快樂糖糖K
1、考試前一天晚上不在看書了,讓看書的大腦放松。2、考試前一天晚上不要看過激烈的電視劇或錄相之類的影視片。3、考試前一天晚上洗一個(gè)熱水澡,放松自己的筋骨。4、考試前一天晚上不要吃提神的營(yíng)養(yǎng)品,以免睡不著。5、考試前一天晚上9點(diǎn)鐘以前去睡覺,如果睡不著,可以從100開始倒數(shù)到1。6、考試那天早上正常飲食就行,盡量吃干糧,以免考試時(shí)積尿,會(huì)很難憋的??傊?,考前要放松自己,保證睡眠,正常飲食即可。
中暑山莊產(chǎn)橘子
一、認(rèn)真安排好你的時(shí)間。首先你要清楚一周內(nèi)所要做的事情,然后制定一張作息時(shí)間表。在表上填上那些非花不可的時(shí)間,如吃飯、睡覺、上課、娛樂等。安排這些時(shí)間之后,選定合適的、固定的時(shí)間用于學(xué)習(xí),必須留出足夠的時(shí)間來完成正常的閱讀和課后作業(yè)。當(dāng)然,學(xué)習(xí)不應(yīng)該占據(jù)作息時(shí)間表上全部的空閑時(shí)間,總得給休息、業(yè)余愛好、娛樂留出一些時(shí)間,這一點(diǎn)對(duì)學(xué)習(xí)很重要。一張作息時(shí)間表也許不能解決你所有的問題,但是它能讓你了解如何支配你這一周的時(shí)間,從而使你有充足的時(shí)間學(xué)習(xí)和娛樂。二、學(xué)習(xí)前先預(yù)習(xí)。這就意味著在你認(rèn)真投入學(xué)習(xí)之前,先把要學(xué)習(xí)的內(nèi)容快速瀏覽一遍,了解學(xué)習(xí)的大致內(nèi)容及結(jié)構(gòu),以便能及時(shí)理解和消化學(xué)習(xí)內(nèi)容。當(dāng)然,你要注意輕重詳略,在不太重要的地方你可以花少點(diǎn)時(shí)間,在重要的地方,你可以稍微放慢學(xué)習(xí)進(jìn)程。三、充分利用課堂時(shí)間。學(xué)習(xí)成績(jī)好的學(xué)生很大程度上得益于在課堂上充分利用時(shí)間,這也意味著在課后少花些功夫。課堂上要及時(shí)配合老師,做好筆記來幫助自己記住老師講授的內(nèi)容,尤其重要的是要積極地獨(dú)立思考,跟得上老師的思維。四、學(xué)習(xí)要有合理的規(guī)律。課堂上做的筆記你要在課后及時(shí)復(fù)習(xí),不僅要復(fù)習(xí)老師在課堂上講授的重要內(nèi)容,還要復(fù)習(xí)那些你仍感模糊的認(rèn)識(shí)。如果你堅(jiān)持定期復(fù)習(xí)筆記和課本,并做一些相關(guān)的習(xí)題,你定能更深刻地理解這些內(nèi)容,你的記憶也會(huì)保持更久。定期復(fù)習(xí)能有效地提高你的考試成績(jī)。五、有可能的話,找一個(gè)安靜的、舒適的地方學(xué)習(xí)。選擇某個(gè)地方作你的學(xué)習(xí)之處,這一點(diǎn)很重要。它可以是你的單間書房或教室或圖書館,但是它必須是舒適的,安靜而沒有干擾。當(dāng)你開始學(xué)習(xí)時(shí),你應(yīng)該全神貫注于你的功課,切忌“身在曹營(yíng)心在漢”。六、樹立正確的考試觀。平時(shí)測(cè)驗(yàn)的目的主要看你掌握功課程度如何,所以你不要弄虛作假,而應(yīng)心平氣和地對(duì)待它?;蛟S,你有一兩次考試成績(jī)不盡如人意,但是這不要緊,只要學(xué)習(xí)扎實(shí),認(rèn)真對(duì)待,下一次一定會(huì)考出好成績(jī)來。通過測(cè)驗(yàn),可讓你了解下一步學(xué)習(xí)更需要用功夫的地方,更有助于你把新學(xué)的知識(shí)記得牢固。
淺蔥de琴
馬上就要考試了,考前需要做的準(zhǔn)備無非就是復(fù)習(xí),復(fù)習(xí)的方法多種多樣,既然是考試前的復(fù)習(xí),建議以錯(cuò)題為中心來進(jìn)行復(fù)習(xí),查缺補(bǔ)漏作為重點(diǎn)。對(duì)于自己平時(shí)已經(jīng)很熟悉的知識(shí),建議在腦海當(dāng)中過一遍即可。
一、查缺補(bǔ)漏式復(fù)習(xí)
建議每個(gè)學(xué)生都要做一個(gè)屬于自己的錯(cuò)題集,看看這一學(xué)期的學(xué)習(xí)或者這一個(gè)月的學(xué)習(xí),自己積累了多少道錯(cuò)題,錯(cuò)題中考到的知識(shí)點(diǎn)自己是否已經(jīng)弄明白了?這樣的錯(cuò)題集,在每一次大型考試出來之前都可以進(jìn)行反復(fù)翻閱,就可以做到對(duì)自己缺失的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行反復(fù)復(fù)習(xí)的作用,在腦海當(dāng)中構(gòu)建屬于自己的知識(shí)體系,用查缺補(bǔ)漏的方式不停的為腦海中的知識(shí)體系添磚加瓦,在大型考試前都可以通過翻閱這樣的錯(cuò)題集來進(jìn)行復(fù)習(xí)。
二、平時(shí)熟悉的知識(shí)就一遍過
在考試前進(jìn)行復(fù)習(xí)的時(shí)候,千萬不要死抓著平時(shí)已經(jīng)很熟悉的知識(shí)不放,如果是平時(shí)已經(jīng)常常練習(xí)并且很熟悉的知識(shí),就在腦海當(dāng)中過一遍即可,要抓住那些自己原本就不夠熟練的知識(shí),進(jìn)行加深印象和反復(fù)復(fù)習(xí)。另外復(fù)習(xí)的時(shí)間安排最好是在晚上的10點(diǎn)前,在復(fù)習(xí)完之后要進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹ⅲ缓笾苯尤ニX,不必一整晚都抓著書本不放。
三、考前的心理準(zhǔn)備
有些時(shí)候考試不僅考的是知識(shí)還考的是心態(tài),所以在大型考試之前不用過于緊張,如果實(shí)在很緊張的話,在所有知識(shí)復(fù)習(xí)完之后直接出去玩去運(yùn)動(dòng)一下,或者去打一會(huì)游戲,放松自己的心理。就像有一些高考生,在考前的最后10天不進(jìn)行復(fù)習(xí)直接外出游玩,回來之后也照樣能夠考得很好一樣,只要心態(tài)夠好,考試只是一件小事。
我心起飛揚(yáng)
目錄部分1:提前復(fù)習(xí)1、早點(diǎn)開始復(fù)習(xí)。2、通讀考試范圍內(nèi)的所有學(xué)習(xí)筆記。3、借來記得好的筆記。4、問問老師考試范圍。部分2:展開復(fù)習(xí)1、重讀筆記。2、復(fù)習(xí)時(shí)也要做好筆記。3、復(fù)習(xí)課程大綱。4、記下你從大綱中挑出的重要主題和知識(shí)點(diǎn)。5、復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)指南和章節(jié)內(nèi)容。6、著力復(fù)習(xí)課本中劃出的重要知識(shí)點(diǎn)。部分3:開始備考1、制作抽認(rèn)卡。2、自我測(cè)試。3、做練習(xí)題。4、考試當(dāng)天你要調(diào)好鬧鐘,至少要提前兩個(gè)小時(shí)。部分4:確定考題1、研究以前的考卷。2、確定考試形式。3、考前一天去學(xué)校一趟。部分5:成立復(fù)習(xí)小組1、和朋友一起復(fù)習(xí)。2、相互考查。3、聊聊書上的概念。備考不僅讓人壓力山大還非常費(fèi)時(shí),但其實(shí)你不用為此焦慮不安或者臨時(shí)抱佛腳。只需提前做些準(zhǔn)備,你就能胸有成竹地迎接考試的來臨了。部分1:提前復(fù)習(xí)1、早點(diǎn)開始復(fù)習(xí)。你得留出充足的時(shí)間來復(fù)習(xí)課堂上的學(xué)習(xí)資料,還要根據(jù)資料的多少來判斷復(fù)習(xí)的時(shí)長(zhǎng)。例如,如果你需要復(fù)習(xí)一學(xué)期學(xué)到的所有知識(shí),那么你最好提前幾周就開始著手復(fù)習(xí)。不過,如果考試只考幾章的知識(shí)點(diǎn),那么提前一周或者提前三、四天開始復(fù)習(xí)就足夠應(yīng)付考試了。只有你自己知道復(fù)習(xí)需要花多長(zhǎng)時(shí)間,所以什么時(shí)候開始復(fù)習(xí)還得你說了算。如果這門課的知識(shí)對(duì)你來說不好掌握,那你就早點(diǎn)開始復(fù)習(xí)。給自己留出足夠的復(fù)習(xí)時(shí)間,真正把知識(shí)點(diǎn)吃透并通過不斷練習(xí)來鞏固提高??荚嚽耙顾瘋€(gè)好覺。大腦需要時(shí)間來消化你輸入的知識(shí),所以你最好早點(diǎn)開始復(fù)習(xí),省得到時(shí)候不得不熬夜復(fù)習(xí)。2、通讀考試范圍內(nèi)的所有學(xué)習(xí)筆記??吹焦P記你就會(huì)想起學(xué)到的知識(shí),從而將學(xué)過的內(nèi)容牢牢記住。通讀筆記后你會(huì)對(duì)自己的筆記更加熟悉,知道每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都記在哪里,這樣就可以快速定位查閱,你也能知道自己筆記中有什么遺漏的知識(shí)點(diǎn)。你得判斷單憑筆記是否足以應(yīng)付考試了。你有翹過課嗎?筆記有遺失嗎?如果有上述情況,那你可能需要借別人的筆記一用。3、借來記得好的筆記。如果你不擅長(zhǎng)記筆記或者自己的筆記里有"漏洞",那不妨借鑒一下朋友的筆記。復(fù)習(xí)的時(shí)候,好的筆記可以讓你事半功倍。筆記中會(huì)詳細(xì)解釋課本上提到的知識(shí)點(diǎn),同時(shí)標(biāo)出重難點(diǎn),幫助你更快理解、更好記憶。如果你筆記只有短短五頁(yè),但朋友卻記了二十頁(yè),那應(yīng)該是你遺漏了某些重要的信息。你可以拿自己的筆記和朋友的做比較,看看哪里有漏記的情況。4、問問老師考試范圍。直接從老師那里獲得考試信息,這才是復(fù)習(xí)最簡(jiǎn)單有效的途徑之一。不少老師在考前都會(huì)給同學(xué)們劃重點(diǎn),這樣你知道了考試范圍就可以重點(diǎn)突破要考的知識(shí)點(diǎn)。老師們當(dāng)然不會(huì)直接把考題透露給你們,但說不定老師會(huì)發(fā)放復(fù)習(xí)指南或直接宣布考試范圍,好讓你們有側(cè)重地復(fù)習(xí)、備考。部分2:展開復(fù)習(xí)1、重讀筆記。這次重讀筆記是為了加深理解。換言之,你得重溫自己的筆記,你可以從最基本的知識(shí)點(diǎn)開始。如果你要復(fù)習(xí)藝術(shù)史中的印象派,那你就得知道什么是印象派以及當(dāng)時(shí)最著名的印象派代表人物。每復(fù)習(xí)到一個(gè)主題,就問問自己何人、何事、何地、何時(shí)等??嫉闹R(shí)點(diǎn)。你可以上網(wǎng)查找學(xué)習(xí)資料,但最好的資料還是來源于課堂,畢竟答案往往出自課上用的學(xué)習(xí)資料。有時(shí)你在網(wǎng)上看到的那些信息可能會(huì)與課堂上學(xué)到的有出入。如果你要學(xué)習(xí)網(wǎng)上提供的資料,那么就學(xué)習(xí)來源可靠的內(nèi)容,比如那些出自教育機(jī)構(gòu)(edu)、政府機(jī)構(gòu)(gov)等網(wǎng)站的信息。2、復(fù)習(xí)時(shí)也要做好筆記。是的,寫下更多筆記。你可以標(biāo)出或者劃出重要知識(shí)點(diǎn),不過將重要考點(diǎn)寫出來更容易記牢。一定要寫下你正在鉆研或者不容易記住的知識(shí)點(diǎn)。對(duì)于較難的學(xué)科,你可以分批進(jìn)行復(fù)習(xí)。如果你要復(fù)習(xí)歷史事件的次序,那你可以按照時(shí)間順序?qū)⒏鞔笫录灰涣谐?。比方說,1949年10月1日新中國(guó)成立,那么你可以列好時(shí)間框架并寫出影響該事件的其他事件。寫下這些旁注有利于提高你的理解力,同時(shí)幫你聯(lián)想起其他知識(shí)點(diǎn)。3、復(fù)習(xí)課程大綱。課程大綱上會(huì)列出本學(xué)期要學(xué)到的所有學(xué)科知識(shí)。通過研究課程大綱,你可以更清楚該學(xué)科的重點(diǎn)概念和知識(shí)點(diǎn)。復(fù)習(xí)課程大綱,標(biāo)出各章節(jié)標(biāo)題和副標(biāo)題,這些就是你要復(fù)習(xí)的基本內(nèi)容,這樣你才能更好掌握該章節(jié)的基本知識(shí)框架。有些老師會(huì)在課程大綱中標(biāo)出每章節(jié)在課本中的具體頁(yè)碼或章節(jié)號(hào)。你要多加注意,因?yàn)槟憧隙ㄒ獜?fù)習(xí)那幾頁(yè)的知識(shí)點(diǎn)。4、記下你從大綱中挑出的重要主題和知識(shí)點(diǎn)。然后,你可以看看筆記本上有沒有相關(guān)的筆記。再說一遍,如果你筆記記得不全,你應(yīng)該向別人借筆記復(fù)習(xí)這些知識(shí)點(diǎn),還要再看看課本上對(duì)這些知識(shí)點(diǎn)的講解。課程大綱上列出的知識(shí)框架往往也是考試要考查的重點(diǎn)。5、復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)指南和章節(jié)內(nèi)容。不少課本都會(huì)為每章節(jié)的內(nèi)容寫出精煉的章節(jié)回顧或總結(jié),方便你快速?gòu)?fù)習(xí)、掌握知識(shí)要點(diǎn)。當(dāng)然,如果你覺得章節(jié)總結(jié)太籠統(tǒng)或者需要更詳細(xì)的知識(shí)內(nèi)容幫助記憶,那么你可以參照課本后面的學(xué)習(xí)指南。之后,你就可以再次重溫那些你記得不牢的章節(jié)內(nèi)容或知識(shí)點(diǎn)了。如果老師那里沒有,你應(yīng)該也能從網(wǎng)上找到需要的學(xué)習(xí)指南。6、著力復(fù)習(xí)課本中劃出的重要知識(shí)點(diǎn)。課程大綱上列出的所有帶標(biāo)題的章節(jié)內(nèi)容都應(yīng)當(dāng)做好復(fù)習(xí),這樣你才能找出重要的知識(shí)點(diǎn)。在重讀的時(shí)候,你要記住這些章節(jié)的重點(diǎn)概念,邊看邊寫下重要的知識(shí)點(diǎn)??磿鴷r(shí)注意每章和每小節(jié)的標(biāo)題,它們往往會(huì)告訴你哪些是重要的章節(jié)知識(shí)點(diǎn)。部分3:開始備考1、制作抽認(rèn)卡。如果你復(fù)習(xí)完了課本、筆記等學(xué)習(xí)資料,也記好了筆記,那么就可以把記下的信息做成抽認(rèn)卡來增強(qiáng)記憶了(拿出索引卡或者用白紙制成方形的小卡片)。將概念或者知識(shí)點(diǎn)以問題的形式呈現(xiàn)在卡片上。如果知識(shí)點(diǎn)是"新中國(guó)成立于1949年10月1日",那么你就可以在卡片的一面寫下問題——"新中國(guó)何時(shí)成立?"并在另一面寫出對(duì)應(yīng)答案。有時(shí)候你看到一個(gè)問題就會(huì)聯(lián)想到其他問題。你在做抽認(rèn)卡的時(shí)候往往會(huì)想到自己其他遺漏的知識(shí)點(diǎn)。例如,中國(guó)共產(chǎn)黨何時(shí)建立?想到這些問題都是由于受到"新中國(guó)成立"這一問題的啟發(fā),因?yàn)?建立"這個(gè)詞會(huì)讓你想到其他組織或機(jī)構(gòu)的成立時(shí)間。如果你不知道其他問題的答案,就查查資料,也給這些問題制作抽認(rèn)卡。為自己掌握不牢或者理解不透的知識(shí)點(diǎn)制作抽認(rèn)卡,因?yàn)檫@些概念需要你重點(diǎn)復(fù)習(xí)。之后,你可以再去看那些掌握比較好的內(nèi)容。建議使用實(shí)體的抽認(rèn)卡,因?yàn)檫@樣你就得寫下問題和答案,有利于記憶鞏固。此外,你還可以隨身攜帶卡片,方便隨時(shí)復(fù)習(xí)。不過,也有一些網(wǎng)站和app可以在線制作抽認(rèn)卡。2、自我測(cè)試。寫好信息之后,你就可以用抽認(rèn)卡來考查自己。你得反復(fù)復(fù)習(xí)答錯(cuò)的問題,直到完全掌握為止。你可以隨身攜帶卡片,在地鐵上或者汽車?yán)锬贸鰜頊y(cè)試自己。你可以測(cè)試半個(gè)小時(shí)左右,然后適當(dāng)休息。你要不斷地考查自己,直到完全掌握知識(shí)點(diǎn)為止。如果你有些題目老是做錯(cuò),就重新回歸筆記和課本,看看是否有理解不透徹的地方。3、做練習(xí)題。對(duì)于數(shù)學(xué)等理科科目,大量練習(xí)是極有幫助的。除了完成家庭作業(yè)要求做的練習(xí)題,你也可以在書后多找些練習(xí)題來做。對(duì)于錯(cuò)題要反復(fù)做幾遍,你還要弄明白出錯(cuò)的原因。加強(qiáng)練習(xí),直到你對(duì)該章節(jié)的知識(shí)點(diǎn)掌握透徹。如果考前還有些時(shí)間,你也可以向老師或朋友尋求幫助。4、考試當(dāng)天你要調(diào)好鬧鐘,至少要提前兩個(gè)小時(shí)。科學(xué)家們認(rèn)為,晚上睡得好有助于考試時(shí)考得好成績(jī)。 考前一個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間內(nèi),你可以在腦海中快速過一遍所有的章節(jié)標(biāo)題和副標(biāo)題。和之前一樣,如果卡殼了你就再瞄一眼筆記。利用抽認(rèn)卡來鞏固需要記憶但尚未記牢的小知識(shí)點(diǎn)??记?5分鐘就不要再?gòu)?fù)習(xí)了,不過考前一個(gè)小時(shí)的時(shí)間還是可以利用起來。如果你留出充足的復(fù)習(xí)時(shí)間,那么你就會(huì)覺得胸有成竹、心態(tài)放松。部分4:確定考題1、研究以前的考卷。如果你有朋友去年或者上個(gè)學(xué)期就參加過這類考試,就問問朋友能否看看那份考卷。你要多看看那些已經(jīng)作答了的題目,注意答案是對(duì)是錯(cuò)。如果你在上大學(xué),那么有些大學(xué)會(huì)把過往的考卷整理成冊(cè),你可以聯(lián)系教授取閱這些卷子。雖然過去的考卷并不會(huì)告訴你這場(chǎng)考試的考題,但你至少能了解出題的方式和風(fēng)格。你也能從過往考卷中看出考試的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。這樣,你就會(huì)知道自己是該長(zhǎng)篇大論地回答問題,還是直接精煉地作答。如果你能看到帶有答案的試卷,那多注意高分答案和低分答案。此外,你也要注意老師的批注,因?yàn)槔蠋熆赡軙?huì)寫上扣分的原因。2、確定考試形式??纯匆酝脑嚲砟阋矔?huì)了解考試的形式,明確是否考多項(xiàng)選擇、簡(jiǎn)答題還是作文題。同時(shí)在之前考卷的幫助下,你也能知道怎樣有效進(jìn)行復(fù)習(xí)??荚嚂?huì)考查具體知識(shí)點(diǎn),比如事件發(fā)生的日期嗎?還是會(huì)提出一個(gè)大問題,讓你長(zhǎng)篇大論進(jìn)行分析作答呢?了解考試題型之后,你就知道哪些知識(shí)點(diǎn)需要著重復(fù)習(xí),也能知道是該重視細(xì)節(jié)還是發(fā)散思維。同時(shí),你還能了解考試的分值分布情況。作文題是否比多項(xiàng)選擇分值高?手頭有了過去的考卷,你就可以評(píng)估自己已經(jīng)復(fù)習(xí)的內(nèi)容,之后再次進(jìn)行評(píng)估。3、考前一天去學(xué)校一趟。老師們通常會(huì)在考前一兩天發(fā)布更多考試相關(guān)的信息,甚至還有可能確切指出考試考什么、不考什么。在透露考試信息的同時(shí),老師甚至還會(huì)教你怎樣備考,如果你不去就會(huì)錯(cuò)失良機(jī)。部分5:成立復(fù)習(xí)小組1、和朋友一起復(fù)習(xí)。你可以和朋友或班上的幾個(gè)同學(xué)一起復(fù)習(xí)。這個(gè)復(fù)習(xí)小組不用那幺正式,你們可以相互借鑒筆記、查漏補(bǔ)缺,也可以一起討論可能會(huì)考到的知識(shí)點(diǎn)。2、相互考查。你們可以問對(duì)方可能會(huì)考到的題目,也可以利用抽認(rèn)卡相互測(cè)驗(yàn),還可以讓朋友提些你沒有想到的新問題。即使你卡片上寫有同樣的問題,但朋友一考查你就會(huì)發(fā)現(xiàn)這和自我檢測(cè)還是不一樣的。另外,有了朋友的考查,你會(huì)更全面地思考問題的答案。3、聊聊書上的概念。有時(shí)候幾個(gè)同學(xué)可以頭腦風(fēng)暴一起聊聊知識(shí)點(diǎn),這樣還能加深理解呢。這和從老師那里學(xué)習(xí)知識(shí)不太一樣,同學(xué)之間的交流會(huì)讓你加深對(duì)知識(shí)點(diǎn)的理解。你們可以備點(diǎn)零食或者在咖啡館復(fù)習(xí),讓這場(chǎng)學(xué)習(xí)交流更隨意、輕松、有趣。小提示少花些時(shí)間在社交網(wǎng)站上(如:微博、微信、豆瓣、知乎等)。適當(dāng)休息。讓大腦放放松。不要妄想一蹴而就?;〞r(shí)間瀏覽筆記,這樣才能更好地記憶。充分休息,讓大腦有時(shí)間消化學(xué)到的知識(shí)。如果當(dāng)天復(fù)習(xí)得不錯(cuò),就好好睡上一覺,這樣你才能記得更牢。飲食健康,考前的每晚都要好好休息。放輕松,用自己的節(jié)奏去復(fù)習(xí)和理解知識(shí)點(diǎn)。如果你是視覺型的學(xué)習(xí)者,那么就利用顏色、筆記和圖表來幫助復(fù)習(xí)。劃出定義或者筆記中的關(guān)鍵詞,幫助記憶。每學(xué)習(xí)45分鐘就休息5至10分鐘。警告不要通宵復(fù)習(xí)。晚上臨時(shí)抱佛腳可不大明智,考試前一天要睡個(gè)好覺。不要把復(fù)習(xí)任務(wù)都堆在一起。每天復(fù)習(xí)一點(diǎn)才是良策。注意過猶不及。要平衡好自己的學(xué)習(xí)和玩樂。
松子紅棗茶
應(yīng)該復(fù)習(xí)一下重點(diǎn),要熟記公式,要做一些習(xí)題,還要保證充足的睡眠,也要有一個(gè)放松的心態(tài),才可以迎接考試。
優(yōu)質(zhì)考試培訓(xùn)問答知識(shí)庫(kù)