蘭州馬拉松時間已經(jīng)確定了，大家如果要參賽今天記得報名，不過報名時間并不僅僅是今天，會有五天時間，大家玩一兩天也是可以報名的喲，下面就是詳細比賽信息。

(一)比賽日期：2021年6月13日(星期日)7:30

(二)比賽項目：

馬拉松(公里)

半程馬拉松(公里)

健康跑(5公里)

家庭跑(5公里)

(三)賽事規(guī)模：

馬拉松(15000人)

半程馬拉松(7000人)

健康跑(8000人)

家庭跑(2000人)

報名時間安排

(一)預報名時間：4月14日10:00至4月20日17:00，過時關(guān)閉。

1.終身號選手繳費階段：4月22日10:00-4月23日17:00;

2.直通選手繳費階段：4月24日10:00-4月25日17:00。

(二)公布抽簽結(jié)果：4月26日

(三)付款時間：

大眾中簽選手繳費階段：4月26日公布抽簽結(jié)果后至4月30日17:00，過時未付款視為放棄報名參賽資格，且不得再通過其他任何途徑獲取本次參賽資格。如出現(xiàn)中簽選手未在規(guī)定時間內(nèi)繳交報名費，將進行第二次抽簽，二次中簽名單公布具體時間以屆時公布信息為準，二次中簽選手繳費時間為3天，如仍有未繳費名額，則不再進行抽簽或其他候補。

(四)參加第十四屆全國運動會馬拉松決賽資格賽的專業(yè)隊選手，按中國田徑協(xié)會規(guī)定報名參賽。

(一)馬拉松：160元/人

(二)半程馬拉松：120元/人

(三)健康跑、家庭跑：60元/人

報名確認后如因個人原因無法參賽的，報名費不予退還(《競賽規(guī)程中》第十一條第三款所述情況除外)。

報名資格

1.任何符合競賽規(guī)程要求的人士，具有合法身份證明、經(jīng)身體檢查適宜者均可報名。

2.年齡要求：

(1)馬拉松：年滿20周歲(2001年12月31日前出生)。

(2)半程馬拉松：年滿16周歲(2005年12月31日前出生)。

(3)健康跑：年滿13周歲(2008年12月31日前出生)。

(4)家庭跑：未年滿13周歲僅限報家庭跑，每組家庭跑限報3人且必須至少有一位監(jiān)護人和一位13歲以下(2009年1月1日后出生)兒童報名。

3.有下列情況者不宜報名參賽：

(1)先天性心臟病和風濕性心臟病;

(2)高血壓和腦血管疾病;

(3)心肌炎和其它心臟病;

(4)冠狀動脈病患者和嚴重心律不齊;

(5)血糖過高或過低的糖尿病;

(6)妊娠期孕婦;

(7)比賽日前兩周以內(nèi)患過感冒;

(8)比賽前一晚大量飲用烈性酒或睡眠不足;

(9)患有感染性疾病未痊愈;

(10)其他不適合運動的情況。

直通規(guī)則

(1)組委會邀請的優(yōu)秀選手。

(2)獲得蘭州國際馬拉松賽終身號碼的選手。累計滿8屆參加蘭州國際馬拉松賽馬拉松項目并在關(guān)門時間內(nèi)完賽選手(以歷屆成績證明為準)，再次報名參加本屆賽事馬拉松項目時，提出申請并審定合格后，可獲得特定的終身號碼。

(3)2018年-2019年連續(xù)兩屆報名馬拉松項目但未中簽，再次報名參加2021蘭州國際馬拉松賽馬拉松項目的選手。

(4)組委會承諾給予參賽資格的，報名參加2021蘭州國際馬拉松賽的選手。

(一)馬拉松

起、終點設(shè)在甘肅國際會展中心

甘肅國際會展中心(起點)→北濱河東路→雁灘黃河大橋→南濱河東路→南濱河中路→南濱河西路→銀灘黃河大橋→北濱河西路→眾邦大道(折返)→北濱河西路→北濱河中路→北濱河東路→甘肅國際會展中心(終點)

(二)半程馬拉松

1.起點設(shè)在甘肅國際會展中心

2.終點設(shè)在城關(guān)蘭州黃河大橋橋北

甘肅國際會展中心(起點)→北濱河東路→雁灘黃河大橋→南濱河東路→南濱河中路→七里河黃河大橋→安寧東路(折返)→北濱河中路→城關(guān)蘭州黃河大橋橋北(終點)

(三)健康跑、家庭跑

1.起點設(shè)在甘肅國際會展中心

2.終點設(shè)在金昌北路中段

甘肅國際會展中心(起點)→北濱河東路→雁灘黃河大橋→南濱河東路→金昌北路中段(終點)

(一)參賽者一旦確認報名即視為同意本賽事《參賽選手聲明》，且參賽項目及一切個人信息不得再予以更改。

(二)轉(zhuǎn)讓參賽資格、號碼布及芯片給他人皆屬違規(guī)行為，比賽發(fā)生的一切后果由轉(zhuǎn)讓者和/或受讓者自行承擔。

(三)報名選手須如實填寫個人信息，組委會將對信息的真實性進行核實，若有弄虛作假行為，則取消其2021蘭州國際馬拉松賽參賽資格。

(四)防疫要求

1.參賽選手需參賽前21天內(nèi)，即2021年5月23日(含)后，無境外(含港澳臺地區(qū))及國內(nèi)疫情中、高風險地區(qū)旅居史。

2.參賽選手原則上應在6月13日前完成新冠疫苗接種，已完成疫苗接種的選手在領(lǐng)物時，僅需提供完成疫苗接種的憑證(電子版或紙質(zhì)版)，即可領(lǐng)取參賽物資。

3.參賽選手因下列情況無法完成疫苗接種的，領(lǐng)物時需出示賽前7日，即2021年6月6日(含)后，核酸檢測呈陰性的報告(電子版或紙質(zhì)版)，方可領(lǐng)取參賽物資：

(1)18周歲以下、60周歲以上的參賽選手;

(2)國家衛(wèi)生健康委員會發(fā)布會的《新冠病毒疫苗接種技術(shù)指南(第一版)》中屬于“接種禁忌”但不違反《競賽規(guī)則》中“身體要求”規(guī)定的參賽選手(需提的相關(guān)病例或證明);

(3)因各地疫苗接種情況不同，中簽選手在中簽一周內(nèi)已預約登記疫苗接種，但接種日期被安排在6月13日之后的參賽選手(需提供預約登記憑證);

(4)6月13日前未完成新冠病毒滅活疫苗(Vero細胞)第2劑次疫苗接種的，或未完成重組新冠病毒疫苗(CHO細胞)第3劑次疫苗接種的參賽選手(需提供疫苗接種紀錄憑證);

4.參賽選手需申請“甘肅省健康出行碼”或通過“國家政務(wù)服務(wù)平臺”申請“健康碼”參賽。

5.本次賽事僅接受來自低風險地區(qū)的參賽選手報名，如報名成功后至比賽日開始前的期間，參賽選手所處地區(qū)的新冠疫情風險指數(shù)由低風險上升為中、高風險地區(qū)，組委會將對其進行勸退并退還其報名費，同時保留參賽資格保留至2022年。

注意事項

系鞋帶：專業(yè)的跑鞋，穿鞋帶的地方都會比一般鞋子多兩個孔，只要賽前系好的話是輕易不會開的，不過我們還是拿出來說一說，畢竟并不是每個人都是專業(yè)的。如果在跑步過程中鞋帶開了，那么我們一定不能立馬停下來，一定要慢慢的靠近道路兩側(cè)，觀察后方以后再彎腰系鞋帶，否則對后面的者會很不友好。

取補給：一般在5公里以后才會有補給，所以這一點我們要有心理預期。在取補給的時候，也是人扎堆的地方，如果我們不需要補給那么要提前靠左邊，如果需要補給，也不要從個補給桌拿，盡量往后跑，后面你會發(fā)現(xiàn)，前面人挨人，后面空蕩蕩，這一點我們一定要控制好，否則可能會打亂我們的節(jié)奏。

防推搡：這主要在起步階段會發(fā)生，由于馬拉松賽場會對跑者按字母進行分區(qū)，有一些能力強的跑者也有被分在靠后的分區(qū)，這個時候他們期待成績就會往前沖，因此時不時的你會感覺到后面有人推搡你，畢竟幾萬人出發(fā)，人太多這種事也不可避免，嚴重的話，我們也可能會摔傷，所以在開始出發(fā)的幾公里，我們一定要靠邊跑，在五公里以后基本上就定型了。