努力中的女人
美容學(xué)徒練習(xí)手法的方式如下：1、手腕操這個手操的作用是提高手的靈活性。第一步甩手，上下來回的甩手。第二步旋轉(zhuǎn)手腕。向上和向下活動手腕，向左和向右旋轉(zhuǎn)手腕。另外微微握拳，用力的卡緊手指，然后放松，再卡緊。2、手指彈跳對于手指的訓(xùn)練，可以試試彈鋼琴的方式，想象一下，手指正放在鋼琴的鍵盤上，然后大拇指、無名指、中指、食指到小拇指，依次的往下彈，用點(diǎn)力氣，左右手相互的練習(xí)。美容學(xué)徒可以每天抽出三到五分鐘的時(shí)間，練習(xí)一下手指靈活度。3、堅(jiān)持做拉伸運(yùn)動一般的美容學(xué)徒在培訓(xùn)的時(shí)候，經(jīng)常需要做身體的護(hù)理項(xiàng)目，例如肩頸按摩，精油開背，臀療等等，這些項(xiàng)目必須用到一定的力度。如果雙手的力氣太小了，顧客會感覺不到按壓的力度，按摩也起不到作用。所以專業(yè)的美容師，會經(jīng)常的鍛煉自己手指和手掌，提高對力度的掌控能力。歐曼諦專注美容教育，國際化先進(jìn)教學(xué)理念，行業(yè)名師小班教學(xué)，理論+實(shí)操教學(xué)，真人實(shí)訓(xùn)強(qiáng)化技能。培養(yǎng)學(xué)員成為技能+管理創(chuàng)就業(yè)綜合性人才，合格學(xué)員推薦至專業(yè)皮膚管理中心、專業(yè)美容沙龍、綜合養(yǎng)生美容機(jī)構(gòu)、中和美容美發(fā)連鎖、健康管理中心、健康美容中心等就業(yè)。并可在校考取國際職業(yè)技能等級及專項(xiàng)技能資格證書，持證上崗，歡迎實(shí)地參考！點(diǎn)擊免費(fèi)領(lǐng)取試聽課
海諾地暖
1、手腕操
這個手操的作用是提高手的靈活性。第一步甩手，如圖所示，上下來回的摔手。第二步旋轉(zhuǎn)手腕。如圖所示，向上和向下活動手腕，向左和向右旋轉(zhuǎn)手腕。另外微微握拳，用力的卡緊手指，然后放松，再卡緊。
2、手指彈跳
對于手指的訓(xùn)練，可以試試彈鋼琴的方式，想象一下，你的手指正放在鋼琴的鍵盤上，然后大拇指、無名指、中指、食指到小拇指，依次的往下彈，用點(diǎn)力氣，左右手相互的練習(xí)。美容學(xué)徒可以每天抽出三到五分鐘的時(shí)間，練習(xí)一下手指靈活度。
3、堅(jiān)持做拉伸運(yùn)動
一般的美容學(xué)徒在培訓(xùn)的時(shí)候，經(jīng)常需要做身體的護(hù)理項(xiàng)目，譬如精油開背，肩頸按摩，臀療等等，這些項(xiàng)目必須用到一定的力度。如果雙手的力氣太小了，顧客會感覺不到按壓的力度，按摩也起不到作用。所以專業(yè)的美容師，會經(jīng)常的鍛煉自己手掌和手指，提高對力度的掌控能力。
有一個方法很有效果，就是做拉伸運(yùn)動，譬如常見的器械拉繩，手握住拉繩的兩端，保持身體的穩(wěn)定，然后一下一下的拉開，讓手臂的力量完全的發(fā)揮出來。
美容學(xué)徒必備條件
1、對作業(yè)充滿熱情
對作業(yè)抱有積極、熱情、認(rèn)真的態(tài)度，才能在作業(yè)中充分、快樂成長。作業(yè)飽含熱情的員工，也永遠(yuǎn)都是企業(yè)最為欣賞的人。
2、積極主動做好每一件事
剛踏入美容院加入美容行業(yè)大家庭的學(xué)徒，不管以前你做過什么作業(yè)，來到這里你有必要重新開始，積極學(xué)習(xí)手法，虛心請教同事和前輩，主動做好每一件事情。
3、堅(jiān)持不懈、堅(jiān)守自律
美容學(xué)員剛開始都會有不適應(yīng)的當(dāng)?shù)?，手法不到位、同事相處不來、作業(yè)時(shí)間太長，作業(yè)太累難免會產(chǎn)生躲避的想法，但是已然你當(dāng)初選擇了這個行業(yè)就應(yīng)當(dāng)有心理準(zhǔn)備，回想你開始的心態(tài)，堅(jiān)持下去相信有支付會有收獲，有一天你終會成為一名優(yōu)秀的美業(yè)人，為自己這份堅(jiān)持感到驕傲的。
4、成為團(tuán)隊(duì)的和諧基因
作為美容院的新人，要努力讓自己融入作業(yè)環(huán)境，和每一位同事和諧相處，在團(tuán)隊(duì)里能配合美容師等同事的作業(yè)。
5、站在老板的角度想自己的作業(yè)
美容院老板花錢訓(xùn)練學(xué)徒，為的是幾個月后你能成為獨(dú)當(dāng)一面的美容師，你的任務(wù)就是學(xué)好技術(shù)和手法，站在老板的角度做好每一項(xiàng)作業(yè)，為的不止是老板，更是將來的你。
大哈哈a呦呦
這個不同的工作地點(diǎn)工作肯定不一樣。護(hù)膚各步驟基本操作方法如下：1） 潔膚1、準(zhǔn)備：潔膚前，先束發(fā)、清潔雙手、先用溫水清洗一遍，再將潔膚用品分5點(diǎn)放于面部。（額頭、鼻子、下巴、左臉頰、右臉頰）2、額部清潔：用美容指從額頭中間往兩邊打圈揉洗到太陽穴。3、眼部清潔：用美容指在眼周從內(nèi)往外輕輕打圈揉洗，注意不能讓潔膚品進(jìn)入眼中。4、面部清潔：用美容指從下到上分3條線輕輕打圈揉洗（下巴到耳根、嘴角到耳中、鼻翼到太陽穴）。4、鼻部清潔：先用美容指以打圈方式清潔鼻翼，再用美容指從眉心到鼻翼上下拉抹清洗鼻梁，注意不要讓潔膚品流入鼻中。5、嘴周清潔：用美容指沿著嘴角上下似劃大括號打圈清洗，注意不要讓潔膚品流入口中。同時(shí)不要忘了頸部和耳朵的清潔。6、注意整個清潔時(shí)間不可太長，約1到2分鐘即可，再用溫水清洗干凈。2） 調(diào) 膚：用化妝棉蘸取適量的緊膚水（或爽膚水）由下往上輕抹于面部、頸部、再輕拍至吸收。（注意清爽緊膚水要避開眼周）3） 去角質(zhì)：一周去角質(zhì)1到2次，將脫角質(zhì)霜均勻涂抹于面部，注意避開眼周。待稍干后（約1分鐘）輕輕揉去脫角質(zhì)霜，再用潔膚品清洗干凈。（注意敏感肌膚要慎用）4） 面膜：一周做面膜護(hù)理1到2次，將面膜用面膜掃均勻涂于面部，注意避開眼周，約10分鐘后將面膜用手沾水揉洗掉，再用溫水清洗干凈。5） 眼霜：取適量的眼霜或眼啫喱，用兩手無名指對點(diǎn)等量分配，輕抹于眼眶周圍，用無名指沿眼周從內(nèi)往外輕輕打圈按揉直到吸收，注意手法要輕柔，否則會拉傷薄薄的眼部皮膚。6） 潤膚：（精華素、日霜、晚霜），先將潤膚品分5點(diǎn)涂于面部，再用美容指將潤膚品從下到上以打圈的方式按揉到全臉吸收。頸部則可由下往上涂抹均勻。7） 防曬：先將適量防曬霜分5點(diǎn)抹于面部，再以美容指將防曬霜順著毛孔方向均勻平涂一層即可，頸部則可由上往下涂抹均勻，不需要按揉。因?yàn)榉罆衿肥切枰吭谄つw表面形成一層保護(hù)膜的，而不是要它滲透吸收（注意在出門前15分鐘前涂，才能達(dá)到有效防曬）
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美容基本手法
美容基本手法，你知道有哪些呢？在生活中，隨著年齡的增長，我們的肌膚會越來越差，不做好保養(yǎng)會導(dǎo)致自己顯得越來越老，美容只是一種個人選擇，學(xué)起來也不會太難慢慢上手就習(xí)慣了，下面我為大家?guī)砹艘恍┟廊莸氖址ā?/p>
美容護(hù)膚手法
1、 潔面
清潔面部前，我們需要把雙手洗凈，在潔面時(shí)，我們的雙手要順著毛孔生長方向進(jìn)行打圈的按摩，潔面后要用流動水來清洗干凈。如果我們洗臉不對，可能會毀容哦!這不是危言聳聽。因?yàn)?，潔面是決定了之后的所有護(hù)膚步驟效果，錯誤的潔面程序，就比如打井選錯地點(diǎn)，不管怎樣都不會有甘甜的井水。
2、打圈的按摩
我們將深層凈化潔面皂在手上充分的.打出泡沫，在我們的臉頰，額頭，下巴抹上泡沫，由內(nèi)向外，由下向上進(jìn)行打圈的按摩， 最后用流動的水沖洗干凈。
3、利用爽膚水進(jìn)行二次清潔
我們將爽膚水倒在化妝棉上，輕輕的拍打我們的面部，來進(jìn)行二次清潔。然后給肌膚做第一次補(bǔ)水，我們用毛孔收縮水輕輕的拍臉部，直到爽膚水完全被皮膚吸收，但是一定要避開眼角四周，避免對眼睛造成傷害。
4、用完爽膚水后
再用面部精華涂抹面部，我們用無名指涂抹眼霜，達(dá)到對眼睛周圍肌膚的護(hù)理，然后從內(nèi)眼角開始，從內(nèi)到外按的摩，然后提拉我們的眼角。
5、用乳液幫助肌膚鎖水
在上面的步驟做完后，我們用乳液幫助肌膚來鎖水，使我們的肌膚持續(xù)的滋潤，在這個過程中要輕拍我們的肌膚，直到乳液完全吸收。
美容按摩手法方法與功效
1、扶平額紋按摩手法用雙手中拇指、右手無名指在額頭往上向外劃圈，從額頭中南部額頭剛開始，各自畫至兩邊太陽穴位置，隨后用雙手無名指點(diǎn)壓太陽穴位置，反復(fù)20次。能夠防止額頭皺褶的出現(xiàn)。
2、眼部護(hù)理按摩手法雙手大拇指按于太陽穴位置上，用無名指第二節(jié)的內(nèi)側(cè)邊分推上去下眼圈。上眼圈從眉梢到眉梢各一回;下眼圈從下眼瞼到上眼瞼各一回。先弄之后，整圈各2次共做20次。能夠清除雙眼的疲憊，防止眼周造成皺褶，防止祛眼袋的出現(xiàn)，也有利于防止頰部皮膚下垂。
3、 收攏鼻頭皮膚毛孔按摩手法先讓面部釋放壓力，隨后，用含有熱流的純棉毛巾放到頸部后邊，讓淋巴結(jié)順暢，隨后提前準(zhǔn)備倆把小湯勺，湯勺要放進(jìn)水中升溫。用倆把小湯勺放到鼻頭側(cè)邊和鼻頭上輕輕地的刮，必須要往返幾回，不僅能清理毛囊，還能提拉緊致周邊的肌膚。
4、唇部護(hù)理按摩手法雙手中拇指順著嘴巴邊做劃圈姿勢，隨后各自由正中間向兩邊嘴巴輕抹。上唇由人群·中溝抹至嘴巴，下唇由下頦中南部抹至嘴巴，抹至下唇兩側(cè)時(shí)，兩手指頭略向上邊輕挑。反復(fù)20次。能夠防止嘴巴小表情皺褶，避免嘴角下垂。
美容專業(yè)知識：美容按摩手法方法與功效
5、緩解面部的按摩手法將你的10個手指頭逐一放到臉部的中央政府到耳朵里面前邊的地區(qū)，順著秀發(fā)的線路逐漸開展推拿，推拿時(shí)手指頭要強(qiáng)有力，漸漸地深層次的開展，方位大概是由臉部向耳朵里面方位，不斷多做幾回，直至自身覺得到釋放壓力的實(shí)際效果出現(xiàn)，這類推拿按摩用到好得話有利于美容面部提升，快去試一下吧。
6、頸部護(hù)理按摩手法拉高下頦，用雙手從下向上輕抹頭頸，由左至右，再由右至左。反復(fù)20次。能夠避免頸部皺紋造成，避免因全身肌肉松馳而造成的雙下頦。
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