fishmoon00
有這樣一種迷信，認(rèn)為大考前不能洗澡。來源是有些運動員認(rèn)為賽前不能洗澡，在大賽前洗澡會影響發(fā)揮，這可能是有一點道理的，因為洗澡使肌肉過分松弛，而且消耗體力。畢竟體力對體育比賽是很關(guān)鍵的。但有些人從迷信的角度去理解它，就延伸到考試領(lǐng)域，這是沒什么道理的。
小殊哥哥
可以。
洗澡大部分都是淋浴或者盆浴，熱水可以使人體的局部血液循環(huán)加速，沐浴后能使人感到身體輕松解乏。所以說考試之前洗澡的更能使身心放松，有力的緩解精神壓力。但是也要根據(jù)每個人的情況而定，如果平時就不愛洗澡或洗澡后不舒服，那么考試之前還是不洗為好。
擴展資料：
注意事項：
1、考前復(fù)習(xí)：都說臨陣磨槍，不亮也光，考前復(fù)習(xí)能讓我們短時間記住很多專業(yè)術(shù)語，從而提高一定的成績。
2、考前東西進(jìn)行準(zhǔn)備歸納，比如橡皮，鉛筆，準(zhǔn)考證一類的東西都需要提前歸納好。
3、盡量少吃一點早點，亦或者早上不要喝水，否則到考場后，容易鬧肚子，影響發(fā)揮。
4、提前睡覺，在考試前一夜，一定要保持好睡眠質(zhì)量，否則上考場后容易瞌睡。
5、早上如果醒的過早，在睡不著的情況下，可以進(jìn)行一定的晨跑，亦或者進(jìn)行復(fù)習(xí)，晨跑會讓人思維變得清晰，從而在考場更加容易回想一些知識。
參考資料來源：百度百科-考試
長虹飲練
首先，如果在考前高度緊張，心理壓力巨大，此時，洗澡是放松自我的好辦法，這樣有利于緩解壓力，調(diào)節(jié)心情。其次，如果考前很累，十分疲倦，洗澡也是個好方法，如果怕“消耗相當(dāng)?shù)捏w力”，那就不要洗太久，主要是得到適當(dāng)?shù)姆潘珊途徑?。最后，如果怕?yīng)洗澡而發(fā)生意外，除了自己小心，也沒別的辦法，這本身與洗澡無關(guān)，既然是意外，就是說，防也沒用的，注定你倒霉那就沒什么可說的了。反正我認(rèn)為，洗澡對考試沒有害處，只有益處，關(guān)鍵是你自己的心態(tài)問題了。
owenwoohyuk
然后可以啊，洗澡可以使人放松，一個熱水澡還可以提高晚上的睡眠質(zhì)量，考前主要是放松心態(tài)，保持狀態(tài)即可，不用可以改變平時的一些習(xí)慣！忘采納
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