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去海邊玩要注意什么
去海邊玩要注意什么，夏天到了，又到了去海邊玩耍的時候了，海洋是美麗的，也是需要我們維護的，不過海邊也有很多危險和不應做的事情，那么去海邊玩要注意什么呢？
去海邊玩的注意事項：
1、注意文明，不往沙灘或者海里亂扔垃圾，不要污染海域。在海邊亂扔垃圾，會污染海邊環(huán)境，造成海邊垃圾成堆，無法及時清理，影響其他游客的心情。同時垃圾隨海水進入海洋，會污染海水，嚴重的話會影響海洋生物的安全。新聞經(jīng)常播放的海龜，海豹被海洋垃圾纏住窒息死亡或者傷口感染死亡的例子很多。
2、注意天氣變化， 不要在臺風天氣或者暴雨時去，要注意安全。惡劣的天氣往往會伴隨暴雨狂風，在海邊玩的話可能會有危險。萬一被吹落海里，或者雷電擊中，都是不值得的。
3、注意當?shù)睾r ，掌握潮汐規(guī)律，知道何時漲潮和退潮，在漲潮時要及時離開危險海域。海水漲潮退潮是非?？?，如果不注意，被潮水卷入水中，可能安全人員搭救都很有難度，所以一定要注意潮汐規(guī)律，遠離危險區(qū)域。
在海邊游玩，要注意文明 ，不往沙灘或者海里亂扔垃圾，要把垃圾撿起來放到指定位置，不要污染海域。
去海邊游玩，要注意天氣變化 ，不要在臺風天氣或者暴雨時去，要注意安全，惡劣天氣海況很復雜，所以不要冒險，選擇在風平浪靜時候去。
要熟悉當?shù)睾r，掌握潮汐規(guī)律 ，知道何時漲潮和退潮，在漲潮時要及時離開危險海域。不熟悉海況的，可以和熟悉的人一起，畢竟安全無小事。
很多人喜歡在沙灘上玩沙，要注意防曬， 女士不要穿高跟鞋，要脫掉，切記不要在陽光下長時間暴曬。下水要注意防止海蜇蜇傷，要正確處理。
去海邊游玩，不要輕易下水游泳 ，尤其是陌生海域，不安全水域。也不要隨便在海邊玩沖浪，雖然刺激，但是生命安全更加重要。
在海邊游玩，需要拍照留戀 ，一定要找一塊平坦的地方，要注意海邊安全警戒線，不可逾越，很多時候，危險都是在一瞬間，要牢記血的教訓。
海邊旅游必備物品：
1、 換洗衣物： 要盡量帶容易干的換洗衣物，因為在海邊游玩難免會不小心弄濕衣物。最好各位備件長袖衣服；晚上的海風是很厲害的。為了方便在海灘、海中戲水，請各位自備（帳篷、手電）浴巾、干發(fā)帽、泳衣、短褲、泳鏡、還有游泳圈，氣筒可是必帶品。
2、 鞋 ： 運動鞋或沙灘鞋1雙，帶一雙涼鞋或拖鞋一定要帶耐水、耐滑的，最好是平跟的`，拖鞋似的更好，在海邊穿拖鞋會比較輕松。
3、 防曬物品： 要記得帶防曬霜、墨鏡，陽傘，海邊的太陽可是很厲害的
4、 日常用品 ： 法國PG霜、洗面奶、浴液、洗發(fā)液、香皂、毛巾、牙膏、牙刷、梳子。
5、 藥品： 到了海邊不能不吃海鮮，所以一定要帶止瀉藥和治療過敏的藥物，以防吃海鮮后會有不適。還有要帶上蚊不叮、清涼油及創(chuàng)可貼呀，最好帶電蚊香。
海邊吃海鮮應注意：
1、為了減少吃海鮮引發(fā)的食物中毒，盡量選購活的，尢其是死蟹最好不要買來吃。有甲殼的海鮮，在烹調前要用清水將其外殼刷洗干凈。貝殼類海鮮烹煮前，在淡鹽水中浸約一小時，讓它自動吐出泥沙。浸泡時間不宜過長
2、海鮮生吃，先冷凍再澆點兒淡鹽水。對腸道免疫功能差的人來說，生吃海鮮具有潛在的致命危害。您可以將牡蠣等先放在冰上，在澆上一些淡鹽水，能有效殺死這種細菌，這樣生吃起來就更安全。
3、海鮮不宜下啤酒。食用海鮮時最好不要飲用大量啤酒，否則會產(chǎn)生過多的尿酸，從而引發(fā)痛風。吃海鮮應配以干白葡萄酒，因為其中的果酸具有殺菌和去腥的作用
4、關節(jié)炎患者少吃海鮮。因海參、海龜、海帶、海菜等含有較多的尿酸，被人體吸收后可在關節(jié)中形成尿酸結晶，使關節(jié)炎癥狀加重
5、海鮮忌與某些水果同吃。海鮮中的魚、蝦、藻類等都含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養(yǎng)物質。如果把它們與含有糅酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不僅會降低蛋白質的營養(yǎng)價值，這種物質刺激腸胃，會引起人體不適，出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。所以，海鮮大餐之后最好不要馬上吃水果。海鮮與這些水果同吃，至少應間隔2小時
6、吃海鮮后，一小時內不要食用冷飲、西瓜等食品，且不要馬上去游泳苗圃醫(yī)學社區(qū)|苗圃醫(yī)學論壇|
海邊游玩注意事項
7、到了海邊，下水前切記，稍微活動一下身體，喝點水，吃點東西，不可吃得過飽，八分飽就好，不然入水后會很難受的。
8、入水前輕微活動全身各關節(jié)是為了防止你入水后突然抽筋。
9、水性一般的人最好不要太往里走，和大家一起活動比較安全。
10、不要在水中過分嬉戲防止嗆水，如果身邊東西被水流帶走追不上就千萬別再繼續(xù)追，以免被暗流卷走！
11、 海邊的陽光不比平日里的陽光，所以切記不要在陽光下長時間暴曬。建議不進水時身上加一件衣服，建議不論在不在水時在都帶一頂鴨舌帽，防止臉部曬黑。
12、在海邊最好不要飲酒，酒后切記不可下水。
13、耳朵進水后應及時控出（進水的耳朵沖下，側頭，以手握拳較使力與頭部同時合擊數(shù)次，至水流出為止）
14、游泳后千萬別搓澡，只用浴乳洗一下就OK了，因為這時的皮膚最弱了，稍不注意就會破掉。
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阿虎醫(yī)考：提供執(zhí)業(yè)藥師、主管醫(yī)師和執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試的在線培訓服務?？婆嘟逃簩Ｗ⒂卺t(yī)學類職業(yè)資格考試培訓，提供執(zhí)業(yè)醫(yī)師、主管醫(yī)師、護士執(zhí)業(yè)、執(zhí)業(yè)藥師等課程。大仲馬教育：提供醫(yī)學類考試培訓服務，包括執(zhí)業(yè)醫(yī)師、主管醫(yī)師、執(zhí)業(yè)藥師等。南方酷愛：提供執(zhí)業(yè)醫(yī)師、主管醫(yī)師等職業(yè)資格考試培訓課程。北大醫(yī)考：北京大學醫(yī)學部附屬醫(yī)院組建的醫(yī)考培訓機構，主要為學員提供執(zhí)業(yè)醫(yī)師、主管醫(yī)師、護士執(zhí)業(yè)等課程。啟德教育：專注于醫(yī)學類職業(yè)資格考試培訓，提供執(zhí)業(yè)醫(yī)師、執(zhí)業(yè)藥師等課程。海納醫(yī)考：提供主管醫(yī)師、執(zhí)業(yè)醫(yī)師、執(zhí)業(yè)藥師等醫(yī)學類職業(yè)資格考試培訓。華泰名醫(yī)教育：提供執(zhí)業(yè)醫(yī)師、主管醫(yī)師等職業(yè)資格考試培訓，以及臨床醫(yī)學、預防醫(yī)學和公共衛(wèi)生等專業(yè)的高端人才培養(yǎng)項目。吉林醫(yī)考：吉林省醫(yī)學院校聯(lián)合組建的醫(yī)考培訓機構，主要為學員提供醫(yī)師資格考試和執(zhí)業(yè)藥師考試的在線班次。棕櫚教育：提供醫(yī)學類職業(yè)資格考試培訓服務，包括執(zhí)業(yè)醫(yī)師、執(zhí)業(yè)藥師等課程。
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