拓展訓(xùn)練游戲項目有哪些

戶外拓展游戲有哪些呢?為了方便大家了解戶外拓展游戲，我在這里為大家整理了三個拓展項目小游戲，一起看看吧!

拓展訓(xùn)練游戲項目---同起同坐

項目名稱：

同起同坐——團隊協(xié)作項目

同起同坐項目介紹：

同起同坐是在不借助其他外力只考隊員的情況下同時起同時坐的一項集體運動。

同起同坐考驗了隊員們的團隊精神，一個團隊能否默契的同時達到同時起同時坐的效果。由此可以看出這個團隊是否有團隊精神。

項目形式：

將所有人分成兩隊，要求兩隊人全部手挽手，肩并肩，背靠背，并在此狀態(tài)下同時站起和坐下。操作時只要有一人的動作不協(xié)調(diào)，將無法做到同起同坐。

同起同坐步驟：

1、給隊員分組，并排好隊伍。

2、每個成員背靠背站著，所有人的手扣在隔壁的另一個人手上。

3、每個人只能靠團隊的力量坐下，人與人之間只能靠腳的力量站起來，不能借助手的力量。

4、開始互相練習(xí)，兩隊之間注意磨合。

5、注意是PK賽，輸?shù)囊环揭悬c懲戒。

同起同坐目的：

1、培養(yǎng)隊員們的團隊協(xié)作能力、互相配合默契能力、心靈感應(yīng)能力等等。

2、 這個項目體現(xiàn)了一個團體的合作精神，一個團體應(yīng)該相互協(xié)作，相互協(xié)助，做任何事情都有可能。

3、同樣在工作中，也應(yīng)加強這種團隊協(xié)作精神，不論職位高低，不論職位分別。一個團隊需要盡心盡力配合協(xié)助，才能更好的做好工作，創(chuàng)造驕人的成績。

拓展訓(xùn)練游戲項目---兔子舞

參與人數(shù)：

集體參與

時間：

10分鐘

道具：

快節(jié)奏音樂和音響設(shè)備

場地：

空地或大會場

應(yīng)用：

(1)加強團隊成員的相互了解

(2)激勵學(xué)員積極參與激勵的游戲

兔子舞是大家都了解的一種娛樂舞蹈，它重在游戲者的協(xié)調(diào)配合。玩這個游戲，全體學(xué)員需 要聽從統(tǒng)一口令，全神貫注地做出統(tǒng)一的動作，有助于培養(yǎng)學(xué)員的感情以及增進彼此的了解 ，同時讓他們體會溝通與合作的妙處。

游戲規(guī)則和程序:

1、此游戲適用于15人以上，但人數(shù)不宜過多，否則會減低游戲的樂趣。

2、讓所有學(xué)員組成一個小隊，要求后面的學(xué)員用雙手搭在前面學(xué)員的雙肩上。

3、培訓(xùn)者站在一邊為他們發(fā)號施令：左腳跳兩下，右腳跳兩下，雙腿合并向前跳一下 ，向后跳一下，再連續(xù)向前跳兩下。

相關(guān)討論

1、你們玩的時候，多久就會出現(xiàn)步調(diào)不一致的地方?為什么會出現(xiàn)這種情況?

2、你們用什么方法使小組成員的步調(diào)保持一致?

3、游戲進行到后面階段，這種情況是否有所改進?采用什么方法?

總結(jié):

游戲一開始的時候是由培訓(xùn)者發(fā)號施令，隨著游戲的推進，培訓(xùn)者可以將這個權(quán)力交給某個游戲者，讓他們左右大家的步伐。這樣會增加游戲的難度，因為培訓(xùn)者站在旁觀者的角度 有利于把握全局，說出的命令會照顧所有人。當這個權(quán)力轉(zhuǎn)交給游戲者時，他只能憑感覺感 受大家的需要，難免出現(xiàn)不協(xié)調(diào)的命令，這種更有難度的方法，會更有利于幫助學(xué)員體會協(xié) 調(diào)與合作的重要性。

除了領(lǐng)導(dǎo)者需要技巧外，參加者也需要加入很大的注意力，不僅注意傾聽培訓(xùn)者的命令， 還要注意前后同伴的動作，免得踩到別人的腳。這是一個很重要的問題，一個人的不專心很 可能影響到他前后幾個人的情緒，甚至擾亂他們的步伐。因此，作為培訓(xùn)者

拓展訓(xùn)練游戲項目---驛站傳書

一、游戲類型：

團隊協(xié)作型

二、游戲目的：

使學(xué)員強烈意識到，充分溝通對團隊目標實現(xiàn)的重要意義; 制度規(guī)則的建立與修正。

三、游戲介紹：

全隊成員排成一列，你們每個人這時候就相當于一個驛站,到時候培訓(xùn)師會把一個帶有7位數(shù)以內(nèi)的數(shù)字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你們要利用你們的.聰明才智把這個數(shù)字信息傳到最前面這位伙伴的手中、當這位伙伴收到信息以后呢要迅速的舉手,并把當然了信息寫在紙片上交給最前面的培訓(xùn)師!!比賽總共會進行四輪、在信息傳遞的過程當中我們會有一些規(guī)則來約束、

四、游戲規(guī)則:

項目開始后:(所謂項目開始是指培訓(xùn)師喊開始,信息從后面一位伙伴開始傳遞那刻起)

1,不能講話、

2、不能回頭

3、后面的伙伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面、(前后標準要以最前面的某個物品做參照,比如白板、離白板近則為前,離白板遠則為后)

4、當信息傳到最前面伙伴手中時,這位伙伴要要迅速舉手示意,并把信息交到白板附近的培訓(xùn)師手中,計時會以舉手那一刻為截止時間、

5、不能傳遞紙條和仍紙條 、

6、項目的最終解釋權(quán)和裁判權(quán)歸培訓(xùn)師(要解釋清楚,某些很有爭議的方法,和我們培訓(xùn)的整個中心相吻合算正確,背離則算錯誤)

7、第一輪時間≤2分鐘、 (給出8分鐘的討論時間,然后回來PK)

第二輪：以前規(guī)則繼續(xù)生效,新的規(guī)則增加:

8,第一輪所有方法不能再使用、

9、不能傳遞和扔任何物品、

10、第二輪時間≤1分鐘 (給出7分鐘的討論時間,然后回來PK)

第三輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效,新的規(guī)則增加

11、第一輪第二輪所有方法不能使用、

12、第三輪時間≤40秒 (給出6分鐘的討論時間,然后回來PK)

第四輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效,新的規(guī)則增加

13、前三輪所有方法不可用、

14、屁股不可以離開地面

15、第四輪時間≤20秒 (給出5分鐘的討論時間,然后回來PK)