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        小老頭and小胖子
        首頁 > 考試培訓 > 心理健康培訓總結(jié)

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        騰瑞水暖衛(wèi)浴

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        當我們在對一件事產(chǎn)生新的想法時,我們應該會將自己的想法做個總結(jié)。心得體會是我們在實踐活動中的感悟總結(jié),寫心得體會時可以從哪些方面著手呢?下面是由我為大家整理的“心理健康教育心得總結(jié)范文(集錦7篇)”,僅供參考,希望可以幫助到您。

        “心理健康教育”是大學生德育的基礎。同時,社會轉(zhuǎn)型期出現(xiàn)的一些問題,也成為影響大學生心理健康的重要因素。為了面向全院學生宣傳普及心理健康知識,引導學生樹立正確的心理健康觀念,我院心育部和組織部倡導“心靈之約”心理主題班會。接到通知,我班班委、團支部積極準備、策劃,12月4日,我們的班會如期舉行。

        活動分為三部分:

        (1)由校心協(xié)心晴小組成員鄭文華同學帶領(lǐng)大家做“數(shù)三抓手”熱身小游戲。在這個小游戲中,有幾位同學不幸被罰,周芬芳和朱叢給我們表演了倫巴,廖勝強和祁雙分別打了長拳和太極,寧凱也一展歌喉。他們的表演讓那個同學們歡笑不斷。

        (2)由心理委員胡君給大家做心理測試,從個人喜好和小西關(guān)推到性格和以后的發(fā)展。然后大家討論這樣的心理測試準不準。在測試和討論中,其實是在了解自己。

        (3)解決大家的煩惱是此次班會的主要目的。我們組織同學們將自己的煩惱寫在小紙條上,然后全部放入小紙盒里面,每個人抽出一張,念上面寫的字,說出自己遇到同樣的問題會怎樣去做。然后別的人再發(fā)表自己的意見。這個環(huán)節(jié)中,大家說出了“學習工作時間沖突”“不夠自信”“暗戀的煩惱”“想找到知心的朋友”等心里話,在相互的討論中,我們得到了各種各樣的辦法,大自然各個同學也非常熱心的幫助解答。有的同學主張有壓力是多出去走走,多去親近大自然。煩心的事后找人說說,不要憋在心里。還有人說“暗戀不是煩惱,煩惱是沒有暗戀”。其實,這些都是大家伙多或少都有的煩惱,一起解決的過程中我們發(fā)現(xiàn)原來大家都是這樣,我們都會有煩惱,但是只要坦然面對,都可以解決。最后,團支書和心理委員提醒大家可以在無法排解心理問題是預約心理咨詢師,并指出這是正確有效的解決途徑。時而安靜,時而歡笑,大家集思廣益的過程溫馨美好。

        (4)大家一起玩游戲,我們把班上同學分為四組,先開展了“猜猜誰吃醋”游戲,就是每組派四名同學和四杯水,其中一杯有醋,其他組的同學根據(jù)喝水似的表情,猜測是誰喝到了醋。很遺憾,此環(huán)節(jié)每一個組得分。然后是“正話反說”,類似詞語接龍,前面的同學說出四字成語,后面的同學反過來說再說出一個新詞給自己后面的同學,一次接龍。最后抽簽選項目,看誰在最短時間完成所選項目,由跳繩,乒乓球,雙人跳繩,繞口令等。

        活動早歡笑中結(jié)束了,但是也帶給同學們很多思考,經(jīng)過這次團日活動,大家心理健康有了更深一步的了解,也多了增加了班上同學之間的聯(lián)系,全班同學的共同討論也加深了彼此的感情和思想的交流,這次團日活動取得了圓滿成功。

        20xx年5月19日,我校心育室張應鈞主任,心理教師魏永茂、李惠在金延宏副校長的帶領(lǐng)下驅(qū)車前往蘭州新區(qū)舟曲中學參觀學習心理健康教育開展方法及A級心理健康教育咨詢室的硬件建設。

        舟曲中學是中國紅十字會捐資1億3610萬元建立的全省硬件一流的完全中學,校容校貌好,老師專業(yè)水平高。舟曲中學有兩名專職心理健康教師,該校心理咨詢室是省A級心理咨詢室,裝修設計非常專業(yè)。

        舟曲中學劉校長、王書記對此次兩校交流活動非常重視。作為資深心理健康教育專家和優(yōu)秀的學校管理者,劉校長認為好的心理健康教育是有效解決中學生生活、學習、身心發(fā)展等方面問題非常有效且非常必要的教育活動。

        劉校長就如何籌建A級心理咨詢室、如何真實有效的開展心理健康教育、促進師生身心發(fā)展等方面的核心問題與大家做了深入細致的交流。

        舟曲中學劉校長還引導大家參觀了學校圖書室心理健康類書籍、閱覽室,供教師探討學術(shù)、放松的“紫金書苑”等特色化建設的項目。

        通過此次交流活動,我校領(lǐng)導和老師認為舟曲中學有很多值得我們學習的東西。金校長提議我們立即行動,一邊籌建一邊學習,通過努力爭取一次性能達到A級標準,更多更好的為榆中一中的師生和家長做服務。

        為促使家庭困難學生健康成長,xx小學多舉措打造熱愛生活、幸福成長的心理健康教育。

        一是經(jīng)濟上幫扶。在困難學生享受低保的基礎上,學校創(chuàng)造機會讓孩子優(yōu)先享受各種補助,通過實行師生一對一幫扶、聯(lián)系志愿服務團隊幫扶,社區(qū)捐資幫扶等途徑,確保不讓一個孩子失學,保障孩子健康成長。

        二是精神上關(guān)懷。學校要求班主任為困難學生心理輔導教師,擔任“愛心媽媽”或“愛心爸爸”。在學校生活與學習中予以指導與關(guān)心,優(yōu)先給與孩子各種成長機會。在元旦、春節(jié)等重大節(jié)日優(yōu)先給予孩子參與的機會,讓孩子到舞臺上展示自己的才華,并獲得成功的體驗。每年母親節(jié)、父親節(jié)給孩子購買書包、學具用品、衣物等,讓孩子感受到“家”的溫暖。課堂上優(yōu)先提供回答問題的機會,讓孩子獲得學習進步的愉悅,培養(yǎng)孩子愛學習、愛交流的好習慣。定期給與孩子心理輔導,了解孩子的需求與煩惱,做好孩子的心理工作,鼓勵孩子跟同學交流,促使孩子快樂成長。

        三是社會上聯(lián)動。學校及時聯(lián)系社區(qū)為困難學生建立社區(qū)關(guān)愛檔案,積極為困難學生獻出愛心,給予關(guān)愛,讓他們感受到社會的溫暖,做一個懂得感恩的少年,長大后做有用的人,以回報社會。

        本學期,我校高度重視學生的心理素質(zhì)教育,遵循中學生身心發(fā)育特點和認知規(guī)律,尊重學生的人格,幫助學生形成積極向上的心理品質(zhì),促進學生的全面發(fā)展?,F(xiàn)對我校心理健康教育工作總結(jié)如下:

        一、創(chuàng)設良好的校園心理環(huán)境

        為了使學生的心理健康素質(zhì)得以正常發(fā)展,在學校日常工作中,重視營造良好的校園氛圍和寬松的心理環(huán)境。充分利用了國旗下講話、宣傳欄、黑板報、電子屏等宣傳途徑,在學生中很好地宣傳了心理健康知識,讓更多的學生正確認識到心理健康教育的重要性。

        二、加強心理健康教師師資隊伍建設

        我校積極組織教師參加各級心理健康教師培訓,本學期我校徐超和陸家毓老師參加了新一期的心理健康教師培訓活動并進行了心理健康教育教師上崗證的申請,進一步壯大了學校心理健康教師隊伍。

        三、繼續(xù)利用班會進行相關(guān)的心理健康教育,把心理健康教育和班會、隊會結(jié)合起來,嘗試以隊會的形式、班會的內(nèi)容來進行心理健康教育,讓學生在他們喜聞樂見的形式中,春風化雨地滲透心理健康教育。

        四、繼續(xù)做好“青蘋果之家”的開放工作,對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導,使他們盡快擺脫障礙,提高心理健康水平,增強自我教育能力。

        五、積極開展心理節(jié)相關(guān)活動

        通過國旗下講話、黑板報等形式營造心理節(jié)的活動氛圍,組織學生和教師走出校門,進行心理拓展活動。同時推薦老師參加市級心理節(jié)的相關(guān)活動。韓曉琳老師的心理課《勇敢的心不退縮》獲得了太倉市心理教育評優(yōu)課二等獎,學校的心理劇《讓每一顆心靈都開出一朵花》榮獲太倉市心理劇三等獎,學校也獲得了本次心理節(jié)的優(yōu)秀組織獎。

        六、進一步加強心理課程建設

        本學期承擔了德育二組八年級心理健康中的4節(jié)課,心理教師就這幾節(jié)課進行了探討,進一步加強心理課程建設和心理教研組的建設,讓教師在討論中激蕩起智慧的火花,提高心理教育的實效。

        七、加強家校共育,整合教育資源

        心理健康教育是一項系統(tǒng)工程,除在學校內(nèi)部全面滲透、多渠道推進外,還需要建立學校、家庭、社會三位一體的心理教育網(wǎng)絡,全方位、立體式地實施學生的心理健康教育工作。我校注重家校聯(lián)系,除了定期召開家長會、家長委員會會議外,我校還會不定期的向家長推送家庭教育的文章,提高家庭教育的實效。

        心理健康教育是一項意義深遠的工作,開展心理健康教育工作,全面提高師生的心理素質(zhì),促進師生心理的健康發(fā)展與成長。

        觀瀾小學第xx屆心理健康教育活動周于第8周如期順利舉行。周一的升旗儀式上,以“瀾星心情——尋找心鑰匙”為主題的升旗儀式發(fā)言讓同學們初步了解了“學會溝通”就是一把開啟心靈窗戶的鑰匙,同時,還頒發(fā)了浦東新區(qū)第五屆“中小學心理健康教育活動月”活動中“吉祥物征集活動”個人“佳作獎”、“入圍獎”和浦東新區(qū)心理小故事個人一二三等獎。

        周一~周五,心理輔導室預約了部分學生做了“心理危機干預——箱庭游戲輔導”,在老師耐心細致地引導下,每個孩子快樂地游戲,友好地合作,盡情地交流,收獲頗多。

        圍繞“瀾星心情——尋找心鑰匙”的大主題,各年級又有各自不同的小主題。周三中午12:00——13:00,各年級每班派了一位繪畫高手,圍繞該年級的小主題,參加了心理繪畫比賽。其他同學則在心理午會課上進行專題學習;周五的主題班會上,圍繞各小主題各班又召開了主題班會。同學們在老師的引領(lǐng)中學會溝通,學會交流。

        活動周中全體班主任進行心理專題學習,“學習習慣輔導”,并結(jié)合德育工作按要求完成了相關(guān)業(yè)務學習筆記;我們還對家長進行了《與孩子進行有效溝通》的心理健康知識宣傳,家長們閱讀后紛紛寫下了深刻的體會。

        本次活動使同學們了解到:其實,每所學校是一所花園,每間教室是一座花園,我們每個人的心靈也一座花園。在這充滿生機的“花園”里,我們要學會溝通的技巧,學會與人溝通,這樣就能更好地去清除“花園”的雜草,翻松“花園”的泥土,讓“花園”開滿鮮花。因為學會溝通,才能懂得傾聽,樂于詢問;勤于溝通,才能減少誤會,增加合作;善于溝通,才能擁有一顆寬容的心,學會理解他人,體諒他人。

        為了貫徹落實《諸城市中小學生心理健康教育工作實施意見》,培養(yǎng)學生健康的心理、健全的人格,xx小學開展了“四個一”系列活動,對學生進行心理健康教育,主要活動總結(jié)如下:

        一是組織開展了一次團體心理輔導活動。以班級為單位,通過形式多樣、生動有趣的團體活動——“同舟共濟”、“心有千千結(jié)”、“優(yōu)點轟炸”、“自畫像”等,促使個體在交往中觀察、學習、體驗,認識自我、探索自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系,增強學生團隊精神、溝通能力,提升團隊凝聚力和執(zhí)行力;增進團隊成員之間的互相信任,學會跟他人協(xié)作并給予有力的支持,體驗被人支持和支持別人的幸福。

        二是進行了一次個別心理輔導活動。首先學校委托心理輔導教師對全體學生進行排查。重點關(guān)注學習困難學生、家庭生活困難學生、孤兒學生、單親家庭學生、學習優(yōu)秀學生。針對他們表現(xiàn)出來的心理方面的問題苗頭,及時進行心理疏導,力爭使每個學生成為處事樂觀、態(tài)度積極、能適應班級學校學習環(huán)境的心理健康的學生。

        三是開展了一次心理健康教育進家庭活動。學校對心理方面表現(xiàn)有問題的學生進行了建檔立卡,要求班主任協(xié)同心理輔導教師做好問題學生的家訪工作。學校還設計了專門的表格要求學生家長進行觀察填寫,詳細記錄學生的睡眠、交往、運動、學習、娛樂、飲食等各方面的情況。心理咨詢教師針對學生的情況制定了心理健康教育方案,學校與家庭共同促進學生健康心理的形成。

        四是組織開展了一次心理健康手抄報評比活動。為普及心理健康知識,增強心理健康意識,提高學生對心理健康教育的關(guān)注度和參與度,學校分年級組組織開展一次心理健康手抄報比賽,在學校初步形成“了解心理、認識心理、關(guān)注心理”的良好氛圍。

        我和同事參加了曾都區(qū)心理健康班培訓,這段時間來,我認真學習,按時完成日志、作業(yè),積極與各位老師交流心得,在心理學專家教授的指引下,在梁老師的幫助下,收獲了許多,一篇日志還被推薦,多個主題帖獲熱評,增長了我不少知識。

        做為一名教育管理干部,從這次學習中我有了一些思考。是什么原因致使我們的教師職業(yè)倦怠,經(jīng)常出現(xiàn)違反師德的現(xiàn)象?如何調(diào)試職業(yè)怠倦?這是每個管理干部應該知曉的。學校教育管理者過多的是關(guān)注學生的健康,關(guān)注學校的發(fā)展,在管理中忽略了教師的心理健康。我們要在抓學校教育教學工作中,抽出時間認真思考找出問題的癥結(jié),對癥下藥,我們的管理工作才會深入人心,產(chǎn)生實效。

        看看身邊精神狀態(tài)不好的教師群體,普遍很憔悴,造成教師心理問題有諸多原因,通過分析我校教師心理問題產(chǎn)生的原因有:

        (一)學校原因。萬店中心學校是萬店鎮(zhèn)唯一的初中,承擔著萬店教育質(zhì)量提升的重任,決定了學校的管理、學校的要求都要超過其他學校,這樣我校教師的工作壓力大,長時間超負荷。隨著課程改革,現(xiàn)代化教學方法和手段的更新,教師的繁重性和復雜性日益顯著。教師除了工作日忙碌緊張外,下班時間還要備課、查閱資料,對個別學生進行教育輔導等。而且,為了適應知識更新加速以及持續(xù)不斷地教育改革的需要,老師還必須利用“業(yè)余時間”不斷地學習。造成教師必須長時間超負荷工作,使不少教師在心理上和情緒上處于極度疲勞和衰竭的狀態(tài)。

        (二)社會原因。社會對教師的期望值高,家長望子成龍心切,社會、家長所有的期盼都壓在了教師的身上,現(xiàn)在學校學生獨生子女多,留守孩子多,離異家庭、問題孩子越來越多,家長偏愛,缺少正確的引導,這就需要老師付出更多的時間和精力來幫助學生克服。教師來自于學生家庭及其學生本身的壓力遠遠大于教學任務本身。學生的獨立意識較差,依賴性很強,學習自覺性不高,學習積極性不強。教師在面對學生不團結(jié),打仗、打鬧、撒謊現(xiàn)象,經(jīng)常不完成作業(yè)情況……感到無可奈何。教師與家長在很多問題上看法不同,一旦學生有什么問題發(fā)生,家長找校長告狀,寫信給上級部門,一味地將責任置于教師身上,不可避免地引起教師情緒的緊張和內(nèi)心煩躁。

        (三)教師個人原因。學校教師自尊好強,工作中寧可身體受累,不愿臉上抹黑。做什么事都想要個好。由于教師的思維方式不同,因而在工作中出現(xiàn)了盡管很努力很勤奮,卻少有成就感;教育教學的要求越來越高,覺得難以適應;教師付出與收獲之間不均衡;總擔心學生考試成績不理想;工作上他人評價與自我評價不一致;對自己的能力信心不足;工作頭緒太多;教育觀念落后,不能適應,常有否定自己過去的痛苦感;身體不適,難以適應緊張而快節(jié)奏的工作……從而產(chǎn)生了職業(yè)倦怠,影響到教師的身心健康。教師個人的性格也影響其人際關(guān)系緊張。比如,有些教師比較自私,從來不顧及別人;某些教師看事物只看表面,產(chǎn)生誤解;某些教師講話不注意場合、分寸,有意無意地傷害到別人;某些教師孤芳自賞,看不慣周圍的人和事;有些教師遇事斤斤計較,不能寬以待人;某些教師老是得理不饒人……教師個性特點無形中影響了自己與同事、家長、學生的溝通交往,造成人際敏感等心理上的問題,影響自己的工作、生活質(zhì)量。

        我認為學校要維護好教師心理健康十分必要,可以做好下列事情:

        (一)關(guān)注教師的心理健康,創(chuàng)設良好的學校環(huán)境。學校要改善教師心理健康狀況,應與對教師的要求及對他們的理解、關(guān)懷密切結(jié)合,從政策、管理等各方面盡可能為他們創(chuàng)造、提供寬松、愉快的工作環(huán)境。每個教師不僅需要政治上、物質(zhì)上的關(guān)心,而且需要情感上的關(guān)懷、心理上的支持,真正以人為本,體現(xiàn)人性化的特點,致力于優(yōu)化校園人際關(guān)系,營造一種互相尊重、平等相待的融洽、和諧的心理氛圍。加強與廣大教師的溝通與聯(lián)系,建立良好的領(lǐng)導和教師的關(guān)系,接受教師的合理要求,在制度上,引進合理的、公平的競爭機制,對教師關(guān)注的評優(yōu)、晉職等敏感的事要公平、公正、公開地處理,從而心情舒暢地工作。在管理體制的改革中,建立一種成功的激勵機制,以多種激勵方式讓教師能享受到成功感、自我價值感和積極的歸宿感。在教師的個人成長中幫助教師不斷提高和勝任工作,給教師提供表現(xiàn)自我價值的平臺。營造尊重知識、尊重人才的良好氛圍。尊重教師渴望了解新知識,出去學習交流的愿望,使教師都有出去交流、學習、體現(xiàn)自身價值的機會。校長在在職權(quán)范圍內(nèi)要竭盡全力解決教師超負荷工作問題。給所有教師更多的工作靈活度和教學自主權(quán)。減少學校內(nèi)部名目繁多的檢查和活動等。學校要有計劃地拿出資金,購置健身娛樂設備、器材,重視教師的體育鍛煉,關(guān)注教師的身體健康。

        (二)加強教師心理健康教育,以提高教師心理素質(zhì)。學校有組織、有計劃定期組織心理健康講座。使教師能正確認識自我,接受自我,揚長避短地發(fā)展自我、完善自我,提高自己的心理成熟度,并體現(xiàn)自身的價值。加強教師心理健康管理,專人負責教師心理問題,了解教師身心健康方面存在的關(guān)鍵問題,對于心理問題比較嚴重的教師,制定具體的治療方案,工作上也要給與照顧。教師要學會與人交際,善于與人交際,將自己和諧地融于社會之中,保證健康的心理。校長要鼓勵教師在工作中盡可能發(fā)揮自己的個性和聰明才智,并從工作的成果中獲得滿足和激勵。任何改革措施的出臺,都必須考慮到“教師心理”這一層面,把大部分教師的心理承受能力為底線。

        (三)校長在工作中要用心呵護教師的心靈成長。教師的心理健康校長要關(guān)注,教師的心靈成長校長要呵護。在學校工作中校長要尊重教師。尊重教師的人格,尊重教師的學問、尊重教師的合理需要,尊重教師的差異,尊重教師的情感,尊重教師在校園內(nèi)的權(quán)利、義務、地位、價值、利益。公平地對待每位教師,從生活微小處關(guān)心教師,讓尊重走進教師的心里。在學校工作中校長要善用暗示。對不同性格、不同表現(xiàn)的教師要用恰當?shù)姆绞?,合適的語言進行意在言外的暗示方式傳遞信息、交流感情。這樣就容易使人接受,更有利于溝通感情。暗示,使教育的力量能夠觸及人的靈魂深處。能切實地保護人的自尊。在學校工作中校長要多用賞識。校長要善于發(fā)現(xiàn)教師身上的優(yōu)點甚至會挖掘出老師身上潛在的能力,借此激勵教師更好地教學,獲取教育的更大成功。所以校長在工作中要經(jīng)常鼓勵、贊揚老師,“好老師是賞識出來的!”我們不要吝惜自己的贊賞。在學校工作中校長要巧用批評。我認為一個好校長會很好地把握批評的分寸。

        總之,教師在面對職業(yè)壓力、社會、家長高期望的今天,我們作為學校的管理者要真正為教師排憂解難,從工作中、生活里、思想上真正幫助、關(guān)心、愛護他們,讓他們在教育的這片凈土上快樂地工作,愉快地收獲。

        心理健康培訓總結(jié)

        257 評論(14)

        sailwithjada

        心理健康教育培訓心得怎么寫5篇

        優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,關(guān)于心理健康教育培訓心得怎么寫的呢?下面我給大家?guī)硇睦斫】到逃嘤栃牡迷趺磳懀M蠹蚁矚g!

        我們一般說到健康大部分情況下都會被認為在討論身體上的健康問題,而心理健康是個嘗嘗被忽視的問題。接受心理健康教育概論的過程是自我認識、自我理解的過程,要提升自我修養(yǎng)和素質(zhì),需要將身體健康和心理健康兩者結(jié)合起來。

        擁有一個健康的心理是一個人全面發(fā)展的必要條件和基礎,優(yōu)良的心理素質(zhì)在行政管理、接人待事等方面發(fā)揮著重要的作用,作為21世紀的人才,首先就需要具備優(yōu)良的心理素質(zhì)。其實從某種意義上來說,我們所有的人都是會用自己的心理想法來揣摩他人,這其實可以認為是一個水中看月的過程,你的心理是什么樣的,所映射在你心理的他人就會折射你自己的內(nèi)心想法。因此,擁有一個健康的心理是能夠與身邊的人交往的重要條件。作為一個行政管理方向的人員,在接受心理健康教育后對自己生活中的為人處事有一下的想法。

        作為一名員工,與領(lǐng)導關(guān)系、與同事關(guān)系、與客戶關(guān)系不協(xié)調(diào)是導致員工心理不健康的重要原因。而在中國傳統(tǒng)的文化教育下,面對領(lǐng)導很多員工會選擇阿諛奉承的方式,而真正忽視自己的價值和創(chuàng)造力。這就是一種不健康的心理,如果一個公司企業(yè)所有的員工都是虛與委蛇的馬屁精,企業(yè)就會失去了真正干事情的骨干力量而最終走向失敗。所以面對領(lǐng)導,我們應該正當擺正好我們是為領(lǐng)導創(chuàng)造價值的員工這樣的觀點,每一個員工都是企業(yè)不可缺少的螺絲釘,都能夠有自己的意義。而對于同事之間,很多員工會有競爭心態(tài)、有嫉妒甚至排擠的想法,這必將導致在關(guān)己利益面前與同事產(chǎn)生矛盾而導致工作不順利。正確認識對于同事的關(guān)系是一個員工在企業(yè)能夠快樂工作下去的重要心態(tài),同事是與自己共同工作的伙伴,是與自己一樣為公司帶來價值的合作伙伴,只有同心協(xié)力、共同合作才能構(gòu)成一個團結(jié)的團隊,不同的團結(jié)的團隊才能夠構(gòu)成團結(jié)的公司,而團結(jié)的力量是無窮的,凝聚力是一個公司企業(yè)軟實力的體現(xiàn)。所以對于同事,不應該懷著嫉妒甚至排擠的心態(tài),而是應該和諧合作、共同進步、共創(chuàng)雙贏。都說顧客就是上帝,一個企業(yè)沒有顧客就沒有發(fā)展的機會,和顧客打交道不能因為自己的原因、顧客的原因而怪罪顧客。所以作為一名員工,我認為在面對領(lǐng)導、同事和顧客的時候都應該擺正好自己的心態(tài),擁有一個優(yōu)良的心理素質(zhì)。

        其次是心理的自我性質(zhì),學習心理學我認為最大的目的并不是教會去如何與人打交道,而是深刻的認識自己,給自己指引正確的人生觀、價值觀。在生活中我們每個人都會遇到沮喪、挫折。當處于人生的低谷,也許心里脆弱的人會選擇輕生來尋求解脫,然而那樣的方式是病態(tài)的表現(xiàn)。積極向上的人生觀會指導一個人從人生低谷走向陽光。同樣的,當面對人生的成功時刻,也許有人會傲慢自大起來,然而這樣之后很快會贏來挫折的失敗。所以即使成功了,也應該要不驕傲,保持平常心。此外,對于人生的思考,也許是支撐我們尋找生活動力的源泉,有的人選擇不斷挑戰(zhàn)自己、有的人選擇快樂、有的人選擇實現(xiàn)自我價值,不同的人都會有不同的人生思考和價值觀,樹立正確的人生價值觀需要一個優(yōu)良的心理素質(zhì)。

        另外,心理教育不僅僅是對于成年的教育。我認為心理教育和健康教育一樣需要從小孩子就抓起。我們總是能在新聞中看到很多關(guān)于青少年犯罪、自殺等行為,這些青少年都有健康的體魄,但是他們的心理多少受到了上海最終導致了他們走上歧途而耽誤了人生之路。我們需要更多的時間去關(guān)心他們、教育他們。因為青少年是一個國家的未來,如果青少年都心理歪曲了,一個國家的未來又在哪里呢?

        以上就是我接受心理健康課程的心得體會。我覺得這堂課不管是針對青少年還是成年人都是必要的,每個人在人生遇到不同的事情的時候總是會容易走進死角而出不來。接受心理教育能夠即使的糾正自己的錯誤,幫助自己形成良好的心理狀態(tài)。作為一名員工,我們需要不斷的加強對適應性、承受力、意志力、創(chuàng)造力、自信心等心理素質(zhì)的訓練,使自己真正懂得:要想擁有美好的未來,需要擁有健康和體魄和心理,從而使我們科學的走出自我認識的誤區(qū),更新觀念,超越自我,走向成熟穩(wěn)重。

        20__年10月26—27日,于__市__賓館參加__省中小學心理健康教育專題培訓,這是我加入心理健康教師這支隊伍后第一次參加的省組織的專業(yè)培訓。抱著向各位前輩和專家學習的態(tài)度,我認真地參與了這次培訓。

        在26日上午的專題報告中,符x老師提到:教育就是把孩子培養(yǎng)更像他們的人,而不是更像我們的人。這讓身兼班主任和心理老師的我茅塞頓開。符老師在培訓中提到的雷夫的教育方法,更值得讓我們老師在教育教學中去嘗試和實踐,這無論對學生還是對老師都是一種成長。下午是在海經(jīng)院參加箱庭體驗,我們也猶如學生一樣,懷著激動和歡喜的心情參與其中,無論是對箱庭室內(nèi)的布置,還是對沙具,我們充滿好奇。箱庭的體驗,讓我們每個人都有所成長。為了顧全大局,我們有所舍棄;雖然清楚自己想要什么,但為了顧及他人,為大家著想,我們學會了忍痛割愛……在這個過程中,成員間互相包容、尊重、配合,最終完成了我們共同的家園。用一位老師的話說:“我們無法改變生活,要學會適應生活?!币蚕窳硪晃焕蠋熣f的:“箱庭體驗,我們痛并快樂著?!?/p>

        27日,李__教授給我們分享了表達性藝術(shù)療法的后現(xiàn)代運用的案例。李教授開場給我們的四句話讓我本人受益頗深:一個人做任何工作都是利己的;咨詢師本身的魅力就是最好的咨詢技術(shù);再好的技術(shù)都比不上情感;說話者的本意不重要,重要的是聽話者的感受。這四句話對于剛剛走上工作的崗位的我來說就好像是燈塔,這是以后道路上的方向。在一天的分享中,李教授跟我們一起分享了許多表達性藝術(shù)療法的方法,比如,音樂療法、歌舞療法、繪畫療法、沙盤療法等。在分享的過程也給我們展現(xiàn)了繪畫療法的魅力,在繪畫過程中,不僅可以了解顯性信息,還可以了解到隱形信息,這引起了我們每個人極大的興趣。經(jīng)驗豐富的李教授還提醒我們心理健康老師應該注意:在咨詢過程中,咨詢師就是陪伴者,傾聽者;心理咨詢師不可以為來訪者做診斷。這些對于我們這些不夠?qū)I(yè)又經(jīng)驗不足的人來說是一種提醒。

        兩天,時間很短,收獲很大。很感謝有這樣學習的機會。

        經(jīng)過半個多學期心理健康教育知識的學習,讓我進一步了解了心理健康教育的深刻含義,認為學習這是很有必要的,在本我、自我、超我中不斷完善自己,并將助人也自助。從而發(fā)現(xiàn)心理健康教育原來就是一門藝術(shù),探究這門藝術(shù),開啟學生心靈之鎖,從中可以體會到教師德育工作的無窮樂趣。下面談談自己的幾點體會:

        盡管學習的時間不長,但對我的沖擊卻是極大的。我不僅學到了很多心理學理論知識,學到了很多教育學的方法,也學到了正確對待生活的方式,如怎樣釋放壓力,調(diào)整自己心態(tài),與他人如何溝通、如何相處的方式,建立積極向上的健康心態(tài),以健康的心態(tài)工作、學習、生活,碰到問題不消極,想辦法解決。并且通過學習,我深深認識到心理健康教育是做教育工作、是當一名好教師所必不可少的基礎知識。

        心理健康教育主要是針對兒童青少年心理發(fā)展的需要而開展的教育活動,旨在提高和培養(yǎng)學生的心理素質(zhì),幫助學生學會如何恰當有效地應對現(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力、如何進行情緒調(diào)節(jié)等,使學生更有效、積極地適應社會、適應自身的發(fā)展變化,促進兒童青少年心理健康的發(fā)展。所以,預防問題發(fā)生、促進心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標。從本質(zhì)上來講,心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng),是促進學生全面發(fā)展的重要方面,是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。

        心理健康問題,是每一位學生在成長與發(fā)展中都必然會面臨的挑戰(zhàn),包括那些學習優(yōu)秀、在教師看來是“好”孩子的學生,也同樣需要心理健康教育。許多研究與實踐證明,有時這些“好”學生反而更需要心理健康教育。因為,往往由于學習成績好,這些“好”學生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視,得不到教師的重視和及時的幫助教育。如,一些“好”學生由于長期被寵、被捧,心理承受能力已變得極脆弱,稍不如意就發(fā)脾氣,有的還采取極端措施進行打擊、報復,甚至走上犯罪道路,清華大學生向狗熊潑硫酸便是一個最好的例證。還有的學生甚至邁上了自殺、輕生的道路來面對失敗和挫折的壓力??梢?,心理健康教育是一個教師的重要課題,它應成為我們學校教育的重要任務。

        教師作為教育實施的主體,其自身的素質(zhì)對開展心理健康教育起著舉足輕重的影響。當然,社會的力量也是舉足輕重的。而獲得來自社會的支持和認可,首先應獲得來自家長的支持和認可。學校開展心理健康教育時還必須注重與家長達成共識,打破家長那種認為只要學習好就是發(fā)展得好的舊觀念、舊框框,幫助家長建立現(xiàn)代的、科學的人才觀,獲得家長的支持和認同,鼓勵家長參與,創(chuàng)設出全體成員共同參與和支持心理健康教育的環(huán)境與氛圍,從而使心理健康教育扎扎實實地開展下去。

        今后,我把要傳授的心理知識寓于活動之中,讓學生潛移默化地受到心理健康教育。在課堂教學中,以活動課為主淡化理論,強化行為指導和行為訓練,進行各種心理健康教育滲透。通過多種途徑,多種手段,有目的、有計劃地對學生的心理發(fā)展施加影響,從而更加全面提高學生的心理素質(zhì)。這一課程是博大精深的,越是學習,我越是感覺自己對很多知識的了解還很膚淺,當今世界心理學發(fā)展極快,我必須不斷地學習,才能使自己的心靈與學生的心靈共同成長。我將不斷的提高心理學的理論知識,同時也運用到實踐中去,不斷的學習成長,爭取做到我好,你好,世界好。搬開別人腳下的絆腳石,就是為自己鋪路。

        唐代韓愈曾經(jīng)為我們老師寫過一篇文章,里面寫到:“師者,所以傳道、授業(yè)、解惑也。”說的就是我們教師教育學生的第一目的是“傳道”,即教授做人的道理,第二才是知識技能。我國古代大教育家孔子曾說:“其身正,不令而行,其身不正,雖令不從”作為教師我們要在要在日常教學中發(fā)揮模范、表率作用,注意自己的行為舉止,言談風貌。教師的一言一行都對學生起著潛移默化的作用。教師需要從小事做起,從自我做起,率先垂范,作出表率,以高尚的人格感染人,以整潔的儀表影響人,以和藹的態(tài)度對待人,以豐富的學識引導人,以博大的胸懷愛護人。只有這樣,才能保證教書育人的實效,學生才會“親其師,信其道”,進而“樂其道”。面對新的情況,在推進素質(zhì)教育,倡導更新教育理念的同時,怎樣樹立新時期的師德形象,我想講以下幾點:

        一、教師的心理健康直接影響學生的心理健康。

        學生每天在學校與教師的有效接觸時間長達六、七個小時。在學校中教師是當然的主導者、支配者,教師的一個皺眉,一個微笑對學生的影響,都是深刻而長久的。心理健康的教師能很好地設計促進學生身心健康發(fā)展的良好心理環(huán)境。學生的害怕、說謊、違抗等心理失調(diào)的原因之一,是與教師的心理不健康有關(guān)。有研究表明,心理健康水平高的班主任,他們的學生心理健康水平也高,反之亦然。

        二、教師的心理狀況會影響教師對學生的態(tài)度和評價。

        心理學上有個著名的"羅森塔爾"效應,講的是教師的期望對學生的影響。試驗者從幾個班中隨機抽取出一些個學生,這些學生有學習好的,大部分是平平常常的學生,還有一部分差生。然后告訴他們的老師,這些學生有特殊的潛能,將來會有很大的成就。一年之后,試驗者發(fā)現(xiàn)這些學生真的個個成為了優(yōu)等生。不管原先的基礎是好是差,每一個學生都比他們原有的水平有了極其顯著的進步。試驗者將試驗的真相及試驗的結(jié)果告訴了老師,老師們也相當吃驚。事實上,教師的知識水平并沒有大的變化,僅僅是對學生的態(tài)度發(fā)生了改變而已??梢娊處煹男睦韺W生的影響有多么大??!

        三、教師的心理健康直接影響學生的知識學習。

        心境不好的教師,很難營造愉快、輕松的課堂教學環(huán)境,他們常表現(xiàn)得煩躁、易怒、容易沖突、喜怒無常、情緒不穩(wěn)定。教師情緒不穩(wěn)、常煩躁,學生也會受影響,如學生常處于緊張和焦慮之中,學習效率不高,效果不佳,長此以往,會導致心理問題,甚至疾病。相反,教師心態(tài)健康向上,生活態(tài)度積極,教學積極,就會想方設法不斷改進教學方法,因材施教,學生也會同樣積極,積極的學,積極的思考。因為教師積極的情感、健康的心理會誘發(fā)學生的積極情感,促進學生健康心理的形成,對良好師生關(guān)系的建立,營造輕松、愉快的課堂氣氛,以及學生接受與理解知識均有直接的、積極的影響。

        四、教師的心理健康直接影響師生關(guān)系。

        如教師心理不健康,就難以正確理解學生的心理與行為,會采取不合常理的態(tài)度、方法來對待問題,會使師生間產(chǎn)生矛盾與沖突。現(xiàn)在,有的教師常常抱怨現(xiàn)在的學生越來越難教,教師苦口婆心,竭盡全力地對學生進行教育,可學生要么我行我素,把教師的話當耳邊風,要么陽奉陰違,使教師難以下臺,這里自然有多方面的原因,但教師心理素質(zhì)不高,沒有形成良好的師生關(guān)系是其中一個重要原因。著名的心理學家艾里克森曾指出過:不良的師生關(guān)系會導致學生的心理疾病,好的師生關(guān)系可以治病,如果遇到一位好的教師,學生由于家境等造成的不健康心理可以得到改變。教師和學生對立的狀態(tài)絕不利于學生學習,而是否產(chǎn)生師生對立關(guān)系,及對立關(guān)系能否妥善解決,學生能否得到正確引導和轉(zhuǎn)化,最終決定于教師的心理狀況。

        五、教師的心理健康直接影響學生個性的發(fā)展。

        學生的性格正在形成過程中,在學生的成長過程中,教師是重要的人,是參照,是榜樣。特別是小學生,由于認知水平有限,學生辨別是非的能力還不夠,還沒有形成獨立的自我,很容易模仿別人,尤其是教師和家長。教師情緒好不好,喜不喜歡工作,都會影響學生;教師若懲罰、報復學生,學生會形成敵視和對抗的習慣,形成心理障礙;教師處事不公、亂用權(quán)利,會影響學生對整個社會的看法。

        想上好一節(jié)心理課,要從學生的角度出發(fā),探討問題一定要符合學生年齡段的發(fā)展。以溝通為主,在設置問題時要使用的語言一定不能偏激,不使用封閉性的語言。要保持價值中立等等。我們不能以平時的眼光看待學生,要學會控制自己的情緒,不要輕易被小事激怒。要做到公平公正,要學會尊重學生。要讓孩子快樂成長,不能因為學習成績差而受到不公平的待遇。

        盡量把自己放在以學生身心發(fā)展健康為主題的情況下去考慮問題。去尋找問題學生背后的故事。如果他們一旦學習或生活上遇到不順心的事情,就會產(chǎn)生不良情緒,勢必會對學習和生活產(chǎn)生消極的影響。所以,作為教師,我們應該深入了解學生,善于與學生溝通,進行談心、交流,從而達到心與心的交流,感知學生的內(nèi)心世界,以真誠感化學生,使孩子幼小的心靈得到鼓舞,從而養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。

        作為教師,我們更應該掌握好心理知識,遵循學生心理發(fā)展的規(guī)律,在實踐中靈活運用心理教育規(guī)律,探索學生的心理發(fā)展,總結(jié)心理教育的經(jīng)驗。心理健康教育的學習,我們一直在路上,我相信,我們以后通過多種方式,會使自己更加充實,更加提高自己。

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