你可以練英語但不一定報托福因為現(xiàn)在托付有效期2年太早考沒用。備考托福我比較有經(jīng)驗。你需要提高的主要是聽力和單詞量有了單詞量閱讀不成問題推薦你托福21天核心詞匯。聽力的能力關系到聽力口語和綜合寫作的分數(shù)，但練聽力得一步一步來。長時間的實踐，讓我們意識到英語聽力訓練的過程其實是一個基于記憶的特殊技能訓練的過程。這種能力的基礎在于頭腦對于語素的快速反應。這種反應包含了單詞的辯音和句子結構的綜合把握等過程。訓練的目的就是在腦海里建立一個適合于自己工作生活等需要的語音反應庫，將刻意的、自迫的反應過程轉為無意識或準無意識過程，這樣您的聽力就能讓您對付工作和生活了。而這種訓練方法的核心是聽寫。首先，聽力訓練材料的選擇是至關重要和壓倒一切的，對于初學者而言，可以選擇那些語速比較慢，聲音非常清晰的聽力材料，來提高和鞏固自信心。多聽那方面的材料，打好基礎，以后才有逐步發(fā)展的可能。我們極力推薦的是VOASpecialEnglish.由于SpecialEnglish詞匯量少，語速慢，是初學者最好的聽力材料之一。過了四、六級的同學可能有這樣的經(jīng)歷，好多材料聽不懂，但是拿過來文字材料一看，簡直氣得不行，基本沒有一個單詞是生詞，都是極其“熟悉”的單詞，句子結構也很簡單，就是沒有聽出來。所以初級階段的目的是要讓這些基本單詞語音與您的腦子反應建立起快速、牢固的關系。對于過了四級，或者即將準備過四級的學生來說，通過復讀機完全聽寫出special是完全可能的，而對于一般具有高中英語基礎的朋友，我們建議您使用初中、高中英語教材或者新概念英語第2冊作為練習材料。對于已經(jīng)入門了的朋友而言，需要更多層次更加細致的材料來進行聽力訓練，比如，托福短文，VOAOpinionRoundup，Earth&Sky等節(jié)目。這些都可以作為中高級的朋友們做訓練材料之用。如果完全針對考試,同學們可以再初期使用LONGMAN進行英語聽寫訓練,因為LONGMAN語速較慢,而且也是重點推出的托福備考資料之一,因此可以用LONGMAN先進行預熱,然后慢慢的,可以選擇難度和真實考試越來越近的OG,Delta或者舊托的段子,巴郎的段子時間和內(nèi)容都長于真實考試,語速也略快,可以作為同學們提高的英語聽寫材料其次，就是英語聽寫訓練的方法了。經(jīng)過這么長時間的聽力實踐，我們發(fā)現(xiàn)用聽寫強化耳音和頭腦反應之間的聯(lián)系，通過聽寫提高辯音能力，通過譯背來強化自己的語言應用能力是一個不錯的辦法。再有，既然英語聽力訓練的過程是一個特殊的基于記憶的特殊技能訓練過程，那么我們就要要善于運用一切記憶的規(guī)律和記憶的方法。事實證明循環(huán)記憶是一種非常科學的記憶方法，如果是循環(huán)學習，那么每天的聽寫材料最好定在1分鐘到2分鐘之間，這樣可操作性比較強。最后，給讀者的提幾點忠告:1、要有一定數(shù)量的精聽做基礎，才能泛聽，要不容易走彎路2、對于初學者，由于聽寫的是簡單材料，所以即使是聽不出來的單詞也是曾經(jīng)接觸過的，因此有回想的可能性，但是到了中高級的聽力訓練階段，聽不出來的單詞本身就是自己從來沒有接觸過的，再用聽寫法去“硬聽”，就顯得效率非常低下了，所以在該階段建議大家結合大量的閱讀訓練，尤其是快速閱讀訓練，一則給自己儲備“可回想”詞匯，二則也提高對較難材料快速理解反應的能力。3、應該結合泛聽，對于初學者，要特別注意泛聽的材料要選擇比精聽簡單的材料。別為根本聽不懂的泛聽材料浪費時間。要相信功到自然成。4、用科學的學習方法，把學習過程分割為一個一個小過程，應用表格或其他方法約束自己科學學習。5、堅持。在自己的聽寫錯誤中進步,聽力水平自然提高.如果你照做了臨考試之前只要上個托福班準備1-2個月就沒問題了。