1 親愛(ài)的家長(zhǎng)們，別讓孩子錯(cuò)過(guò)培養(yǎng)氣質(zhì)、塑造形體、強(qiáng)化心靈美的最佳時(shí)機(jī) ! 暑期青少年形體禮儀特訓(xùn)營(yíng)，通過(guò)形體糾正、儀容儀表修飾、禮儀禮節(jié)修養(yǎng)、心靈引導(dǎo)激勵(lì)、情緒管理能力、演說(shuō)表達(dá)能力、審美觀等十多項(xiàng)能力的培養(yǎng)，有效的幫助孩子無(wú)論身處何種境地，都能大大方方的做事立人，行為舉止不卑不亢，言行舉止從容不迫，優(yōu)雅高貴！ 圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)，版權(quán)屬于作者。 ??教育專家認(rèn)為青少年接受新事物，養(yǎng)好良好習(xí)慣的最佳時(shí)期，在青少年期間接受形體和禮儀的學(xué)習(xí)不僅能讓孩子健康的成長(zhǎng)；培養(yǎng)良好的修養(yǎng)和氣質(zhì)，對(duì)以后的工作和社交都有很大的幫助。 ?但是，沒(méi)有經(jīng)過(guò)修煉的孩子，往往： 彎腰、駝背、體態(tài)不佳；缺乏禮儀修養(yǎng)，不知道如何與人相處；情緒管理能力、抗挫能力較差；在人群中缺乏自信，表達(dá)能力較弱。 圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)，版權(quán)屬于作者。 2 最近20年，青少年的生活方式、健康狀況都發(fā)生了劇烈變化，出現(xiàn)很多不利于健康的消極行為。學(xué)習(xí)壓力大、計(jì)算機(jī)、智能手機(jī)的出現(xiàn)，讓很多孩子總是目不轉(zhuǎn)睛長(zhǎng)時(shí)間地伸長(zhǎng)脖子盯著計(jì)算機(jī)、手機(jī)看，必然導(dǎo)致探頸、駝背等不良形體。 不正確地背書(shū)包也是導(dǎo)致駝背探頸的原因之一。讀書(shū)的孩子背一個(gè)接近10公斤的大書(shū)包，書(shū)包產(chǎn)生向后下方的拉墜力，他們只有向前使勁，雙肩往前收，才能平衡。此時(shí)脖子會(huì)使勁向前伸，頭部略微前探，一兩天影響不大，但是對(duì)于正處于生長(zhǎng)發(fā)育的兒童少年而言，慢慢就會(huì)導(dǎo)致 探頸、窩肩、含胸，使背部肌肉拉長(zhǎng)松弛，影響胸廓、脊柱的發(fā)育和形成不良的身體姿勢(shì)。 3 課程特色 本課程從孩子的言行舉止、待人接物、與人相處等方面進(jìn)行系統(tǒng)的培訓(xùn)，使孩子從小養(yǎng)成注意自身形象，形成正確的站坐行走的姿態(tài)，主動(dòng)使用文明用語(yǔ)，主動(dòng)微笑，培養(yǎng)孩子禮貌待人的文明習(xí)慣及學(xué)會(huì)感恩的良好意識(shí)。從肢體到心靈的雙重梳理，幫助孩子在改變形體問(wèn)題的同時(shí)，打開(kāi)心靈，體現(xiàn)神形兼?zhèn)涞拿栏屑白孕砰_(kāi)朗的生活態(tài)度。形體訓(xùn)練同步融入生活場(chǎng)景，輔以生活實(shí)用禮儀，令孩子日常的舉手投足及待人接物落落大方，懂事得體。 摳肩駝背、脖子前伸、體態(tài)不美、行走拖沓、站姿不雅等不良體態(tài)？ 缺乏自信心、性格內(nèi)向、自私、心理承受能力差等情況？ 如果你或者你的孩子有社交恐懼？ 如果你或者你的孩子不知道如何待人接物、社交禮儀等？ 如果你或者你的孩子想擁有高貴典雅的氣質(zhì)、優(yōu)雅得體的舉止？ 4 ?課程收益 通過(guò)科學(xué)有效的方法，讓沒(méi)有舞蹈功底的你，讓不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的你，從人體的頭、頸、肩等各部位進(jìn)行有效訓(xùn)練，塑造良好的體態(tài)，糾正不良的體位，回歸身體的正確位置。結(jié)合正確的站、坐、行、蹲，等儀態(tài)訓(xùn)練，有效糾正孩子錯(cuò)位的姿態(tài)，課程同時(shí)融入中國(guó)傳統(tǒng)禮儀、日常生活禮儀、心靈引導(dǎo)、公眾演說(shuō)技巧等知識(shí)，讓孩子們不僅擁有優(yōu)雅的儀態(tài)，落落大方的氣質(zhì)，也更加開(kāi)朗自信起來(lái)，充滿活力、朝氣蓬勃，而且更加懂得尊重父母、長(zhǎng)輩，善待自身與他人。 5天不可能完全改變一個(gè)人，但五天卻可以在一個(gè)人一生中留下最深的印記。孩子們將學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)合作··· 5 ?課程內(nèi)容 一 、形體篇 1. 身體歸位的核心力量訓(xùn)練：?? ? 體驗(yàn)[頸部、肩部、胸部、腰部、腹部、腿部、膝蓋]最佳的位置。?? ? 2.正確的頸部線條訓(xùn)練：糾正頸部錯(cuò)位、前伸，擁有天鵝般美頸。 3.健康的肩部、背部線條訓(xùn)練：糾正扣肩、高低肩、駝背、頷胸。?? 4.臀部緊實(shí)提升訓(xùn)練：防止臀部肌肉下垂、松垮。 5.胯部靈動(dòng)訓(xùn)練：??糾正盆骨前傾、后傾的不良姿態(tài)。 6.腿部力量訓(xùn)練：四點(diǎn)一線糾正O/X型腿。 二、儀態(tài)篇： 1.眼神的訓(xùn)練 視力矯正方法 2、花兒與微笑篇 如何擁有親和力的微笑 讓面部表情更加生動(dòng)的三塊肌訓(xùn)練 讓臉上充滿陽(yáng)光燦爛的笑容和自信 3、站姿訓(xùn)練 如何站的修長(zhǎng)挺拔 如何保持頸肩的優(yōu)美線條 不同的站姿的腳位擺放 讓人顯高的關(guān)鍵點(diǎn)是哪些 4、坐姿訓(xùn)練 標(biāo)準(zhǔn)的坐姿規(guī)范點(diǎn) 正確坐姿有哪幾種 如何擁有優(yōu)雅氣質(zhì)的坐姿 5、蹲姿訓(xùn)練 三、禮儀篇 1. 了解禮儀的來(lái)源、核心以及禮儀在生活中的使用規(guī)范和準(zhǔn)則；?掌握人際交往中的必備禮節(jié)和素養(yǎng)。 2. 人際交往的-儀容禮儀、服飾禮儀、儀態(tài)禮儀、言談禮儀、餐桌禮儀； 3. 不同場(chǎng)合的行為舉止； 4. 常見(jiàn)社交場(chǎng)景的禮儀實(shí)操訓(xùn)練。 禮儀是很柔軟，但從不懦弱。 禮儀是有規(guī)則，但從不壓制。 禮儀是有限制，但從不霸道。 四、演講表 達(dá)篇： 1 . 表達(dá)能力的重要意義； 2 . 如何自我介紹更有魅力； 3 . 如何使表達(dá)更具體生動(dòng)、增強(qiáng)吸引力、感染力； 4 . 掌握贏得聽(tīng)眾的技巧； 5 . 找到更好的自己——表達(dá)力實(shí)操訓(xùn)練。 6 . 克服害羞，提高自信，勇敢表達(dá)自己的觀點(diǎn)； 7 . 掌握表達(dá)技巧，提高表達(dá)能力、感染力、影響力； 8 . 聲音美化、修飾，做美妙聲音的傳播者。 五、心靈篇： 擁有正確的人生觀、價(jià)值觀、世界觀、審美觀。 我們要引導(dǎo)廣大青少年用美的心靈去感受世界，用美的眼光去觀察世界。 懂得愛(ài)與感恩，感覺(jué)世界的美好和父母的愛(ài)。 六、中國(guó)傳統(tǒng)文化篇 著漢服，誦經(jīng)典，拜周公···讓青少年了解中國(guó)的傳統(tǒng)文化，感受中國(guó)古代禮儀，體悟傳統(tǒng)禮文化的精髓。 七、國(guó)際西餐禮儀篇 餐桌禮儀是無(wú)聲的表達(dá) 你的舉止時(shí)刻傳遞著你的修養(yǎng) 6 ?招生對(duì)象? 想提升氣質(zhì)的8~20歲青少年 7 ?課程費(fèi)用-報(bào)名方式? 費(fèi)用：3980元， 報(bào)名 前三名免費(fèi)，前十名5折，前二十名7折，前三十名8折，前五十名9折 （原價(jià)13680元，每期逐步上漲）。（注：不接受口頭預(yù)定，以全額繳費(fèi)為準(zhǔn)，因?qū)W員個(gè)人原因預(yù)定名額不參加課程的學(xué)費(fèi)一律不退，可延期）。特別提示：此課程3年內(nèi)免學(xué)費(fèi)復(fù)訓(xùn)。復(fù)訓(xùn)僅需680元（含教材、西餐費(fèi)、場(chǎng)地費(fèi)）。外地學(xué)員可安排食宿，由生活老師統(tǒng)一管理。 轉(zhuǎn)發(fā)朋友圈集贊28個(gè)立減 100元! 1.前10名報(bào)名者，贈(zèng)送價(jià)值280元形體服一套，白色T恤一件，軟底舞鞋一雙； 2.前10名報(bào)名者，贈(zèng)送媽媽價(jià)值3980元兩天《優(yōu)雅女神幸福之道》魅力雅修課程。 3.前10名報(bào)名者，贈(zèng)送價(jià)值680元餐費(fèi)（含西餐）。 注：（女生：每人請(qǐng)自帶一條白色公主裙、一條牛仔短褲、低跟淺色皮鞋一雙） （男生：每人請(qǐng)自帶襯衫、西服西褲、黑皮鞋一雙） 報(bào)名方式：?咨詢此鏈接發(fā)布人 8 ?課程時(shí)間 上課時(shí)間：8月1~8月5日 ? ? ? ? ? ? ?9:30 — 12:30；14:30 — 17:30 上課地址：山東省東營(yíng)市西二路華納大廈 導(dǎo)師簡(jiǎn)介 ?? 主教：羽依 霓裳羽衣女子學(xué)院院長(zhǎng) 全國(guó)十佳形體禮儀培訓(xùn)師 尊禮國(guó)際優(yōu)雅禮儀教學(xué)技術(shù)總監(jiān) ACI國(guó)際認(rèn)證旗袍形體儀態(tài)培訓(xùn)專家、評(píng)委 UKCA認(rèn)證中心專業(yè)評(píng)審委員 中國(guó)管理科學(xué)學(xué)會(huì)禮儀培訓(xùn)師評(píng)委 截止目前，她先后在上海、青島、濟(jì)南、九江、貴州、長(zhǎng)沙、廣饒、東營(yíng)等地循環(huán)開(kāi)班，成就萬(wàn)名優(yōu)雅女性和幸福女神，培養(yǎng)導(dǎo)師近百人，擁有全國(guó)萬(wàn)粉絲，被粉絲們稱為“北方儀態(tài)女神”！ 導(dǎo)師：楚峰 尊禮國(guó)際優(yōu)雅禮儀 聯(lián)合創(chuàng)始人 ACI國(guó)際認(rèn)證高級(jí)禮儀培訓(xùn)師 TTT培訓(xùn)講師 尊禮國(guó)際優(yōu)雅禮儀特約講師 上海夏禮文化特約講師 UKCA認(rèn)證中心專業(yè)評(píng)審委員 中國(guó)管理科學(xué)學(xué)會(huì)講師評(píng)委 （本文部分圖片來(lái)源于網(wǎng)上，版權(quán)屬于作者。） 近期課程安排 第11期國(guó)際注冊(cè)《高級(jí)旗袍儀態(tài)培訓(xùn)+高級(jí)旗袍模特評(píng)審師》三證師資班（招生中···） 第10期國(guó)際國(guó)內(nèi)雙認(rèn)證師資班《高級(jí)優(yōu)雅儀態(tài)導(dǎo)師班+高級(jí)禮儀培訓(xùn)師》（招生中） 《小紳士小淑女》青少年形體禮儀暑假特訓(xùn)營(yíng)招生中··· ?第12期國(guó)際注冊(cè)《高級(jí)旗袍儀態(tài)培訓(xùn)師》+《高級(jí)旗袍模特評(píng)審師》師資班（招生中） 第11期雙認(rèn)證師資班《高級(jí)優(yōu)雅形體儀態(tài)+禮儀培訓(xùn)師》（招生中） ···?··· 尊禮國(guó)際優(yōu)雅禮儀介紹 隸屬于東營(yíng)尊禮文化傳播有限公司，專注現(xiàn)代禮儀、女性雅學(xué)文化傳播，致力將平臺(tái)打造成中國(guó)女性雅學(xué)教育領(lǐng)軍品牌以及最具標(biāo)準(zhǔn)化禮學(xué)服務(wù)機(jī)構(gòu)。目前，尊禮國(guó)際優(yōu)雅禮儀師資團(tuán)隊(duì)在全國(guó)30多個(gè)地區(qū)開(kāi)展相關(guān)禮儀課程傳播，幫助數(shù)萬(wàn)名女性內(nèi)修于心、外修于形，喚醒女性內(nèi)在智慧。同時(shí)開(kāi)設(shè)禮儀、儀態(tài)師資班、企業(yè)服務(wù)禮儀、商務(wù)交際禮儀、醫(yī)護(hù)禮儀、企業(yè)內(nèi)訓(xùn)等課程，服務(wù)于政府、企業(yè)及個(gè)人，155致力于6461成為一9304家讓14億甲方滿意的禮學(xué)服務(wù)機(jī)構(gòu)！