爵士舞即美國(guó)現(xiàn)代舞，是一種急促又富動(dòng)感的節(jié)奏型舞蹈，是屬于一種外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或現(xiàn)代舞所表現(xiàn)的一種內(nèi)斂性的舞蹈。爵士舞的基本動(dòng)作技巧包括六個(gè)方面，下面具體看看吧!

爵士舞訓(xùn)練技巧

【爵士舞培訓(xùn)技巧一】利用曲膝的動(dòng)作可以使身體重心更接近地面，保持重心低可以使下肢具有彈性，同時(shí)上半身的各關(guān)節(jié)保持松弛狀態(tài)，并迅速做出節(jié)拍上需求的動(dòng)作，這樣就能使爵士舞的動(dòng)作多樣化

【爵士舞培訓(xùn)技巧二】快速的移動(dòng)重心，特別是水平姿勢(shì)上的`重心移動(dòng)是爵士舞者表演時(shí)的技巧之一

【爵士舞培訓(xùn)技巧三】 頭，肩，腰，臀，軀干等身體的各個(gè)部位應(yīng)做到獨(dú)立的動(dòng)作狀態(tài)。

【爵士舞培訓(xùn)技巧四】 舞步的基本動(dòng)作強(qiáng)調(diào)角形及線條性

【爵士舞培訓(xùn)技巧五】 運(yùn)用有節(jié)奏性且復(fù)雜分割動(dòng)作，表現(xiàn)出動(dòng)作中韻律的切分法。

【爵士舞培訓(xùn)技巧六】 多重節(jié)奏迅速地將兩個(gè)或三個(gè)的韻律用身體同時(shí)表現(xiàn)出來(lái)。