卉峰呢喃
南京馬拉松是全天。
比賽項目：賽事共設全程馬拉松、半程馬拉松、迷你健康跑三個項目。
比賽規(guī)模：總規(guī)模28000人，其中全程馬拉松10000人、半程馬拉松8000人、迷你健康跑10000人。
報名方式： 和去年一樣，2019年的“南馬”仍將采用抽簽 的方式確定參賽者。
所有在規(guī)定時間內(nèi)完成半馬和全馬的選手可獲得完賽獎牌。
南京馬拉松迷你健身跑對年齡沒有嚴格的限制，迷你健身跑的選手沒有計時芯片和完賽獎牌。但是能參加，體驗一把也是極好的。
15公里到20公里處（中山門大街路段）可以算是本次賽事最難的路段，這段路程賽道窄，彎道多，起伏大。
相反，全/半程分流點附近的賽道則是被稱為南京跑步圣地的玄武湖。
垂楊紫陌
醫(yī)院會給你開個運動員的體檢單，體檢單上有心電圖，心肺功能，心率，血壓等檢查，等檢查完后，醫(yī)院會給你開具運動員體檢證明。
馬拉松正是由專業(yè)選手向普通人轉(zhuǎn)變的一場全民健身運動，經(jīng)濟越好參與的人數(shù)也越來越多，一場馬拉松賽事不但反應出了經(jīng)濟狀況，而且也反應出了人們對健康的重視度。
盡管這是一場普通人的運動，但想挑戰(zhàn)它還是需要一些基礎的。按照這個方法練，任何人都會完成一場馬拉松。
2019南京馬拉松將于2019年8月20日10時正式開啟報名通道，報名通道將于2019年9月10日17時關(guān)閉。在報名結(jié)束后，南京馬拉松將對報名信息進行審核，并將于2019年9月20日公布抽簽結(jié)果。
2019南京馬拉松報名時間：8月20日10時至9月10日17時
2019南京馬拉松賽事介紹
比賽時間：11月10日7:30
比賽項目及規(guī)模：全程10000人、半程8000人、迷你健身跑10000人
起跑地點：南京奧體中心
悠悠萋草心
南馬官網(wǎng)并沒有說明需要怎樣的體檢證明，不過可以借鑒上馬的規(guī)定評定體檢有效證明的依據(jù)為何，測評的主要項目為何凡經(jīng)當?shù)卣l(wèi)生部門注冊備案的醫(yī)療機構(gòu)均可做常規(guī)身體檢查（含專業(yè)體檢機構(gòu)），以上海國際馬拉松報名確認單中體檢記錄欄所規(guī)定的體檢項目為基礎（主要為心率、血壓項目,參考值為心率:90次/分，血壓:140/90）。此外，單位的職工體檢報告、學生所在校醫(yī)院體檢報告亦可作為體檢記錄有效憑證。體檢之日至比賽當日間隔為1年內(nèi)，組委會視作有效。參考自：上海國際馬拉松賽常見問題FAQ
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