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        紫色的花瓶
        首頁 > 考試培訓(xùn) > 體育考試穿什么上衣

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        甜甜小小寶Sally

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        不能穿長袖。最好穿相對合身的短T恤,女生穿有彈性的七分褲,男生穿短褲。不建議穿寬大的運動服考試,跑步、立定跳遠時會增加阻力

        體育考試穿什么上衣

        91 評論(11)

        加杰特偵探

        深色衣服。

        1、現(xiàn)在中考體育測試使用紅外線感應(yīng)裝置來進行標準測試,穿深色衣服會導(dǎo)致在仰臥起坐、引體向上等項目中使紅外線感應(yīng)裝置的靈敏度降低,影響考生最終得分。

        2、深色衣服可能會營造出比較沉悶、嚴肅的氣氛,會間接的影響到考生的心態(tài),不利于考生發(fā)揮。而淺色衣服可以緩解緊張的氣氛。

        3、深色衣服比較容易吸收熱量,考試時間在中午或下午時段的考生如果穿深色衣服考試,由于深色衣服比較容易吸收熱量,考生容易出現(xiàn)出汗過多、中暑等情況。

        學(xué)生練習(xí)后腿疼的辦法

        臨近體育考試時,學(xué)校會狠抓孩子的體育鍛煉,對于平常不經(jīng)常參加鍛煉的孩子來說,運動量突然加大,身體產(chǎn)生反應(yīng)也是正常的。常見的是腿疼、腳疼。

        如果只是運動量大、身體疲勞的話,可以每天回家后用熱水泡或者用熱毛巾敷;如果發(fā)生崴腳或肌肉拉傷的情況,24小時之內(nèi)不要劇烈運動,受傷時要立即冰敷。

        沒有條件的可以用涼水沖,每次10-20分鐘,每6小時一次,24小時過后可以熱敷上藥。熱敷之后可以用紅花油等活血化瘀的藥涂擦患處,然后搓熱,傷勢輕微的一周左右就可康復(fù)了。

        以上內(nèi)容參考?漯河市教育局——中考體育想得高分?選對衣服鞋子很重要

        235 評論(12)

        少女心-

        中考體育穿運動服裝,著運動鞋最好。推薦:短褲+T恤、運動長褲+T恤、短褲+長袖運動上衣、習(xí)慣了的校服。

        運動時,衣服上的徽章和口袋里的鑰匙等硬質(zhì)物品要取出,鞋帶要系好,以保證安全地鍛煉。

        由于考試時需要學(xué)生進行較長時間的運動,所以選擇服裝還是應(yīng)以舒適為主,如果學(xué)生覺得平時在體育課上穿校服比較習(xí)慣的話,那不如穿著校服參加考試。

        注意事項

        考生需要穿運動鞋(禁止穿釘鞋)運動服參加考試。建議穿短褲、短袖(盡量短,而切要貼身),不要穿籃球服,籃球鞋。運動鞋穿防滑性強,輕便些,鞋底不要太厚,尤其是氣墊鞋氣墊不要太高。另外不要穿新鞋新襪(襪子要穿棉襪),防止出汗后較滑,不容易發(fā)力。

        292 評論(13)

        孫先生孫太太

        問題一:體育考試穿什么衣服啊 體育考試需要穿一些寬松舒適的衣服,最好是運動服,這樣在進行體育考試的時候才能放松自如地測試,更能獲得好成績。 另外,在天氣比較涼爽的時候參加體育考試,需要在運動服外面穿一層外套,這樣在考試前后都能保持身體的熱量,將自己的狀態(tài)保持到最好,而且可以防止因受冷而產(chǎn)生的感冒等病癥。 問題二:體育考試要穿什么樣的服裝? 松的,最還是運動裝,鞋子最好乃可寫耐克鞋 問題三:體育考試時,穿什么衣服合適 領(lǐng)學(xué)問問解答:其實不用特別穿什么,我記得我參加中考的時候就穿平常訓(xùn)練的那套運動服,我個人覺得衣服不是問題,問題是心理作用,緊張,超緊張, 特別是到了下午的800米跑步的時候,直接緊張了腿都在抖,就怕中途出意外,不過還好最終都過了,所以衣服鞋子就穿你平時訓(xùn)練的那套就行 問題四:體育考試穿什么衣服,舒服 體育考試穿運動服舒服。 問題五:體考穿什么鞋 體考用的是多威203-07馬拉松鞋,感覺還不錯,不過我是男同學(xué),但它的款式是男女皆宜的,你可以在網(wǎng)上搜多威,海爾斯等品場,可以看到各種型號的運動鞋,從中選你喜歡的,而且考完后當常鞋穿也挺合適......最后建議不要買底太厚的鞋(那可以減少訓(xùn)練時腳部的疲勞感,但用來進行短跑或跳遠類爆發(fā)力測試只能適得其反) 問題六:明就體育考試了穿什么衣服(有圖) 運動服!跑步時推薦短褲,背心?;蛘叨绦?,運動褲。 問題七:考試的時候穿什么衣服合適啊 自己看著順眼的、喜歡的衣服。也不要穿太正式或者很個性的那種??荚嚶?,就是要膽松才能考出一個好成績哦。 問題八:中考體育穿什么衣服去好? 短袖、短褲。我們當時考的時候,要露出膝蓋。由于跳遠的償器,老師一般都會推薦買雙星的運動鞋,很便宜,只是考跳遠而已。跑步的時候,可以換成自己的運動鞋,如果你800米非常有把握的話,板鞋也是可以的。 問題九:考影視表演穿什么服裝 考試會有好幾個環(huán)節(jié),自我介紹與基礎(chǔ)知識環(huán)節(jié)謠傳你生活中的衣服,大方活潑的,才藝環(huán)節(jié)要根據(jù)你的才藝表演選擇合揣主體的服裝,具體要你自己選擇,祝你考試順利。 問題十:體育中考的時候穿什么衣服 沒事的,不用特意去買,穿寬松一些的褲子,面料不是滑溜的就行啦,我當年滿分

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