(yīng)穿質(zhì)地軟、重量輕的高幫鞋，避免腳踝受傷。
3、跳繩的長(zhǎng)度：?jiǎn)文_踩住繩，兩端拉到胸口到肚臍眼的位置。
4、繩子軟硬、粗細(xì)適中。初學(xué)者通常宜用硬繩，熟練后可改為軟繩。
河南省中考體育跳繩標(biāo)準(zhǔn)：
男生一分鐘180次滿分，女生172次滿分。中招跳繩和立定跳遠(yuǎn)可任選一項(xiàng)分值各為十分。如果學(xué)生爆發(fā)力較強(qiáng)，可選擇立定跳遠(yuǎn)，如果爆發(fā)力一般，可選擇跳繩。跳繩必須雙腳同時(shí)起跳，手眼腳腦協(xié)調(diào)配合。只要勤學(xué)苦練，應(yīng)該都能拿到滿分。
笑寒天下
跳繩中考標(biāo)準(zhǔn)2023如下：
一、總分。
2023年體育中考總分為70分，其中測(cè)試考試50分，體育素質(zhì)綜合評(píng)價(jià)20分，計(jì)入考生學(xué)業(yè)考試總成績(jī)。
二、考試項(xiàng)目。
考試項(xiàng)目包括:項(xiàng)目1(耐力、心肺功能)1000米跑(男)、800米跑(女),200米游泳,滿分100分,學(xué)生自選一項(xiàng);項(xiàng)目2(速度、爆發(fā)力)立定跳遠(yuǎn)、50米跑,滿分100分,學(xué)生自選一項(xiàng);項(xiàng)目3(力量)單杠引體向上(男)、一分鐘仰臥起坐(女)、前擲實(shí)心球,滿分100分,學(xué)生自選一項(xiàng);項(xiàng)目4(技能)籃球技能、排球技能、足球技能,滿分100分,學(xué)生自選一項(xiàng)。
三、中考體育注意事項(xiàng)。
1、一定要檢查身份證和準(zhǔn)考證，不要出現(xiàn)臨到考場(chǎng)發(fā)現(xiàn)沒(méi)有帶證件的情況。
2、穿經(jīng)常穿的鞋子，不要穿新鞋上陣，這樣很容易出現(xiàn)不舒服或者不適應(yīng)的情況。
四、中考體育注意事項(xiàng)。
1、一定要檢查身份證和準(zhǔn)考證，不要出現(xiàn)臨到考場(chǎng)發(fā)現(xiàn)沒(méi)有帶證件的情況。
2、穿經(jīng)常穿的鞋子，不要穿新鞋上陣，這樣很容易出現(xiàn)不舒服或者不適應(yīng)的情況。
優(yōu)質(zhì)考試培訓(xùn)問(wèn)答知識(shí)庫(kù)