氷之世界
社會體育指導員資格證考取方式如下：1.通過社區(qū)或各體育協(xié)會申請報名;2.經(jīng)審核符合報考要求的人員，接到通知后，參加區(qū)體育局組織的社會體育指導員培訓；3.全程參訓學習，考試成績合格，主管部門負責人審批合格，則取得社會體育指導員證書。
社會體育指導員應為身體健康、熱心社會體育工作者或者愛好者。并具備以下條件之一：具備與該職業(yè)相適應的社會體育知識和技能；身體健康、能勝任本崗位工作；遵守職業(yè)道德和社會行為規(guī)范；有奉獻精神；有從事社會體育工作經(jīng)歷；具備社會體育指導員職業(yè)資格證書；符合相關條件者可報名參加國家體育總局組織的考試或其他國家職業(yè)資格考試。
運動的好處：
1、控制體重：運動過程中對于能量的消耗比較高，從而能夠使脂肪加速燃燒，達到控制體重的效果。
2、肺活量增大：運動時對于氧氣的需求比較大，需要深呼吸后再盡力呼出氣體，從而達到增大肺活量的目的。
3、加速身體新陳代謝：進行體育運動時，能夠?qū)Ⅲw內(nèi)的氧氣以及養(yǎng)分等輸送至身體各部，從而使身體工作機能效率提高。
4、改善睡眠：經(jīng)常運動能夠使睡眠質(zhì)量變得更好，通常是由于運動時能夠消耗能量，只是要盡量避免睡前運動，以免神經(jīng)過于興奮。
在運動時要根據(jù)個人身體情況適當進行體育鍛煉，避免由于運動強度過大對身體造成損傷。并且要注意飲食，營養(yǎng)均衡。
青春你還
從事體育活動的人員，必須具備國家承認的高中以上學歷；或中等專業(yè)學校（含技工學校）畢業(yè)生；或中等以上學歷或其他專門技術人員；或在國家有關部門注冊登記從事體育健身指導服務工作8年以上。
1、專業(yè)知識。
要求持證者必須具有相應的專業(yè)知識和技能。
2、社會閱歷。
要求持證者必須在有從事體育健身指導工作或具有體育健身工作經(jīng)歷或社會工作經(jīng)驗。
3、身體條件。
具有健康體能和專業(yè)技能（要求男滿60周歲、女滿45周歲)，能熟練掌握有關健身指導知識（要求男滿60周歲、有從事指導體育健身和全民健身的實踐經(jīng)驗、能夠開展體育健身指導和管理工作并取得相應資質(zhì)。
4、年齡條件。
對年齡有嚴格限制，年齡超過65周歲者需持有《身體健康證明》才可報考。
5、學歷條件。
對中專及以上學歷報考社會體育指導員優(yōu)先，大專學歷及以上報考社會體育指導員同等條件下優(yōu)先。
報考條件和考試內(nèi)容：
1、報名條件。
凡參加全國職業(yè)技能鑒定且取得相關鑒定資格的人員均可參加考試，按有關規(guī)定享受考試優(yōu)惠政策。
2、考試內(nèi)容。
社會體育指導員由各地體育行政部門統(tǒng)一組織實施，采取理論考試、實踐操作、技能考核相結合的方式。理論考試時間為3天左右，內(nèi)容主要包括理論知識與基本技能、理論知識與實踐操作三個方面，共15道題目。實踐操作指通過考核人員現(xiàn)場操作，回答考核人員提出的問題，考核內(nèi)容為有關基本理論知識、基本技能、運動技能等內(nèi)容。
優(yōu)質(zhì)考試培訓問答知識庫
